piatok, 21 augusta, 2026
Newsletter
All
Úvod Blog Strana 25

Po takmer 40 rokoch prelomový objav: DNA detí z Černobyľa ukrýva niečo nečakané

Romana
-
0
Po takmer 40 rokoch prelomový objav: DNA detí z Černobyľa ukrýva niečo nečakané

Takmer štyri desaťročia po jadrovej katastrofe v Černobyle prináša nový výskum ďalší pohľad na jej dlhodobé následky. Vedci totiž objavili genetické zmeny v DNA detí mužov, ktorí boli vystavení radiácii počas likvidácie následkov havárie.

Katastrofa v černobyľskej jadrovej elektrárni v roku 1986 patrí medzi najhoršie priemyselné nehody v dejinách. Tisíce pracovníkov – takzvaných „likvidátorov“ – sa podieľali na hasení požiarov, odstraňovaní trosiek a zabezpečení kontaminovaného územia, pričom mnohí z nich boli vystavení vysokým dávkam ionizujúceho žiarenia informuje sciencealert.com.

Analýza genómov detí

Medzinárodný tím vedcov analyzoval kompletné genómy detí týchto pracovníkov. Do výskumu zahrnuli:

  • 130 detí černobyľských likvidátorov
  • 110 detí nemeckých radarových operátorov, ktorí mohli byť vystavení radiácii
  • viac než 1 200 detí rodičov bez známej expozície radiácii (kontrolná skupina)

Vedci sa zamerali na takzvané clustered de novo mutations (cDNM) – skupiny nových mutácií, ktoré sa objavia v DNA dieťaťa, ale nie v genetickej výbave rodičov.

Výsledky ukázali, že deti mužov vystavených radiácii mali viac takýchto mutácií. V priemere ich výskyt dosahoval približne 2,65 mutácie na dieťa, zatiaľ čo v kontrolnej skupine to bolo približne 0,88 mutácie.

foto:

Ako radiácia poškodzuje DNA

Ionizujúce žiarenie dokáže poškodiť DNA viacerými spôsobmi. Môže napríklad:

  • lámať reťazce DNA
  • poškodzovať jednotlivé genetické „písmená“
  • vytvárať reaktívne molekuly kyslíka, ktoré DNA ďalej narúšajú.

Keď sa bunky snažia tieto poškodenia opraviť, niekedy pri tom vzniknú drobné chyby – mutácie.

Nemusí to znamenať zdravotné problémy

Hoci vedci potvrdili vyšší počet mutácií, zdôrazňujú, že väčšina z nich sa nachádza v častiach DNA, ktoré nekódujú proteíny. Preto zatiaľ neexistujú dôkazy, že by tieto genetické zmeny výrazne zvyšovali riziko chorôb u potomkov.

Inými slovami, genetické stopy radiácie síce môžu pretrvávať v ďalšej generácii, no ich zdravotné dôsledky sa zdajú byť malé.

foto: publicdomainpictures.net

Nový pohľad na dedičné účinky radiácie

Výsledky sú dôležité najmä preto, že predchádzajúce výskumy dlhé roky naznačovali, že radiácia z Černobyľa sa geneticky na deti neprenáša. Nová štúdia však použila presnejšiu metódu analýzy a zamerala sa na špecifický „podpis“ mutácií spôsobených radiáciou.

Vedci tak získali prvé presvedčivé dôkazy, že dlhodobé vystavenie nízkym dávkam radiácie u otcov môže zanechať genetickú stopu v ďalšej generácii.

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

ZABUDNITE NA POPRASKANÉ päty. Pripravte svoje chodidlá na leto! TOTO POMÁHA

Simonidessa
-
0
ZABUDNITE NA POPRASKANÉ päty. Pripravte svoje chodidlá na leto! TOTO POMÁHA

Vznik kurích ôk na nohách je problém, ktorému čelí veľa ľudí. Je to všetko o nepohodlnej obuvi, ako aj o nesprávnej starostlivosti o pokožku nôh. Aby ste zabránili rozvoju tohto problému, mali by ste sa uchýliť k preventívnym riešeniam.

Maska na nohy z ovsených vločiek je jedným zo spôsobov, ako urobiť pokožku jemnou a hladkou. Pravidelné používanie vám pomôže chrániť sa pred tvorbou kurích ôk.

silver spoon on white rice                           unsplash

Existujú 2 druhy masiek z ovsených vločiek. Obe sú veľmi účinné, pretože efekt na seba nenechá dlho čakať. Je však dôležité, aby ste si ich správne pripravili.

Recept č.1

Príprava tejto masky vám nezaberie viac ako 10 minút. Vezmite ovsené vločky a mandle a rozmixujte ich v mixéri alebo mlynčeku na kávu. Ak chcete, môžete si kúpiť už namleté produkty. Potom premiešajte v hlbokej nádobe 2 polievkové lyžice ovsených vločiek a rovnaké množstvo nasekaných mandlí. Pridajte kyslú smotanu a miešajte, kým nezískate konzistenciu pripomínajúcu kašu. Chodidlá naparte a potom na nich aplikujte výslednú zmes. Po 20-25 minútach zmyte nohy teplou vodou a v prípade potreby ešte použite pemzu. Opláchnite si nohy, utrite ich dosucha a naneste hydratačný krém.

Recept č. 2

Na prípravu tejto masky je potrebné najskôr uvariť ovsené vločky vo vode. Následne si vytvorte ďalšiu zmes – zmiešajte 6 lyžíc ovsených vločiek s 2 polievkovými lyžicami rastlinného oleja a 1 lyžičkou medu. Chodidlá naparte a až potom na ne naneste hotovú zmes. Po 15-20 minútach opláchnite nohy teplou vodou. Prejdite si po chodidlách pemzou. Nohy nakoniec osušte uterákom a naneste hydratačný olej, ktorý vmasírujte do pokožky. Obujte si teplé ponožky a majte ich aspoň 2-3 hodiny.

person's feet with flowers                             unsplash

Odporúčania

Masky z ovsených vločiek by sa mali robiť každých 7 dní počas 8 týždňov. Týmto spôsobom môžete dosiahnuť najlepší výsledok.

Nezabudnite však dodržiavať základné pravidlá:

Pred aplikáciou vytvorenej zmesi naparujte nohy v horúcej vode.

Masku nechajte pôsobiť 15-25 minút.

Po odstránení ovsenej zmesi si po chodidlách niekoľkokrát prejdite pemzou.

Aplikácia hydratačného krému alebo mlieka je dôležitým krokom na konci procedúry, ktorý by ste nemali vynechať.

Vďaka pravidelnému používaniu týchto exfoliačných masiek bude vaša pleť na chodidlách ako u bábätka. A nezabudnite na hlavnú výhodu týchto produktov: obsahujú iba prírodné zložky. Pripravte si masku z ovsených vločiek a zabudnite na drsné päty!

