piatok, 23 októbra, 2026

Mám 45 rokov a toto je 9 rád, ktoré venujem všetkým, čo majú 35 a nielen im…

Aké ťažké je byť mladým! Každý mladý človek je často konfrontovaný rôznymi výzvami na svojej životnej púti, kým nadobudne nejaké skúsenosti. Tieto rady budú užitočné pre každého, kto práve začína chápať zložitosť života.

Tento zaujímavý experiment vykonal spisovateľa bloger Mark Manson. Na svojom blogu sa obrátil na čitateľov vo veku medzi 30 – 40 , aby sa sním podelili o svoje cenné poznatky. Po kombinácii všetkých odpovedí získal Mark impozantnú vzorku kolektívnej múdrosti.

Rady 40-tníkov mladým ľuďom

Staraj sa o svoje zdravie

Zdravie si nekúpiš za peniaze. Ochrániť si ho môžeš len jediným spôsobom – začni sa starať o zdravie už dnes a to bezodkladne. Pravidelne cvič a zdravo sa stravuj. Pamätaj si, že chorý človek nemôže byť šťastným. Starí ľudia ľutujú, že sa o svoje zdravie nestarali skôr, nemali tušenie, že o takých 10 rokov bude ich zdravie zničené.

Všetko je pominuteľné, nestrácaj na duchu, obmedzuj alkohol a nezdravé potraviny. Buď opatrný.

Prestaň sa stretávať s ľuďmi, ktorí si ťa nevážia

Prestaň sa podceňovať. Ak si ťa človek neváži a nespráva sa k tebe dobre, opusti ho. Dobré vzťahy sa budujú ťažko, ale stále sa to dá. Možno vedľa teba sa nachádza osoba, pri ktorej sa budeš cítiť príjemne.

Zvykli sme si trpieť, nechať ostatných, aby nás urážali, ale to je len známka neskúsenosti. Múdry človek sa obklopuje len tými, ktorí majú rovnakú cenu ako on. Skús to, a okamžite sa budeš cítiť lepšie, pretože je oveľa ľahšie žiť s takýmto spôsobom myslenia.

Správaj sa dobre k svojim blízkym

Medzi rokmi 30 – 40 v životoch ľudí sa začnú diať skutočné katastrofy. Rodičia umierajú, prichádzajú rozvody, deti chorľavejú. Ak ti je človek drahý – pomôž mu v ťažkých chvíľach, a on ti to oplatí.

Musíš byť schopný oceniť skutočných priateľov a dobrých ľudí, ktorých si stretol na svojej životnej púti. Je skvelé, že existujú a si s nimi spojený.

Sústreď sa na, v čom si dobrý

Nemôžeš získať všetko naraz. Kariéra je veľmi dôležitá otázka, kde je potrebné robiť výber. Voľba v prospech skutočnosti, čo je preto najlepšie.

Môžeš prospievať vo viacerých profesiách, ale príde čas, kedy si budeš musieť vybrať jednu, tú najdôležitejšiu a rozvíjať ju. Jedine tak dosiahneš želateľný úspech.

Neboj sa riskovať

Niesť svoj kríž v tomto veku – to je zločin. Ak existujú veci, ktoré ti nevyhovujú, vymeň ich. Nevydarilo sa ti manželstvo? Začni nanovo. Zvolil si si nevhodnú kariéru? Vyber si takú, pri  ktorej využiješ svoje schopnosti.

Nikdy nepoľavuj vo svojom rozvití. O niekoľko rokov budeš hrdý na zmeny, ktoré dnes učiníš.

Uč sa

Získať lepšie – to je to, o čo by sa mal snažiť každý človek. Iba rozvoj tvojich najlepších vlastností ti pomôže stať sa plnohodnotným človekom. Uč sa nové veci, vylepšuj existujúce zručnosti. Nikdy sa nezastavuj. To sa rovná smrti.

