Rady starých mám alebo ako je v dnešnej dobe moderné, rady z internetu, pomáhajú mamičkám pri starostlivosti o dieťa. No len ťažko zistíte, ktoré rady naozaj fungujú a Vaše dieťa neohrozia. Samozrejme hlavnú rolu zohráva aj “sedliacky rozum”, ktorý by mal pred nebezpečnými radami matky zastaviť.
Určite ste už počuli alebo skúsili metódu otužovania detí na balkóne, kde ich necháte pospať si. Dieťaťu by sa tak mala zlepšiť imunita a všeobecná obranyschopnosť proti chorobám. O takýchto radách sa môžete dozvedieť z neslávne známeho portálu Modrý koník. Na stránkach “mamičkovského” fóra sa to len hemží radami a receptami. Rovnako sa tam prediskutovala aj prospešnosť spomínaného otužovania.
zdroj:modrykonik / klocher.sk
Nevedeli mu už pomôcť
No aj napriek tomu, že táto metóda môže byť odobrená pediatrom alebo iným špecialistom, všetko má svoje hranice. Jeden tragický prípad sa stal na východe Ruska, presnejšie v Chabarovskom kraji ako informuje portál BBC. Hlavnou zásadou pri takomto otužovaní je jednoznačne dobré oblečenie a primeraná dĺžka expozície chladom. To rodičia z Ruska však podcenili a po 5 hodinovom spánku v chlade ich dieťa zomrelo. Napriek zármutku, ktorý rodičia prežívajú budú po vyšetrovaní čeliť následkom.
Zdroj: pexels.com
Ako otužovať deti správne?
Ak by ste sa aj touto radou riadili, dajte si však pozor ako to urobiť správne a bez toho aby sa stalo to najhoršie. Určite by ste mali začať v jeseni či začiatkom zimy no spočiatku nechajte dieťa spávať len pri otvorenom okne. Rovnako blahodárny je aj intenzívny pohyb na chladnom vzduchu no dieťa musí byť v každom prípade dobre oblečené. Takzvaný “vzdušný kúpeľ”
by však nemal trvať dlhšie ako 10 minút a ak by Vaše dieťa na otužovanie reagovalo negatívne, dobu skráťte. Začať môžete už od veku jedného roka a zásadnou je pravidelnosť otužovania, ktorá zaručí pozitívne výsledky. Otužovanie ako prevencia nachladnutia sa musí prispôsobiť aj zdravotnému stavu ale aj veku dieťaťa. Najpraktikovanejšie metódy sú otužovanie vzduchom, vodou a saunovaním a mali by ste sa vždy poradiť s lekárom dieťaťa.
Zdroj: pexels.com
Nechávali ste aj Vy deti spať na balkóne v zime? Je to podľa Vás dobré?
zdroj:klocher.sk
