pondelok, 7 júla, 2025

Radka vážila na začiatku 142 kíl. V relácií REŠTART dala dole 46 kilogramov. Takto vyzerá dnes

 

Radka dokázala naozaj takmer nemožnú vec. Zo svojej pôvodnej 142 kilogramovej váhy dokázala schudnúť množstvo kíl. Schudla tretinu váhy a dnes je spokojnejšia ako kedykoľvek predtým.

Radka so sebou naozaj bojovala. Aj ked‘ má len 35 rokov a mladý organizmus, niekedy to bolo naozaj náročne, no podľa jej slov to stálo za to. Povedala si, čo je pre jej život priorita a ako chce naozaj vyzerať. V jej ceste jej pomohla televízna relácia REŠTART, z televízie JOJ. Jej premena sa nezrealizovala za týždeň a ani za mesiac, no dlho to netrvalo. Stačila pevná vôľa, odhodlanie a chuť niečo zmeniť.

No Title

No Description

Najväčším problémom jej cesty chudnutia bolo množstvo a frekvencia porcií. Pôvodne jedla zdravšie jedlá, no bolo ich mnoho, kombinovala ich zle a obsahovali veľké množstvo gramov. Počas relácie sa naučila to, čo jej telo zvláda, ako má množstvo odhadnúť a ako jesť tak, aby bola jej psychika, ale aj telo naozaj spokojné.

 

„Veľmi vzácne je to, že som schudla, ale to, že som zmenila aj myseľ, mi dalo viac pozitívnych vecí. Keby som nezmenila tú myseľ, tak by nešla dole ani tá váha,“ Povedala Radka pre topky.sk . Mladej žene sa podarilo schudnúť viac ako 46 kíl. Veľakrát sa stane, že ľudia z týchto reality show sa po ich skončení začnú opäť prejedať, veď ich už kamery nesnímajú. No Radka k takým ľuďom nepatrí. Aj po skončení show naďalej chudne. Držíme jej preto palce 🙂

No Title

No Description

No Title

No Description

zdroj: topky.sk / joj.sk

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Toto bola najškaredšia PRINCEZNÁ NA SVETE. Mala fúziky a viac ako 140 nápadníkov

Keď sa povie „princezná“, väčšina z nás si predstaví...

Z BELOHORCOVEJ DCÉRKY rastie sebavedomá mladá žena. 15-ročná SALMA ohúrila plážovými zábermi v bikinách

Z malého dievčatka vyrástla charizmatická tínedžerka. Salma, dcéra bývalej...

VIDEO: V TOMTO MESTE, natáčali ďalšie časti seriálu DUNAJ, k vašim službám. Pozrite si zábery

Nezvyčajná podívaná čakala v utorok obyvateľov Trnavy priamo v...

Máte túto euromincu doma? Má hodnotu tisícok EUR a SLOVÁCI O NEJ ANI LEN NETUŠIA, ŽE JE

Nenápadná minca či zabudnutý mobil z minulosti? Predmety, ktoré...

Prečítaj si aj

Toto bola najškaredšia PRINCEZNÁ NA SVETE. Mala fúziky a viac ako 140 nápadníkov

Keď sa povie „princezná“, väčšina z nás si predstaví...

Z BELOHORCOVEJ DCÉRKY rastie sebavedomá mladá žena. 15-ročná SALMA ohúrila plážovými zábermi v bikinách

Z malého dievčatka vyrástla charizmatická tínedžerka. Salma, dcéra bývalej...

VIDEO: V TOMTO MESTE, natáčali ďalšie časti seriálu DUNAJ, k vašim službám. Pozrite si zábery

Nezvyčajná podívaná čakala v utorok obyvateľov Trnavy priamo v...

Máte túto euromincu doma? Má hodnotu tisícok EUR a SLOVÁCI O NEJ ANI LEN NETUŠIA, ŽE JE

Nenápadná minca či zabudnutý mobil z minulosti? Predmety, ktoré...

KVOLI HÁDKE o roztopenú zmrzlinu DOBILA Dôchodkyňa (90) na smrť SVOJU kamarátku (†77) hrncom

Dlhoročné priateľstvo vyvrcholilo brutálnym činom Jedna z najbizarnejších tragédií uplynulého...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Toto bola najškaredšia PRINCEZNÁ NA SVETE. Mala fúziky a viac ako 140 nápadníkov

Keď sa povie „princezná“, väčšina z nás si predstaví bytosť s bezchybnou pleťou, trblietavou korunou a šatami ako z rozprávky. No história ukazuje, že...

Z BELOHORCOVEJ DCÉRKY rastie sebavedomá mladá žena. 15-ročná SALMA ohúrila plážovými zábermi v bikinách

Z malého dievčatka vyrástla charizmatická tínedžerka. Salma, dcéra bývalej moderátorky Zuzany Belohorcovej, čoraz viac púta pozornosť nielen svojím výzorom, ale aj štýlom a talentom.Najnovšie...

VIDEO: V TOMTO MESTE, natáčali ďalšie časti seriálu DUNAJ, k vašim službám. Pozrite si zábery

Nezvyčajná podívaná čakala v utorok obyvateľov Trnavy priamo v centre mesta. Historická atmosféra, uniformy a známe tváre – všetko to sa odohrávalo na Námestí...
Verified by MonsterInsights