piatok, 17 októbra, 2025

Telo volá o pomoc: 12 varovných príznakov, že vám hrozí CUKROVKA, zlyhanie orgánov či psychické problémy!

Vysoká hladina cukru v krvi nie je problém len pre diabetikov. Každý, kto pravidelne konzumuje nadmerné množstvo cukru, si môže nevedomky škodiť. Telo nám vysiela varovné signály – stačí ich včas rozpoznať a konať.

1. Neustále návaly hladu

Glukóza sa nedostáva do buniek, telo nemá dostatok energie, a preto neustále žiada jedlo. Výsledkom je začarovaný kruh prejedania sa a ešte vyššej hladiny cukru.

2. Zvýšená únava

Aj napriek jedlu sa môžete cítiť vyčerpane. Telo nedokáže efektívne využiť energiu, bunky trpia nedostatkom paliva a vy pociťujete únavu bez zjavného dôvodu.

3. Časté nutkanie na močenie

Pri vysokej hladine cukru obličky nedokážu vstrebávať tekutiny, čo vedie k ich častejšiemu vylučovaniu. Telo sa tak snaží zbaviť nadbytočnej glukózy.

4. Sucho v ústach a zvýšený smäd

Dehydratácia spôsobená častým močením vedie k suchu v ústach a neustálemu smädu. Ide o prirodzenú reakciu tela, ktoré sa snaží doplniť stratené tekutiny.

5. Nečakaný úbytok hmotnosti

Chudnete, aj keď normálne jete? Môže za to vysoký cukor. Telo:

  • stráca tekutiny,
  • prechádza na spaľovanie tukov,
  • spotrebúva viac kalórií, aby sa zbavilo glukózy.

6. Infekcie močových ciest

Vysoký cukor vytvára ideálne prostredie pre baktérie a plesne, čo zvyšuje riziko infekcií – najmä u žien.

7. Suchá pokožka

Môže byť dôsledkom:

  • dehydratácie z častého močenia,
  • zhoršeného krvného obehu v dôsledku aterosklerózy,
  • poškodenia nervov, ktoré ovplyvňujú potenie.

8. Poruchy koncentrácie

Mozgové bunky bez glukózy trpia nedostatkom energie, čo vedie k ťažkostiam so sústredením, slabším výkonom a horším rozhodovaním.

9. Rozmazané videnie

Bunky oka sa pri dehydratácii deformujú, čo spôsobuje problémy so zaostrením. Výsledkom je rozmazané alebo kolísavé videnie.

10. Rany, ktoré sa pomaly hoja

Zhoršený krvný obeh kvôli poškodeniu ciev znamená, že tkanivá nedostávajú dostatok kyslíka a živín. Rany sa tak hoja oveľa pomalšie, najmä na končatinách.

11. Impotencia

Pre erekciu je potrebný zdravý prietok krvi, nervy aj hormóny – všetko, čo môže byť negatívne ovplyvnené vysokým cukrom. Tento problém sa preto často týka mužov s hyperglykémiou.

12. Podráždenosť a výkyvy nálad

Výkyvy hladiny cukru v krvi ovplyvňujú fungovanie mozgu a psychiku. Môžu sa prejaviť podráždenosťou, úzkosťou alebo sklonmi k depresii. Okrem toho cukor narúša vstrebávanie chrómu, minerálu dôležitého pre stabilizáciu cukru v krvi.

Záver

Ak sa u vás objavujú viaceré z týchto príznakov, je na mieste zamyslieť sa nad svojím príjmom cukru. Včasná reakcia môže zabrániť vážnym zdravotným problémom a pomôcť telu vrátiť sa do rovnováhy.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Veľká zmena v systéme PN. Sociálna poisťovňa pripravuje nové pravidlá

Od začiatku roka 2026 čaká zamestnancov na PN-ke zásadná...

ZNÁMY LEKÁR ZOMREL PO NEHODE! Do práce išiel na bicykli, no domov sa už nevrátil…

Po zrážke auta s cyklistom zomrel 71-ročný neurológ a...

TVRDÁ PRAVDA Z KOŠÍC: Tisíce ľudí žijú bez domova, medzi nimi stovky detí! Čo ukázalo sčítanie?

Na prvý pohľad bežné októbrové ráno. V uliciach Košíc...

VALLO urobil RAZANTNÝ KROK: Pomník komunistu Mareka Čulena zmizol z Námestia slobody!

Z jednej z najvýraznejších dominánt hornej časti bratislavského Námestia...

Prečítaj si aj

Veľká zmena v systéme PN. Sociálna poisťovňa pripravuje nové pravidlá

Od začiatku roka 2026 čaká zamestnancov na PN-ke zásadná...

ZNÁMY LEKÁR ZOMREL PO NEHODE! Do práce išiel na bicykli, no domov sa už nevrátil…

Po zrážke auta s cyklistom zomrel 71-ročný neurológ a...

TVRDÁ PRAVDA Z KOŠÍC: Tisíce ľudí žijú bez domova, medzi nimi stovky detí! Čo ukázalo sčítanie?

Na prvý pohľad bežné októbrové ráno. V uliciach Košíc...

VALLO urobil RAZANTNÝ KROK: Pomník komunistu Mareka Čulena zmizol z Námestia slobody!

Z jednej z najvýraznejších dominánt hornej časti bratislavského Námestia...

Infektológ Sabaka varuje politikov: „Na prírodu sa spoliehal aj praveký človek. Dožil sa tridsiatky.“

Infektológ Peter Sabaka otvorene kritizuje nezodpovedné výroky politikov o...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Veľká zmena v systéme PN. Sociálna poisťovňa pripravuje nové pravidlá

Od začiatku roka 2026 čaká zamestnancov na PN-ke zásadná zmena. Sociálna poisťovňa bude nemocenské dávky vyplácať až od 15. dňa práceneschopnosti, zatiaľ čo prvé...

ZNÁMY LEKÁR ZOMREL PO NEHODE! Do práce išiel na bicykli, no domov sa už nevrátil…

Po zrážke auta s cyklistom zomrel 71-ročný neurológ a bývalý primár michalovskej nemocnice Ján, ktorý bol medzi miestnymi známou a rešpektovanou osobnosťou. Osudné stretnutie na...

TVRDÁ PRAVDA Z KOŠÍC: Tisíce ľudí žijú bez domova, medzi nimi stovky detí! Čo ukázalo sčítanie?

Na prvý pohľad bežné októbrové ráno. V uliciach Košíc sa prebúdzajú ľudia, ponáhľajú sa do práce či školy. No pod povrchom mesta sa odohráva...
Verified by MonsterInsights