Existujú tisíce piesní, básní, kníh a filmov o láske, téme, ktorá nás všetkých zaujíma a hlboko sa dotýka. Kto nepocítil tie motýle v žalúdku, keď sa pozrel na svojho partnera? Už len premýšľanie o osobe, ktorú milujeme, nám môže pomôcť cítiť sa lepšie, a to preto, že láska sa nedeje len v našich hlavách. Má tiež výrazné fyzické účinky.
Keď sa zamilujeme, neurochemikálie ako dopamín a oxytocín zaplavia náš mozog spolu s pocitmi šťastia a odmeny. Láska má fyzické aj psychické reakcie, ako je menší pocit bolesti a zvýšená túžba po partnerovi. Objatia a bozky môžu tiež znížiť stres a zvýšiť pocity pokoja, dôvery a bezpečia vďaka oxytocínu.
Láska môže ovplyvniť naše telo niekoľkými spôsobmi. Tu sú niektoré z nich, ktoré nám prinášajú úžitok:
1. Môžete zvýšiť vášeň
Keď je niekto zamilovaný, môžete zistiť, že vášnivo túžite po svojom partnerovi. Môže byť ťažké zložiť ruky od seba, ale prečo je to tak? Tu vstupujú do hry hormóny. Androgén, čo je skupina hormónov ako testosterón, zvyšuje našu túžbu po partnerovi.
2. Môžete zažiť eufóriu
Keď sme zamilovaní, môžeme cítiť eufóriu, keď sme so svojou milovanou osobou. Ale môžeme sa ešte viac nadchnúť, keď počujeme jeho meno alebo počúvame pieseň, ktorá nám ho pripomína.
Stáva sa to kvôli neurotransmiteru nazývanému dopamín. Už len premýšľanie o osobe, ktorú milujete, stačí na to, aby ste uvoľnili dopamín a nadchli vás a nemôžete sa dočkať, až ju uvidíte. Z hľadiska evolúcie tento pocit pomáhal ľuďom vybrať si partnera, s ktorým by mohli splodiť potomstvo.
3. Môže znížiť krvný tlak
Štúdia z roku 2007, ktorú zverejnilo americké ministerstvo zdravotníctva o zdravotných účinkoch manželstva, zistila súvislosť medzi manželstvom, fyzickým zdravím a dlhovekosťou ľudí. Zistili, že manželské páry majú nižší krvný tlak a znížené riziko kardiovaskulárnych ochorení. Vysoký krvný tlak môže zvýšiť riziko srdcového infarktu, mŕtvice a zlyhania obličiek.
4. Môže predĺžiť životnosť
Keď ste v láskyplnom vzťahu, môžete žiť dlhšie a štúdie to ukazujú. Prehľad 95 článkov publikovaných v American Journal of Epidemiology z roku 2011 sa zameral na úmrtnosť slobodných ľudí a porovnal ich s údajmi od manželských párov. Autori zistili, že slobodní ľudia majú vyššie riziko predčasnej smrti.
Ďalšia štúdia uskutočnená v roku 2012, ktorú zverejnila psychologická asociácia, tiež poskytla dôkazy, že milenci môžu žiť dlhšie.
V štúdii sa vedci pozreli na ľudí, ktorí podstúpili operáciu koronárneho bypassu. Medzi nimi pacienti, ktorí boli v čase operácie zosobášení, mali 2,5-krát vyššiu pravdepodobnosť, že budú žiť o 15 rokov neskôr.
Tí, ktorí boli so svojím manželským životom veľmi spokojní, mali až 3,2-krát vyššiu pravdepodobnosť, že sa budú dožiť nasledujúcich 15 rokov.
5. Môže znížiť bolesť
Kto by to bol pomyslel! Štúdia z roku 2010 publikovaná v časopise PLoS ONE zistila, že keď sa ľuďom v nových romantických vzťahoch ukázali fotografie ich partnerov, reakcia mozgu bola niečo, čo mohlo znížiť pocity bolesti.
„Keď sú ľudia v tejto vášnivej, ohromujúcej fáze lásky, dochádza k významným zmenám v ich nálade, ktoré ovplyvňujú to, ako cítia bolesť.“ povedal Dr. Sean Mackey, hlavný autor štúdie.
