Zima na svahu dokáže každého potešiť ale aj poriadne potrápiť, najmä ak patríte k tým, ktorým býva neustále chladno na nohy. Poznáte ten pocit, keď sa tešíte na deň na svahu, no už po pár zjazdoch vás prepadne nepríjemný chlad od nôh? Stačí chvíľa v mraze a zrazu sa zábava mení na boj o teplo. Studené nohy dokážu pokaziť aj tú najlepšiu lyžovačku – nielenže spôsobujú diskomfort, ale môžu viesť aj k strate citlivosti či k svalovým kŕčom. Niektorí majú chladné nohy jednoducho od prírody, iným ich rýchlo schladí pot, ktorý sa v lyžiarkach odparuje len ťažko.
Ak patríte medzi lyžiarov, ktorým je zima na nohy aj napriek kvalitným ponožkám a máte pocit, že špičkové pánske či dámske lyžiarske topánky Vám nestačia, nezúfajte. Moderné technológie prinášajú hneď niekoľko spôsobov, ako si udržať tepelný komfort po celý deň. Od vyhrievaných vložiek, cez vyhrievané ponožky, až po jednorazové ohrievače nôh – existuje riešenie pre každého, kto nechce na svahu trpieť zimou.
Vyhrievané vložky do topánok
Vyhrievané vložky do topánok patria medzi najefektívnejšie riešenia pre tých, ktorí trpia chladom v lyžiarkach. Sú vybavené integrovaným vykurovacím telesom, ktoré zabezpečuje rovnomerné rozloženie tepla po celej ploche chodidla. Okrem tepelného komfortu poskytujú aj podporu klenby a tlmia nárazy pri pohybe.
Niektoré modely sú vyrobené z merino vlny, ktorá nielenže výborne izoluje, ale aj odvádza vlhkosť, neutralizuje pachy a bráni množeniu baktérií. Teplo tak zostáva vo vnútri topánky, zatiaľ čo chlad nepreniká dnu. Vyhrievané vložky sú vhodné nielen na lyžovanie, ale aj na turistiku, bežkovanie či iné zimné aktivity.
Vyhrievané ponožky
Ak dávate prednosť jednoduchšiemu riešeniu, skvelou voľbou sú vyhrievané ponožky. Vďaka zabudovaným tenkým výhrevným vláknam udržujú optimálnu teplotu aj v extrémnych podmienkach. Sú vyrobené z priedušných a funkčných materiálov, ktoré zabezpečujú termoreguláciu, odvod vlhkosti a zároveň poskytujú príjemnú izoláciu.
Pri praní sa odporúča:
- pred praním určite vyberte batérie a otočte ponožky naruby,
- perte ich ručne alebo v práčke na jemnom programe do 30 °C s nízkym odstreďovaním,
- používajte šetrný prací prostriedok bez aviváže,
- sušte ich voľne na vzduchu, nikdy nie na radiátore či v sušičke.
Správnou starostlivosťou si zachovajú svoj výkon a funkčnosť po dlhý čas.
Jednorazové ohrievače nôh
Pre tých, ktorí nechcú investovať do technických riešení, sú ideálne jednorazové ohrievače nôh. Tieto malé vankúšiky sa umiestňujú nad prsty v topánke a začnú hriať približne do 15 minút od aktivácie. Fungujú na princípe oxidácie železa, ktorá sa spustí po kontakte so vzduchom. Teplo vydržia uvoľňovať až 8 hodín, čo bohato stačí na celý deň na svahu.
Existujú aj jednorazové vložky do topánok, ktoré sú tenké, protišmykové a praktické – jednoducho sa vložia do vnútra lyžiarky a rovnomerne rozvádzajú teplo po celej ploche chodidla.
Tip na záver
Ak vám býva zima na nohy, myslite aj na to, že tesné lyžiarky bránia správnemu prúdeniu krvi, čo znižuje schopnosť nôh ohriať sa. Preto je dôležité, aby vám lyžiarske topánky dokonale sedeli a mali dostatok priestoru na prsty. Kombinácia správne zvolenej obuvi a doplnkov – či už vyhrievaných vložiek, ponožiek alebo ohrievačov – vám zabezpečí teplo, pohodlie a lepší zážitok z každej lyžovačky.
