nedeľa, 27 apríla, 2025

Vedci vysvetlili, čo spôsobuje stareckú demenciu: „Každodenná konzumácia červeného…“

O Alzheimerovej chorobe sa v súčastnosti hovorí takmer na každom kroku. A hoci sa dlhovekosť človeka neustále zvyšuje, choroby sú tu s nami aj napriek pokrokom vedy.

Ľudia v pokročilom veku sú omnoho častejšie chorí a prakticky nikto nie je chránený pred stareckou demenciou.

Aj napriek tomu, že v zóne ohrozenia sa nachádzajú najmä ľudia vo veku nad 65 rokov, prevencia Alzheimerovej choroby je niečo, čím by sa mal zapodievať každý, a najlepšie čo najskôr. To isté tvrdia aj samotní vedci…

Prezradíme vám, prečo by ste mali znížiť spotrebu hovädzieho, bravčového a baranieho mäsa a prestať sa obracať na sladkosti. V stávke je váš život a prosperita!

вред мяса

Alzheimerová choroba – hrozné ochorenie, spočiatku pomalé a väčšinou neviditeľné. Začína s bežným zabúdaním, potom napadne dlhodobú pamäť a v priebehu času sa prepracuje k abnormalite reči a kognitívnych funkcii. Pacienti strácajú schopnosť orientovať sa v priestore a prakticky už nie sú schopní postarať sa sami o seba. Najhoršie na tom je, že postupná strata základných telesných funkcii vedie k nevyhnutnej smrti.

Dôvodov je niekoľko: genetická predispozícia, nemorálny životný štýl (alkoholizmus, drogy…), cukrovka. Aj v prípade, že nepatríte do žiadnej z týchto kategórii, stále existuje riziko! Máte radi červené mäso? Šašlíky, fašírky, klobásy, vysmážaný rezeň? Vedci bijú na poplach: „Na to, aby ste sa ochránili pred touto chorobou, nemali by ste konzumovať viac ako 500 gramov hovädzieho, bravčového alebo baranieho mäsa týždenne!“

вред мяса для организма

Samozrejme, mäso a všetky stopové prvky, ktoré vstupujú do tela s týmto produktom, sú potrebné a užitočné, no len vtedy, ak je to s mierou. Vedci zistili, že riziko vzniku Alzheimerovej choroby sa zvyšuje kvôli nadmernému príjmu hemového železa, ktorého je v červenom mäse požehnane.

Okrem toho, na zdravie nepriaznivo vplývajú aj všetky druhy dusičnanov, ktoré sa pri spracovaní pridávajú do mäsových výrobkov.

Každý vie, že nízka hladina železa v krvi je niečo zlé, pretože bez neho sa nemôžu robiť v tele žiadne zásadné procesy: okrem prepravy kyslíka, železo reguluje imunitný systém, je zapojené do procesu regenerácie, dohliada na činnosť štítnej žľazy a je zodpovedné za zdravú kožu, vlasy aj nechty.

вред красного мяса

Avšak jeho nadmerná spotreba neprinesie organizmu nič dobrého. Prebytok železa v tele spôsobuje procesy podobné tvorbe hrdze na starých rúrach: cenné molekuly stopových prvkov oxidujú a poškodzujú zdravé tkanivá.

Nekontrolované konzumovanie červeného mäsa zvyšuje riziko rozvoja nielen Alzheimerovej choroby, ale aj iných vážnych ochorení. Preto sa najväčšie množstvo tohto železa akumuluje v pečeni, pankrease a srdcových svaloch, čo spôsobuje zmeny v samotných orgánoch: rozvoj hepatitídy a cirhózy, diabetes mellitus, choroby kardiovaskulárneho systému, zhoršené už existujúceho Alzheimera či dokonca aj Parkinsona.

