Odkedy robím tieto cviky chrbát ma už nebolí. Zlepšilo sa mi aj držanie tela
Pri cvičení vo fitnes centre často zabúdame na potrebu strečingu. Je to škoda, pretože strečing nielenže robí telo pružnejším, ale aj zlepšuje emocionálny stav človeka a znižuje bolesť.Tento súbor...
Čo sa stane, ak začnete pravidelne objímať brezu či iné stromy?
Moja blízka kamarátka mi povedala príbeh, ktorému je ťažké uveriť. Lucia je moderná žena, ktorá pevne dôveruje tradičnej medicíne. Vždy bola skeptická voči liečiteľom a liečivým bylinkám, až kým...
25+ úžasných premien, ktoré dokazujú, že „každá žena je hollywoodska hviezda“
Dobrý make-up môže človeka inšpirovať k väčšej sebadôvere a k tomu, aby žil svoj život naplno. Majsterka make-upu a guru krásy Goar Avetisyan verí, že každá žena je hollywoodskou...
Skúsená kozmetologička ponúkla 12 tipov, vďaka ktorým si ušetríte viac ako 300 eur
Evgenia Dragunskaya je kozmetologička z Ruska s 25 ročnými pracovnými skúsenosťami. Dá sa povedať, že pracuje ako reštaurátorka ľudskej tváre a zbavuje je ju stôp času. Má tiež svoj vlastný Instagram...
5 príznakov staroby, ktoré odhaľujú skutočný vek človeka
Mladosť je každému z nás daná iba raz. V priebehu času krása začína blednúť a mnohí z nás chcú aj napriek tomu vyzerať stále atraktívne. Existuje niekoľko rôznych metód na zakrytie...
42-ročná žena dokazuje, že môže zažiariť v rovnakom oblečení ako modelky
Ruská štylistka Natalia Voronkova je presvedčená, že žena akéhokoľvek veku a veľkosti si môže dovoliť obliecť čokoľvek. Rozhodla sa teda vyskúšať si rovnaké oblečenie ako mladé modelky vo veľkosti...
