sobota, 5 júla, 2025

Takto odpustíte mužovi, ktorý zlomil vaše srdce

Odpustíte mu tak, že si doprajete čas na uzdravenie. Nejde to všetko naraz. Nestane sa to cez noc. Je to pomalý pokrok. Dva kroky vpred, štyri kroky vzad. Niekedy to nebude dávať zmysel, no každým dňom budete o niečo silnejší, o niečo viac odolnejší. Aj keď to tak nemusí vyzerať.

Odpustíte mu tak, že sa budete sústrediť na seba. Prestaňte dávať svoju energiu do zlosti. Odpojte sa. Prestaňte ho sledovať. Cvičte sebalásku. Znovu si prečítajte svoje obľúbené knihy a choďte von s najlepšími priateľmi, smejte sa a zapamätajte si, aké skvelé môže všetko byť, keď sa obklopíte pozitivitou.

Povedzte svojmu zlomenému srdcu, že je v poriadku dať si prestávku, že je v poriadku opäť sa smiať.

Odpustíte mu tak, že opustíte situáciu. Čím dlhšie v nej zostanete, tým viac bude bolieť. Je to ťažké, no musíte ju opustiť. Vážte si svoje emócie. Vážte si svoje pocity. Nevracajte sa späť. Prestaňte sa zaoberať tým, čo bolo. Predstavte si, že je to ako balón. Dovoľte mu odletieť. Povedzte zbohom. Už vám to nemôže ublížiť.

Odpustíte mu tak, že prijmete, čo urobil. Neznamená to, že bolesť zmizne. Neznamená to, že bude hneď všetko v poriadku, že nie je zodpovedný za svoje činy, alebo že ste zabudli, čo sa stalo. Znamená to len toľko, že prijmete, čo sa stalo, a že už sa to neodstane. Znamená to prijať, že sa nevrátite späť, ale budete napredovať.

Odpustíte mu tak, že posilníte svoj život. Na svete je toho oveľa viac, ako len jedna osoba, ktorá zlomila vaše srdce.

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

OBROVSKÁ TRAGÉDIA: Mamička a malé dievčatko neprežili zrážku s autom.

V Spišských Vlachoch sa v sobotu popoludní odohrala vážna...

Slovensko padá ku dnu: Viskupič zo SASKY bije na poplach, sme len tieňom tatranského tigra

Z krajiny príležitostí sa podľa opozície stala krajina stagnácie....

AKTUÁLNE: V priebehu PÁR DNÍ ZOMRELI 3-ja skusení lekári. Ľudia si to nevedia vysvetliť

Tri veľké straty pre slovenské zdravotníctvo: Navždy odišli výnimoční...

HLINA SI vystrelil z Ministerky ŠIMKOVIČOVEJ. PRED jej ministerstvom NECHAL TVRDÝ ODKAZ

Náhly „presun“ Ministerstva kultúry SR do obce Východná vyvolal...

Prečítaj si aj

OBROVSKÁ TRAGÉDIA: Mamička a malé dievčatko neprežili zrážku s autom.

V Spišských Vlachoch sa v sobotu popoludní odohrala vážna...

Slovensko padá ku dnu: Viskupič zo SASKY bije na poplach, sme len tieňom tatranského tigra

Z krajiny príležitostí sa podľa opozície stala krajina stagnácie....

AKTUÁLNE: V priebehu PÁR DNÍ ZOMRELI 3-ja skusení lekári. Ľudia si to nevedia vysvetliť

Tri veľké straty pre slovenské zdravotníctvo: Navždy odišli výnimoční...

HLINA SI vystrelil z Ministerky ŠIMKOVIČOVEJ. PRED jej ministerstvom NECHAL TVRDÝ ODKAZ

Náhly „presun“ Ministerstva kultúry SR do obce Východná vyvolal...

MIMORIADNA SPRÁVA: 😱SLOVENKU na dovolenke mal USMRTIŤ jej PARTNER. Okamžite ho zadržala POLÍCIA

Zadarská polícia zadržala 51-ročného Slováka, ktorý čelí obvineniu v...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

OBROVSKÁ TRAGÉDIA: Mamička a malé dievčatko neprežili zrážku s autom.

V Spišských Vlachoch sa v sobotu popoludní odohrala vážna dopravná nehoda, ktorá si vyžiadala dva ľudské životy – matku a jej štvorročné dieťa.Podľa zverejnených...

Slovensko padá ku dnu: Viskupič zo SASKY bije na poplach, sme len tieňom tatranského tigra

Z krajiny príležitostí sa podľa opozície stala krajina stagnácie. Podpredseda SaS a člen Výboru pre financie a rozpočet Marián Viskupič ostro kritizuje aktuálny stav...

AKTUÁLNE: V priebehu PÁR DNÍ ZOMRELI 3-ja skusení lekári. Ľudia si to nevedia vysvetliť

Tri veľké straty pre slovenské zdravotníctvo: Navždy odišli výnimoční lekári z troch kútov krajiny Slovensko zasiahla v posledných dňoch trojica smutných správ. Zomreli traja vážení...
Verified by MonsterInsights