#rúškoniejehanba: Nosenie rúšok je momentálne nevyhnutné. Ak ste ich nikde nekúpili, vyrobte si vlastné!

Ak sa chcete pred vírusmi chrániť aspoň čiastočne a musíte chodiť do práce alebo potrebujete ísť nakúpiť, noste rúška! Áno, mnoho ľudí sa ohradí, že ich nie je nikde dostať, čo je síce pravda no rúško si viete vyrobiť aj doma. Prípadne môžete použiť zloženú šatku alebo šál na zakrytie nosa a úst. Na internete koluje niekoľko video alebo fotonávodov ako si vlastné rúško vyrobiť. Za rúško sa netreba určite hanbiť a urobiť si z neho aj módny doplnok. Inšpirujte sa!

 

#ruskoniejehanba … a ak to niekomu pomôže cítiť sa bezpečnejšie určite to stojí za to aspoň takto😷🎀 Rúška nešijem ani nepredávam 💕 #tvorivamama 100% nepodšitá bavlna + gumička.

894 Likes, 17 Comments – 🌸 Tvorivá mama 🌸 (@tvorivamama) on Instagram: „#ruskoniejehanba … a ak to niekomu pomôže cítiť sa bezpečnejšie určite to stojí za to aspoň…“

Ak si netrúfate rúško ušiť, môžete si ho vyrobiť aj takto:

Moje rouška chrání tebe, tvoje rouška chrání mě 🤟 Pro ty co nemají roušky, nebo možnost si je ušít jeden rychlo návod.. zabere to minutu 🤟 Dvě gumičky, šátek ze 100% bavlny, kousek papírové utěrky/perlan, a dvě ruce 🙌 #emp #empcz #empsk #empmerch #rockhand #emprockhand #satek #bandana #rouskanenihanba #ruskoniejehanba #rouskyvsem #rouska #rouška #rouškyvšem #brno #praha #bratislava #empfans

845 Likes, 16 Comments – EMP SK/CZ (@emp_sk_cz) on Instagram: „Moje rouška chrání tebe, tvoje rouška chrání mě 🤟 Pro ty co nemají roušky, nebo možnost si je ušít…“

Ako si rýchlo a jednoducho vyrobiť doma rúško. Po použití samozrejme vyprať a vyžehliť. #zlavomat#ruskoniejehanba#rusko#diy#video#corona#koronavirus#slovakia#slovensko#bratislava#somdoma#sedimdoma

152 Likes, 1 Comments – 🇸🇰❤️🇨🇿 (@moje.sk) on Instagram: „Ako si rýchlo a jednoducho vyrobiť doma rúško. Po použití samozrejme vyprať a vyžehliť….“

 

100 rúšok za mnou!!!! Teším sa, že Vám pomáham. 🤗 Priatelia, tí čo vlastnite moje rúška, pošlite mi do správy, na Messenger, whatsapp, prosím, vaše foto s rúškom samozrejme 😉. Dám to von nech inšpirujeme ostatných, že #ruskoniejehanba a že ste v nich parádni a fešní 😄. #koronavírus #handmade #smevtomspolu #fabrikamamor

21 Likes, 3 Comments – mamó (@fabrika.mamo) on Instagram: „100 rúšok za mnou!!!! Teším sa, že Vám pomáham. 🤗 Priatelia, tí čo vlastnite moje rúška, pošlite mi…“

Rúško nie je hanba👍 domáca výroba🙂 #ruskoniejehanba #handmade #trebasachranit

14 Likes, 2 Comments – Zuzana Cernanska (@zuzu.barnet) on Instagram: „Rúško nie je hanba👍 domáca výroba🙂 #ruskoniejehanba #handmade #trebasachranit“

#ruskoniejehanba #rusko #me

15 Likes, 0 Comments – Monika Ďurinova (@monikabvb) on Instagram: „#ruskoniejehanba #rusko #me“

#ruskoniejehanba 😷 Rúško naozaj nie je hanba. Keď ho nosíš ty chrániš ostatných a ostatní jeho nosením chránia teba.. 🖤 . . Je čas nebyť sebecký a pomáhať si aspoň takto. Z práce domov. Z domu do práce. Prípadne psa prebehnúť a nakupovať na viac dní. Nie každú chvíľu. . . Vrátiť sa k zabudnutým záľubám. Oprášiť ceruzky a polo vyschnuté temperky čo máte niekde v skrini. Začať sa učiť tie jazyky o ktorých si si sľúbil že sa RAZ naučíš. Alebo na tú gitaru. Čítať knihy. Písať knihy 😀. Volať s maminou. Dať skupinový hovor s kamošmi v skupine. 🥰 Zahrať playko, mafiu, karty, doble či meno mesto… Keď ste vo vzťahu tak aj iné aktivity vymyslíte. . . . A tí z vás čo vedia šiť tak aspoň trošku vyberte ihly nite a urobte si rúška. A keď budete mať hotovo tak aj kamošom a rodine 😘 Ja odkedy som to tu zdieľala mám zoznam čakateľov a to musím chodiť do práce na 9hodinove smeny. Takže aspoň nemusím vymýšľať čo po nej. Toto. Stroj na plné obrátky. Len keby látka bola 😄 . . . A kľudne improvizujte. Ja som si na tú moju na uchytenie použila silonku 😁😄 a drží fajnovo. . #handmade #sewing #corona #beresponsible #karantena #love #stayhome #vegangirl #veganka #vegansofig #veganinprague #slovakgirl #slovenka #dnessijem #sijemruska #rouska #domacavyroba #crafty #diy #rouskanenihanba #doityourself #sikovnasom #stayhealthy

