Evelyn alebo Evu Krámerovú môžete poznať z vtipných videí, ktoré sa stali virálnymi. Objavila sa aj na obrazovkách keď pre TV Markíza moderovala namiesto Kvetky Horváthovej reality šou Farma. Určite ste si všimli, že za ten čas prešla obrovskou premenou a teraz sa môže pýšiť krivkami, o ktorých vždy snívala. Nebolo to však tak jednoduché ako si môžete myslieť. Stojí za tým tvrdá drina a Evelyn aj prezradila čo ju baví a zároveň jej pomohlo pri ceste za vysnívaným telom.
Ako cvičí?
“Od tenisu, cvičenie s trénerom po pole dance stále niečo hrotím,” napísala k najnovšej fotografii v plavkách. Ďalej prizvukuje, že jej snom je mať veľký zadok a úzky driek. “Proste to sú také bežné sny ženy ktorá má postavu typu “jablko” a z diaľky závidí hruškám lebo pred 15 rokmi prišla J.Lo a zobrala nám vietor z plachiet,” vtipkuje komička. Napriek mienke verejnosti, že pole dance nie je pre ženy plnších tvarov sa Evelyn pustila aj do tohto druhu pohybu. A dokázala to!
https://www.instagram.com/p/CAs-2AcB2Zd/
https://www.instagram.com/p/CBs4CTLh79E/?utm_source=ig_embed
Pole dance ju dostal!
“Pre niekoho je toto možno hračka ale pre mna je každá jedna hodina mega drina … zblaznila som sa do pole dance lebo je to taký moj vlastný dôkaz toho že všetko je možné 🙂 Aj že sa “mašina” zavesí na tyč a udrží sa,” napísala k videu, kde predstavuje svoje zručnosti v pole dance, ktoré dosiahla už na 6. hodine. O jej koučing a tréning sa tak stará jedna z najznámejších inštruktoriek na Slovensku, Nina Peráčková. V inom príspevku sa zas pochválila, že pod jej vedením dokázala urobiť takmer dokonalý rozštep, ku ktorému jej chýba už “len pár centi”.
https://www.instagram.com/p/CAnsjsFB7yg/
https://www.instagram.com/p/CC6bI7eByy4/
Aj napriek tomu, že Evelyn naozaj vyzerá už aj teraz dobre, svoje telo aj tak naďalej formuje a zveľaďuje. “Keďže mne pán božko nadelil v predu a na zadok akosi pozabudol, drepujem o dušu spasenú,” priznáva Evelyn. Samozrejme okrem pohybu je podstatnou zložkou zdravého životného štýlu aj strava, ktorá vie narobiť divy. My Evelyn prajeme v jej ceste za vysnívaným telom veľa pevnej vôle a sily.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
zdroj foto: evelynjefresh
