pondelok, 22 júla, 2024

Lekárka sa vyliečila zo štvrtého štádia rakoviny. Toto je to, čo odporúča každému jesť

Doktorka Odile Fernandezová je príkladom odvahy a odhodlania v boji proti rakovine. Keď sa dozvedela svoju diagnózu pokročilého štádia rakoviny vaječníkov, nevzdala sa. Namiesto toho sa ponorila do výskumu úlohy stravy pri prevencii a liečbe rakoviny. Jej skúsenosť sa stala inšpiráciou pre mnohých a dokazuje, že je dôležité spojiť lekárske poznatky so starostlivosťou o zdravú stravu.

Strava a prevencia rakoviny

Už dlho je známe, že zdravá strava plná výživových hodnôt môže mať obrovský vplyv na naše zdravie. Pre doktorku Fernandezovú sa strava stala nielen spôsobom, ako sa cítiť lepšie, ale predovšetkým zbraňou v boji proti chorobám.

Ako autor mnohých publikácií o zdraví Dr. Fernandez vyzdvihol tri kľúčové produkty s preukázanými protirakovinovými vlastnosťami. Jej výskum a závery obohatili svet medicíny o cenné informácie o prospešnosti konkrétnych zložiek stravy.

Cibuľa: cenná zložka protirakovinovej stravy

Jednou z najznámejších potravín, ktoré doktorka Fernandezová odporúča zaradiť do stravy, je cibuľa – najmä červená cibuľa. Obsahuje kvercetín, bioflavonoid, ktorý sa spája s inhibíciou rakovinových buniek. Pravidelná konzumácia cibule môže výrazne znížiť riziko vzniku mnohých druhov rakoviny vrátane rakoviny hrubého čreva a konečníka.

Brokolica: Brokolica: zelenina so silným účinkom

Brokolica je ďalším produktom, ktorý doktor Fernandez obzvlášť odporúča. Vďaka obsahu kvercetínu, sulforafánu a glukozinolátov má brokolica protirakovinové účinky.

Tieto chemické zlúčeniny dokážu stimulovať náš imunitný systém, aby účinnejšie bojoval proti rakovinovým bunkám.

Cesnak: prírodný protirakovinový prostriedok

Cesnak je nielen skvelým doplnkom mnohých jedál, ale aj dôležitou súčasťou protirakovinovej diéty.

Vďaka obsahu kvercetínu a alínu pomáha cesnak pri prevencii rakoviny. Je však dôležité cesnak pred konzumáciou rozdrviť a počkať približne 10 minút, aby sa alín premenil na alicín.

Neexistuje jednoznačná odpoveď na to, ako sa vyhnúť rakovine, ale čoraz viac výskumov potvrdzuje, že zdravá strava môže zohrávať kľúčovú úlohu v prevencii.

Doktorka Odile Fernandezová nám vďaka svojim skúsenostiam a výskumu poskytuje cenné informácie o výhodách správnej stravy. Jej príbeh je inšpirujúci a ukazuje, aké dôležité je spojiť vedomosti, odhodlanie a starostlivosť o vlastné zdravie.

Zdroj: o2.co.uk

Informácie uvedené na tejto webovej stránke majú len informatívny charakter. V žiadnom prípade ich nemožno považovať za náhradu odborného lekárskeho poradenstva. V prípade potreby vždy odporúčame konzultáciu s odborníkom.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Tri príznaky blížiaceho sa konca vzťahu. Radšej ich neprehliadnite

Ľudské vzťahy sú zložité a dynamické a niekedy aj...

Záhoracká sladká pochúťka. Je plný ovocia a v lete priadne osvieži. Lepší koláčik nenájdete

Tento koláč je považovaný za najlepší od mojej babinky...

Väčšina Slovákov má túto položku vo svojej kuchyni. WHO varuje: konzumácia predstavuje riziko rakoviny

V slovenskej kuchyni je jedna vec, ktorá je všadeprítomná...

Prečítaj si aj

Tri príznaky blížiaceho sa konca vzťahu. Radšej ich neprehliadnite

Ľudské vzťahy sú zložité a dynamické a niekedy aj...

Záhoracká sladká pochúťka. Je plný ovocia a v lete priadne osvieži. Lepší koláčik nenájdete

Tento koláč je považovaný za najlepší od mojej babinky...

Väčšina Slovákov má túto položku vo svojej kuchyni. WHO varuje: konzumácia predstavuje riziko rakoviny

V slovenskej kuchyni je jedna vec, ktorá je všadeprítomná...

Čo znamená z duchovného hľadiska, ak sa často prebúdzate o 3:00? Niekto sa s vami snaží komunikovať

Trpíte už nejaký čas nespavosťou? Budíte sa takmer každú...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Tri príznaky blížiaceho sa konca vzťahu. Radšej ich neprehliadnite

Ľudské vzťahy sú zložité a dynamické a niekedy aj napriek najlepším úmyslom môžu skončiť. Mnoho vzťahov nekončí zo dňa na deň, ale postupným nahromadením...

Záhoracká sladká pochúťka. Je plný ovocia a v lete priadne osvieži. Lepší koláčik nenájdete

Tento koláč je považovaný za najlepší od mojej babinky zo Senice! Je to naozaj jednoduchý na prípravu! Božská chuť!Robíme ho v lete každý týždeň!...

Väčšina Slovákov má túto položku vo svojej kuchyni. WHO varuje: konzumácia predstavuje riziko rakoviny

V slovenskej kuchyni je jedna vec, ktorá je všadeprítomná a zároveň môže predstavovať zdravotné riziko. Hovoríme o spracovanom mäse, ako sú klobásy, údeniny a...
Verified by MonsterInsights