Všetci vieme, že tymián je korenie, ktoré sa často používa pri varení.
Niekedy slúži ako cenná prísada do čaju, najmä v období jesene a zimy. Tým však vlastnosti tymianu nekončia.
Aktívne sa používa na liečbu chorôb žalúdka, pľúc a nervového systému.
Ale predovšetkým je tymián bylinou, ktorá zmierňuje kašeľ. V ľudovom liečiteľstve sa používa už mnoho storočí. Okrem iného je tiež súčasťou mnohých liekov. V tomto článku sa naučíte, ako si pripraviť odvar a čaj z tymiánu!
Pre koho je tymián nevhodný?
- tehotné a dojčiace ženy
- ľudí náchylných na alergie
- deti do 4 rokov
- pacientov s ochorením pečene
- ľudí s nadmerným množstvom vápnika v krvi a ľudí s hypervitaminózou
Ak nepatríte do žiadnej z týchto kategórií, potom vám striedma konzumácia tymianu len prospeje. Táto bylinka je často súčasťou prevencie a liečby infekcií dýchacích ciest. Je schopná odstrániť pocit pálenia a bolesti v krku, zmierniť záchvatový kašeľ a uľahčiť dýchanie. Ak máte problémy s hlienom v prieduškách a priedušnici, tymian tento problém dokáže efektívne vyriešiť. Na prechladnutie, angínu alebo chrípku je najlepšie pripraviť si z tymiánu čaj.
Tymián proti kašľu: jednoduché recepty
Vďaka svojim vlastnostiam čaj z tymianu vytvára všetky podmienky na zmiernenie hlienu a odstránenie príčiny kašľa.
Pri prvých príznakoch
Čajovú lyžičku nasekaného tymianu zalejte 250 ml vriacej vody v hlinenej miske. Počkajte 45 minút a pite v 3 rozdelených dávkach. Je dôležité zachovať rovnaké časové intervaly.
Kašeľ a prechladnutie
Ak kašeľ pretrváva a spája sa aj s hlienom, tradičná medicína odporúča piť silný vývar z tymianu. Recept je trochu komplikovanejší:
Odvar pripravte podľa prvého receptu. Potom ho skombinujte s aloe vera a lyžicou medu v pomere 1: 1. Miešajte a konzumujte 2 polievkové lyžice každé 2,5 hodiny. Po 4-6 dní by malo byť viditeľné celkové zotavenie.
Inhalácia
Stačí, ak si pred seba postavíte čerstvo uvarený odvar a budete nad ním dýchať približne 8 minút. Para z odvaru bude pôsobiť protizápalovo na sliznice dýchacieho systému. Vdýchnutie sa môže uskutočniť nielen pri tymiánovom odvare, ale aj použitím esenciálneho oleja z tejto rastliny. Pridajte 5 kvapiek aromatického oleja do horúcej vody a dýchajte nad parou.
Zdroj: sovkusom.ru