73 Likes, 4 Comments – Petra V. | Vegan food & more (@vegan_petra) on Instagram: „#ruskoniejehanba 😷 Rúško naozaj nie je hanba. Keď ho nosíš ty chrániš ostatných a ostatní jeho…“

#ruskoniejehanba #rusko #spring #corona #spolutodame #spolutozvladneme #chranimsa #chranimta

15 Likes, 2 Comments – Hanka (@hanka.i) on Instagram: „#ruskoniejehanba #rusko #spring #corona #spolutodame #spolutozvladneme #chranimsa #chranimta“

Aj my sa chránime. Od rána šijeme rúška pre našich zamestnancov 😉 #chranimesa #ruskoniejehanba #spolutodame #zdraviejenajviac

26 Likes, 2 Comments – PASPOL Pravenec (@paspol.sk) on Instagram: „Aj my sa chránime. Od rána šijeme rúška pre našich zamestnancov 😉 #chranimesa #ruskoniejehanba…“

#ruskoniejehanba !!!!! Ľudia budme rozumni😷😷🙏🙏Rychlo nakúpiť, nechať zatiaľ dieťa v aute tých 5 minút a vráťte sa späť domov do bezpečia 🙏🙏 chráňte svoju rodinu, seba a aj ostatných. Ľahostajnostou to bude ešte horšie!!!

103 Likes, 0 Comments – Camilla Planco (@camillaplanco) on Instagram: „#ruskoniejehanba !!!!! Ľudia budme rozumni😷😷🙏🙏Rychlo nakúpiť, nechať zatiaľ dieťa v aute tých 5…“

 

Rúško nosia aj známe osobnosti:

Rúško nie je hanba 😷!!! Videla som na Instagrame niekoľko prípadov že ľuďom sa vysmievali v obchode za rúško a práve takým posmešným debilom by som len odkázala že ten kto sa smeje naposledy sa smeje najlepšie ☝️ Dávajte si pozor noste rúška a neriešte primitívnych ľudí ide o vaše zdravie na dementov serte ❤️ #ruskoniejehanba A teraz nezabudnite byt všetci odborníci kto má alebo kto nemá rúško nosiť a hlavne aké 🤦🏻‍♀️

38k Likes, 97 Comments – Zuzana Strausz Plačková (@queen.plackova) on Instagram: „Rúško nie je hanba 😷!!! Videla som na Instagrame niekoľko prípadov že ľuďom sa vysmievali v obchode…“

#ruskoniejehanba a mali by si to uvedomiť všetci. My sme mladí pravdepodobne to prežijeme ale treba myslieť na starších. Aj preto sme zrušili točenia videí,radšej ani nepočítam o kolko vitamínu € som prišiel a asi aj prídem. Ale toto je podstatne dôležitejšie. Som doma nestretávam sa s kamošmi s rodinou vydržíme. Čím budeme disciplinovanejší tým skôr to bude za nami. Prosím vydržte dá sa to. 😇😇😇😷😷😷 #frlajs#corona#korona#virus#besafe#stayhome#washhands

4,798 Likes, 41 Comments – Lukáš Frlajs (@lukasfrlajs) on Instagram: „#ruskoniejehanba a mali by si to uvedomiť všetci. My sme mladí pravdepodobne to prežijeme ale treba…“

Ďakujeme všetkým, ktorí sa starajú, aby sme my ostatní mohli ostať doma. Zdravotníčky, zdravotníci, všetci, čo testujú, hygienici, hygieničky, lekárnici, lekárničky, všetci, ktorých sa to týka a možno o nich ani nevieme… Ste hrdinky a hrdinovia (nielen) dnešných dní! My ostatní Vám to najlepšie oplatíme zodpovednosťou a ohľaduplnosťou. Posielame virtuálne objatia! . PS: Piatok večer doma na gauči..u nás rutina aj mimo pandémie 😊 . . #picoftheday #staysafe #stayhealthy #ruskoniejehanba

14.4k Likes, 106 Comments – Veronika Cifrová Ostrihoňová (@veronikaostrihonova) on Instagram: „Ďakujeme všetkým, ktorí sa starajú, aby sme my ostatní mohli ostať doma. Zdravotníčky, zdravotníci,…“

To je ted na dobu určitou(doufejme)náš dresscode😷Moje rouška chrání tebe,tvoje rouška chrání mě🙏COKOLIV je lepší než NIC..#prevence #soudruznost #ochrana #rouskanenihanba #chransebe #chranokoli #zalepsisvet #spolutozvladneme #zustantedoma #familyfirst #staysafe #nenicasnahrdinstvi

