S nízkym sebavedomím sa stretol už nejeden človek. Zvyčajne s ním majú problém ženy, pretože je na ne vyvíjaný vysoký tlak spoločnosti.
Spolu s tým súvisia aj stereotypy o vzhľade a príbuzní, ktorí vedia, čo je pre vás najlepšie. Ženy niekedy ani len nepomyslia na to, že majú problém zlyhania v živote. Preto je také dôležité rozpoznať príznaky nízkeho sebavedomia a začať proti tomu bojovať!
Je vysoko pravdepodobné, že každý z vás si v tomto zozname nájde niečo „svoje“. Ale uznanie problému je polovica riešenia, však?
Neschopnosť povedať „nie“
Už ste niekedy zažili situáciu, že ste s niečím súhlasili, aj keď ste to v skutočnosti vôbec nechceli? No, je v poriadku, ak obetujete jeden večer tomu, že niekomu budete strážiť psa, však? Aj keď ste alergický na srsť. V skutočnosti by ste mali vedieť odmietnuť, ak nechcete niečo robiť.
Nemusíte hľadať výhovorky a neustále sa ospravedlňovať. Prvýkrát to pravdepodobne bude divné a ťažké, no čoskoro pocítite tú chuť slobody.
Bezvýznamnosť vášho názoru
Často si myslíte, že váš názor nie je taký dôležitý. V skutočnosti iba vy sami viete, čo bude pre vás najlepšie a ako vám bude dobre. Priatelia a príbuzní vás nikdy stopercentne nepochopia, aj keď to naozaj chcú. A je v poriadku, že sa vaše názory líšia!
Náchylnosť na kritiku
Samozrejme, nie sme z ocele, aby sme nezaujato prijímali na seba akúkoľvek nemilosrdnú kritiku. Ľudia sú však úžasné stvorenia. Často sú dokonca nekompetentní vo veciach, za ktoré nás kritizujú. A je nemožné, aby sme sa každému páčili. Nevšímajte si závistlivých ľudí a tých, ktorí radi diskutujú o činoch, vzhľade a úspechoch iných ľudí.
Šetrenie na sebe
Reč nie je o bezmyšliekovom plytvaní peňazí. Nosiť kvalitné spodné prádlo, používať luxusné parfumy a jazdiť taxíkom nie je zbytočné mrhanie. Ste single, preto na sebe určite nešetrite.
Častá plachosť
Ľudia, ktorí sa hanbia od narodenia, neexistujú. Áno, príroda takýto koncept jednoducho nepozná. Hanbíme sa, keď sa bojíme byť sami sebou a nie preto, aby sme sa niekomu zapáčili. Ľudia sa zvyčajne stanú hanblivými po nejakej vtipnej udalosti počas ich detstva. Vy už však nie ste dieťa a nemusíte sa za seba hanbiť.
Šetrenie mužských peňazí
Už ste niekedy premýšľali nad objednaním si drahých jedál na rande? Čo si o vás bude myslieť muž? A prečo musí vôbec platiť za tento drahý šalát a fľašu vína? Pretože vás má rád a pretože vás pozval. To by malo stačiť. Objednajte si, čo skutočne chcete, hovorte otvorene o svojich túžbach. Zaslúžite si všetko najlepšie.
Neustále myšlienky o vašom zovňajšku
Sú tie šaty pokrčené? Nie sú tie vlasy strapaté? Neisté dievčatá a ženy majú neustále myšlienky o svojom vzhľade. Samozrejme, musíte si dávať pozor, ale nemalo by to prerásť do obsesie. Pamätajte: vyzeráte skvele!
Rozpoznať u človeka nízke sebavedomie je pomerne ľahké, ale čo ďalej? Prvým krokom je prijať a milovať samého seba. Aj keď nevyzeráte ako supermodelka a neovládate 5 jazykov. Ďalším krokom je pracovať na sebe. Snažte sa zlepšovať seba a svoj život bez nadmerného fanatizmu. Staňte sa lepším človekom pre seba, nie pre spoločnosť, priateľov či príbuzných.
Zdroj: sovkusom.ru
