sobota, 5 júla, 2025

Príbeh 67-ročnej Aleny, ktorá si uvedomila svoj pocit prázdna a nezáujmu, potom ako jej deti ju odmietli

Osamelosť na dôchodku: Príbeh pani Aleny, ktorá hľadá nový zmysel života

„Žijem sama v byte, ktorý je zrazu príliš veľký“

Osamelosť sa stáva čoraz bežnejšou súčasťou života seniorov. Pocit smútku a prázdnoty trápi aj 67-ročnú Alenu, ktorá po smrti manžela zostala sama vo veľkom byte. Po rokoch spokojného života ju začal sprevádzať hlboký smútok a nezáujem o svet okolo seba.

„Mám pocit, že som na všetko stará. A zbytočná,“ priznáva pani Alena. Jej jediným rozptýlením je ešte stále práca, ktorú vykonáva aj napriek dôchodkovému veku. O nových záľubách nechce ani počuť – neverí, že by ju niečo vedelo ešte naplniť.

Rodina jej ponuku spoločného bývania odmietla

V snahe zmierniť samotu oslovila svojho syna a jeho rodinu s otázkou, či by sa k nej nechceli nasťahovať. Odpoveď bola zamietavá. „Cítila som sa dotknutá, ale chápem to. Aj oni potrebujú svoj priestor,“ hovorí Alena.

Rovnakú odpoveď dostala aj od svojej dcéry. S deťmi má pritom dobré vzťahy, často sa navštevujú, no myšlienka spoločného bývania im jednoducho nevyhovuje.

Psychologička: Bývanie s deťmi nie je riešenie

Podľa psychologičky je predstava, že spoločné bývanie s deťmi vylieči samotu, len ilúziou, na ktorú sa seniori často upínajú. „To, čo osamelým ľuďom skutočne pomáha, je zmysluplné trávenie času – nové aktivity, záujmy a medziľudské kontakty,“ vysvetľuje.

Alena si problém uvedomuje – a to je kľúčové

Pozitívnou správou je, že pani Alena si uvedomuje svoju situáciu a neberie ju ako prirodzený jav. Naopak, trápi ju, že jej život stratil iskru a snaží sa hľadať spôsoby, ako to zmeniť.

Pomoc existuje – len sa netreba báť ju vyhľadať

V podobných situáciách je dôležité vyhľadať pomoc odborníkov – psychológa, psychiatra alebo neurológa. Tí môžu seniorom pomôcť nájsť nové záujmy, ktoré neupadnú do rutiny a nebudú len o nákupoch či návštevách lekára.

Aj mladí môžu veľa zmeniť

Na to, aby sa starší ľudia cítili prijatí, však nestačí len ich vlastná snaha. Dôležitá je aj pozornosť a záujem zo strany mladej generácie. „Keď im dáme pocítiť, že sú potrební, pomáhame nielen im – ale aj celej spoločnosti,“ pripomína psychologička.

Osamelosť nie je hanba – je to výzva, ktorú dokážeme prekonať. Spolu.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najnovšie

HLINA SI vystrelil z Ministerky ŠIMKOVIČOVEJ. PRED jej ministerstvom NECHAL TVRDÝ ODKAZ

Náhly „presun“ Ministerstva kultúry SR do obce Východná vyvolal...

MIMORIADNA SPRÁVA: 😱SLOVENKU na dovolenke mal USMRTIŤ jej PARTNER. Okamžite ho zadržala POLÍCIA

Zadarská polícia zadržala 51-ročného Slováka, ktorý čelí obvineniu v...

Trump pritlačil na univerzity: Transrodová šampiónka diskvalifikovaná, rekordy získali späť ženy

Rozhodnutie padlo po vyšetrovaní a tlaku exprezidentovej administratívy Na Univerzite...

Prečítaj si aj

HLINA SI vystrelil z Ministerky ŠIMKOVIČOVEJ. PRED jej ministerstvom NECHAL TVRDÝ ODKAZ

Náhly „presun“ Ministerstva kultúry SR do obce Východná vyvolal...

MIMORIADNA SPRÁVA: 😱SLOVENKU na dovolenke mal USMRTIŤ jej PARTNER. Okamžite ho zadržala POLÍCIA

Zadarská polícia zadržala 51-ročného Slováka, ktorý čelí obvineniu v...

Trump pritlačil na univerzity: Transrodová šampiónka diskvalifikovaná, rekordy získali späť ženy

Rozhodnutie padlo po vyšetrovaní a tlaku exprezidentovej administratívy Na Univerzite...

ŠIMKOVIČOVA posiela HEJTEROM z VÝCHODNEJ, ktorí ju vypískali odkaz. TAKTO REAGOVALA

Namiesto potlesku prišiel piskot a pokriky Ministerka kultúry Martina Šimkovičová...
Romana
Romana
Volám sa Romana a som redaktorkou pre portál Mysmezeny.sk Medzi moje obľúbené témy patrí história, vzťahy a náboženstvo 🙏

HLINA SI vystrelil z Ministerky ŠIMKOVIČOVEJ. PRED jej ministerstvom NECHAL TVRDÝ ODKAZ

Náhly „presun“ Ministerstva kultúry SR do obce Východná vyvolal pozornosť. Nejde však o skutočné sťahovanie úradu, ale o satirický odkaz Alojza Hlinu, ktorý sa...

MIMORIADNA SPRÁVA: 😱SLOVENKU na dovolenke mal USMRTIŤ jej PARTNER. Okamžite ho zadržala POLÍCIA

Zadarská polícia zadržala 51-ročného Slováka, ktorý čelí obvineniu v súvislosti so smrťou 46-ročnej Slovenky v turistickej oblasti Pakoštane. Incident sa odohral v utorok večer...

Ceny v CHORVÁTSKU RAKEROVO STÚPAJÚ. 😠 Milka tam vyšla na skoro 9€. Slováci uvažujú i inej destinácií

Letná dovolenka v Chorvátsku môže tento rok poriadne zabolieť. Ceny bežných potravín a služieb v turistických oblastiach prudko rastú, a to natoľko, že ich...
Verified by MonsterInsights