To, že svoje deti učíte zdvorilostným a “magickým” slovám ako ďakujem a prosím je bezpochybne jednoznačným prejavom, že ich učíte dobrým mravom. No takéto veci im zaručia štastný a dobrý život počas toho ako budú vyrastať. V tomto článku sa dočítate o pozitívnych dopadoch na život dieťaťa, ktoré sa vie správať slušne.
# 1 Vyjadrovanie vďačnosti má pozitívny vplyv na psychiku
Podľa niektorých štúdii existuje priame prepojenie medzi dobrým zdravotným stavom a prejavmi vďačnosti. Vďačnosť pomáha ľuďom prežívať pozitívne emócie, radovať sa dobrých skúseností a tak zlepšiť zdravotný stav. V skutočnosti, jedna štúdia testovala túto teóriu, kde respondentov požiadali aby si každý týždeň zapisovali pár viet zameraných na určité témy.
Zdroj: pexels.com
Jedna skupina si zapisovala veci za, ktoré sú vďační a druhá skupina si zapisovala veci, ktoré ich iritovali alebo nahnevali. Po 10-tich týždňoch boli ľudia, ktorí si zapisovali veci za, ktoré sú vďačné viac optimistickí, mali lepší pocit zo svojho života a boli viac aktívni ako tí, ktorí sa upriamili na negatívne veci. To znamená, že prejavovanie vďačnosti pozitívne ovplyvňuje postoj k životu.
# 2 Pomáha to vytvárať a udržiavať si vzťahy
To, že svoje deti učíte poďakovať im pomôže udržiavať si dôležité vzťahy v dospelosti. Štúdia Sary Algoe, Ph.D z Univerzity v Severnej Karolíne tvrdí, že vyjadrovanie vďačnosti a porozumenia má dlhodobé aj krátkodobé zdravotné benefity pre Vás a pre ľudím, ktorým vďačnosť prejavujete. Znamená to, že vďačnosť je veľmi dôležitá v budovaní a udržiavaní vzťahov z dlhodobého hľadiska.
Zdroj: pexels.com
# 3 Trénovanie zdvorilosti a vďačnosti už od útleho detstva pomáha vytvoriť silnú osobnosť
Pre deti je na svete všetko nové a preto je dôležité učiť ich dobrým spôsobom čo sa týka ľudských interakcií aby si tak vytvorili silnú a slušnú osobnosť. Jean Piaget (špecialistka na vývoj detí) tvrdí, že najlepší vek na to aby ste začali deti učit dobrým spôsobom je medzi 2 a 7-mim rokom. Počas tohto života sa vyvíja “intuičné inteligenčné štádium” a deti začnú viac rozumieť pravým hodnotám rešpektu, empatie a spravodlivosti.
Zdroj: pexels.com
Tipy a techniky pre výchovu detí, ktoré budú vždy vďačné:
# 1 Buďte pre nich príkladom
Deti pozorujú čo ich rodičia hovoria ako to hovoria. Ak ste úprimne vďačný Vaše deti sa z toho veľa naučia a je viac pravdepodobné, že takéto správanie budú napodobňovať.
Zdroj: pexels.com
# 2 Otvorene hovorte o vďačnosti
Rozprávanie sa o vďačnosti Vašim deťom ukáže aké je to dôležité a pomôže to Vášmu dieťaťu vyvíjať svoju vďačnosť.
Zdroj: pexels.com
# 3 Založte si denníček vďačnosti
Naučte svoje deti zapisovať si každý deň 2 až 5 vecí za čo sú vďačné a aby Vám zároveň vysvetlili prečo sú za tieto veci vďačné.
Zdroj: pexels.com
zdroj:brightside.com
