pondelok, 7 júla, 2025

Čím viac času budete tráviť so svojou mamou, tým dlhšie bude žiť

Pár večerov s priateľkami obetujte svojej mame. Vedci tvrdia, že čím viac času strávime s milovanými osobami, tým dlhšie budú žiť.

 

Lekári z Univerzity v Kalifornii podrobili štúdií 1 600 účastníkov vo veku od 60 do 70 rokov aby zistili, či má samota rozhodujúcejší vplyv na priemernú dĺžku života než iné aspekty.

Po 6 rokoch výskumu vedci zistili, že samota má na starších omnoho väčší vplyv ako predpokladali. Tí, čo mali počas tejto jesene života spoločnosť a zmysluplné vzťahy žili dlhšie než tí, čo boli sami. Samota im priviedla smrť omnoho rýchlejšie.

Podľa vedcov môžu smrť spôsobovať tiež negatívne pocity, ktoré vedú k nalomeniu zdravia. Jedným z nich je práve samota, nie však v zmysle, že sa nemajú s kým porozprávať, ale v zmysle absencie zmysluplného vzťahu s tými, ktorých milujú.

 

Hoci je váš harmonogram preplnený a deň by mal mať viac ako 24 hodín, nájdite si čas na ženu, ktorá vám dala život. Vezmite ju na kávu, požiadajte ju o radu, či jej nakúpte. A ak pri nej nebývate blízko, skúste ju navštevovať častejšie, prípadne jej viac volať. Podeľte sa s ňou o vaše pocity, radosti aj starosti.

Ak žije sama, vedci tvrdia, že domov dôchodcov, stacionár, či komunitný život by mohol byť riešením. Tieto riešenia prinášajú totiž viac príležitostí na priateľstvá, fyzickú a mentálnu aktivitu. Nehľaďte na to, čo povie okolie. Radšej podporte svojej mamičke sociálny život a zlepšite tak zdravotný stav.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Toto bola najškaredšia PRINCEZNÁ NA SVETE. Mala fúziky a viac ako 140 nápadníkov

Keď sa povie „princezná“, väčšina z nás si predstaví...

Z BELOHORCOVEJ DCÉRKY rastie sebavedomá mladá žena. 15-ročná SALMA ohúrila plážovými zábermi v bikinách

Z malého dievčatka vyrástla charizmatická tínedžerka. Salma, dcéra bývalej...

VIDEO: V TOMTO MESTE, natáčali ďalšie časti seriálu DUNAJ, k vašim službám. Pozrite si zábery

Nezvyčajná podívaná čakala v utorok obyvateľov Trnavy priamo v...

Máte túto euromincu doma? Má hodnotu tisícok EUR a SLOVÁCI O NEJ ANI LEN NETUŠIA, ŽE JE

Nenápadná minca či zabudnutý mobil z minulosti? Predmety, ktoré...

Prečítaj si aj

Toto bola najškaredšia PRINCEZNÁ NA SVETE. Mala fúziky a viac ako 140 nápadníkov

Keď sa povie „princezná“, väčšina z nás si predstaví...

Z BELOHORCOVEJ DCÉRKY rastie sebavedomá mladá žena. 15-ročná SALMA ohúrila plážovými zábermi v bikinách

Z malého dievčatka vyrástla charizmatická tínedžerka. Salma, dcéra bývalej...

VIDEO: V TOMTO MESTE, natáčali ďalšie časti seriálu DUNAJ, k vašim službám. Pozrite si zábery

Nezvyčajná podívaná čakala v utorok obyvateľov Trnavy priamo v...

Máte túto euromincu doma? Má hodnotu tisícok EUR a SLOVÁCI O NEJ ANI LEN NETUŠIA, ŽE JE

Nenápadná minca či zabudnutý mobil z minulosti? Predmety, ktoré...

KVOLI HÁDKE o roztopenú zmrzlinu DOBILA Dôchodkyňa (90) na smrť SVOJU kamarátku (†77) hrncom

Dlhoročné priateľstvo vyvrcholilo brutálnym činom Jedna z najbizarnejších tragédií uplynulého...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Toto bola najškaredšia PRINCEZNÁ NA SVETE. Mala fúziky a viac ako 140 nápadníkov

Keď sa povie „princezná“, väčšina z nás si predstaví bytosť s bezchybnou pleťou, trblietavou korunou a šatami ako z rozprávky. No história ukazuje, že...

Z BELOHORCOVEJ DCÉRKY rastie sebavedomá mladá žena. 15-ročná SALMA ohúrila plážovými zábermi v bikinách

Z malého dievčatka vyrástla charizmatická tínedžerka. Salma, dcéra bývalej moderátorky Zuzany Belohorcovej, čoraz viac púta pozornosť nielen svojím výzorom, ale aj štýlom a talentom.Najnovšie...

VIDEO: V TOMTO MESTE, natáčali ďalšie časti seriálu DUNAJ, k vašim službám. Pozrite si zábery

Nezvyčajná podívaná čakala v utorok obyvateľov Trnavy priamo v centre mesta. Historická atmosféra, uniformy a známe tváre – všetko to sa odohrávalo na Námestí...
Verified by MonsterInsights