 

Zdroj: sovkusom.ru

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Nvotová tvrdo udrela na FICA: „Zradili ste slovenské ženy!“ Jej slová vyvolali búrlivé reakcie

Romana
-
0
Nvotová tvrdo udrela na FICA: „Zradili ste slovenské ženy!“ Jej slová vyvolali búrlivé reakcie

Niekoľko dní po oslavách Medzinárodného dňa žien zaznela na adresu slovenských politikov ostrá kritika. Podľa herečky a aktivistky Doroty Nvotovej totiž ženy na Slovensku nepotrebujú ďalšie symbolické gestá ani slávnostné podujatia. Oveľa viac očakávajú konkrétne riešenia problémov, ktoré ovplyvňujú ich každodenný život.

Vo svojom vystúpení upozornila, že rozdávanie kvetov či verejné prejavy úcty sú len formou, ktorá podľa nej zakrýva skutočné nedostatky v politike.

„Tu sú reálne ženy na Slovensku, ktoré tu žijú, majú reálne problémy a chcú reálne výsledky,“ povedala.

Kvety ako symbol prázdnych gest

Jedným z momentov jej prejavu bola aj kritika tradičného rozdávania kvetov počas MDŽ. Podľa Nvotovej ide o symbol, ktorý síce vyjadruje úctu, no nerieši konkrétne problémy, ktorým ženy čelia.

„Čiže na čo nám je asi takáto kvetina?“ pýtala sa v prejave.

Pripomenula pritom aj meno Oľgy Remiášovej, matky zavraždeného policajta Róberta Remiáša, ktorá podľa nej už pred rokmi upozorňovala na podobnú formu protestu voči politikom.

„Na to došla mimochodom už pred rokmi pani Remiášová, že to treba robiť s kvetinou, z očí voči farizejským politikom.“

Kritika smerom k vláde aj parlamentu

Nvotová však vo svojom vystúpení nehovorila len o symbolike. Svoje slová adresovala priamo predstaviteľom vlády a parlamentu.

„Vy všetci ministri, poslanci, ktorí mu drukujete, hlasujete spolu s ním, podporujete ho a ťažíte z toho, aby všetci ste zradili slovenské ženy.“

Podľa nej si ženy na Slovensku dobre pamätajú, kto stojí za rozhodnutiami, ktoré ovplyvňujú ich životné podmienky.

„A tie ženy vám to nezabudnú. A ja im to budem pripomínať.“

Problémy, ktoré ženy riešia každý deň

Vo svojom prejave zdôraznila, že diskusia o postavení žien by nemala zostať len pri symbolických vyhláseniach. Podľa nej ide o témy, ktoré sa týkajú tisícov rodín na Slovensku.

Spomenula napríklad výšku príjmov, dostupnosť zdravotnej starostlivosti, kvalitu infraštruktúry či možnosti starostlivosti o deti. Práve v týchto oblastiach podľa nej ženy očakávajú konkrétne zmeny.

Generácia voličiek podľa nej mení očakávania

Nvotová zároveň upozornila, že sa mení aj generácia voličiek. Mladšie ženy podľa nej už nechcú počúvať politické sľuby bez výsledkov.

„Vy sa premávate na šnúre vojenským špeciálom, na šnúre po MDŽdkách, po kultúrnych domoch, rozprávate tam sexistické vtipy, ale toto už vám slovenské voličky nezožerú.“

Podľa nej sa verejná diskusia musí posunúť od symbolických gest k riešeniam, ktoré budú mať merateľný dopad na životy žien na Slovensku.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Svokra sa ma neustále vypytuje kedy budeme mať deti. Keď som jej povedala pravdu rozplakala sa

Ivka
-
0
Svokra sa ma neustále vypytuje kedy budeme mať deti. Keď som jej povedala pravdu rozplakala sa

Keď je niekto v dlhodobom vzťahu, otázkam na svadbu či potomstvo sa nevyhne. Blízki majú často očakávania, ktorých nenaplnenie zväčša vedie ku konfliktom a sklamaniam. Presvedčil sa o tom aj mladý pár, ktorý mal na život úplne iný pohľad, než ich rodičia.

Trest za nenaplnené očakávania

žena na internete rozpovedala svoj príbeh, ktorý okamžite zaujal iných používateľov tejto platformy. Žena a jej manžel sa rozhodli, že nechcú deti. Pár je 5 rokov po svadbe a svokra sa nevie zmieriť s tým, že nebude mať vnúčatá.

„Môj muž a ja nechceme mať deti. Moja svokra je zas veľmi rodinne založená. Odkedy sme sa vzali, tlačí na nás v otázke potomstva. Začala vyzvedať aké sú naše plány doslova týždeň po zásnubách. Môj muž vždy zmenil tému a povedal jej, že to nie je jej problém. Otázku si neodpustí vždy, keď sa vidíme.  Všetko čo robíme sa točí okolo detí. Tri roky po svadbe jej už muž povedal: „Môže sa stať, že nebudeme mať deti.”, ale svokra o takom niečom nechcela ani počuť.  O rok neskôr manžel podstúpil vazektómiu a ja sterilizáciu.”

Svokra ani netušila, aké zákroky mladý pár podstúpil. Všetko sa prevalilo počas rodinnej grilovačky. Žena vstala a vzala si pivo, čo svokra okomentovala tým, že by mala piť radšej vodu, lebo veď nikdy nevie. Reakcia na seba nenechala dlho čakať.

Odpovedala som jej: „Sme kompletná rodina už 5 rokov.“ a odpila som si piva. Môj muž a ja sme sa rozosmiali. Svokre to nedalo a odpovedala:„Kompletnou rodinou budete, až keď budete mať deti. “ Na to jej môj muž odvetil: „Mama, už stačilo.”Po asi 15 minútach výmeny názorov som vybuchla: „On mal vazektómiu, ja sterilizáciu.  Nebudeme mať deti. Musíš s tou témou už konecčne prestať. Koniec, bodka.”

Svokra sa rozplakala a bolo po grilovačke. A to bol iba začiatok. Matka manžela začala masovo pridávať na sociálne siete odkazy o tom, že nie je nič krajšie ako materstvo, či statusy typu:

„Vyzerá to tak, že som nebola dosť dobrou matkou, keďže nechcú aby som bola aj babkou.”.

Manželku jej syna to však obzvlášť netrápilo a tak svokra pristúpila k radikálnejším krokom.

„Povedala, že túto tému ukončí, keď si vypočujeme jej dôvody, prečo by sme mali mať deti. Nesúhlasila som a ohradila sa, že už máme dosť jej neustáleho otvárania tejto témy.” Svokra na to: „V tom prípade nie ste pripravení na to byť skutočnou rodinou. Chcem aby ste mi vrátili peniaze, ktoré som investovala do vašej svadby.” Nebolo to našťastie veľa peňazí, zaplatila iba 200 eur za večeru pred svadbou.

