piatok, 31 mája, 2024

Rady od psychológa: Ako správne chváliť svoje deti? Takto vás budú počúvať

Ako pochváliť deti, aby ste podporili ich sebavedomie, no zároveň nedocielili to, že budú na pochvale závislé?

Je dôležité si uvedomiť, že odmeny aj tresty časom zničia akúkoľvek motiváciu. Všetky darčeky, hodnotenia, chvály, lajky – ponúkajú len dočasný efekt, prípadne závislosť.

A tak dieťa, prípadne dospelý človek nemá trvalú dôveru vo svoje schopnosti či talenty. A zakaždým sa musia znova učiť privlastňovať si výsledky svojich činov.  

Deti sa stále zameriavajú na odmenu za svoje činy. Ich snahu posilňujú napríklad nálepky. Pre nás je ale dôležité zamerať sa aj na „vnútorný výsledok“.

Keď niekoho chválite, hovoríte, aký je dobrý človek, aký je šikovný a podobne. Neraz sa stane, že sa zámerne snaží vyvrátiť vaše slová, akoby pochyboval o  ich úprimnosti.

person playing piano                           unsplash

Základným princípom nie je len povedať slovo „šikovný“, ale zamerať sa na to, čo „chválime“. Tým dodávate zmysel, hmatateľnosť toho, čo ste povedali.

Ak si všimneme niečo dobré na inom človeku a potom povieme „ALE“ znehodnotí všetko, čo bolo povedané skôr.

Pochvala: Výborne! Som na teba hrdý!

Podpora: zameriavame sa na to, čo podporujeme, je pre nás dôležité pomenovať to, čo považujeme za najcennejšie.

Dieťa: Nakreslil/a som to pekne?

Pochvala: Aký krásny obrázok!

Podpora: Tie pestré farby! Na obrázku je slnko, dúha a okno na dome. Dokonca tam je aj pes na ulici! Rád/a kreslíš? Je to vidieť.

Keď dieťa cíti „podporu“ – začne rozprávať o tom, čo ešte nakreslilo, čo bolo dobre, čo bolo ťažké, čo bude robiť. Keď chválime, prichádza pocit nespokojnosti alebo sa dieťa môže zrazu chvále brániť.

Dieťa: Dnes som dostal 1 z matematiky.

Pochvala: Si náš génius!

Podpora: veľa si toho dokázal (zaujíma ťa matematika, vyriešil si všetky príklady a čo bolo najťažšie?)

toddler writing indoors                             unsplash

Pochvala: Šikovný, sám si si obliekol nohavice!

Podpora: Dokázal si to úplne bez pomoci! Ani som si nevšimol, ako rýchlo si to urobil.

 

Pochvala: Si rodená spisovateľka! Píšeš najlepšie zo všetkých!

Podpora: Keď som čítala tvoju prácu, zdalo sa mi, že vidím a počujem všetko, čo opisuješ: šum potoka, zvuk vetra v stromoch a videla som ľudí – slová boli zvolené tak presne a krásne. Takto píšu spisovatelia.

person wearing grey dress shirt beside table                           unsplash

Príklad, ako nahradiť ALE v komunikácii s deťmi:

Pozbierali ste hračky, ale mohli ste to urobiť rýchlejšie. (Možnosť podpory – Oh! Hračky sa pozbierali rýchlosťou superhrdinu, športovca! Ešte pár minút a bol by to nový svetový rekord).

Všimnite si, že ak pri poďakovaní človeku nepoviete len „ďakujem“, ale poviete aj to, za čo ste vďační – samotná vďačnosť sa stáva úprimnejšou a zmysluplnejšou.

 

Zdroj: otozh.com.ua

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

6 vecí, ktoré silná žena vo vzťahu NIKDY netoleruje! Muži majte sa na pozore

Pred niekoľkými storočiami by bol takýto článok nemysliteľný a...

Dievča po vzhliadnutí fotografií z detstva zistilo, že jej rodičia celý život klamali

Keď si Silvina Martinez Pintos náhle všimla detail na...

Majú psy dušu? Čo na to hovorí veda a náboženstvo? Dôležité je vedieť o tom tento názor

Otázka, či majú psy dušu, fascinuje ľudí už celé...

4 veci, ktoré si každá žena zaslúži od svojho manžela! No nie vždy jej to dá

Hovorí sa: ak je žena šťastná, život je nádherný!...

Prečítaj si aj

6 vecí, ktoré silná žena vo vzťahu NIKDY netoleruje! Muži majte sa na pozore

Pred niekoľkými storočiami by bol takýto článok nemysliteľný a...

Dievča po vzhliadnutí fotografií z detstva zistilo, že jej rodičia celý život klamali

Keď si Silvina Martinez Pintos náhle všimla detail na...

Majú psy dušu? Čo na to hovorí veda a náboženstvo? Dôležité je vedieť o tom tento názor

Otázka, či majú psy dušu, fascinuje ľudí už celé...

4 veci, ktoré si každá žena zaslúži od svojho manžela! No nie vždy jej to dá

Hovorí sa: ak je žena šťastná, život je nádherný!...

3-ročné dievčatko nešťastne spadlo do bazéna. Jej telo našiel otec, ktorý ju oživoval 40 minút.

K takejto dramatickej udalosti došlo v roku 2019. Ruslan...

6 vecí, ktoré silná žena vo vzťahu NIKDY netoleruje! Muži majte sa na pozore

Pred niekoľkými storočiami by bol takýto článok nemysliteľný a hrozil by zaň prísny trest, ak by sa silná žena pokúsila vyjadriť svoj názor alebo...

Dievča po vzhliadnutí fotografií z detstva zistilo, že jej rodičia celý život klamali

Keď si Silvina Martinez Pintos náhle všimla detail na starej rodinnej fotografii, jej život sa obrátil naruby.Pred niekoľkými rokmi sa obyčajný deň v živote...

Majú psy dušu? Čo na to hovorí veda a náboženstvo? Dôležité je vedieť o tom tento názor

Otázka, či majú psy dušu, fascinuje ľudí už celé stáročia. Moderná veda, filozofia a náboženstvo poskytujú na túto otázku rôzne odpovede.V tomto článku...
Verified by MonsterInsights