utorok, 7 januára, 2025

Aká je sila nostalgie a ako môže obohatiť náš život po 60-ke? Toto by ste mali vedieť

Keď sa blíži zima, zvyčajne vyvoláva nostalgický pocit, pocit zavŕšenia a pocit straty.

Rána sú chladné, dni krátke. Je ťažké vyhnúť sa pocitu, že sa zmenšuje! Celá príroda akoby hovorila: „Zastav sa, počúvaj, premýšľaj o tom, čím si bol, a rozmýšľaj, čím sa staneš.“

Nostalgia našepkáva plynutie času

Zároveň sa vynárajú spomienky na iné roky, ktoré nám našepkávajú o plynutí času, a my nejako nachádzame spôsoby, ako si privolať útechu.

Ročné obdobie vytvára pocit zraniteľnosti a my chceme nájsť útočisko pred búrkami príliš veľkého množstva informácií, príliš veľa výziev na konanie. Útulnosť je veľmi príťažlivá. Útek od zhonu má výrazný pôvab!

Nebolo to predtým jednoduchšie? Nebolo to „vtedy“ zmysluplnejšie? Je ľahké si to myslieť teraz, keď sa zabudne na drobné skúšky každodenného života a zostanú obrazy vecí, ktoré prinášali uspokojenie.

Práca bola jednoduchá. Robili ste svoju prácu a nikto neočakával, že to bude ľahké, ale vedeli ste, čo to obnáša, a mohli ste vedieť, že ste svoju prácu urobili. Ak ste svoju prácu robili dobre, mohli ste oprávnene očakávať, že si ju udržíte.

Žijeme v nových časoch

Aj vzťahy boli vtedy definované inak. Mnohí z nás vyrastali v očakávaní, že náš život sa bude vždy riadiť určitým súborom pravidiel. Ako sme dospievali a žili svoje životy, videli sme, ako sa tieto pravidlá rozpadajú, a tak sme museli prísť na to, ako žiť v nových časoch.

Deti… neboli naozaj dobré a také milé – na rozdiel od dnešných „spratkov“? Alebo zase možno neboli. Keď sa pozrieme trochu hlbšie, vybavia sa nám aj iné spomienky.

Mnohé noci sme strávili v stave vyčerpania, keď sme sa starali o kričiace dieťa. Vždy sme predvádzali to žonglérske číslo, ktoré robí každá matka, keď pracuje, aby uspokojila požiadavky celej posádky, dúfajúc, že „niekedy“ bude mať čas urobiť niečo pre seba.

Nostalgia vytvára pocit krásy a uspokojenia

Toto je ten deň. Nostalgia je sladká a smutná vec – zároveň. Obzeráme sa späť a vytvárame si príbeh, ktorý vyhovuje našim dnešným potrebám. Nie je to ten istý príbeh o dni, na ktorý sa pozeráme späť, ako príbeh, ktorý sme prežívali práve v ten deň.

Nie, je to príbeh, ktorý slúži teraz. Z nostalgie môže prameniť pocit krásy a uspokojenia. Je to príjemné miesto, ktoré možno raz za čas navštíviť.

Môže pomôcť vytvoriť nové povedomie, že v niektorých prípadoch môžu byť veci opäť jednoduché, že kupovať mentalitu krysích pretekov nie je naozaj nevyhnutné.

Čo vás na tom čase, ako si ho pamätáte, tak oslovilo? Dá sa ten istý pocit vyjadriť aj dnes? To je skutočná funkcia zdravého pocitu nostalgie.

Dáva zážitkom pocit kontinuity. Je to brána k zmyslu a spôsob, ako vytvoriť zdravý príbeh.

Pocit nevyhnutného smútku, ktorý sprevádza spomienky, dáva životu pocit zavŕšenia. Po precítení sa môžeme zbaviť malej – alebo nie takej malej – štipky smútku a zanechať za sebou spomienky na to, čo sme si vážili.

Nebrať do úvahy malicherné – alebo významné! – podráždenia z minulosti slúži aj pre naše emócie. Dodáva nám pocit sily a nádeje, že toto obdobie zvládneme. Svetlo sa vráti.

Musíme čeliť zime

Niektoré veci, ktoré sme si cenili, sa už nevrátia, iba v spomienkach. Nech vám spomienky dodajú pocit naplnenia a útechy, keď na nás dolieha zimné obdobie. Keď sme sa dostali až sem, začína byť viditeľný bod obratu.

Dážď, sneh, vietor, chlad… sú už súčasťou každého dňa. Všetky sú jednoducho súčasťou prelomu života, obrovského tanca, v ktorom sa nachádzame.

Každá cesta okolo slnka nás privádza k spomienke na posledné obdobie, ktoré nastalo. A pripomíname si, že aj toto je čas, ktorý prechádza; že spolu s ním prechádzame aj my.

Poďme sa porozprávať:

Máte spomienky na minulosť, ktoré vo vás vyvolávajú silné emócie? Myslíte si, že nostalgia môže obohatiť náš súčasný stav mysle? Podeľte sa o svoje myšlienky v komentároch nižšie.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Prečítaj si aj

Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Tento vojak „dá“ malému chlapcovi nádherný darček, keď sa ho opýta, či je Santa Claus!

Táto reklama je stará takmer 20 rokov. Ale stále má svoje čaro. V reklame Toys for Tots (Hračky pre deti), ktorá sa vysielala v...

Rovnica zo základnej školy rozprúdila internet. Spor o výsledok trvá už niekoľko mesiacov

Ak sa vám na prvý pohľad zdá, že rovnica je jednoduchá, radšej sa na ňu pozrite ešte raz. Takto vás oklamal váš mozog, ktorý...

Umierajúci muž si týždeň pred smrťou splnil posledné želanie a oženil sa so svojou životnou láskou

Keď lekári oznámili otcovi piatich detí, že mu zostáva už len niekoľko dní, povedal, že sa chce oženiť so svojou životnou láskou. S malou...
Verified by MonsterInsights