Ak ste sa ráno pozreli do zrkadla a zbadali ste svoju opuchnutú tvár, vedzte, že ide o signál vášho tela, ktorý by ste nemali ignorovať. Čo by mohlo byť príčinou tohto problému vo vašom prípade?
Príčiny opuchov na tvári
Odborníci identifikujú niekoľko bežných príčin, ktoré môžu viesť k opuchu tváre a signalizovať tak akútne aj chronické stavy…
- Alergické reakcie na lieky, pracie prášky / kondicionéry (prejavujúce sa napríklad kontaktom s posteľnou bielizňou), bodnutie hmyzom, jedlo.
- Poranenie tváre (napríklad zlomenina nosa).
- Zápalové procesy vo vnútorných orgánoch.
- Nedostatočný príjem tekutín
- Cushingov syndróm (zvýšená tvorba hormónu kortizol)
- Hypotyreóza (nedostatočná činnosť štítnej žľazy)
- Chronický zápalový proces v ústnej dutine.
- Chronická sinusitída (zápal nosových prieduchov a dutín)
- Znížená koncentrácia bielkovín v krvi v dôsledku nesprávneho stravovania (hladovanie), dysfunkcie pečene (nesyntetizuje krvné bielkoviny)
Vyššie uvedené dôvody by mali byť dôvodom na konzultáciu s lekárom na objasnenie diagnózy, ak ste predtým nemali takéto príznaky.
Pozor si treba dať aj na stravu, pretože chronický nedostatok spánku, dlhá práca za počítačom či neustále vysedávanie v nočných kluboch vašej tvári na kráse vôbec nepridáva.
Na zníženie opuchov na tvári môžete vyskúšať:
- umyte studenou vodou
- nejedzte a nepite v noci
- odstráňte make-up pred spaním
- nespite na bruchu