 

Žena o svojich zážitkoch porozprávala aj kamarátkam. Niektoré z nich jej povedali, že sa zachovala necitlivo. No podľa nej by svokra tejto téme nedala pokoj dovtedy, kým by jej veci nepovedali na rovinu. „Už veľakrát sme ju slušne poprosili, aby neotvárala tému deti. Museli sme byť rázni. To ona sa zachovala nevhodne a vypýtala si naspäť peniaze.” Na svoj príbeh dostala aj takúto reakciu:

To, či budete mať deti nie jej rozhodnutie a nie je to jej život. Nie je nič zlé na tom, deti nemať a toto rozhodnutie jasne komunikovať aj iným. Svokra je manipulátorka. To, že si vybuchla je pochopiteľné.

Čo si o tom myslíte vy? Podeľte sa s nami v komentároch.

Zdroj: webniusy.com

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Známa herečka Monika Szabó prehovorila o otrave! Dávala si ho roky bez problémov… a zrazu KOLAPS!

Romana
-
0
Známa herečka Monika Szabó prehovorila o otrave! Dávala si ho roky bez problémov… a zrazu KOLAPS!

Keď sa bežný zákrok zmení na zdravotnú záhadu

Niekoľko dní po rutinnom zákroku sa začali objavovať príznaky, ktoré pôsobili ako z iného príbehu. Dvojité videnie, slabosť svalov, problémy s rečou aj dýchaním. Herečka Monika Szabó, známa zo seriálov Dunaj, k vašim službám, Sľúb či Nemocnica, skončila v nemocnici bez jasnej odpovede na to, čo sa s ňou deje.

Lekári spočiatku hľadali príčinu jej stavu v rôznych diagnózach. Niekoľko dní však neprichádzalo vysvetlenie. Zlom nastal až v momente, keď si samotná herečka spomenula na detail, ktorý dovtedy nikomu nespomenula.

Detail, ktorý lekárom chýbal

Szabó podstúpila krátko pred problémami zákrok, ktorý absolvovala už viackrát – aplikáciu botulotoxínu do podpazušia na liečbu nadmerného potenia. Dlhé roky jej pomáhal zvládať hyperhidrózu a nikdy s ním nemala komplikácie.

Až počas hospitalizácie si uvedomila, že tento zákrok môže s jej stavom súvisieť. Informáciu následne povedala lekárom, ktorí začali uvažovať nad možným vedľajším účinkom.

Po ďalších vyšetreniach sa potvrdilo podozrenie – išlo o iatrogénny botulizmus, teda systémový účinok botulotoxínu, ktorý sa môže v zriedkavých prípadoch rozšíriť v tele a zasiahnuť nervovo-svalový prenos.

Zriedkavá komplikácia lieku, ktorý používajú milióny ľudí

Botulotoxín je známy najmä z estetickej medicíny, no využíva sa aj pri liečbe rôznych zdravotných problémov vrátane nadmerného potenia. V medicíne sa používa v presne kontrolovaných dávkach a vo väčšine prípadov je zákrok považovaný za bezpečný.

Szabó zdôrazňuje, že jej skúsenosť nemá slúžiť ako varovanie pred samotným zákrokom. „Botox je vo väčšine prípadov bezpečný a mnohým ľuďom pomáha. Tento príspevok nie je o strašení ani obviňovaní. Je o informovanosti,“ vysvetlila.

Zároveň pripomenula, že ide stále o silný neurotoxín, ktorý zasahuje do komunikácie medzi nervami a svalmi. Ak sa účinok rozšíri mimo miesta aplikácie, môžu sa objaviť príznaky ako svalová slabosť, problémy s prehĺtaním či dvojité videnie.

Najťažšie nebola diagnóza, ale neistota

Podľa herečky bola najnáročnejšia časť celého príbehu paradoxne obdobie, keď ešte nikto nevedel pomenovať príčinu jej stavu. Vtedy začala pochybovať, či problémy nemajú pôvod v psychike.

„Najťažší bol moment, keď som začala pochybovať o vlastnom tele aj o vlastnej hlave,“ priznala.

Až po potvrdení diagnózy sa ukázalo, že jej intuícia bola správna a príčina mala fyzický základ.

Pripomienka, že „zriedkavé“ neznamená nemožné

Herečka upozorňuje najmä na jednu vec – vedieť rozpoznať varovné signály. V prípade neobvyklých príznakov po podobných zákrokoch je podľa nej dôležité vyhľadať lekársku pomoc a spomenúť aj detaily, ktoré sa môžu zdať nepodstatné.

„Zriedkavé neznamená nemožné. A informácia je sila,“ dodala.

Prípad Moniky Szabó tak pripomína, že aj bežné medicínske postupy môžu mať výnimočne nečakané následky – a že niekedy rozhoduje jeden detail, ktorý dokáže zmeniť smer celého pátrania po diagnóze.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Ak vám pes olízal ruku alebo nohu, je to špeciálne znamenie! Takto pochopíte, čo tým myslel a ešte viac

Romana
-
0
Ak vám pes olízal ruku alebo nohu, je to špeciálne znamenie! Takto pochopíte, čo tým myslel a ešte viac

„Pes je najlepší priateľ“, hovoria mnohí milovníci zvierat. Je to oddaná, stála, nepoznajúca krivdu a odsúdenie bytosť.

Nevedia hovoriť, ale vedia vyjadrovať svoje pocity a myšlienky bez slov, prostredníctvom svojho správania.  Má zmysel sa naučiť ich dešifrovať. Redakcia „mysmezeny.sk“ vám odhalí význam signálov, ktoré dáva človeku pes.

správanie psa

Správanie psov

  • Psí pohľad

Keď sa pes prenikavo a uprene pozerá so široko otvorenými očami, až zimomriavky prejdú po tele. Tak ako človek, aj on môže komunikovať pohľadom a vyjadrovať plnú dôveru.

  • Upínanie sa k nohe

Opierajúc sa o nohy, pes prosí, aby ste ho poláskali. On je závislý na vašej láske a cíti pripútanosť.

správanie psov v rodine

  • Spať v posteli

Niekedy sa stáva, že keď nie ste doma, pes vlezie do vašej postele. Tak zostáva v kontakte s vami na diaľku, pretože je na mieste, kde radi oddychujete a zanechávate svoj pach.

. Zbieranie darčekov

Pes vám môže dať svoje hračky. Divné, prečo, veď sú to jeho veci? Alebo na prechádzke prináša kostičky, drievka, alebo zbytočný odpad.

hodnota správania psov

Všetko toto sú darčeky. Nechce sa chváliť korisťami, ale preukazuje svoju lásku prostredníctvom ich zdieľania.

