Aká poloha je najlepšia počas spánku, podľa vedcov? ZÁLEŽI OD TEJTO VECI
Aj keď chodíte spať každú noc v inom čase, je pravdepodobné, že sa budete držať svojej obľúbenej polohy. Aj keď vás preferovaná poloha pri spánku určite môže upokojiť, môže...
Trápi vás bolesť chrbtice? Rehabilitačný lekár nám ukázal minútkové cviky, ktoré sú pre vás záchranou
Mnohí z nás, ktorí pracujú v kancelárii pred počítačom vedia veľmi dobre, čo sú to bolesti chrbta. Niektoré firmy ponúkajú svojim zamestnancom špeciálne miestnosti určené na oddych. V prípade,...
Kvapkám do nosa holduje čoraz viac ľudí! U niektorých pretrváva závislosť už roky, dá sa jej zbaviť?
Kvapky do nosa sú účinnou pomocou pri chrípke. Pomáhajú uvoľniť nos od hlienov a dýchacie cesty sú vďaka nim prechodnejšie. Trh ponúka veľa produktov na tento účel. Obľúbené sú aj spreje do nosa s rovnakým...
PLÁN NA CHUDNUTIE: Jedzte čo chcete, ale pite podľa tejto tabuľky. Výsledkom je strata aj 15% tuku za 7 dní
Únavu a bolesti hlavy si neraz odôvodňujeme problémami v práci, ktoré následne zapíjame tabletkami či konzumujeme rôzne druhy, najmä sladkých jedál. Kto by to však bol povedal, že jediné,...
Rozhovor s japonským lekárom: Jeho názory na ZDRAVIE sa vymykajú tradičným odporúčaniam, no fungujú
Každý lekár má vlastný pohľad na zdravie a medicínu všeobecne. Je to úplne v poriadku, pretože rôznorodosť názorov vedie k zrodu nových myšlienok.Dr. Wong – japonský špecialista s jedinečným pohľadom na to, ako...
9 spôsobov, ako schudnúť, ktoré však nemajú nič spoločné s diétou alebo cvičením
Keď sa povie chudnutie, vždy si predstavíme ženy, ktoré musia v prestávkach medzi vyčerpávajúcimi tréningami zjesť kilá ovocia a zeleniny. Je ťažké dosiahnuť požadovaný výsledok bez zdravého jedla a...
