Česká topmodelka, Simona Krainová (48), ešte vo februári dala zbohom lockdownu v Česku a s rodinou sa presunula do slnečného Karibiku.
Na svoj Instagram pravidelne pridáva fotografie zo svojho života a človek by sa divil, že takto úžasne vyzerá aj v tomto veku. Svojim odberateľom tak prezradila svoj zaručený recept na krásnu postavu, ktorý môžete vyskúšať aj Vy! Na čo teda nedá Simona Krainová dopustiť?
https://www.instagram.com/p/CN8Mwc5s4D0/
“Každé ráno to isté dookola..teplá voda, citrón, spaľovače..6-krát týždenne 10 km..potom 6 minút plank, posilovanie brucha..zakaždým je to boj..boj mojej hlavy, ktorá má jasno čo chce vyrobit z môjho tela..ale telo sa chce váľať v posteli..ale tá hlava je zakaždým silnejšia než to lenivé telo..booom..
a zrazu sa mu to začalo páčiť..samo ma budí a kričí..poď so mnou hýbať, zaslúžim si to, zaslúžim si tu starostlivosť a lásku,” prezradila pod fotografiou Krainová. V jej dennej rutine teda nechýba dostatok pohybu no aj pomoc v podobe spaľovačov tukov.
https://www.instagram.com/p/CNz36goMaCz/
https://www.instagram.com/p/COAlOuys3JJ/
V komentároch sa jej teda opýtali aké spaľovače tukov sama používa. Simona teda radí a odporúča spaľovače od Nutrendu – menovite produkty N1 a Fat Direct shot. “Nezabúdajte na seba. Vystúpiť z komfortnej zóny je ťažké..chce to gule..veľké..nebudem klamať..ale ten pocit, keď zistíš, že tá nekomfortná sa ti odrazu stane komfortnou, je popi*,”
dodala topmodelka na záver. Začiatky naozaj bývajú ťažké ako podotkla aj Krainová. No nikdy nie je neskoro aby ste urobili niečo pre seba a pre svoje telo, pomaly – krok za krokom.
https://www.instagram.com/p/CNx4zXFsSAP/
zdroj: prezeny.sk