  • Reagovanie na náladu

Za 15 tisíc rokov domestikácie psa, sa naučili pochopiť emocionálny stav človeka. Často, ak sa cítite zle, váš miláčik vás začne otravovať, chce sa hrať, rozmaznávať, hrýzť. Nie , nie je to egoista, ktorý si vyžaduje vašu pozornosť v najnevhodnejšom momente. Všetko chápe a snaží sa odvrátiť vás od vašich žiaľov.

správanie psov s ľuďmi

  • Olizovanie majiteľa

Ak pes olizuje nohy, poukazuje na vďačnosť a oddanosť. Ak ruky, tak nežnosť. Olizovanie tváre naznačuje o neprítomnosti strachu z trestu.

  • Čaká pochvalu

Ak niečo urobil, zviera čaká na reakciu na skutok. To sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Znamená to však len to, že ste pre neho najdôležitejšou osobou a pes je pripravený opraviť svoje správanie na základe  vášho hodnotenia.

správanie psov na ulici

  • Raduje sa pri návrate domov

Význam tohto znamenia je očividné: psovi bolo clivo, keď vás nebolo. Možno stojí za to stráviť s ním viac času, prejaviť starostlivosť, nezabudnúť na pohladkanie, aby nepochyboval o tom, že ho potrebujete.

správanie psov v rodine

 

  • Je stále za pätami

Pes vás môže sledovať všade, dokonca aj v kúpeľmi a na toalete. Niekedy nás to dráždi. Áno, tak robia len rozmaznaní domáci miláčikovia, ktorí si myslia, že je im všetko dovolené. Ale je aj pozitívne vysvetlenie. Oni tak vyjadrujú: „Ty si môj najlepší priateľ a musíme všetko robiť spolu“.

  • Chúli sa po jedle

Proces konzumácie potravy pre zviera je spojený s prežívaním stresu. Je lepšie sa ho nedotýkať v tomto čase a byť zhovievavý k agresívnej ochrane jedla. U psa je inštinkt prežitia, obáva sa, že mu jedlo bude odobraté.

správanie psa

Po jedle sa pes bude chúliť k vám, to nie je prosba o pridanie, ale veľká vďaka a vychovanosť. Aj pes vie byť kultivovaný.

Všetkými týmito spôsobmi oddaní psi preukazujú svoju náklonnosť. Tieto jedinečné zvieratá sa snažia dostať k vám, ako je to možné. Pozrite sa pozorne na ich správanie a zariaďte kontakt s domácim miláčikom.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s ďalšími milovníkmi zvierat na sociálnych sieťach!

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Keď romantika dostane druhú šancu… Úplne inak ako vo filme

Romana
-
0
Keď romantika dostane druhú šancu… Úplne inak ako vo filme

Ak ste milovali knihu Lepšie ako vo filme, pripravte sa na návrat do sveta Liz Buxbaumovej a Wesa Bennetta. Druhý diel série od Lynn Painter s názvom Úplne inak ako vo filme je sladký, vtipný, dojímavý a plný momentov, ktoré pripomínajú tie najlepšie romantické filmy.

Wes Bennett mal po maturitnom večierku všetko, po čom kedy túžil – sľubne rozbehnutú kariéru nadhadzovača a dievča svojich snov, cieľavedomú milovníčku romantiky Liz Buxbaumovú. Krátko po tom, čo sa zaľúbenci odsťahovali do Kalifornie na vysokú, však Wesovu rodinu zasiahla nečakaná tragédia. A aby toho nebolo málo, prišiel o Liz.

Uplynulo niekoľko mesiacov, Wes sa znovu postavil na nohy a vrátil sa do Kalifornie s jasným cieľom: získať si srdce jediného dievčaťa, ktoré kedy ľúbil.

A keďže Liz pozná lepšie ako svoju dlaň, pripraví plán plný veľkolepých gest ako vystrihnutých z romantických filmov. Niečo také zaručene musí klapnúť. Ibaže by… Liz o Wesovi už nechcela ani len počuť. A čo je ešte horšie, má priateľa.

Wes sa nevzdáva a prichádza s čoraz odvážnejšou a prepracovanejšou taktikou, ako si opätovne získať Lizinu priazeň. Jej ľadové srdce však odoláva a Wesa sa zmocňujú pochybnosti. Naozaj sa škoda, ktorú spôsobil, nedá napraviť? Prišiel už navždy o svoju osudovú lásku?

Jednou z vecí, ktoré budete na tejto sérii milovať, je schopnosť autorky kombinovať romantiku s humorom a emotívnymi momentmi. Aj v tomto pokračovaní nájdete množstvo vtipných dialógov, trápnych situácií a romantických scén, ktoré pôsobia ako vystrihnuté z filmovej romantickej komédie.

Zaujímavým detailom sú aj citáty z romantických filmov, ktoré sa objavujú na začiatku jednotlivých kapitol. Pre fanúšikov filmových romancí je to príjemná drobnosť, ktorá ešte viac zdôrazňuje atmosféru knihy.

Možno si poviete, že je to ďalší „sladký“ romantický príbeh, no zároveň si uvedomíte, že presne takýto typ knihy občas človek potrebuje – niečo, čo ho zahreje pri srdci a pripomenie mu, že láska stojí za boj.
Úplne inak ako vo filme je ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí milujú romantické príbehy s humorom a filmovou atmosférou.

Preklad z anglického originálu Nothing Like The Movies (SIMON & SCHUSTER BOOKS FOR YOUNG READERS, New York, 2024) Karolína Holmanová.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Na Slovensku ju považujeme za problémovú burinu. Na západe je to výzdoba najdrahších záhrad

Romana
-
0
Na Slovensku ju považujeme za problémovú burinu. Na západe je to výzdoba najdrahších záhrad

Na slovenských lúkach, záhradách aj mestských trávnikoch rastie rastlina, ktorú väčšina ľudí považuje za obyčajný burinový kvet. Púpava lekárska však v skutočnosti patrí medzi rastliny s dlhoročnou tradíciou v prírodnej medicíne.

To, čo mnohí na Slovensku vytrhávajú z trávnika, môže byť podľa odborníkov zdrojom cenných živín a látok prospešných pre zdravie.

Rastlina s prekvapivými účinkami

Púpava lekárska (Taraxacum officinale) je známa tým, že obsahuje množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov. Výskumy naznačujú, že môže podporovať zdravie pečene, trávenie či reguláciu hladiny cukru v krvi.

Listy, korene aj kvety sa používajú v rôznych formách – napríklad v čajoch, sirupoch alebo ako súčasť šalátov. V tradičnej medicíne sa rastlina využíva aj na podporu vylučovania tekutín z tela a na prirodzenú detoxikáciu organizmu.

Pomocník pre pôdu a záhradu

Púpava nie je užitočná len pre ľudí. Má význam aj pre samotnú pôdu.

