Alica Kaliho prešla výraznou premenou: Takto vyzerá dnes!
Zmenila životný štýl a žiari sebavedomím
Alica, manželka rapera Kaliho, sa rozhodla pre radikálnu zmenu a dnes sa teší z vyšportovaného tela a zdravšieho životného štýlu. Spolu s Kalim vychovávajú dcérku Nelku a patria medzi najstabilnejšie páry šoubiznisu. Ich príbeh lásky sa začal náhodným stretnutím cez speváčku Tinu, ktorá ich zoznámila.
Kilá po tehotenstve ju trápili
Po pôrode mala 20 kíl navyše, pričom najviac ju trápilo brucho, aj keď nohy zostali štíhle. V lete prišla zásadná zmena – nový tréningový plán, upravená strava a viac dynamiky. „Jem trikrát denne namiesto päťkrát a viac cvičím,“ prezradila pre Diva.sk. Výsledky na seba nenechali dlho čakať, Alica sa cíti lepšie než kedykoľvek predtým.
Tajomstvo úspechu
Stravuje sa zdravo, no nevyhýba sa občasnému fast foodu či sladkostiam. „Nie som striktná, ale po takýchto jedlách pridám viac kardia,“ priznala. Neváži sa často, radšej sa riadi pocitom a tým, ako jej sedí oblečenie. Cieľom nebolo iba schudnúť, ale spevniť telo a zbaviť sa zbytočnej vody a tuku.
Nebojí sa estetických zákrokov
Alica si nechala upraviť prsia a pravidelne si dopraje aj drobné úpravy pier. „Bez pohybu a správneho jedálnička to však nejde,“ dodala. Nedávno vyskúšala aj neinvazívne metódy na spevnenie svalov a redukciu tuku, no zdôrazňuje, že bez disciplíny nemajú zmysel.
Inšpirácia pre ženy
S Kalim cvičia aj doma a dbajú na vyváženú stravu. Ich dcérka Nelka zatiaľ necvičí, no vidí pozitívny príklad a našla si záľubu v tanci. Alica povzbudzuje ženy, aby sa nevzdávali – každá môže dosiahnuť svoj vysnívaný vzhľad, ak vytrvá!
foto:instagram
