sobota, 27 júla, 2024

Takto odpustíte mužovi, ktorý zlomil vaše srdce

Odpustíte mu tak, že si doprajete čas na uzdravenie. Nejde to všetko naraz. Nestane sa to cez noc. Je to pomalý pokrok. Dva kroky vpred, štyri kroky vzad. Niekedy to nebude dávať zmysel, no každým dňom budete o niečo silnejší, o niečo viac odolnejší. Aj keď to tak nemusí vyzerať.

Odpustíte mu tak, že sa budete sústrediť na seba. Prestaňte dávať svoju energiu do zlosti. Odpojte sa. Prestaňte ho sledovať. Cvičte sebalásku. Znovu si prečítajte svoje obľúbené knihy a choďte von s najlepšími priateľmi, smejte sa a zapamätajte si, aké skvelé môže všetko byť, keď sa obklopíte pozitivitou.

Povedzte svojmu zlomenému srdcu, že je v poriadku dať si prestávku, že je v poriadku opäť sa smiať.

Odpustíte mu tak, že opustíte situáciu. Čím dlhšie v nej zostanete, tým viac bude bolieť. Je to ťažké, no musíte ju opustiť. Vážte si svoje emócie. Vážte si svoje pocity. Nevracajte sa späť. Prestaňte sa zaoberať tým, čo bolo. Predstavte si, že je to ako balón. Dovoľte mu odletieť. Povedzte zbohom. Už vám to nemôže ublížiť.

Odpustíte mu tak, že prijmete, čo urobil. Neznamená to, že bolesť zmizne. Neznamená to, že bude hneď všetko v poriadku, že nie je zodpovedný za svoje činy, alebo že ste zabudli, čo sa stalo. Znamená to len toľko, že prijmete, čo sa stalo, a že už sa to neodstane. Znamená to prijať, že sa nevrátite späť, ale budete napredovať.

Odpustíte mu tak, že posilníte svoj život. Na svete je toho oveľa viac, ako len jedna osoba, ktorá zlomila vaše srdce.

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Prečítaj si aj

Kam sa uchýliť v prípade tretej svetovej vojny? TOTO JE zoznam najbezpečnejších krajín

Žijeme v dobe neistoty, keď sa otázky o budúcnosti...

Viete, ako dnes vyzerá obľúbená francúzska speváčka Alizee? Patrí medzi najkrajšie ženy

Dnes by sa asi ťažko našiel Litovčan, ktorý nevidel...

Uhádnete, koľko trojuholníkov je na obrázku? Nenechajte sa oklamať, je ich viac, ako si myslíte.

Radi riešite hádanky? Potom je tento logický test určený...

V tejto krajine sa predalo viac kočiarov pre psíkov ako pre malé deti

Donedávna som bol voči takému fenoménu, ako je psí...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

„Môj manžel ma v náš svadobný deň hlboko ponížil, okamžite som požiadala o rozvod – s takýmto mužom nemôžem žiť“

Na Facebooku napísala o tom, ako sa k nej jej manžel na svadbe správal ponižujúco. Hoci nevesta trvala na tom, že nechce, aby sa...

Kam sa uchýliť v prípade tretej svetovej vojny? TOTO JE zoznam najbezpečnejších krajín

Žijeme v dobe neistoty, keď sa otázky o budúcnosti a bezpečnosti stávajú čoraz naliehavejšími. V súvislosti s hrozbou globálneho konfliktu sa mnohí ľudia pýtajú,...

Viete, ako dnes vyzerá obľúbená francúzska speváčka Alizee? Patrí medzi najkrajšie ženy

Dnes by sa asi ťažko našiel Litovčan, ktorý nevidel vystúpenie sexi francúzskej "Alizee" - Alizée Lyonnet Jacotey, ktoré má dodnes milióny prehratí na Youtube.Pieseň...
Verified by MonsterInsights