Zuzana Vačková radí ako schudnúť: Nejedzte tieto veci a efekt sa dostaví hneď!

Na internete koluje množstvo známych diét no málokto sa im podriadi alebo im uverí bez toho aby na niekom spozorovali výsledok. Zuzana Vačková má pre Vás zaručenú radu, ktorým potravinám sa treba vyhnúť aby ste dosiahli svoju vytúženú postavu!

Zuzana sa netají tým, že v minulosti prerobila svoj jedálniček a začala cvičiť. Všetko išlo ako malo a ona sa neskôr pýšila štíhlejšou postavou. No stačí pár týždňov „oddychu“ a kilá nabehnú späť. Najväčšou motiváciou teda bolo schudnúť do plaviek čo sa jej aj podarilo.

 

Ako Vám to ide s mojou výzvou na mesiac bez chleba a sladkých vecí? #zuvackovachallenge ďakujem že ste so mnou, že zdieľate, budeme o pár dní vyberať víťaza! Veľmi sa teším, najmä že sa Vám darí na vašej ceste za štíhlejšou postavou. ja idem dolu s váhou pomaly, ale idem dolu. #spolu #motivacia #niesomzcukru #nebudzcukru #keto #chudnem #makam #svojzivotmamvosvojichrukach #zivotpodlazuvackovej #zuzanavackova #together

1,413 Likes, 42 Comments – Zuzana Vackova (@zuzanavackova) on Instagram: „Ako Vám to ide s mojou výzvou na mesiac bez chleba a sladkých vecí? #zuvackovachallenge ďakujem že…“

 

Výsledkom zaručenej diéty je aj fotografia Zuzany s plochým bruškom, ktoré sa päťdesiatnička hanbiť nemusí. K fotke pripojila veľavravný popis, ktorý pomôže každému kto sa snaží zhodiť kilá naviac. „Po viac ako mesiaci bez pečiva a sladkých koláčov a keksíkov. Nieje to úplne jednoduché, ale dá sa to,” znel herečkin odkaz.

 

Letná…. po viac ako mesiaci bez pečiva a sladkých koláčov a keksíkov. Nieje to úplne jednoduché, ale dá sa to. Som veľmi šťastná že viaceré ste sa k mojej výzve #zuvackovachallenge pridali a zdieľate svoju cestu. Pochváľte sa nám aj výsledkami. @ketodietsk #konecneleto #bikini #zuzanavackova #keto #niesomzcukru #nebudzcukru #summer #body #zuzanavackova #zivotpodlazuvackovej #svojzivotmamvosvojichrukach

2,193 Likes, 48 Comments – Zuzana Vackova (@zuzanavackova) on Instagram: „Letná…. po viac ako mesiaci bez pečiva a sladkých koláčov a keksíkov. Nieje to úplne jednoduché,…“

 

Vydržali by ste bez pečiva a sladkostí? Máte aj Vy zaručené recepty ako schudnúť?

zdroj: prezenu.sk