7-minútový ranný komplex cvikov od čínskeho profesora Li Guilina. Pomôže a uvoľni vaše telo
Profesor Li Guilin verí, že človek môže byť úplne zdravý len vtedy, ak sú jin a jang (protichodné princípy) medzi sebou…
Inšpiruj sa
Recept na domáci chlebový kvas. Lahodný nápoj počas horucích letných dní
Čo by mohlo byť lepšie v týchto horúčavách ako studený, osviežujúce kvas z ražného chleba? Tento božský nápoj milujú dospelí a deti,…
Príručná batožina: čo, ako a koľko môžete prepravovať na palube lietadla v roku 2019? Toto brať nemôžete
Nízkonákladové letecké spoločnosti nám dali obrovskú príležitosť preskúmať svet za pomerne málo peňazí. Má to ale jeden háčik: môžete si vziať…
Čo sa stane vášmu srdcu, pečeni a očiam, ak to „preženiete“ s tekvicovými semienkami?
Semená tekvice sú cenným zdrojom vitamínov a minerálov, ktoré sú dobré pre ľudské zdravie. Môžete ich jesť surové alebo pražené, nasypať…
Myslíte si, že ponárať kuracie prsia do vajcia a múky je to najlepšie? TENTO nový nápad je geniálny
Kuracie rezne patria k tým druhom jedál, ktoré je jednoducho nemožné prestať milovať. Jemné kuracie mäso v korení a zlatom obale…
Žena ukázala, ako sa čistí cesnak. Milióny ľudí ľutujú, že o tom doposiaľ nevedeli
Cesnak je skutočná kulinárska superstar. Používa sa v kuchyniach po celom svete, pridáva chuť vašim obľúbeným jedlám a zároveň posilňuje vaše…
Ak si chcete overiť, či je vaša domácnosť urieknutá, potrebujete k tomu len soľ a vodu
Nebudete veriť, koľko negatívnej energie sa môže nachádzať vo vašej domácnosti. A čím viac jej je, tým horšie sa cítite. Keď…
„Žiadne hladné dni, žiadna podráždenosť a depresia a tuk zmizne ako rosa na slnku!“
Počula som v práci, ako sa kolegovia rozprávajú o novej diéte, s pomerne divným názvom – atómová, no nebrala som to nijako vážne, až…
7 príznakov toho, že ste sa stali obeťou plesňového ochorenia. Neignorujte ich
Pleseň môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, či už sa nachádza vo vašej domácnosti alebo na pracovisku. Zvyčajne sa s ňou stretávame vo…
Návod, ako si vypestovať citrón v šálke – bonusom je krásna svieža vôňa
Čo je lepšie, ako vojsť do domu, ktorý má príjemnú vôňu? Máme pre vás návod, ako získať dokonalú vôňu bez umelých…
9 chorôb, ktoré sa dajú riešiť s 1 balíkom týchto tabliet
Spirulina je zároveň baktéria (presnejšie cyanobaktéria) aj rastlina (riasa), ktorá má schopnosť fotosyntézy. Nemá žiadnu bunkovú membránu, vďaka ktorej spirulina ľahko…
Limonáda z kvetov lipy „Doktor“ vás naučí, ako vďaka nej schudnúť. Upokojuje nervy, normalizuje tlak
Takmer každý z nás už aspoň raz v živote vyskúšal piť chutný a zdravý lipový čaj, no nie každý vie, že lipové…
9 lahodných receptov na domácu zmrzlinu, ktoré vás zachránia pred neznesiteľným teplom
Kto by nemal rád chutnú zmrzlinu, najmä teraz v lete? Ak si nie ste istí zložením zmrzliny kupovanej z obchodu, máme pre vás…
Ako si postaviť táborák, ktorý bude horieť až 14 hodín, bez vášho ďalšieho zásahu? Vieme, ako na to
Určite aj vy milujete kempovanie a opekanie. Niektorí ho praktizovali aj počas zimy. K tejto činnosti patrí aj zakladanie ohniska pri…
Účinný domáci repelent na komáre a kliešte. Stačia dve veci a ste chránení na dlhú dobu
Leto je najkrajším obdobím v roku, no dlhé teplé letné popoludnia nám vedia znepríjemniť komáre a kliešte. Ak sa počas horúcich…
Voda nestačí: Jednoduchý trik, ako zbaviť ovocie a zeleninu chémie bez väčších ťažkostí
Ovocie a zelenina sú odjakživa synonymom pre vitamíny a zdravú výživu. Ale je to tak aj dnes? Pestovatelia používajú chemické postreky…
Hydratačná maska, po ktorej vyzerám o pár rokov mladšia. Funguje na každú pleť
V zime sa koža odlupuje od mrazu a nedostatku vitamínov a v lete je náchylná k spáleniu a dehydratácii. Ak si…
Prečo by ste mali vždy pred spánkom konzumovať med? Má prekvapivý vplyv na vaše zdravie
Sladké na noc je škodlivé a biely cukor je najlepšie vôbec nepoužívať, no med je výnimkou. Ako liek má v malých dávkach liečivý…
Zoznámte sa: toto je 13-ročný génius a najmladší študent Oxfordskej univerzity
Knox Daniel si uvedomil, že jeho syn bol odlišný od ostatných detí, už v období, keď mal ešte len desať mesiacov. V…
Čo sa stane, ak začnete pravidelne objímať brezu či iné stromy?
Moja blízka kamarátka mi povedala príbeh, ktorému je ťažké uveriť. Lucia je moderná žena, ktorá pevne dôveruje tradičnej medicíne. Vždy bola…
20-sekundový trik, ako sa zbavíte svrbenia po uštipnutí komára
Leto je krásne ročné obdobie, no len dovtedy, keď na vás vo večerných hodinách zaútočia otravné komáre! Existuje len málo…
