utorok, 16 septembra, 2025

Čím viac času budete tráviť so svojou mamou, tým dlhšie bude žiť

Pár večerov s priateľkami obetujte svojej mame. Vedci tvrdia, že čím viac času strávime s milovanými osobami, tým dlhšie budú žiť.

 

Lekári z Univerzity v Kalifornii podrobili štúdií 1 600 účastníkov vo veku od 60 do 70 rokov aby zistili, či má samota rozhodujúcejší vplyv na priemernú dĺžku života než iné aspekty.

Po 6 rokoch výskumu vedci zistili, že samota má na starších omnoho väčší vplyv ako predpokladali. Tí, čo mali počas tejto jesene života spoločnosť a zmysluplné vzťahy žili dlhšie než tí, čo boli sami. Samota im priviedla smrť omnoho rýchlejšie.

Podľa vedcov môžu smrť spôsobovať tiež negatívne pocity, ktoré vedú k nalomeniu zdravia. Jedným z nich je práve samota, nie však v zmysle, že sa nemajú s kým porozprávať, ale v zmysle absencie zmysluplného vzťahu s tými, ktorých milujú.

 

Hoci je váš harmonogram preplnený a deň by mal mať viac ako 24 hodín, nájdite si čas na ženu, ktorá vám dala život. Vezmite ju na kávu, požiadajte ju o radu, či jej nakúpte. A ak pri nej nebývate blízko, skúste ju navštevovať častejšie, prípadne jej viac volať. Podeľte sa s ňou o vaše pocity, radosti aj starosti.

Ak žije sama, vedci tvrdia, že domov dôchodcov, stacionár, či komunitný život by mohol byť riešením. Tieto riešenia prinášajú totiž viac príležitostí na priateľstvá, fyzickú a mentálnu aktivitu. Nehľaďte na to, čo povie okolie. Radšej podporte svojej mamičke sociálny život a zlepšite tak zdravotný stav.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Video: NA AMERICKÉHO politika spáchali ATENTÁT. Kritizoval hlavne Ukrajinu a Zelenskeho

Jedna z najvýraznejších postáv amerického konzervatívneho hnutia a blízky...

Pátranie, ktoré zmení život dvoch osamelých duší. Historická romanca Nevídaný gróf

 Pátranie po stratenom dieťati odhalí skryté problémy Londýna. Je...

AKTUÁLNE: Poznáme termíny výplaty 13. dôchodku: Zistite, kedy dorazí aj k vám

Vianoce sú pre dôchodcov už roky spojené nielen so...

Ursula von der Leyen: EURÓPA už dala UKRAJINE 170 miliárd eur. „Bude treba ešte viac“

Slová, ktoré v stredu v Európskom parlamente zazneli z...

Prečítaj si aj

Video: NA AMERICKÉHO politika spáchali ATENTÁT. Kritizoval hlavne Ukrajinu a Zelenskeho

Jedna z najvýraznejších postáv amerického konzervatívneho hnutia a blízky...

Pátranie, ktoré zmení život dvoch osamelých duší. Historická romanca Nevídaný gróf

 Pátranie po stratenom dieťati odhalí skryté problémy Londýna. Je...

AKTUÁLNE: Poznáme termíny výplaty 13. dôchodku: Zistite, kedy dorazí aj k vám

Vianoce sú pre dôchodcov už roky spojené nielen so...

Ursula von der Leyen: EURÓPA už dala UKRAJINE 170 miliárd eur. „Bude treba ešte viac“

Slová, ktoré v stredu v Európskom parlamente zazneli z...

KAUZA: „Uniformy za 88 miliónov? To budú nakupovať u Gucciho, pýta sa POSLANKYŇA Holečková“

Uniforma má byť symbolom disciplíny, dôstojnosti a služby vlasti....
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Video: NA AMERICKÉHO politika spáchali ATENTÁT. Kritizoval hlavne Ukrajinu a Zelenskeho

Jedna z najvýraznejších postáv amerického konzervatívneho hnutia a blízky spojenec Donalda Trumpa, Charlie Kirk, utrpel vážne zranenia po tom, čo naňho počas akcie v...

Pátranie, ktoré zmení život dvoch osamelých duší. Historická romanca Nevídaný gróf

 Pátranie po stratenom dieťati odhalí skryté problémy Londýna. Je tu druhý diel série historických príbehov Georgiánski džentlmeni – Nevídaný gróf. Príbeh, ktorý chytí za...

AKTUÁLNE: Poznáme termíny výplaty 13. dôchodku: Zistite, kedy dorazí aj k vám

Vianoce sú pre dôchodcov už roky spojené nielen so sviatočnou atmosférou, ale aj s očakávaním mimoriadnej dávky, ktorá im uľahčuje zvýšené výdavky. Trinásty dôchodok...
Verified by MonsterInsights