9,987 Likes, 154 Comments – @simonakrainova on Instagram: „To je ted na dobu určitou(doufejme)náš dresscode😷Moje rouška chrání tebe,tvoje rouška chrání…“

Včera mi prišlo veľmi veľa správ ohľadom rúška ktoré som si ušil. Keďže z instastory mi to onedlho zmizne, dávam to aj sem. Prikladám aj tabuľku materiálov ktoré sú na šitie najvhodnejšie. Najviac ma mrzí že sa tu začali objavovať aj správy typu „zas je celý instagram zaspamovany #ruskoniejehanba. Tak ak má mať nejaký spam význam a zmysel tak je to tento! Presne toto je význam sociálnych sietí. Veľmi veľa ľudí z Čiech mi včera písalo že tam rúško nenosí skoro nikto a ak ho niekto aj ma, tak na neho pozerajú ako na idiota. Veštci dobre vieme ako v Čechách momentálne dopadli… Takže ľudia, ktorí majú nejaký vplyv na sociálnych sieťach by aspoň v týchto dňoch miesto postovania zľavovych kódov a zaplatených nezmyslov mohli byť inšpiráciou a šíriť osvetu medzi tých, ktorým to stále nedochádza. Aspoň raz by tak spravili niečo užitočné pre nás všetkých. P. S. Strih som pridal teraz do instastory. P.s.2 Píšete či filter prežije vysoké teploty prania. Neviem. Ale možno by bolo lepšie ho ušiť tak, aby sa tam filter dal iba vsunut a vymeniť. Takže to musim ešte vytuningovať 😷😊 P. S. 3. Ak nemáte doma gumičky ako ja, použil som gumu z ramienok z podprsenky 😁 našiel som doma nejakú z fotenia, tak poslúžila 😊

7,259 Likes, 138 Comments – Lukas Kimlicka (@lukaskimlicka) on Instagram: „Včera mi prišlo veľmi veľa správ ohľadom rúška ktoré som si ušil. Keďže z instastory mi to onedlho…“

Dobré ráno Slovensko. 🤗 Daro, @vladovarecha a naši hostia vám dnes v Teleráne prinesú samé užitočné informácie a odpovede na otázky, ktoré nás tieto dni trápia. 🙏🏻 A aj dnes máme rúška a dodržujeme všetky bezpečnostné nariadenia! Ako to ide vám? ❤️ #telerano #ruskoniejehanba #spolutozvladneme #morningshow #tvmarkiza #broadcast

824 Likes, 1 Comments – Teleráno (@telerano) on Instagram: „Dobré ráno Slovensko. 🤗 Daro, @vladovarecha a naši hostia vám dnes v Teleráne prinesú samé užitočné…“

Takýchto fotiek tu nebude nikdy dost ‼️ Verim ze ludia sa umudria a zacnu pocuvat… toto nieje iba o vas… toto je o nas všetkých.. takze podme do toho spolu ostaňme doma a ked bude nieco urgentne koli čomu budete musiet ist von dajte si ruska, respiratory, šatky (vsetko co pomoze aspon trosku zabrániť šíreniu) viem vela z vas mi pise ze ruska niesu… daju sa doma vyrobit (dam vam foto do story ako na to) a vy influenceri nezabudnite na to upozorňovať ludi… teraz mozeme využiť nas dosah na to aby sme ludi motivovali byt doma…. verim ze sa to rychlo ukľudní a budeme moct zas normalne zit 😘 nezabudnite si pomahat 😘

12.8k Likes, 157 Comments – Tatiana Žideková (@tatianazidekova) on Instagram: „Takýchto fotiek tu nebude nikdy dost ‼️ Verim ze ludia sa umudria a zacnu pocuvat… toto nieje…“

To, že raz budem takto chodiť do potravín, či práce mi ani vo sne nenapadlo… 😞 Rúško nie je hanba! P.S. Nedostala som ho od nikoho protekčne! Týždne som ho zháňala v lekárňach a na internete… Všade boli vypredané… Napokon som mala na jednej stránke šťastie…Mnohým som Vám do správ posielala adresu a píšete mi, že aj tam sú vypredané… Treba stále hľadať, tak ako ja. Nič iné Vám poradiť neviem 🤷‍♀️ #budmezodpovedni #ruskoniejehanba #vpraci

5,068 Likes, 206 Comments – Kvetka Horváthová (@kvetkah) on Instagram: „To, že raz budem takto chodiť do potravín, či práce mi ani vo sne nenapadlo… 😞 Rúško nie je…“

Moja žena mi ušila rúško ! Trojvrstvové s filtrom zo sáčku do vysávača…je to zatiaľ len prototyp…musí doladiť dĺžku gumičiek na uši 😂 Situáciu ale berieme vážne a #ostavamdoma ❗️❗️❗️Rúška som nikde nezohnal.Vy ste na tom ako? Máte nejaké tipy? #ruskoniejehanba #zvladnemeto

10.5k Likes, 117 Comments – Vlado Kobielsky (@vladokobielsky) on Instagram: „Moja žena mi ušila rúško ! Trojvrstvové s filtrom zo sáčku do vysávača…je to zatiaľ len…“