Jej silný koreň preniká hlboko do zeme a vytvára vertikálne kanály, ktoré zlepšujú prevzdušnenie a priepustnosť pôdy. Z hlbších vrstiev zároveň vytiahne minerály ako vápnik, draslík alebo železo, ktoré sa po rozklade listov vracajú späť do vrchnej vrstvy pôdy.

Aj preto ju niektorí odborníci označujú za „prirodzeného inžiniera pôdy“.

Prečo ju stále považujeme za burinu

Napriek týmto vlastnostiam zostáva púpava na Slovensku pre mnohých symbolom nežiaducej buriny. Rýchlo sa šíri a často rastie tam, kde ju záhradkári nechcú – napríklad na udržiavaných trávnikoch.

V posledných rokoch sa však pohľad na túto rastlinu postupne mení. V mnohých krajinách ju ľudia začínajú vnímať skôr ako užitočnú rastlinu než ako problém pre záhradu.

Rastlina, ktorú možno netreba ničiť

Púpava je jednou z najrozšírenejších rastlín v Európe a rastie prakticky všade – od mestských parkov až po horské lúky.

To, čo sa dnes na Slovensku často považuje za obyčajný burinový kvet, môže byť v skutočnosti rastlina s množstvom praktických využití. Od podpory zdravia až po zlepšovanie kvality pôdy.

Možno práve preto si čoraz viac ľudí kladie otázku:
naozaj je púpava len burina, alebo skôr podceňovaný dar prírody?

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

TICHÝ kolaps slovenských fariem? Počet chovateľov padol z 800 na 300!

Romana
-
0
TICHÝ kolaps slovenských fariem? Počet chovateľov padol z 800 na 300!

Slovensko dnes vyprodukuje približne toľko mlieka, koľko potrebuje. Napriek tomu sa sektor postupne zmenšuje. Z mapy krajiny miznú farmy a s nimi aj ľudia, ktorí sa chovu dojníc venovali celé desaťročia. Produkcia zatiaľ drží, ale stojí na čoraz menšom počte veľkých hráčov.

Práve tento paradox dnes znepokojuje mliekarov viac než samotné čísla o výrobe.

Menej fariem, rovnaké množstvo mlieka

Za posledné dve desaťročia sa slovenské mliekarstvo výrazne zmenilo. Kým ešte na začiatku tisícročia fungovalo približne 800 chovateľov dojníc, dnes ich zostalo len okolo 300. Pokles však zatiaľ neznamená menej mlieka. Produkcia sa drží približne na úrovni 800 miliónov litrov ročne píšu spravy.stvr.sk.

Dôvod je jednoduchý: chovy sa koncentrujú. Menšie farmy postupne končia a ich miesto preberajú väčšie podniky s vyššou produktivitou.

Výsledkom je sektor, ktorý produkuje podobné objemy ako v minulosti, ale stojí na výrazne menšom počte fariem.

Trh je veľký, domáci chovateľ ubúda

Mliečne výrobky patria medzi základné potraviny. Priemerný Slovák ročne spotrebuje približne 215 kilogramov mlieka a mliečnych výrobkov.

Celý trh má hodnotu okolo 1,2 miliardy eur.

Napriek stabilnému dopytu však počet domácich producentov klesá. Podľa mliekarenského sektora k tomu prispeli najmä zmeny na európskom trhu, silnejší dovoz potravín a tlak na ceny surového mlieka.

Niektorí slovenskí farmári dokonca časť produkcie vyvážajú do zahraničia, pretože spracovateľské kapacity v krajine nie vždy dokážu všetko spracovať.

Spomienka na krízu, ktorá vymazala desiatky fariem

Obavy mliekarov pramenia aj zo skúseností z minulosti. V období trhových otrasov dokázalo zo sektora zmiznúť aj päťdesiat chovateľov ročne.

Najväčším rizikom je podľa nich nadprodukcia v Európskej únii. Ak sa na trhu objaví príliš veľa mlieka, ceny rýchlo klesajú a menšie farmy nedokážu pokryť náklady.

V takých chvíľach býva prvým riešením zatvorenie chovu.

Štát nechce ďalšie zatváranie fariem

Ministerstvo pôdohospodárstva tvrdí, že chce podobnému vývoju predísť. Hovorí o potrebe podpory chovateľov a stabilizácie sektora.

Dôvod je strategický. Ak by počet fariem ďalej výrazne klesal, Slovensko by sa mohlo postupne stať viac závislým od dovozu základnej potraviny.

Zatiaľ však platí zvláštny stav: krajina má mlieka dosť, ale ľudí, ktorí ho vyrábajú, je čoraz menej. A práve to je signál, ktorý podľa mliekarov naznačuje, že stabilita sektora nemusí byť samozrejmosťou.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Veľká chyba, ktorú robia tisíce živnostníkov: Kvôli priznaniu môžu prísť o peniaze pri chorobe!

Romana
-
0
Veľká chyba, ktorú robia tisíce živnostníkov: Kvôli priznaniu môžu prísť o peniaze pri chorobe!

Podnikatelia často riešia daňové priznanie s jediným cieľom – zaplatiť čo najnižšiu daň. Málokto si však uvedomuje, že dokument, ktorý raz ročne odošlú štátu, má omnoho dlhší dosah.

Údaje z priznania totiž neovplyvnia len aktuálnu daňovú povinnosť. V praxi môžu rozhodovať aj o tom, akú materskú, nemocenskú alebo dôchodok bude podnikateľ dostávať o niekoľko rokov.

Dnešné rozhodnutie, budúce dávky

Výška sociálnych dávok pre samostatne zárobkovo činné osoby sa neodvíja len od legislatívy či ekonomiky. Kľúčové sú čísla, ktoré podnikateľ uvedie v daňovom priznaní informujú peniaze.sk.

Podľa upozornenia Sociálnej poisťovne budú práve údaje z daňového priznania typu B za rok 2025 určujúce pre výpočet vymeriavacieho základu. Z neho sa následne vypočíta výška sociálneho poistenia, ktoré budú podnikatelia platiť od júla 2026.

Tento základ však neurčuje iba výšku mesačných odvodov. Je zároveň východiskom pre výpočet viacerých dávok zo sociálneho systému.

Menej odvodov znamená aj menej peňazí od štátu

Mnohí živnostníci sa snažia optimalizovať svoje dane tak, aby odvádzali čo najmenej. Tento prístup však má dlhodobý dôsledok.

Nižší vymeriavací základ totiž znamená aj nižšie sociálne dávky. Týka sa to napríklad:

  • nemocenského pri PN,
  • ošetrovného,
  • materskej,
  • aj budúceho starobného dôchodku.

Ak podnikateľ vykáže nižší príjem alebo urobí chybu v údajoch, môže si tým znížiť budúce dávky na celé roky.

Účtovník nestačí, rozhodujú vstupné údaje

Mnohí podnikatelia sa spoliehajú na účtovníkov. Tí však pracujú s údajmi, ktoré dostanú od klienta.

