Poznáme 4 krvné skupiny – A, B, 0 a AB rozdelené podľa charakteristík červených krviniek v krvi. V každej skupine existuje zároveň množstvo podskupín (spolu 400), ktoré nás rozlišujú a poukazujú na zložitosť ľudského organizmu.
Nižšie uvádzame fakty, ktoré vám priblížia vašu krvnú skupinu.
Strava vhodná pre jednotlivé krvné skupiny
Krvná skupina A: Pre ľudí s touto krvnou skupinou je najvhodnejšia vegetariánska strava, ryby a mliečne výrobky. Najmenej im prospieva konzumácia strukovín, pikantných jedál a kávy.
Krvná skupina B: Odporúčané sú mliečne produkty, baranina, ryby, zelenina, čaje. Vyvarovať by sa mali alkoholu a konzervantom.
Krvná skupina 0: Ľudia s touto krvnou skupinou by mali jesť hlavne mäso, ryby a zeleninu. Je vhodné aby sa vyhli sa mlieku, spracovaným potravinám a prejedaniu sa.
Krvná skupina AB: Odporúča sa najmä konzumácia bio čerstvých produktov a vyhýbať sa vyprážaným jedlám.
Krvná skupina a osobnosť
Krvná skupina A: empatický, organizovaný, pravdivý, rodený vodca
Krvná skupina B: urovnávač sporov, flexibilný, priateľský, pracovitý
Krvná skupina 0: praktický, asertívny, zdvorilý, súcitný
Krvná skupina AB: racionálny, spokojný, silný, myslí na budúcnosť
Krvná skupina a stres
Krvná skupina A: Osoby citlivé na vysokú hladinu kortizolu. Ťažko zvládajú stres.
Krvná skupina B: Väčšinou pokojní ľudia, ktorí keď prekročia hranicu únosnosti, rýchlo vybuchnú. Dýchacie techniky im pomôžu prinavrátiť pokoj.
Krvná skupina 0: Náchylní na výbuchy hnevu, ak im plán nevyjde podľa predstáv.
Krvná skupina AB: Veľmi dobre zvláda stres. Pri dlhotrvajúcom strese však bývajú ľudia s touto skupinou frustrovaní.
Krvná skupina a priberanie
Krvná skupina A: Dôvodom priberania je jedenie mäsa a cukrov.
Krvná skupina B: Vyprážané jedlá a pečivo u nich podporujú ukladanie tukov.
Krvná skupina 0: Nepravidelné stravovanie spôsobuje u tejto krvnej skupiny zvyšovanie váhy.
Krvná skupina AB: Nedostatok pohybu spôsobuje priberanie.
Krvná skupina a plánovanie rodiny
V červených krvinkách niektorých ľudí je prítomný aj systém antigénov, ktorý nazývame Rh-systém. Ak je tento faktor v červených krvinkách prítomný, hovoríme, že krv je Rh-pozitívna (Rh+). Ak tento faktor nie je v krvi prítomný, hovoríme, že krv je Rh-negatívna (Rh–). Sérologický konflikt v tehotenstve ženy môže nastať vtedy, ak má matka krv Rh- a otec Rh+ . Vtedy telo budúcej matky vníma dieťa ako cudzie a napáda ho protilátkami. Našťastie si dnes medicína dokáže poradiť aj s týmto.
Transfúzia
Krvná skupina AB: je univerzálna a môže prijať krv od každej krvnej skupiny, ale darovať môže len svojej krvnej skupine
Krvná skupina A: môže dostať krv od skupiny A alebo 0, ale darovať ju môže len pre skupinu A a AB
Krvná skupina B: môže dostať krv od skupiny B a 0, darovať ju môže pre B alebo AB
Krvná skupina 0: môže prijať krv od iba od 0 a darovať ju môže každej krvnej skupine