Prestaň kontrolovať život

Bohužiaľ, tak ako si si mohol vyskúšať, všetko nejde tak ako by si si prial. Človek nikdy nevie, čo sa bude diať v budúcnosti, situácia sa stále mení a nemôžeš predpokladať, čo sa bude diať ďalej.

Je v tom aj pozitívna vec – žiť oveľa zaujímavejšie. Nebudeš schopný udržať všetko pod kontrolou, uvoľni sa, aby si neprepadol panike, keď sa život stane nezvládnuteľným.

Budovať rodinné vzťahy

Je pravda, že rodina je to podstatné. Venuj svoj čas a emócie do rozvoja rodiny. Pochopíš to, keď ti zomrú rodičia, keď ti život pripraví nepríjemné prekvapenia. Podpora blízkych je na nezaplatenie, vedz, že toto ti nič nenahradí. Vytvor silnú rodinu – za to stojí strácať čas.

Rešpektuj sa

prestaň seba mučiť za drobné zlyhania. Buď trpezlivý na seba, taktiež sa nauč odpúšťať druhým. Každý deň si urob nejakú radosť pre seba. Len tak si budeš užívať život. To je zdravý egoizmus a je potrebný pre každého. Život je príliš krátky na to, aby sme sa nemali radi.
Poteš svojich blízkych a podeľ sa s nimi o tieto múdre rady. Vek – to je len číslo, dôležité je, byť dobrým človekom, bez ohľadu na tvoj vek.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Takmer 87 500 Slovákov čaká na operáciu: Jedna skupina pacientov musí čakať až 163 dní!

Na operáciu či iný plánovaný zákrok čakajú na Slovensku...

Zima na Slovensku môže prísť s oneskorením: Po Dušičkách sa črtá teplotný zvrat! Čo ukazujú európske modely?

Slováci, ktorí očakávajú skorý príchod zimy, sa možno budú...

Slovenská hudobná scéna smúti: Zomrel známy hudobník († 85), ktorý účinkoval aj s Emíliou Vášáryovou

Slovenský jazz prišiel o jednu zo svojich výrazných osobností....

Prečítaj si aj

Takmer 87 500 Slovákov čaká na operáciu: Jedna skupina pacientov musí čakať až 163 dní!

Na operáciu či iný plánovaný zákrok čakajú na Slovensku...

Zima na Slovensku môže prísť s oneskorením: Po Dušičkách sa črtá teplotný zvrat! Čo ukazujú európske modely?

Slováci, ktorí očakávajú skorý príchod zimy, sa možno budú...

Slovenská hudobná scéna smúti: Zomrel známy hudobník († 85), ktorý účinkoval aj s Emíliou Vášáryovou

Slovenský jazz prišiel o jednu zo svojich výrazných osobností....

Máte starší rodinný dom? EÚ chystá zmenu, ktorá vás môže stáť až 2 900 eur ročne!

Bývanie v staršom rodinnom dome sa môže od roku...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Takmer 87 500 Slovákov čaká na operáciu: Jedna skupina pacientov musí čakať až 163 dní!

Na operáciu či iný plánovaný zákrok čakajú na Slovensku desaťtisíce ľudí. Niektorí sa zdravotnej starostlivosti dočkajú za niekoľko týždňov, iní čakajú celé mesiace. Najnovšia...

Viktor Vincze zažil na detskom ihrisku hotové peklo: „Krv, kopance do hlavy aj bitka!“ Jeho slová hovoria za všetko

Pokojné popoludnie so synom sa zmenilo na poriadne hlučný zážitok. Viktor Vincze (35) navštívil zrekonštruované detské ihrisko v Bratislave. Namiesto oddychu ho však čakali...

Zima na Slovensku môže prísť s oneskorením: Po Dušičkách sa črtá teplotný zvrat! Čo ukazujú európske modely?

Slováci, ktorí očakávajú skorý príchod zimy, sa možno budú musieť obrniť trpezlivosťou. Začiatok novembra síce môže priniesť chladnejšie dni a nočné teploty blízke nule,...
Verified by MonsterInsights