Hoci sme zvyčajne obklopení milujúcou rodinou a dobrými priateľmi, na ktorých sa môžeme spoľahnúť, z času na čas sa pri nás objavia ľudia, ktorých môžeme pokojne nazvať „toxickými“.
Tí, ktorí mali vzťah s narcisom alebo sociopatom, vedia, o čom je reč. Nie sú to len ľudia s rozmarmi alebo podráždenými návykmi. Nie sú to len ľudia, ktorí zápasia s emocionálnymi problémami spôsobenými nesprávnou výchovou.
Toxickí ľudia sú skvelí manipulátory. Môžu byť očarujúci a milí, no z ničoho nič sa z nich vedia stať krutí a negatívne naladení jedinci.
Ide o ľudí, o ktorých by sme so mysleli, že len ťažko môžu ublížiť muche, pretože o ich správaní za zatvorenými dverami nemáme ani tušenia. Toxickí ľudia často trpia nediagnostikovanými poruchami osobnosti (ktoré sú diagnostikované len zriedka, pretože takíto ľudia si myslia, že nemajú žiaden problém).
Bohužiaľ, toxickí ľudia majú tendenciu „loviť“ ľudí s dobrým srdcom. Vyberajú si tých, ktorí sú ochotní dať druhú alebo tretiu šancu, ktorí veria, že ktokoľvek sa môže zmeniť, ak je milovaný.
Krutou iróniou je, že dobrí ľudia potrebujú oveľa viac času, aby pochopili, že sú emocionálne a psychicky využívaní.
Tu sú niektoré príznaky toxických ľudí. Pozrite sa, či vo vašom živote existuje taká osoba:
- Vo vzťahu žiadajú a berú oveľa viac, ako dávajú.
- Sú sebeckí a zaujímajú sa o druhých len vtedy, keď z toho budú mať osoh.
- Mali by mať vždy pravdu, aj keď hovoria o ničom.
- Pri iných ľuďoch sa správajú inak ako keď sú s vami osamote.
- Okamžite sa „reinkarnujú“: úžasný človek sa zrazu bez zjavného dôvodu nahnevá alebo jeho náklonnosť sa v krátkej chvíli stane minulosťou
- Postavili proti sebe vašich blízkych alebo sa vás pokúsili presvedčiť, že už nikomu nemôžete dôverovať.
- Pravidelne klamú o malých aj veľkých veciach a nepriznajú si to. Môžu ľudí zavádzať alebo cielene skrývať svoje nedostatky.
- Nikdy nie sú za niť vinní a vždy sú obeťami.
Ako manipulujú?
Ak to cítite, potom je vedľa vás toxická osoba:
- Túto osobu chcete vždy zachrániť alebo napraviť.
- Hľadáte ospravedlnenie pre jej správanie.
- Vedľa tejto osoby sa cítite zničene.
- Nikdy neviete, ako zareaguje, a preto ste v neustálom strese.
- Snažíte sa vyhýbať situáciám alebo témam, ktoré by ich mohli rozrušiť.
- Opakovane ste mali pocit, že toho človeka nespoznávate.
- Cítite sa vinní, ak je naštvaný, hoci nedokážete pochopiť, čo ste urobili zle.
- Nikdy neviete, či tento človek hovorí pravdu alebo nie.
Niektorých ľudí naozaj treba nechať ísť, aby ste zostali zdraví a šťastní. Nepotrebujete mať vzťah so sebeckým človekom, ktorý s vami manipuluje a nenápadne alebo otvorene uráža vašu osobu. Hoci toto rozhodnutie môže byť neraz náročné, fakt, že milovaná osoba vám otravuje život, je dostatočný dôvod na to, aby ste to urobili.
Môže chvíľu trvať, kým zistíte, či by mal byť daný človek skutočne odstrihnutý z vášho života, ale ak ste spoznali uvedené náznaky, mali by ste si to dvakrát rozmyslieť.
Vzťahy môžu byť komplikované a to je v poriadku. Niektorí ľudia majú konflikty a je to v poriadku. Nie je však normálne, aby vám vzťah ubližoval a ovplyvňoval vašu vnútornú pohodu.
Nie každého môže zachrániť vaša láska a nemusíte nikoho meniť. Aj keď ide o blízkeho človeka, ukončite toxický vzťah bez pocitu viny. Nie je to ľahké, ale môže to byť najlepšie rozhodnutie vo vašom živote.
Zdroj: otozh.com.ua
