Mnoho moderných detí trpí emocionálnym preťažením, nervovými záchvatmi, neschopnosťou oddychovať a „reštartovať“ sa.
Takéto deti sú impulzívne, nevypočítateľné a nepozorne – majú to, čo sa v súčasnosti nazýva syndróm elektronickej obrazovky.
Hoci rodičia pociťujú naliehavú potrebu obmedziť čas, ktorý ich dieťa trávi s telefónom v rukách, stále majú pochybnosti o tom, že by im mohol výrazne ublížiť. Koniec koncov, mobily sú súčasťou moderného života!
Doktorka Victoria Dunkley nám prezradila, ako čas strávený pred obrazovkou telefónu či televízora ovplyvňuje mladý, krehký mozog dieťaťa.
- Atrofia sivej hmoty
Mnohé štúdie preukázali atrofiu (redukcia alebo strata objemu tkaniva) u hráčov a ľudí závislých na používaní internetu.
Platí to predovšetkým pre prefrontálnu kôru, vďaka ktorej plánujeme, stanovujeme si priority, organizujeme, kontrolujeme naše impulzy a dokončujeme úlohy, ktoré sme začali.
Obzvlášť znepokojujúcou je strata objemu ostrovného laloku mozgovej kôry alebo ostrovčeka, ktorý je zodpovedný za schopnosť empatie a vedieť súcitiť s ostatnými. Kvalita a hĺbka medziľudských vzťahov priamo závisí od týchto návykov.
- Nerovnomerné rozloženie bielej hmoty
U ľudí s hráčskou závislosťou je biela hmota rozptýlená nerovnomerne, čo vedie k porušeniu komunikácie vo vnútri mozgu:
- Narúša sa spojenie medzi rôznymi časťami jednej hemisféry
- Stráca sa spojenie medzi pravou a ľavou hemisférou
- Narúša sa cesta medzi vyššími (kognitívnymi) a nižšími centrami (zodpovedajú za prežitie a mimovoľnú samoreguláciu)
- Zhoršenie kognitívnych funkcií
U chlapcov závislých na internete je kôra omnoho tenšia, ako u bežných detí, u dospievajúcich detí závislých od hier nastáva stenčenie čelnej kôry. V dôsledku toho majú ťažkosti pri vykonávaní kognitívnych úloh.
Hráčom sa začne rozvíjať zvýšená citlivosť k odmeňovaniu a necitlivosť k strate . Vyskytuje sa u nich aj neštandardne spontánna aktivita mozgu, ktorá prichádza v okamihu, kedy sa človek nevie vysporiadať s určitou úlohou.
- Výskyt závislosti na dopamíne
Počas hrania hier sa začne vylučovať neurotransmiter dopamínu, ktorý je základom rôznych druhov závislostí. Vedci dokázali, že túžba pokračovať v počítačovej či mobilnej hre je podobný s príznakom u ľudí závislých od drog.
Podľa iných štúdií sa u detí závislých na hrách znižuje počet dopamínových receptorov a transportných buniek.
Ak teda vaše dieťa trávi príliš veľa času pred obrazovkou telefónu, vplýva to na štruktúru a fungovanie jeho mozgu. Najväčšia ujma je spôsobená na prefrontálnej kôre mozgu, ktorá sa vyvíja a prechádza komplexnými zmenami až do približne 25.roku života.
Vývoj čelných lalokov do značnej miery určuje úspech v každej oblasti života človeka – od pocitu blahobytu až po akademický úspech a schopnosti budovať osobné vzťahy s blízkymi.
Koľko času trávi vaše dieťa pred tabletom alebo s telefónom v ruke? Ako to ovplyvňuje jeho správanie?