в чем вред красного мяса

„Keď sa prostredníctvom experimentu v Japonsku rozhodli presedlať z tradičnej japonskej stravy na tú západnú, počet prípadov s Alzheimerovou chorobou sa zvýšil z 1% v roku 1985 na 7% v roku 2008,“ píše Dr. William Grant.

Podľa vedcov, strava, v ktorej dominuje zelenina, ovocie, obilniny, ryby a mliečne výrobky, znižuje riziko vzniku tohto ochorenia.

о вреде красного мяса

To ale neznamená, že by ste mali okamžite prejsť na japonský štýl stravovania. Ak chcete znížiť riziko choroby na minimum, značí znížiť množstvo konzumácie červeného mäsa.

Len 500 gramov čerstvo pripraveného mäsa bude stačiť na obdobie jedného týždňa. Striedajte hovädzie, bravčové, teľacie, pokrmy z rýb či hydiny. Za rok je nutné dať si skontrolovať hladinu cholesterolu v krvi.

вред от красного мяса

Najdôležitejšie je vzdať sa priemyselne spracovaného mäsa a klobás. Ak sa mäso konzervuje, údi a solí, produkuje karcinogény a patogénne bielkovinové zložky. Vedci tvrdia, že tieto škodlivé látky môžu zvyšovať riziko smrti spojeným s Alzeimerovou chorobou.

Čo si myslíte o tejto problematike vy? Nezabudnite zdieľať váš názor aj v komentároch na Facebooku!

 

zdroj:takrposto.cc 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Ako si privolať výhru? Žiadna mágia, len práca s energiou – MÁME TO ODSKÚŠANÉ

Výhra nie je len o šťastí Túžite zažiť pocit víťazstva...

Toto je dôvod, prečo Pápeža Františka pochovali v obnosených topánkach. Dôvodom bol jeden detail

Symbol pokory: Obnosené topánky namiesto pompéznych tradícií Pápež František, ktorý...

Rusko ponúka Ukrajine mierové rokovania bez podmienok, tvrdí Kremeľ

Putin signalizuje ochotu na rozhovory Ruský prezident Vladimir Putin počas...

Prečítaj si aj

Ako si privolať výhru? Žiadna mágia, len práca s energiou – MÁME TO ODSKÚŠANÉ

Výhra nie je len o šťastí Túžite zažiť pocit víťazstva...

Toto je dôvod, prečo Pápeža Františka pochovali v obnosených topánkach. Dôvodom bol jeden detail

Symbol pokory: Obnosené topánky namiesto pompéznych tradícií Pápež František, ktorý...

Rusko ponúka Ukrajine mierové rokovania bez podmienok, tvrdí Kremeľ

Putin signalizuje ochotu na rozhovory Ruský prezident Vladimir Putin počas...

Užívate tento liek? Z trhu sťahujú známe antibiotikum! Čo to znamená pre pacientov

Problémy pri výrobe: ŠÚKL sťahuje Cefixím STADA Štátny ústav pre...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Ako si privolať výhru? Žiadna mágia, len práca s energiou – MÁME TO ODSKÚŠANÉ

Výhra nie je len o šťastí Túžite zažiť pocit víťazstva – či už v lotérii, tombole alebo len tak v každodennom živote? Napríklad postaviť sa...

Toto je dôvod, prečo Pápeža Františka pochovali v obnosených topánkach. Dôvodom bol jeden detail

Symbol pokory: Obnosené topánky namiesto pompéznych tradícií Pápež František, ktorý sa počas svojho života stal symbolom skromnosti a blízkosti k obyčajným ľuďom, nezradil svoje zásady...

Rusko ponúka Ukrajine mierové rokovania bez podmienok, tvrdí Kremeľ

Putin signalizuje ochotu na rozhovory Ruský prezident Vladimir Putin počas nedávneho stretnutia s osobitným vyslancom USA Stevom Witkoffom oznámil, že Rusko je pripravené obnoviť mierové...
Verified by MonsterInsights