Takzvané „kľúčové spomienky“ sú určujúce momenty, ktoré podľa mnohých majú vplyv na formovanie osobnosti, a existuje trend, že rodičia sa snažia vytvoriť takéto kľúčové, ústredné spomienky pre svoje deti prostredníctvom špeciálnych sviatkov, osláv atď.
Podľa manželskej a rodinnej terapeutky a matky troch detí Carol Kimovej si to však nevyžaduje veľké gestá a drahé darčeky. Kimová hovorí, že všetkých päť vecí, ktoré si deti zapamätajú, sa točí okolo prítomnosti a podpory ich rodičov.
„Uvedomte si, že vytváranie dobrých spomienok si nevyžaduje drahé hračky ani honosné rodinné výlety. Vaša prítomnosť je tým najcennejším darom, ktorý môžete svojmu dieťaťu dať,“ napísala psychologička v úvode svojho príspevku ‚5 vecí, ktoré si deti zapamätajú z detstva‘.
A týchto 5 vecí je.
1. Kvalitne strávený spoločný čas
„Venovať čas výlučne svojmu dieťaťu je veľmi výnimočná vec. Hra, čítanie kníh alebo len rozhovory môžu vytvoriť silné, šťastné spomienky. Tieto momenty im ukazujú, že ste tu pre ne,“ píše Kim, ktorá zdieľa obsah na Instagrame pod menom ParentingResilience.
2. Upokojujúce slová
„Slová povzbudenia môžu mať na vaše dieťa veľký vplyv v dobrých aj ťažkých časoch. Deti často hľadajú súhlas svojich rodičov a pozitívne slová môžu byť silným zdrojom motivácie a útechy. Môžu deťom pomôcť veriť v seba samých, čo im môže dodať sebadôveru prijať nové výzvy a vydržať, keď je ťažko.“
3. Rodinné tradície
„Vytvára pocit stability a spolupatričnosti. Rodinné tradície dávajú deťom pocit, že sú súčasťou širšieho príbehu a patria k nemu, čo prehlbuje ich pocit istoty a pochopenie rodinnej identity a hodnôt.“
4. Láskavé gestá
„Láskavé gestá robia na deti silný dojem. Ukazujú im význam láskavosti a starostlivosti. Zapamätajú si, aký dobrý pocit je pomáhať druhým, a uvidia, že ich rodičia robia to isté.“
5. Útecha v ťažkých časoch
„Keď vedia, že sa na vás môžu spoľahnúť v ťažkých chvíľach, cítia sa bezpečne a buduje to v nich dôveru. Ak ich utešíte, keď čelia ťažkostiam, ukazujete im, že sú milované bez ohľadu na všetko, a to im pomáha cítiť sa emocionálne bezpečne.“
Poskytovanie všetkých týchto zásadných pripomienok je, samozrejme, možné len vtedy, ak majú samotní rodičia zdravé zázemie a dokážu sa vyrovnať s výzvami.
„Ak pri poskytovaní týchto vecí narazíte na prekážky, je dôležité zamyslieť sa nad tým, prečo,“ píše Kim.
„Môže to mať viacero dôvodov, napríklad izolované rodičovstvo (nie sme stvorení na to, aby sme vychovávali deti sami), pocit preťaženia, vyrovnávanie sa s traumami z minulosti alebo boj s duševným zdravím. Rozpoznanie týchto problémov je prvým krokom k ich riešeniu a vyhľadaniu podpory,“ uzatvára odborníčka svoj príspevok.
