Aspoň štyrikrát do mesiaca nahraďte rannú kávu hrnčekom vody, v ktorom ste namočili hrozienka!
Hrozienka sú mimoriadne bohaté na minerály a vitamíny, preto ich namáčanie do šálky vody je veľmi prospešné pre harmonické fungovanie organizmu, najmä pečene. Hrozienka zjedené ráno na lačný žalúdok prospievajú srdcu, znižujú hladinu triglyceridov, vyháňajú „zlý“ cholesterol a pomáhajú tráveniu, čím zabraňujú zápche.
Reflux, tráviace ťažkosti, bolesti v oblasti pečene a nadúvanie sú varovnými signálmi, že sa musíme čo najskôr zbaviť toxínov v tele.
Pitie hrozienkovej vody aspoň štyri rána za sebou v mesiaci môže výrazne prispieť k odstráneniu toxínov nahromadených v pečeni, vďaka čomu sa budete cítiť energickejší.
Ako pripraviť hrozienkovú vodu?
Skoro ráno namočte polovicu šálky hrozienok do šálky teplej vody. Po štvrťhodine hrozienka v tejto vode dobre premyte, sceďte ich, potom ich zalejte prevarenou a vychladnutou vodou a nechajte ich do nasledujúceho rána.
Takto pripravená voda sa má vypiť spolu s hrozienkami na druhý deň ráno nalačno a opakuje sa to raz za mesiac počas štyroch po sebe nasledujúcich dní. V tieto rána je najlepšie vynechať rannú kávu, aby ste dosiahli plný účinok.
