pondelok, 8 septembra, 2025

Radka vážila na začiatku 142 kíl. V relácií REŠTART dala dole 46 kilogramov. Takto vyzerá dnes

 

Radka dokázala naozaj takmer nemožnú vec. Zo svojej pôvodnej 142 kilogramovej váhy dokázala schudnúť množstvo kíl. Schudla tretinu váhy a dnes je spokojnejšia ako kedykoľvek predtým.

Radka so sebou naozaj bojovala. Aj ked‘ má len 35 rokov a mladý organizmus, niekedy to bolo naozaj náročne, no podľa jej slov to stálo za to. Povedala si, čo je pre jej život priorita a ako chce naozaj vyzerať. V jej ceste jej pomohla televízna relácia REŠTART, z televízie JOJ. Jej premena sa nezrealizovala za týždeň a ani za mesiac, no dlho to netrvalo. Stačila pevná vôľa, odhodlanie a chuť niečo zmeniť.

No Title

No Description

Najväčším problémom jej cesty chudnutia bolo množstvo a frekvencia porcií. Pôvodne jedla zdravšie jedlá, no bolo ich mnoho, kombinovala ich zle a obsahovali veľké množstvo gramov. Počas relácie sa naučila to, čo jej telo zvláda, ako má množstvo odhadnúť a ako jesť tak, aby bola jej psychika, ale aj telo naozaj spokojné.

 

„Veľmi vzácne je to, že som schudla, ale to, že som zmenila aj myseľ, mi dalo viac pozitívnych vecí. Keby som nezmenila tú myseľ, tak by nešla dole ani tá váha,“ Povedala Radka pre topky.sk . Mladej žene sa podarilo schudnúť viac ako 46 kíl. Veľakrát sa stane, že ľudia z týchto reality show sa po ich skončení začnú opäť prejedať, veď ich už kamery nesnímajú. No Radka k takým ľuďom nepatrí. Aj po skončení show naďalej chudne. Držíme jej preto palce 🙂

No Title

No Description

No Title

No Description

zdroj: topky.sk / joj.sk

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

AKTUÁLNE: DESIVÁ nehoda na východe: Zrážka AUTOBUSU a kamióna si vyžiadala viacerých zranených

V pondelok ráno sa pokojný začiatok týždňa pri obci...

ZORA Czoborová napísala pod fotku Romany Tabak „Boooooze ta je J *BNUTÁ“ Romana jej odkázala toto:

Na sociálnych sieťach sa rozprúdila búrlivá debata medzi bývalou...

Amarant – skutočný chlieb Slovanov! Toto je dôvod, prečo túto rastlinu zakázali

Občas sa vyberiete na prechádzku v prírode, uvidíte rôzne...

Kto pôjde na dôchodok už v januári 2026? Pozrite sa, ktorých SLOVÁKOV SA TO TÝKA

Čakanie na deň, ktorý zmení život Pre mnohých Slovákov je...

Prečítaj si aj

AKTUÁLNE: DESIVÁ nehoda na východe: Zrážka AUTOBUSU a kamióna si vyžiadala viacerých zranených

V pondelok ráno sa pokojný začiatok týždňa pri obci...

ZORA Czoborová napísala pod fotku Romany Tabak „Boooooze ta je J *BNUTÁ“ Romana jej odkázala toto:

Na sociálnych sieťach sa rozprúdila búrlivá debata medzi bývalou...

Amarant – skutočný chlieb Slovanov! Toto je dôvod, prečo túto rastlinu zakázali

Občas sa vyberiete na prechádzku v prírode, uvidíte rôzne...

Kto pôjde na dôchodok už v januári 2026? Pozrite sa, ktorých SLOVÁKOV SA TO TÝKA

Čakanie na deň, ktorý zmení život Pre mnohých Slovákov je...

„Nebojíme sa!“ Zlatica Puškárová PRIZNALA zásadné zmeny a odkryla problém Slovenska

Leto, ktoré prinieslo viac než len prázdninové zážitky Na prvý...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

AKTUÁLNE: DESIVÁ nehoda na východe: Zrážka AUTOBUSU a kamióna si vyžiadala viacerých zranených

V pondelok ráno sa pokojný začiatok týždňa pri obci Drienovec v okrese Košice-okolie zmenil na chaos. Na ceste, ktorou denne prechádzajú stovky áut a...

ZORA Czoborová napísala pod fotku Romany Tabak „Boooooze ta je J *BNUTÁ“ Romana jej odkázala toto:

Na sociálnych sieťach sa rozprúdila búrlivá debata medzi bývalou poslankyňou Romanou Tabák a známou fitneskou Zorou Czoborovou. Dôvodom bol komentár, ktorý Czoborová napísala pod...

Amarant – skutočný chlieb Slovanov! Toto je dôvod, prečo túto rastlinu zakázali

Občas sa vyberiete na prechádzku v prírode, uvidíte rôzne druhy rastlín a ani vám nenapadne, aké môžu byť pre nás prospešné. Mara - bohyňa smrti...
Verified by MonsterInsights