utorok, 1 júla, 2025

Ako sa vyznať vo vzťahoch? Naučte sa odhaliť varovné aj pozitívne signály a správne riešiť situácie

Bezvýchodiskové vzťahy, toxické priateľstvá, zákerní šéfovia…
S touto knihou všetko zvládnete!
Red flags, Green flags je moderná psychológia na každú situáciu. Pomôže vám odhaliť varovné signály vo vzťahoch s priateľmi, romantickými partnermi, rodinnými príslušníkmi či kolegami, rozlúštiť tie najzložitejšie situácie a skoncovať so zbytočnou drámou.

Vzťahy vedia byť poriadne komplikované a zamotané. Niekedy je ťažké sa v nich vyznať, kľučkovať v nich, vedieť vyťažiť a udržať si ich. Neraz dochádza k náhlym problémom, sporom, nečakaným situáciám…
Rýchle rozhodnutia nás môžu aj zradiť a zaviesť nás k chybným či zaujatým výsledkom. Vedieť bez zaváhania poskytnúť spoľahlivé odpovede a správne sa rozhodnúť, no zároveň rozoznať, kedy je potrebné spomaliť a všetko si poriadne premyslieť, je naozaj umenie. 

Skúste sa naučiť poriadne rozlišovať varovné signály od pozitívnych. Je to dôležité najmä vtedy, keď sa musíme vo vzťahu o niečom rýchlo rozhodnúť. Dokázať rozlíšiť, aké správanie je vhodné a aké nie, nám môže ušetriť množstvo ťažkostí.
A práve v tom pomôže kniha Red flags, Green flags. 

Pojmy red flag a green flag na označenie varovných a pozitívnych signálov sa v súčasnosti používajú čoraz častejšie a do popredia sa dostali najmä vďaka seriálom, mladým ľuďom a sociálnym sieťam. V dnešnom svete, v ktorom sa význam správania môže zmeniť takmer zo dňa na deň, má ich používanie veľký prínos. Varovné a pozitívne signály nám pomáhajú lepšie sa rozhodovať a rozvážnejšie vyhodnocovať správanie iných voči sebe a svoje správanie voči iným.

Kniha je rozdelená na 4 časti:

  1. Rodina a priatelia: odpovede na situácie, ak vám rodičia stále zasahujú do života; ak sa o vás nezaujímajú a neviete sa na nich spoľahnúť; či ako vychádzať so sebeckými priateľmi.
  2. Vzťahy v práci: ak šéf nerešpektuje hranice, ktoré ste si stanovili; ako zvládnuť mikromanažment v práci; ak šéf neustále mení pravidlá vo firme a stanovené podmienky. 
  3. Randenie: nástrahy a randenia súčasnosti; love bombing a situationship; mať staršieho alebo mladšieho partnera?
  4. Ľúbostné vzťahy: partner, ktorý o sebe pochybuje; keď je vám partner neverný; keď vami partner manipuluje; partnerský vzťah krátko po rozchode. 

„Cieľom knihy Red flags, green flags je pomôcť vám zlepšiť svoje rozhodovacie schopnosti s pomocou vedeckých poznatkov, príbehov zo života a konkrétnych nástrojov, a zároveň  porozumieť najnovším trendom ovplyvňujúcim medziľudské vzťahy,“ odkazuje autor dr. Ali Fenwick, ktorý je odborníkom na správanie a moderné technológie.
Je profesorom správania a inovácií v organizáciách na jednej z najlepších ekonomických vysokých škôl podľa denníka Financial Times. V tejto škole už desať rokov učí vrcholových manažérov z celého sveta, ako s cieľom byť spokojnejší a úspešnejší využívať v práci, v spoločenskom styku aj vo vzťahoch s blízkymi konkrétne psychologické princípy. 

Na konci knihy Red flags, Green flags nájdete aj niekoľko cvičení, pri ktorých si overíte, čo ste sa o varovných a pozitívnych signáloch v správaní naučili, a vďaka ktorým lepšie spoznáte samých seba a zistíte, ako sa zbaviť svojich škodlivých návykov, alebo ako v tom pomôcť iným. Tieto cvičenia vám naozaj odporúčam, pretože si pri nich v praxi vyskúšate, čo ste sa dozvedeli. Ide nielen o skvelý spôsob, ako si precvičiť nové vzorce správania a myslenia, ale aj ako si vycibriť schopnosť prepnúť mozog do režimu reflexívneho spôsobu uvažovania a udržať si tak pevné a fungujúce vzťahy.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Vedecký prelom: Zistilo sa, prečo máme slepé črevo – odpoveď vás prekvapí!

Štúdie preukázali, že absencia slepého čreva dokáže len mierne...

PRIVIROBTE SI👉 Máte záhradu? Štát vám za ňu zaplatí 120 € ročne, ak splníte jednu podmienku

Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) spustil zaujímavú výzvu pre verejnosť.Hľadá...

Zabudli ste na jeden papier? Môže vás to stáť CELÝ dôchodok. POZOR NA TÚTO CHYBU

 Invalidný dôchodok je dôležitou formou pomoci pre ľudí, ktorí...

Vrčí váš pes, keď ho hladkáte? Skontrolujte, čo môže byť príčinou

🐶 Vrčanie nie je vždy hrozba Každý milovník psov chce,...

Prečítaj si aj

Vedecký prelom: Zistilo sa, prečo máme slepé črevo – odpoveď vás prekvapí!

Štúdie preukázali, že absencia slepého čreva dokáže len mierne...

PRIVIROBTE SI👉 Máte záhradu? Štát vám za ňu zaplatí 120 € ročne, ak splníte jednu podmienku

Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) spustil zaujímavú výzvu pre verejnosť.Hľadá...

Zabudli ste na jeden papier? Môže vás to stáť CELÝ dôchodok. POZOR NA TÚTO CHYBU

 Invalidný dôchodok je dôležitou formou pomoci pre ľudí, ktorí...

Vrčí váš pes, keď ho hladkáte? Skontrolujte, čo môže byť príčinou

🐶 Vrčanie nie je vždy hrozba Každý milovník psov chce,...

Narodila sa s podivnou hrčou na krku: Pravda, ktorú LEKÁRI odhalili, vás prekvapí

Radosť z privítania bábätka sa neraz spája aj s istou...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Vedecký prelom: Zistilo sa, prečo máme slepé črevo – odpoveď vás prekvapí!

Štúdie preukázali, že absencia slepého čreva dokáže len mierne zvýšiť riziko zachytenia infekcie. To nás privádza k otázke, prečo teda tento orgán potrebujeme? Apendix -...

PRIVIROBTE SI👉 Máte záhradu? Štát vám za ňu zaplatí 120 € ročne, ak splníte jednu podmienku

Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) spustil zaujímavú výzvu pre verejnosť.Hľadá pozemok v okolí Pezinka, Svätého Jura, Slovenského Grobu alebo v blízkom susedstve, ktorý by bol...

Zabudli ste na jeden papier? Môže vás to stáť CELÝ dôchodok. POZOR NA TÚTO CHYBU

 Invalidný dôchodok je dôležitou formou pomoci pre ľudí, ktorí pre zdravotné problémy už nedokážu pracovať ako predtým.Na Slovensku ho vypláca Sociálna poisťovňa a nárok...
Verified by MonsterInsights