utorok, 16 septembra, 2025

Radka vážila na začiatku 142 kíl. V relácií REŠTART dala dole 46 kilogramov. Takto vyzerá dnes

 

Radka dokázala naozaj takmer nemožnú vec. Zo svojej pôvodnej 142 kilogramovej váhy dokázala schudnúť množstvo kíl. Schudla tretinu váhy a dnes je spokojnejšia ako kedykoľvek predtým.

Radka so sebou naozaj bojovala. Aj ked‘ má len 35 rokov a mladý organizmus, niekedy to bolo naozaj náročne, no podľa jej slov to stálo za to. Povedala si, čo je pre jej život priorita a ako chce naozaj vyzerať. V jej ceste jej pomohla televízna relácia REŠTART, z televízie JOJ. Jej premena sa nezrealizovala za týždeň a ani za mesiac, no dlho to netrvalo. Stačila pevná vôľa, odhodlanie a chuť niečo zmeniť.

No Title

No Description

Najväčším problémom jej cesty chudnutia bolo množstvo a frekvencia porcií. Pôvodne jedla zdravšie jedlá, no bolo ich mnoho, kombinovala ich zle a obsahovali veľké množstvo gramov. Počas relácie sa naučila to, čo jej telo zvláda, ako má množstvo odhadnúť a ako jesť tak, aby bola jej psychika, ale aj telo naozaj spokojné.

 

„Veľmi vzácne je to, že som schudla, ale to, že som zmenila aj myseľ, mi dalo viac pozitívnych vecí. Keby som nezmenila tú myseľ, tak by nešla dole ani tá váha,“ Povedala Radka pre topky.sk . Mladej žene sa podarilo schudnúť viac ako 46 kíl. Veľakrát sa stane, že ľudia z týchto reality show sa po ich skončení začnú opäť prejedať, veď ich už kamery nesnímajú. No Radka k takým ľuďom nepatrí. Aj po skončení show naďalej chudne. Držíme jej preto palce 🙂

No Title

No Description

No Title

No Description

zdroj: topky.sk / joj.sk

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Video: NA AMERICKÉHO politika spáchali ATENTÁT. Kritizoval hlavne Ukrajinu a Zelenskeho

Jedna z najvýraznejších postáv amerického konzervatívneho hnutia a blízky...

Pátranie, ktoré zmení život dvoch osamelých duší. Historická romanca Nevídaný gróf

 Pátranie po stratenom dieťati odhalí skryté problémy Londýna. Je...

AKTUÁLNE: Poznáme termíny výplaty 13. dôchodku: Zistite, kedy dorazí aj k vám

Vianoce sú pre dôchodcov už roky spojené nielen so...

Ursula von der Leyen: EURÓPA už dala UKRAJINE 170 miliárd eur. „Bude treba ešte viac“

Slová, ktoré v stredu v Európskom parlamente zazneli z...

Prečítaj si aj

Video: NA AMERICKÉHO politika spáchali ATENTÁT. Kritizoval hlavne Ukrajinu a Zelenskeho

Jedna z najvýraznejších postáv amerického konzervatívneho hnutia a blízky...

Pátranie, ktoré zmení život dvoch osamelých duší. Historická romanca Nevídaný gróf

 Pátranie po stratenom dieťati odhalí skryté problémy Londýna. Je...

AKTUÁLNE: Poznáme termíny výplaty 13. dôchodku: Zistite, kedy dorazí aj k vám

Vianoce sú pre dôchodcov už roky spojené nielen so...

Ursula von der Leyen: EURÓPA už dala UKRAJINE 170 miliárd eur. „Bude treba ešte viac“

Slová, ktoré v stredu v Európskom parlamente zazneli z...

KAUZA: „Uniformy za 88 miliónov? To budú nakupovať u Gucciho, pýta sa POSLANKYŇA Holečková“

Uniforma má byť symbolom disciplíny, dôstojnosti a služby vlasti....
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Video: NA AMERICKÉHO politika spáchali ATENTÁT. Kritizoval hlavne Ukrajinu a Zelenskeho

Jedna z najvýraznejších postáv amerického konzervatívneho hnutia a blízky spojenec Donalda Trumpa, Charlie Kirk, utrpel vážne zranenia po tom, čo naňho počas akcie v...

Pátranie, ktoré zmení život dvoch osamelých duší. Historická romanca Nevídaný gróf

 Pátranie po stratenom dieťati odhalí skryté problémy Londýna. Je tu druhý diel série historických príbehov Georgiánski džentlmeni – Nevídaný gróf. Príbeh, ktorý chytí za...

AKTUÁLNE: Poznáme termíny výplaty 13. dôchodku: Zistite, kedy dorazí aj k vám

Vianoce sú pre dôchodcov už roky spojené nielen so sviatočnou atmosférou, ale aj s očakávaním mimoriadnej dávky, ktorá im uľahčuje zvýšené výdavky. Trinásty dôchodok...
Verified by MonsterInsights