Drvivá väčšina ľudí vo svojom žive má nejaké problémy s chrbticov.
Je to hlavne aj kvôli nášmu sedavému spôsobu života či nedostatatku pohybu.
Tento ruský chirurg vám predvedie, ako si zlepšiv váš zdravotný stav chrbtie.
Tieto cviky robte niekoľkokrát do týždna a určite sa vám uľaví.
