pondelok, 7 júla, 2025

Neuveríte, koľko má táto žena rokov. Na Slovensku by už mohla byť v dôchodku

Zatiaľ čo niektorí ľudia starnú pomalšie ako iní, fitness fanúšik Norma Williams vyzerá, že vie, ako zastaviť čas. Vo veku nad 70 rokov vyzerá ako modelka. Má tiež dôležité posolstvo, ktoré chce šíriť. Telo sa môže vekom zlepšovať, ak sa oň dobre staráte.

Nie vždy však mala také telo. Norma od detstva nemala zdravé návyky a cítila sa príliš veľká. Vo veku 28 rokov začala meniť svoj životný štýl.

1.

No Title

No Description

2.

No Title

No Description

3.

No Title

No Description

4.

No Title

No Description

5.

No Title

No Description

Pri zmene životného štýlu si všimla, že sa jej život začal meniť a zlepšil sa aj jej vzhľad. Nakoniec dospela do bodu, kedy bola so sebou spokojná. Pre tých, ktorí chcú zmeniť aj svoj životný štýl, navrhuje neponáhľať sa a robiť radšej detské kroky, ktoré môžu trvať aj niekoľko rokov.

6.

No Title

No Description

7.

No Title

No Description

8.

No Title

No Description

9.

No Title

No Description

10.

No Title

No Description

Hovorí, že vďaka pravidelnému cvičeniu sa jej telo zdokonalilo. Rýchlu chôdzu vykonáva 4-krát týždenne a dvakrát týždenne navštevuje posilňovňu. Postupne zvyšovala svoj pohybový režim a podľa toho zlepšovala aj stravu.

11.

No Title

No Description

12.

No Title

No Description

13.

No Title

No Description

14.

No Title

No Description

15.

No Title

No Description

Nora je presvedčená, že naše telo si nezaslúži nič iné ako rešpekt a často to zneužívame, no pokiaľ sa snažíme o pozitívne zmeny, naše telo nás odmení. Takže bez ohľadu na vrásky a strie, je čas milovať seba a svoje telo!

16.

No Title

No Description

17.

No Title

No Description

18.

No Title

No Description

Zdroj

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Toto bola najškaredšia PRINCEZNÁ NA SVETE. Mala fúziky a viac ako 140 nápadníkov

Keď sa povie „princezná“, väčšina z nás si predstaví...

Z BELOHORCOVEJ DCÉRKY rastie sebavedomá mladá žena. 15-ročná SALMA ohúrila plážovými zábermi v bikinách

Z malého dievčatka vyrástla charizmatická tínedžerka. Salma, dcéra bývalej...

VIDEO: V TOMTO MESTE, natáčali ďalšie časti seriálu DUNAJ, k vašim službám. Pozrite si zábery

Nezvyčajná podívaná čakala v utorok obyvateľov Trnavy priamo v...

Máte túto euromincu doma? Má hodnotu tisícok EUR a SLOVÁCI O NEJ ANI LEN NETUŠIA, ŽE JE

Nenápadná minca či zabudnutý mobil z minulosti? Predmety, ktoré...

Prečítaj si aj

Toto bola najškaredšia PRINCEZNÁ NA SVETE. Mala fúziky a viac ako 140 nápadníkov

Keď sa povie „princezná“, väčšina z nás si predstaví...

Z BELOHORCOVEJ DCÉRKY rastie sebavedomá mladá žena. 15-ročná SALMA ohúrila plážovými zábermi v bikinách

Z malého dievčatka vyrástla charizmatická tínedžerka. Salma, dcéra bývalej...

VIDEO: V TOMTO MESTE, natáčali ďalšie časti seriálu DUNAJ, k vašim službám. Pozrite si zábery

Nezvyčajná podívaná čakala v utorok obyvateľov Trnavy priamo v...

Máte túto euromincu doma? Má hodnotu tisícok EUR a SLOVÁCI O NEJ ANI LEN NETUŠIA, ŽE JE

Nenápadná minca či zabudnutý mobil z minulosti? Predmety, ktoré...

KVOLI HÁDKE o roztopenú zmrzlinu DOBILA Dôchodkyňa (90) na smrť SVOJU kamarátku (†77) hrncom

Dlhoročné priateľstvo vyvrcholilo brutálnym činom Jedna z najbizarnejších tragédií uplynulého...

Toto bola najškaredšia PRINCEZNÁ NA SVETE. Mala fúziky a viac ako 140 nápadníkov

Keď sa povie „princezná“, väčšina z nás si predstaví bytosť s bezchybnou pleťou, trblietavou korunou a šatami ako z rozprávky. No história ukazuje, že...

Z BELOHORCOVEJ DCÉRKY rastie sebavedomá mladá žena. 15-ročná SALMA ohúrila plážovými zábermi v bikinách

Z malého dievčatka vyrástla charizmatická tínedžerka. Salma, dcéra bývalej moderátorky Zuzany Belohorcovej, čoraz viac púta pozornosť nielen svojím výzorom, ale aj štýlom a talentom.Najnovšie...

VIDEO: V TOMTO MESTE, natáčali ďalšie časti seriálu DUNAJ, k vašim službám. Pozrite si zábery

Nezvyčajná podívaná čakala v utorok obyvateľov Trnavy priamo v centre mesta. Historická atmosféra, uniformy a známe tváre – všetko to sa odohrávalo na Námestí...
Verified by MonsterInsights