Drvivá väčšina ľudí vo svojom živote má nejaké problémy s chrbticou. Je to hlavne aj kvôli nášmu sedavému spôsobu života či nedostatku pohybu.
Tento ruský chirurg vám predvedie, ako si zlepšiť váš zdravotný stav chrbtice.
Cviky robte niekoľkokrát do týždna a určite sa vám uľaví.