štvrtok, 18 septembra, 2025

KALIHO MANŽELKA prešla BRUTÁLNOU PREMENOU. Má postavičku ako lusk a toto je jej TAJOMSTVO

Alica Kaliho prešla výraznou premenou: Takto vyzerá dnes!

Zmenila životný štýl a žiari sebavedomím

Alica, manželka rapera Kaliho, sa rozhodla pre radikálnu zmenu a dnes sa teší z vyšportovaného tela a zdravšieho životného štýlu. Spolu s Kalim vychovávajú dcérku Nelku a patria medzi najstabilnejšie páry šoubiznisu. Ich príbeh lásky sa začal náhodným stretnutím cez speváčku Tinu, ktorá ich zoznámila.

Kilá po tehotenstve ju trápili

Po pôrode mala 20 kíl navyše, pričom najviac ju trápilo brucho, aj keď nohy zostali štíhle. V lete prišla zásadná zmena – nový tréningový plán, upravená strava a viac dynamiky. „Jem trikrát denne namiesto päťkrát a viac cvičím,“ prezradila pre Diva.sk. Výsledky na seba nenechali dlho čakať, Alica sa cíti lepšie než kedykoľvek predtým.

Tajomstvo úspechu

Stravuje sa zdravo, no nevyhýba sa občasnému fast foodu či sladkostiam. „Nie som striktná, ale po takýchto jedlách pridám viac kardia,“ priznala. Neváži sa často, radšej sa riadi pocitom a tým, ako jej sedí oblečenie. Cieľom nebolo iba schudnúť, ale spevniť telo a zbaviť sa zbytočnej vody a tuku.

Nebojí sa estetických zákrokov

Alica si nechala upraviť prsia a pravidelne si dopraje aj drobné úpravy pier. „Bez pohybu a správneho jedálnička to však nejde,“ dodala. Nedávno vyskúšala aj neinvazívne metódy na spevnenie svalov a redukciu tuku, no zdôrazňuje, že bez disciplíny nemajú zmysel.

Inšpirácia pre ženy

S Kalim cvičia aj doma a dbajú na vyváženú stravu. Ich dcérka Nelka zatiaľ necvičí, no vidí pozitívny príklad a našla si záľubu v tanci. Alica povzbudzuje ženy, aby sa nevzdávali – každá môže dosiahnuť svoj vysnívaný vzhľad, ak vytrvá!

foto:instagram

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

Video: NA AMERICKÉHO politika spáchali ATENTÁT. Kritizoval hlavne Ukrajinu a Zelenskeho

Jedna z najvýraznejších postáv amerického konzervatívneho hnutia a blízky...

Pátranie, ktoré zmení život dvoch osamelých duší. Historická romanca Nevídaný gróf

 Pátranie po stratenom dieťati odhalí skryté problémy Londýna. Je...

AKTUÁLNE: Poznáme termíny výplaty 13. dôchodku: Zistite, kedy dorazí aj k vám

Vianoce sú pre dôchodcov už roky spojené nielen so...

Ursula von der Leyen: EURÓPA už dala UKRAJINE 170 miliárd eur. „Bude treba ešte viac“

Slová, ktoré v stredu v Európskom parlamente zazneli z...

Prečítaj si aj

Video: NA AMERICKÉHO politika spáchali ATENTÁT. Kritizoval hlavne Ukrajinu a Zelenskeho

Jedna z najvýraznejších postáv amerického konzervatívneho hnutia a blízky...

Pátranie, ktoré zmení život dvoch osamelých duší. Historická romanca Nevídaný gróf

 Pátranie po stratenom dieťati odhalí skryté problémy Londýna. Je...

AKTUÁLNE: Poznáme termíny výplaty 13. dôchodku: Zistite, kedy dorazí aj k vám

Vianoce sú pre dôchodcov už roky spojené nielen so...

Ursula von der Leyen: EURÓPA už dala UKRAJINE 170 miliárd eur. „Bude treba ešte viac“

Slová, ktoré v stredu v Európskom parlamente zazneli z...

KAUZA: „Uniformy za 88 miliónov? To budú nakupovať u Gucciho, pýta sa POSLANKYŇA Holečková“

Uniforma má byť symbolom disciplíny, dôstojnosti a služby vlasti....
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

Video: NA AMERICKÉHO politika spáchali ATENTÁT. Kritizoval hlavne Ukrajinu a Zelenskeho

Jedna z najvýraznejších postáv amerického konzervatívneho hnutia a blízky spojenec Donalda Trumpa, Charlie Kirk, utrpel vážne zranenia po tom, čo naňho počas akcie v...

Pátranie, ktoré zmení život dvoch osamelých duší. Historická romanca Nevídaný gróf

 Pátranie po stratenom dieťati odhalí skryté problémy Londýna. Je tu druhý diel série historických príbehov Georgiánski džentlmeni – Nevídaný gróf. Príbeh, ktorý chytí za...

AKTUÁLNE: Poznáme termíny výplaty 13. dôchodku: Zistite, kedy dorazí aj k vám

Vianoce sú pre dôchodcov už roky spojené nielen so sviatočnou atmosférou, ale aj s očakávaním mimoriadnej dávky, ktorá im uľahčuje zvýšené výdavky. Trinásty dôchodok...
Verified by MonsterInsights