Ak sú nepresné alebo neúplné, výsledkom môže byť nesprávne určený vymeriavací základ. Ten sa následne prenesie aj do výpočtu sociálneho poistenia.

Aj preto odborníci upozorňujú, že podnikateľ by mal rozumieť aspoň základným údajom vo vlastnom priznaní. Nejde len o administratívu, ale o finančné rozhodnutie s dlhodobým dopadom.

Niektoré riadky rozhodujú viac než iné

Nie všetky položky v daňovom priznaní majú rovnaký význam. Existujú konkrétne riadky, ktoré priamo vstupujú do výpočtu odvodov.

Sociálna poisťovňa preto zverejnila praktickú pomôcku, ktorá má podnikateľom pomôcť lepšie pochopiť, ktoré údaje sú pre systém sociálneho poistenia kľúčové.

Pre živnostníkov z toho vyplýva jednoduché pravidlo:
daňové priznanie nie je len formalita pre daňový úrad. Je to dokument, ktorý ovplyvní ich finančnú bezpečnosť v čase choroby, rodičovstva aj v starobe.

Inými slovami, čísla uvedené v priznaní dnes môžu rozhodnúť o tom, koľko peňazí od štátu dostanú o desaťročia neskôr.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Orchidea už nekvitne a jej listy nadobudli žltú farbu? TAKTO JU ZACHRÁNITE

Simonidessa
-
0
Orchidea už nekvitne a jej listy nadobudli žltú farbu? TAKTO JU ZACHRÁNITE

Ak vám vaša orchidea už dlhšie nekvitne a vy si navyše všimnete, že jej žltnú listy, urýchlene musíte zakročiť. Vďaka tomuto tipu bude vaša krásna orchidea kvitnúť ako nikdy predtým.

V prvom rade treba orchideu odstrániť zo starej pôdy. Ak je v strede orchidey špongia, odstráňte aj ju. Preskúmajte korene. Ak sú na nich známky po infekcii a hniloby, pripravte si škoricu.

Nasypte škoricu na postihnuté miesta.

Nechajte kvetinu hodinu sušiť na slnku. Korene budú biele – ide o bežný jav.

Orchideu presaďte do novej zeminy (kôra, perlit, kokosová škrupina), na dno položte keramzit.

Ak sa objavia známky hniloby, opäť posypte škoricou. Účinne bojuje proti infekciám a navyše vysušuje. Orchideu môžete zalievať ponorným spôsobom alebo opatrne, pozdĺž okraja pôdy, bez toho, aby ste zasiahli bod rastu.

Každé 3 týždne jej doprajte trochu tekutého hnojiva. Môže byť prírodné (citrón, ryža, vaječná škrupina, cibuľová šupka, banánová šupka atď.) alebo kyselina jantárová či nikotínová, prípadne hotové hnojivá zakúpené v obchode. Orchidea sa vám odvďačí krásnymi kvetmi!

 

Zdroj: cpykami.ru

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

HORÚČAVY NA OBZORE! Slovensko môže čakať extrémne leto – teploty vás prekvapia!

Romana
-
0
HORÚČAVY NA OBZORE! Slovensko môže čakať extrémne leto – teploty vás prekvapia!

Dlhodobé klimatické modely viacerých medzinárodných meteorologických centier naznačujú, že leto 2026 by v Európe mohlo patriť medzi teplotne nadpriemerné. Niektoré scenáre dokonca pripúšťajú, že rok 2026 sa zaradí medzi najteplejšie v histórii meraní.

Treba však zdôrazniť, že sezónne predpovede majú pravdepodobnostný charakter a presný vývoj počasia môže ovplyvniť viacero klimatických faktorov.

Rok 2026 môže byť globálne veľmi teplý

Britský meteorologický úrad Met Office odhaduje, že globálna teplota v roku 2026 bude približne 1,34 až 1,58 °C nad predindustriálnym priemerom, s najpravdepodobnejšou hodnotou okolo 1,46 °C.

Ak sa tento scenár potvrdí, pôjde už o štvrtý rok po sebe, keď globálna teplota presiahne hranicu 1,4 °C nad predindustriálnou úrovňou.

Takéto oteplenie zvyšuje pravdepodobnosť výskytu horúcich vĺn, sucha a extrémnych teplôt aj v Európe.

Vplyv klimatických javov

Niektoré modely naznačujú, že počas roku 2026 by sa mohol začať rozvíjať klimatický jav El Niño, ktorý zvyčajne zvyšuje globálne teploty.

Ak sa tento scenár naplní, môže to podporiť:

  • vyššie globálne teploty
  • väčšiu pravdepodobnosť horúčav
  • častejšie extrémne výkyvy počasia

Vedci zároveň upozorňujú, že jarné predpovede vývoja El Niño sú menej presné.

Predpokladané počasie v Európe v lete 2026

Teploty

Väčšina modelov naznačuje:

  • nadpriemerné teploty v južnej a juhovýchodnej Európe
  • zvýšené riziko horúčav v Stredomorí
  • mierne nadpriemerné teploty v strednej Európe

Niektoré scenáre zároveň pripúšťajú, že severná Európa môže mať miestami chladnejšie epizódy, ak sa nad kontinentom vytvorí oblasť nižšieho tlaku.

Zrážky

Predpovede sa zhodujú menej, no často naznačujú:

  • vyššie riziko sucha v južnej Európe
  • premenlivejšie počasie v severnej a strednej Európe
  • lokálne intenzívne búrky počas horúcich období

V posledných rokoch sa v Európe častejšie objavujú aj tzv. blokujúce tlakové výše, ktoré dokážu udržať horúci vzduch nad kontinentom dlhší čas.

Čo to môže znamenať pre Slovensko

Slovensko leží v oblasti, kde sa klimatické vplyvy často miešajú, preto je neistota predpovedí vyššia. Väčšina scenárov však naznačuje:

Teploty

  • mierne až výrazne nadpriemerné leto
  • zvýšené riziko horúcich vĺn najmä v júni a júli
  • viac dní s teplotou nad 30 °C

Zrážky

  • obdobia sucha striedané silnými búrkami
  • lokálne prívalové zrážky a krúpy

Výskumy zároveň ukazujú, že extrémne horúčavy v Európe sa v posledných desaťročiach výrazne zintenzívnili v dôsledku klimatickej zmeny.

