piatok, 19 júla, 2024

LEKÁR RADÍ: Trpíte niektorým z týchto príznakov? Môžete mať vážne problémy s črevami

Zdravie čriev zohráva kľúčovú úlohu v našom celkovom zdraví. Črevá sú zodpovedné nielen za trávenie potravy, ale aj za vstrebávanie živín a fungovanie imunitného systému.

Problémy s črevami môžu, žiaľ, viesť k mnohým vážnym zdravotným problémom, ktoré sa často ignorujú alebo zamieňajú za menej závažné ochorenia.

Ak u seba spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov, môže to byť signál, že vaše črevá potrebujú pozornosť.

Choré črevá – príznaky

Chronická únava Často zanedbávaná, ale chronická únava môže priamo súvisieť s črevnými problémami.

Poruchy ako chronický únavový syndróm sa často vyskytujú u ľudí s črevnou dysbiózou, t. j. nerovnováhou v črevnej mikroflóre.

Kožné problémy Akné, ekzémy, psoriáza a dokonca aj nezvyčajné vyrážky môžu byť znakom toho, že niečo nie je v poriadku s vašimi črevami. Poruchy črevnej mikroflóry môžu viesť k zápalom, ktoré sa prejavia aj na koži.

Zmeny funkcie čriev

Opakujúce sa hnačky, zápchy, bolesti brucha, nadúvanie alebo syndróm dráždivého čreva môžu naznačovať vážne črevné problémy.

Ak u seba spozorujete tieto príznaky, najmä v kombinácii s inými bodmi tohto zoznamu, oplatí sa poradiť s lekárom.

Potravinové neznášanlivosti

Čoraz viac ľudí hlási neznášanlivosť potravín, ako je lepok alebo laktóza. Hoci niektoré z nich môžu byť genetické, často sú tiež znakom nerovnováhy v črevách.

Zmeny nálady a psychické problémy

Nie nadarmo sa hovorí, že črevá sú „druhým mozgom“. Poruchy črevnej mikroflóry môžu ovplyvniť tvorbu a reguláciu neurotransmiterov, ako je serotonín, čo má priamy vplyv na našu náladu, rozpoloženie a môže dokonca prispieť k depresii a úzkosti.

Abnormálne chudnutie alebo priberanie na váhe

Problémy s črevami môžu viesť k ťažkostiam pri vstrebávaní živín, čo môže mať následne za následok abnormálne chudnutie.

Na druhej strane, chronický zápal a inzulínová rezistencia, ktoré tiež súvisia s dysfunkciou čriev, môžu prispieť k nárastu hmotnosti. Ak u seba rozpoznáte niektorý z týchto príznakov, neignorujte ich.

Vaším prvým krokom by mala byť konzultácia s lekárom, ktorý vám môže odporučiť ďalšie testy, napríklad krvné testy, testy potravinovej intolerancie alebo testy črevnej mikroflóry.

V závislosti od diagnózy môže liečba zahŕňať zmenu stravy, probiotické doplnky, lieky alebo dokonca psychoterapiu, ak vaše črevné problémy ovplyvňujú váš duševný stav.

Nezabudnite, že zdravé črevá sú nielen kľúčom k lepšiemu pocitu, ale aj základom vášho celkového zdravia. Starostlivosť o črevá je investíciou do vašej pohody, energie a imunity.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Gynekológovia odhaľujú zákulisie svojej práce. Tieto priznania prekvapia každú pacientku

V poslednej dobe sa sociálne siete stali arénou pre...

Potlač tričiek je cesta ako sa zviditeľniť

Najbežnejší kúsok oblečenia je nepochybne tričko. Nosíme ho všetci,...

Upratujte efektívne a s dobrou náladou

Efektívne a pravidelné upratovanie v domácnosti je nevyhnutné pre udržanie...

Prečítaj si aj

Gynekológovia odhaľujú zákulisie svojej práce. Tieto priznania prekvapia každú pacientku

V poslednej dobe sa sociálne siete stali arénou pre...

Potlač tričiek je cesta ako sa zviditeľniť

Najbežnejší kúsok oblečenia je nepochybne tričko. Nosíme ho všetci,...

Upratujte efektívne a s dobrou náladou

Efektívne a pravidelné upratovanie v domácnosti je nevyhnutné pre udržanie...

„Ľutujem, že som si adoptovala dcéru – mám pocit, že sa starám o cudzie dieťa“

Istá mamička vyvolala na internete pobúrenie po tom, čo...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Gynekológovia odhaľujú zákulisie svojej práce. Tieto priznania prekvapia každú pacientku

V poslednej dobe sa sociálne siete stali arénou pre nový zaujímavý trend. Výzvu búrania stereotypov súvisiacich s ich profesiami sa rozhodli prijať ľudia z...

Tínedžer dráždil spolužiačku a uprostred hodiny jej rozopínal podprsenku. Po čase prišla do školy matka študentky a všetko neskutočne vyriešila

Matka tohto tínedžerky pracuje ako zdravotná sestra v nemocnici a počas práce nemôže používať svoj mobilný telefón. Vedenie školy však kontaktovalo vedenie nemocnice a...

Potlač tričiek je cesta ako sa zviditeľniť

Najbežnejší kúsok oblečenia je nepochybne tričko. Nosíme ho všetci, od tých najmenších ratolestí, cez nás, až po našich starých rodičov. Výber je neskutočne pestrý,...
Verified by MonsterInsights