Niektorí rodičia si myslia, že spánok s dieťaťom vytvára akýsi zlozvyk. Boja sa, že deti si až prílišne zvyknú na ich blízkosť a už nikdy nebudú môcť zaspať sami.
No iní s takýmto názorom vôbec nesúhlasia a myslia si, že takto si s dieťaťom vytvárajú silné puto. V tomto článku sa dočítate o tom, že spať so svojim dieťaťom má aj svoje výhody a nie je na tom vôbec nič zlé.
Relax po dlhom dni
Život s deťmi je len málokedy kľudný. Ak sú ešte veľmi malé, stále sa s nimi hráte, snažite sa ich utíšiť, prebaliť ich či dať im najesť. Keď sú už staršie, ráno vstanete, rýchlo im spravíte raňajky a odvezetie do školy.
Poobede ich zo školy vyzdvihnete a odveziete na krúžok alebo ku kamarátom, keď sa vrátia domov spravia si úlohy a idú spať. Po tak náročnom dni si aj Vy aj Vaše deti potrebujú oddýchnuť a zrelaxovať. A čo lepšie ako to, že pri zaspávaní bude Vaše dieťa cítiť lásku a blízkosť svojej mamy alebo otca? Takto môžete po dlhom a náročnom dni spolu relaxovať a dobehnúť čas, ktorý ste spolu neboli.
Zdroj: pexels.com
Pomáha to psychickému zdraviu dieťaťa
Susan Krauss Whitbourne, profesorka psychologických vied, tvrdí že takýto typ výchovy, ktorý zahŕňa zaspávanie s dieťaťom v jednej posteli zlepšuje ich psychické a psychologické zdravie. Deti tak menej plačú a pociťujú väčšie prepojenie a empatickosť k iným ľuďom v dospelosti. Štúdia z roku 2010 tvrdí, že spánok s dieťaťom znižuje stres, ktorý ovplyvňuje vývoj detského mozgu a ako budú zvládať stres v budúcnosti.
Zdroj: pexels.com
Vytvoríte si tak silné puto
Keď si s dieťaťom ľahnete do postele aby ste im pomohli zaspať, je to ten správny čas aby ste si pokojne a v tichosti so svojim dieťaťom budovali spoločné puto.
Môžete si spoločne prečítať knihu a potom sa o nej porozprávať alebo Vám bude chcieť Vaše dieťa porozprávať o svojom dni v škole alebo čo plánujú robiť cez víkend. Možno sa Vám zveria aj so svojimi obavami a starosťami a Vy ich tak budete môcť upokojiť a byť si tak bližší ako inokedy predtým.
Zdroj: pexels.com
Aký máte na to názor Vy? Zaspávate alebo zaspávali ste so svojimi deťmi v jednej posteli?
zdroj:brightside.com
Zaujal vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Je to najlepší spôsov, ako zadarmo podporiť portál mysmezeny.sk, aby sme mohli aj naďalej pre vás pripravovať skvelé články. Ďakujeme 🙂