Zhrnutie

Podľa aktuálnych klimatických modelov:

  • rok 2026 môže patriť medzi najteplejšie v histórii meraní
  • leto v Európe bude pravdepodobne teplotne nadpriemerné
  • najväčšie horúčavy hrozia v južnej Európe
  • stredná Európa vrátane Slovenska môže zažiť teplé leto s častejšími horúcimi epizódami

Presný vývoj počasia však zostáva neistý a môže ho ovplyvniť napríklad vývoj klimatického javu El Niño.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Ruža pre nevestu: Vizážistka Miška prekabátila všetkých! Adrian spravil rozhodnutie, ktoré zmenilo hru

Romana
-
0
Ruža pre nevestu: Vizážistka Miška prekabátila všetkých! Adrian spravil rozhodnutie, ktoré zmenilo hru

Prvý večer v romantickej reality šou sa ešte len rozbiehal, keď sa vo vile odohral moment, ktorý nikto nečakal. Ženích Adrian Chabada sa rozprával s vizážistkou, ktorá ho pripravovala pred príchodom súťažiacich. Pôsobila ako členka štábu.

O to väčšie bolo prekvapenie, keď sa o chvíľu objavila medzi ženami bojujúcimi o jeho srdce. Vizážistka Miška totiž neprišla pracovať – prišla súťažiť informuje cas.sk.

Tento nenápadný moment okamžite zmenil dynamiku štvrtej série reality šou Ruža pre nevestu.

Nenápadné zoznámenie, ktoré nikto nečakal

Formát šou je jednoduchý. Ženích postupne víta jednotlivé účastníčky, ktoré sa snažia zapôsobiť prvým dojmom. Niektoré prichádzajú s humorom, iné s elegantným vystupovaním či odvážnym gestom.

V prípade Mišky však všetko prebehlo skôr, než sa súťaž oficiálne začala.

Počas príprav vo vile mala na starosti Adrianovo líčenie a styling. Rozhovor medzi nimi pôsobil úplne prirodzene – ako medzi členkou produkcie a účastníkom šou. Ženích v tej chvíli netušil, že ide o jednu z kandidátok.

Keď sa neskôr objavila medzi súťažiacimi, bolo jasné, že získala niečo, čo ostatné ešte nemali – krátke, ale osobné zoznámenie.

Prvý výber veľa napovedal

Hoci sa vo vile predstavilo trinásť žien, Adrianovo rozhodnutie na seba nenechalo dlho čakať.

Najväčšiu pozornosť venoval práve Miške. Spontánne stretnutie pred oficiálnym začiatkom šou zrejme zohralo svoju úlohu. Už po prvej epizóde tak získala výraznú výhodu oproti ostatným účastníčkam.

Prvé hodiny vo vile pritom ukázali aj klasickú atmosféru reality šou – kombináciu očakávania, nervozity a snahy zaujať. Každá z účastníčok sa snažila nájsť vlastný spôsob, ako vyniknúť.

Hra sa ešte len rozbieha

To, čo diváci videli v úvode, je však len začiatok. Televízia Markíza už naznačila, že zostava vo vile nebude konečná.

K pôvodnej skupine sa postupne pridajú ešte štyri nové účastníčky. Produkcia navyše pripravila ďalší zvrat – do deja vstúpia dvaja tajomní ženísi, ktorí majú otestovať atmosféru vo vile aj vzťahy medzi súťažiacimi.

Podľa ukážok zo série bude ich úlohou najmä provokovať situácie a skúšať hranice vernosti.

Sezóna postavená na prekvapeniach

Štvrtá séria Ruža pre nevestu tak už v prvých minútach ukázala, na aký typ príbehov chce staviť. Nie na pomalé zoznamovanie, ale na okamžité zvraty.

Nenápadný trik s vizážistkou naznačil, že hra sa môže zmeniť skôr, než si to účastníci uvedomia. A ak prvá epizóda nastavila tón celej série, divákov čaká sezóna plná prekvapení, rivality aj nečakaných rozhodnutí.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Štúdie ukazujú, že pocit nižšieho veku vám môže pomôcť žiť dlhšie a zdravšie

Jankaboganka
-
0
Štúdie ukazujú, že pocit nižšieho veku vám môže pomôcť žiť dlhšie a zdravšie

Starnutie je prirodzený ľudský proces. Aj napriek tomu, že postupom času sa mnohí z nás čoraz viac obávajú sfúknutia sviečok na narodeninovej torte, vedci zistili, že starnutie je len mentálny stav. Už to nie je len o čísle alebo o tom, ako sa vidíme v zrkadle. Je to o tom, ako sa cítime vo vnútri.

Cítiť sa mlado prináša zdravotné benefity a je dokázané, že vám to môže pomôcť žiť dlhšie. Všetko je o tom, ako sa cítime bez ohľadu na vek.

Čo o vás môže povedať subjektívny vek

Feeling Younger Can Help You Live Longer and Healthier, Studies Show

Pocit mladšieho alebo staršieho „ja“ môže povedať o osobnosti človeka viac, ako si myslíte. Vek, ktorý jednotlivec vníma skôr ako číslo, je známy ako „subjektívny vek“.

Podľa psychológov Weissa a Langa tento mentálny vek prijímame ako spôsob, ako sa vyrovnať so stresom zo starnutia. 

Štúdie ukázali, že ľudia s nižším subjektívnym vekom sú na rozdiel od zvyšku populácie viac extrovertní a otvorení novým skúsenostiam.

Mať mladšieho ducha však nie je synonymom nezrelosti. Ľudia získavajú múdrosť životnými skúsenosťami a rozdiel je len v tom, že reagujú na situácie z inej perspektívy.

V puberte chceme byť starší

Feeling Younger Can Help You Live Longer and Healthier, Studies Show

Počas dospievania má väčšina z nás túžbu rýchlejšie starnúť. Ako hovorí film 13 Going on 30, v 13 rokoch chceme mať 30. Pravdou ale je, že v 30-ke asi 70 % z nás začína znižovať svoj subjektívny vek. Psychologička Anna Kornadt tiež zistila, že v rôznych štádiách nášho života sa cítime inak starí a to bez ohľadu na náš skutočný vek.

Feeling Younger Can Help You Live Longer and Healthier, Studies Show

Pokiaľ ide o financie, ľudia majú tendenciu reagovať tak, ako keby boli mladší. Tieto reakcie vznikajú kvôli túžbe vzdialiť sa od svojej skutočnej vekovej skupiny.

Napríklad tvrdenie, že máte 45 vo veku 50 rokov, môže byť vyjadrením väčšej sebakontroly a menšieho záujmu o pracovný výkon. Tento pocit mladosti pôsobí ako sebaobrana, čo nám zase dáva optimistickejší pohľad na plány do budúcnosti.

Čo môže váš subjektívny vek predpovedať o vašom zdraví

Čím mladšie sa cítite, tým viac si rozumiete. Štúdia publikovaná Americkou psychologickou asociáciou vysvetľuje, že čím nižší je váš subjektívny vek, tým nižšia je vaša hladina stresu.

Čo pre vás môže urobiť pocit 22 v 36 rokoch? Môže to znamenať lepšie kognitívne fungovanie, menej zápalov spôsobených stresom, nižšie riziko hospitalizácie v dôsledku choroby a dlhší život v porovnaní s tými, ktorí sa cítia starší.

