Snívanie je jedným z najtajomnejších a najzaujímavejších zážitkov v našom živote. V snoch sa môžete stať kým len chcete, robiť čo len chcete, aj tie najbláznivejšie predstavy sa môžu stať skutočnosťou. Počas rímskej éry boli niektoré sny dokonca predložené rímskemu senátu na analýzu a interpretáciu. Sny pokladali za správy od bohov. Okrem toho je tiež známe, že mnoho umelcov čerpalo svoju inšpiráciu a kreatívne nápady zo svojich snov.
1.Zabudnete až 90% svojich snov
2. Slepí ľudia tak isto snívajú
Ľudia, ktorí o zrak prišli počas života môžu v snoch vidieť obrazy. Ľudia ktorí sa bez zraku už narodili síce nevidia žiadne obrazy, avšak ich sny sú rovnako živé a zahŕňajú všetky ostatne zmysly – zvuky, vône, dotyky a emócie.
3.Každý sníva
Každá ľudská bytosť (okrem ľudí s extrémnou psychickou poruchou) sníva. Ak si myslíte, že vy nie, je to len preto, že svoje sny zabudnete
4. V snoch vidíme len tváre, ktoré poznáme
Naša myseľ si tváre nevymýšľa, v snoch vidíme reálne tváre reálnych ľudí, ktorých sme videli počas nášho života, len si na nich možno nespomíname. Počas života stretnete ,alebo vidíte státisíce tvárí, takže náš mozog má k dispozícii nekonečnú zásobu osobností pri vytváraní našich snov.
5. Nie všetci majú farebné sny
Podľa štúdie z roku 1950 až 12% ľudí sníva výhradne čierno-biele sny. Zvyšné percento má sny farebné. V súčasnej dobe sa však toto číslo znižuje. Dnes iba 4,4% ľudí do veku 25 rokov máva sny čierno-biele. Vedci sa domnievajú, že tento pokles je spôsobený príchodom farebných televízorov a médií.
6. Sny sú symbolické
Ak máte sen o nejakej konkrétnej téme, neznamená to, že jeho význam je skutočne taký. Sny sú veľmi symbolické, a nech už sa Vám sníva o hocičom je veľmi nepravdepodobné, že je to symbol pre tú konkrétnu tému.
7. Emócie
Najbežnejšia emócia v snoch je úzkosť. Negatívne emócie sú častejšie ako tie pozitívne.
8. Počas jednej noci môžete mať 4 až 7 rôznych snov
9. Zvieratá tak isto snívajú
Štúdie boli vykonané na mnohých a rôznych druhoch zvierat, a všetky majú rovnaké mozgové vlny počas spánku ako ľudia. Napríklad taký pes pohybuje labami v sne, ako by niečo naháňal.
10. Paralýza tela
Rapid eye movement (REM), spánok je normálna fáza spánku a vyznačuje sa rýchlymi pohybmi očí. REM spánok u dospelých ľudí zvyčajne zaberá 20-25% z celkového spánku, cca 90-120 minút. Počas REM spánku je telo paralyzované mechanizmom v mozgu, aby pohyby, ktoré sa vyskytujú v sne boli oddelené od reálneho pohybu tela. Zabraňuje nám to sa počas snívania zraniť. Avšak, je možné, aby tento mechanizmus bol spustený pred, v priebehu, alebo po normálnom spánku. Poruchy REM spánku a tohto ochranného mechanizmu potom spôsobujú námesačnosť.
11. Spájanie snov s realitou
Naša myseľ interpretuje vonkajšie podnety počas spánku. To znamená, že sa niekedy v našich snoch objaví zvuk z reality a náš mozog ju začlení do aktuálneho sna. Napríklad budete snívať, že ste na koncerte, keď niekto hrá na gitaru počas Vášho spánku.
12. Ženy a muži majú rozdielne sny
Muži majú tendenciu snívať viac o iných mužoch. Približne 70% z postáv v mužskom sne sú iní muži. Na druhú stranu, ženský sen obsahuje takmer rovnaký počet mužov a žien. Okrem toho, muži, vo všeobecnosti majú viac agresívne emócie vo svojich snoch, ako ženy.
13.Prekognitívne sny
Prekognitívne sny inak povedané sny ukazujúce budúcnosť. Výsledky viacerých prieskumov ukazujú, že 18% až 38% ľudí, zažili aspoň jeden prekognitívny sen a 70% zažilo déjà vu.
14. Keď chrápete tak nemôžete snívať
Tento bod je tak trochu mýtus. Po celom internete nájdete veľa článkov venovaných tejto téme, avšak neexistuje žiaden vedecký dôkaz, ktorý by toto tvrdenie potvrdil, alebo vyvrátil.
15. V sne môžete zažiť aj orgazmus
Áno je to tak, dokonca pocity, ktoré pri lucídnom snívaní zažijete (dotyky, emócie, atď..) môžu byť oveľa silnejšie a intenzívnejšie ako v skutočnosti.
