utorok, 28 mája, 2024

Ak vaše kosti „kňučia“ pri zmenách počasia, vyskúšajte toto!

Meteosenzitívni ľudia pociťujú zhoršenie fyzického stavu pri akejkoľvek zmene počasia. Najčastejšie to sú bolesti a lámanie v kĺboch. Prečo nás teda počas zmeny počasia bolia kosti a kĺby?

Zmeny počasia sa prejavujú u ľudí, ktorí majú chronické ochorenia svalovo kostrového systému, ktorí utrpeli zranenia kostí a kĺbov.

Na zmenu tlaku, pri zvýšenej vlhkosti vzduchu a tiež náhleho ochladenia sú najviac citliví pacienti s reumatizmom, artrózou, artritídou, osteochondrózou.

Dôvodom je, že u ľudí trpiacich na reumatizmus a artritídu sú okrem kostí a kĺbov poškodené aj nervové zakončenia, ktoré nimi prechádzajú.

Zvýšené množstvo vody vzduchu spôsobuje opuch nervových zakončení postihnutých kĺbov a pokles teploty sa potom odráža v ich bolesti.

Z dôvodu zmien v atmosferickom tlaku sa mení tiež tlak v kĺbovej dutine. To spôsobuje následné podráždenie nervových zakončení a človek sa začína sťažovať na to, že jeho kosti „plačú“.

Na zmiernenie ochorenia by sa mali pacienti vyhýbať horúcim kúpeľom či návšteve kúpeľov. Zvýšená vlhkosť v týchto priestoroch totiž len zhoršuje bolestivé pocity.

Toto sú tradičné spôsoby liečby, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti kĺbov počas zhoršenia poveternostných podmienok:

  1. Cibuľový čaj Pomocou cibule môžete zlepšiť celý váš organizmus a prečistiť ho od škodlivých látok. Čaj z cibuľových šupiek zabraňuje tvorbe zápalových látok spôsobujúcich bolesť v tele pri reumatizme, artritíde, artróze a kolitíde.
  2. Zázvorový čajSkvelý pomocník na zmiernenie príznakov artritídy. Na prípravu tohto zdravého nápoja vložte do hrnca niekoľko plátkov čerstvého zázvoru, zalejte ho vodou a priveďte k varu. Nechajte povariť po dobu 15 minút.
  3. Čili paprikaObsahuje kapsaicín, látku, ktorá blokuje prenos bolestivých signálov do mozgu. Môžete si kúpiť krém s obsahom kapsaicínu alebo pripraviť vlastnú liečivú zmes, zmiešaním mletej čili papriky s trochou olivového oleja.
  4. KlinčekyMajú protizápalový účinok a pomáhajú zmierňovať príznaky artritídy. Sú tiež výborným antioxidantom. Pridajte si niekoľko klinčekov do čaju alebo iného horúceho nápoja.
  5. Praktizujte rozcvičku, strečing a rýchlejšiu chôdzu – takáto fyzická aktivita skvele pomáha pri bolestivých kĺboch.
  6. Dávajte si pozor na podchladenie Spôsobuje bolesť svalov, kĺbov, väzov, je preto veľmi dôležité chrániť sa pred nízkymi teplotami. Obliekajte sa dostatočne teplo a v prípade podchladenia používajte teplé obklady.

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Je vzájomný život pred manželstvom hriech? Odpoveď kňaza prekvapí

Téma spolužitia s partnerom pred svadbou bola dlhé roky...

Netušila, že je tehotná, kým nezačala rodiť v sanitke. Toto bol osud dieťaťa

27-ročná Chelsea Keenanová trpela jednej noci mučivými bolesťami chrbta,...

Po svojom vystúpení nemeckí krasokorčuliari okamžite skolabovali. Pozrite si ich a pochopíte prečo

Po svojej jazde skončil pár na zemi. Dôvod určite...

Prečítaj si aj

Je vzájomný život pred manželstvom hriech? Odpoveď kňaza prekvapí

Téma spolužitia s partnerom pred svadbou bola dlhé roky...

Netušila, že je tehotná, kým nezačala rodiť v sanitke. Toto bol osud dieťaťa

27-ročná Chelsea Keenanová trpela jednej noci mučivými bolesťami chrbta,...

Po svojom vystúpení nemeckí krasokorčuliari okamžite skolabovali. Pozrite si ich a pochopíte prečo

Po svojej jazde skončil pár na zemi. Dôvod určite...

5 brutálne úprimných dôvodov, prečo sa muži nechcú ženiť! Niečo na tom bude pravda

Muži sa boja manželstva viac, ako si myslíme, ale...

Táto 99-ročná žena šije jedny šaty denne, aby dala deťom v núdzi „Zaslúži si naše povzbudenie“

Môže sa zdať, že láskavosť a náklonnosť k druhým sa vytrácajú, keď sa na našej ceste životom stretávame so sebeckými jedincami.Pozrime sa však...

Je vzájomný život pred manželstvom hriech? Odpoveď kňaza prekvapí

Téma spolužitia s partnerom pred svadbou bola dlhé roky tabu, ale v súčasnosti sa pre tento krok rozhoduje čoraz viac párov.Je to však...

Netušila, že je tehotná, kým nezačala rodiť v sanitke. Toto bol osud dieťaťa

27-ročná Chelsea Keenanová trpela jednej noci mučivými bolesťami chrbta, ktoré ju zobudili. Žena si kvôli bolesti, ktorá pripomínala predchádzajúci pôrod, zavolala záchranku. Ukázalo sa,...
Verified by MonsterInsights