Lieči choroby, posilňuje imunitný systém a zlepšuje vzhľad – to všetko vďaka žihľave, ktorú môžeme vidieť rásť takmer na každom kroku.
Rakúska terapeutka Maria Trebenová v jednej z jej kníh píše, že žihľavu konzumovala každý deň.
„Odkedy som sa dozvedela o liečebných účinkoch žihľavy, mám vo zvyku piť žihlavový čaj pokojne aj celý mesiac.“
Žihľava čistí krv a pokožku, pomáha eliminovať ekzémy a zmierňuje bolesť kĺbov.
Okrem tonizujúceho a energetického efektu pomáha predchádzať mnohým chorobám:
- ochorenia pečene, žlče a sleziny
- nádory sleziny
- abnormálny výtok z dýchacieho systému alebo žalúdka
- žalúdočné kŕče
- žalúdočno-črevné vredy
- ochorenie krvi
Počas roka je nutné piť 1 šálku čaju denne. To vám pomôže posilniť imunitu. Žihľavový čaj navyše zvyšuje hladinu hemoglobínu vďaka vysokému obsahu železa.
Jeho príprava je úplne jednoduchá: zalejte si žihľavu vriacou vodou po dobu 30 sekúnd, vďaka čomu si uchová všetky dôležité vlastnosti.
V prípade, že sa vám chuť čaju nepáči, môžete do neho pridať mätu, rumanček, citrónovú šťavu a med.
Máte skúsenosti s konzumáciou tejto zdraviu prospešnej rastliny?