Z dôvodu zlej výživy a stresu sa pečeň často unavuje, upcháva sa škodlivými látkami a prestane pracovať normálne. Ale tento orgán sa nedá vyradiť ani nahradiť, ako špongia alebo filter. Ponúkamé vám 5 nápojov, ktoré poznali už naše mamičky a vždy im poriadne pomohli.
Zdravá pečeň čistí krv, urýchľuje metabolizmus a pomáha rozkladať tuky. Čistenie pečene s detoxikátmi, získate čistú pleť a krásnu postavu! Pečeň funguje najlepšie medzi 1 a 3 hodinou ráno, preto je potrebné tieto nápoje použiť pred spaním.
Detoxikačné nápoje na pečeň
Harmanček
Harmančekový čaj má mierny laxatívny účinok a pomáha čistiť pečeň pomocou antioxidantov, ktoré sú súčasťou jeho zloženia. Má sedatívne vlastnosti, takže upokojuje nervy, zlepšuje kvalitu spánku a zmierňuje stres. Má tiež protizápalový účinok, takže je ideálny na zmiernenie svalového napätia a zápalu.
Príprava
Do pohára nalejeme horúcu vodu a pridáme 1 polievkovú lyžičku harmančekového kvetu, nechajte lúhovať 10 minút. Oceďte. Pite v noci najmenej dva týždne.
Citrón
Je známe, že v rannom pohári vody musíte pridať citrónovú šťavu. Ale kvôli diuretickým a čistiacim vlastnostiam by sa mala v noci opiť o citrónovú vodu. Pečeň sa výrazne zlepší.
Príprava
Predhrejte pohár vody a stlačte do neho šťavu z jedného citrónu. Pite nápoj pol hodiny pred spaním počas troch týždňov.
Zázvor s citrónom
Zázvor s citrónom – ideálny prostriedok na zníženie hmotnosti a zlepšenie celkového zdravia. Tieto potraviny sú bohaté na vitamín C a iné antioxidanty, ktoré zabraňujú chorobám a optimalizujú metabolizmus. Zázvor účinne bojuje proti celulitíde a tiež má termogénny účinok, zvyšuje príjem kalórií a odstraňuje tukové usadeniny. Citrón posilňuje imunitný systém a zabraňuje nadúvaniu.
Príprava
Varte pohár vody, pridajte strúhaný zázvor a šťavu z polovice citróna. Lúhujte nápoj 10-15 minút, preceďte. Piť aspoň trikrát týždenne v noci.
Mäta
Mätový čaj – užitočný nápoj, ktorý zlepšuje trávenie, najmä po prejedaní. Esenciálne oleje urýchľujú odstraňovanie toxínov z pečene a hrubého čreva.
Príprava
Nalejte 2 polievkové lyžice. Nechajte listy s mätou v pohári s vodou a varte dve minúty. Nápoj pite pol hodiny pred spaním po dobu troch týždňov.
Ovos
Ovos je bohatý na vlákninu, vitamíny a minerály, ktoré dokonale zlepšujú trávenie a zároveň čistia pečeň a črevá. Ovsené vločky majú utišujúci účinok, ktorý pomáha relaxovať a upokojiť spánok.
Príprava
Namočte pohár ovsa na 7 hodín. Kmeň a opláchnite. Zrieďte kašu so 6 šálkami vody a pridajte 1 lyžičku škorice. Pite nápoj chladený.
Po ukončení liečby sa budete cítiť zdravo a krásne. Skúste zdieľať tieto informácie so svojimi priateľmi!
zdroj:sovkusom.ru
