Ak aj vás trápi nadbytočná váha a chceli by ste sa jej čím skôr zbaviť, vyskúšajte niektorú z jarných diét, a pripravte si nápoj na prečistenie organizmu.
Na prípravu detoxikačného nápoja budete potrebovať zväzok čerstvej petržlenovej vňate, jeden koreň zázvoru strednej veľkosti, 1 citrón, 1 čl škorice a 1 pl jablčného octu. Všetko to zalejte 500 ml vody a rozmixujte mixérom. Hotový nápoj normalizuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, urýchľuje metabolizmus.
Petržlenovú vňať umyte, vetvičky rozdeľte na menšie. Zázvor ošúpte a z citrónu vytlačte šťavu. Pridajte to do zmesi v mixéri spolu so škoricou a octom. Všetko zalejte vodou a rozmixujte. Nápoj precedíme cez sitko alebo gázu. Je dôležité pripraviť si čerstvý nápoj každý deň. Koniec koncov, iba v tomto prípade to bude najviac prospešné.
Pite to pred spaním 5 dní po sebe, ak si chcete dať do poriadku svoju postavu. Pamätajte však, že tento nápoj na prečistenie organizmu nie je náhradou plnohodnotnej večere. Odporúčame si najskôr dať ľahkú večeru a až potom piť vitamínový nápoj. A ako sa pripravujete na sezónu plaviek vy?
Zdroj: sovkusom.ru
