utorok, 22 októbra, 2024

Ako odpustiť človeku, ktorý nám zlomil srdce?

Človeku odpustíš a necháš si pre Seba čas, aby si sa vyliečila. Nestane sa to však hneď naraz a uvedomíš si, ako sa z toho rozchodu spamätať. Nie je to ani vec, ktorú si vybavíš za jednu noc. Je to pomalý progress. Musíš ísť o dva kroky späť a o štyri dopredu. Niekedy to nedáva zmysel, ale stále sa z Teba stane silnejší človek, oveľa menej citlivý na podobnejšie situácie do budúcnosti. Každý deň je z Teba iný a lepší človek aj keď tomu dnes neveríš.

Odpustíš mu a zameriaš sa na Seba. Prestaň míňať svoju drahocennú energiu na niečo tak toxické ako rozoberať váš vzťah. Proste sa od neho odpoj. Prestaň ho sledovať alebo sa ním zaoberať. Praktická vec, ktorá Ti pomôže zameriavať sa na Seba. Začni čítať knihy, ktoré máš rada potom sa začni stretávať s ľuďmi s ktorými sa cítiš dobre a začni sa obklopovať pozitívnymi udalosťami. Možno to znie trošku naivne ale funguje to.

Musíš si dať pauzu od svojho zlomeného srdca – a naučiť sa znovu sa usmievať. Musíš sa od tejto situácie odstrihnúť čím skôr, čím dlhšie sa budeš utápať, tím Ti bude horšie. Bude to ťažké ale musíš sa na to celé vykašľať. Váž si svoje emócie a neplytvaj nimi zbytočne. Nebuď v jednom bludnom kruhu. Nechaj ich cez Teba prejsť a potom im povedz zbohom. Nemôžu ťa zraniť. Akceptuj situáciu, ktorá sa Ti stala a nechaj ju tak. Neznamená to, že odpustíš jeho činy ale necháš to tak, čo sa stalo sa stalo. Pripusti si, že neexistuje žiadna tlačidlo pretočiť naspäť, iba sa pohnúť dopredu.  Pretože v živote existuje niečo lepšie ako jedna osoba, ktorá Ti zlomí srdce.

 

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Ani lekárom sa to nezdalo: dvojčatá sa narodili v ten istý deň, ale počaté boli s trojtýždňovým odstupom!

Podľa odborníkov ide o najväčší vekový rozdiel, aký bol...

Podľa vedy sa v našom mozgu po smrti deje niečo, čo nemá logické vysvetlenie

Nové výsledky štúdie mozgu a zážitkov blízkych smrti ukazujú,...

1 jablko, 1 červená repa a 2 mrkvy: detoxikuje pečeň a obličky, zabraňuje vzniku nádorov a pomáha chudnúť

Cheng Lee, jeden z najznámejších čínskych odborníkov na výživu,...

Prečítaj si aj

Ani lekárom sa to nezdalo: dvojčatá sa narodili v ten istý deň, ale počaté boli s trojtýždňovým odstupom!

Podľa odborníkov ide o najväčší vekový rozdiel, aký bol...

Podľa vedy sa v našom mozgu po smrti deje niečo, čo nemá logické vysvetlenie

Nové výsledky štúdie mozgu a zážitkov blízkych smrti ukazujú,...

1 jablko, 1 červená repa a 2 mrkvy: detoxikuje pečeň a obličky, zabraňuje vzniku nádorov a pomáha chudnúť

Cheng Lee, jeden z najznámejších čínskych odborníkov na výživu,...

9 krutých právd o živote, ktoré sa 95% ľudí dozvie príliš neskoro

V živote sú niektoré kruté pravdy, ktoré mnohí z...

Lekári povedali otcovi, že má len mesiace života, a tak si naplánoval vlastný pohreb – ale ukázalo sa, že mu bola nesprávne diagnostikovaná

40-ročnému Callumovi Laingovi, otcovi dvoch detí zo Škótska, diagnostikovali rakovinu v 4. štádiu a začal plánovať posledné mesiace života, kým si lekári uvedomili, že...

Ani lekárom sa to nezdalo: dvojčatá sa narodili v ten istý deň, ale počaté boli s trojtýždňovým odstupom!

Podľa odborníkov ide o najväčší vekový rozdiel, aký bol kedy zaznamenaný u dvojčiat.Rebecca Robertsová a Rhys Weaver chceli mať dieťa už roky, ale neúspešne...

Podľa vedy sa v našom mozgu po smrti deje niečo, čo nemá logické vysvetlenie

Nové výsledky štúdie mozgu a zážitkov blízkych smrti ukazujú, že hranica medzi životom a smrťou môže byť nejasnejšia, než sa doteraz predpokladalo, píše The...
Verified by MonsterInsights