Môže pomôcť predchádzať depresii

Feeling Younger Can Help You Live Longer and Healthier, Studies Show

Úroveň stresu sa znižuje úmerne so znižovaním subjektívneho veku. Zdá, že pocit mladšieho „ja“ dopomáha aj k nižšiemu riziku depresie. Univerzita v Montpellier sledovala údaje od viac ako 17 000 ľudí v strednom a vyššom veku s rôznymi demografickými faktormi. Väčšina účastníkov sa cítila o 8 rokov mladšie v porovnaní s ich skutočným vekom. Ostatní, ktorí mali pocit, že starnú rýchlejšie (o 8 až 13 rokov), mali o 18 až 25 % vyššie riziko, že budú trpieť chorobou alebo depresiou.

Mentálne mladší, fyzicky silnejší

Feeling Younger Can Help You Live Longer and Healthier, Studies Show

Určite si ako dieťa pamätáte, koľko hodín ste vydržali behať po dome alebo hrať hry bez toho, aby ste sa unavili. Ako čas plynul, fyzické aktivity boli do istej miery únavné. Ďalším tajomstvom subjektívneho veku je, že predpovedá vzorce fyzickej aktivity. Pocit mladšieho veku môže viesť k ešte väčšej radosti z fyzických aktivít ako je cvičenie, učenie sa novým koníčkom, cestovanie, tanec a iný akýkoľvek pohyb vo všeobecnosti.

Ľudia, ktorí sa cítia mladší, si predstavujú svetlejšiu budúcnosť

Feeling Younger Can Help You Live Longer and Healthier, Studies Show

Telo dosiahne to, čomu myseľ verí. Mechanizmus subjektívneho starnutia môže ísť oboma smermi. Ak sa cítite nepríjemne, zraniteľne alebo zábudlivo, je väčšia šanca, že sa budete cítiť starší a teda aj v horšom zdravotnom stave.

Bonus: 93 nikdy nevyzeralo tak dobre!

Feeling Younger Can Help You Live Longer and Healthier, Studies Show

Helen je 93-ročná žena, na sociálnych sieťach známa ako baddiewinkle a je dôkazom toho, že udržiavanie mladšieho duševného stavu ľuďom prospieva. Helen sa nebojí podeliť o svoju osobnosť na Instagrame a jediné čo môžeme povedať je, že žiari zvnútra aj zvonku. Byť v srdci mladší môže zmeniť myslenie a zmierniť pochybnosti a obavy z budúcnosti. Starnutie je niečo, čo nedokážeme zastaviť, no zároveň je to krásny proces, ktorý nás napĺňa skúsenosťami a múdrosťou.

Zdroj: brightside.me

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Čo vidíte na tomto obrázku? Existujú 2 možnosti, vaša voľba ukáže, ako funguje váš mozog

Romana
-
0
Čo vidíte na tomto obrázku? Existujú 2 možnosti, vaša voľba ukáže, ako funguje váš mozog

V posledných rokoch sa psychologické testy získavajú čoraz väčšiu popularitu. Mnohé spoločnosti a vládne agentúry ich používajú pri nábore, aby sa o potencionálnych zamestnancoch dozvedeli čo najviac.

Psychoterapeuti ich využívajú na lepšie pochopenie svojich klientov.

Často to, čo vidíme, odráža tok našich myšlienok. Sú to práve testy vnímania, ktoré nám poskytujú presnejšie výsledky.

Entérate de algo uverejnilo test, v ktorom sú len dve možné odpovede.

Pozrite sa n nasledujúci obrázok a povedzte, čo na ňom vidíte. Pamätajte si, že obrázok nemusíte skúmať do detailov, stačí, ak čo v najkratšom čase poviete, čo upútalo vašu pozornosť.

Čo teda vidíte?

Hlava leva

Ak ste si ako prvé všimli vyobrazenie levej hlavy, znamená to, že máte praktické zmýšľanie. Máte tendenciu premýšľať a analyzovať. Najlepšie výsledky dosahujete vo vedomostnej oblasti, ktorá si vyžaduje starostlivosť a dôkladnosť.

Niekedy ste tvrdohlavý a chcete, aby bolo všetko po vašom. V takýchto chvíľach by bolo lepšie, ak by ste počúvali ostatných – to vám umožní dozvedieť sa viac, navyše prejav empatie prispeje k vášmu osobnostnému rozvoju.

Neradi vybočujete zo svojej zóny pohodlia, ťažko sa zmierujete s rôznymi prekvapeniami a inováciami. Z tohto dôvodu sa niekedy obávate budúcnosti, preto by ste sa mali naučiť niečo nové, čo vás upokojí a prinesie na iné myšlienky.

Hoci pre vás niekedy nie je ľahké prispôsobiť sa istým situáciám, ste schopní prekonať akékoľvek ťažkosti spôsobené vašou schopnosťou racionálne pristupovať k problémom a snahou nájsť ich riešenia.

Opica na strome

Ak ste videli opicu na strome, znamená to, že máte kreatívnu myseľ, ste vždy plný originálnych a odvážnych nápadov. Odporúčame vám, aby ste ich pretransformovali aj do vášho reálneho života. Pravdou je, že na začiatku sa budete musieť naučiť, ako si to všetko zorganizovať tak, aby ste mali čas na všetko.

Dokážete vyriešiť akýkoľvek problém bez ohľadu na to, ako náročne to môže na začiatku vyzerať.

Vaša bohatá predstavivosť a vynaliezavosť vám umožňuje nájsť cestu aj v situáciách, ktoré sú pre ostatných úplne beznádejné. Viete, že každý krok v živote je cennou lekciou a preto niet divu, že sa viete poučiť aj z vlastného neúspechu.

Niekedy by ste mali venovať väčšiu pozornosť tomu, čo sa deje vo vašom okolí. Žiť vo vlastnom svete nie je vždy správnou voľbou.

Pamätajte, že vaši blízki vás potrebujú – neuzamykajte sa pred svetom! Na druhej strane dokážete ľahko nadväzovať kontakty s novými ľuďmi, viete, čo sa komu páči a aplikujete to do budovania nielen kamarátskych vzťahov.

Čo si myslíte o výsledkoch tohto testu?

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Rast odvodov nekončí! Živnostníci budú platiť ešte viac – štát si vezme stovky eur navyše

Romana
-
0
Rast odvodov nekončí! Živnostníci budú platiť ešte viac – štát si vezme stovky eur navyše

Pre mnohých živnostníkov sa podnikanie postupne mení na čoraz drahší projekt. Povinné platby štátu totiž rastú takmer každý rok a ani rok 2027 nebude výnimkou.

Podľa prepočtov daňového experta Jozefa Mihála sa minimálne odvody pre samostatne zárobkovo činné osoby opäť zvýšia a dosiahnu nové historické maximum. Podnikateľ, ktorý platí len minimálne povinné odvody, bude musieť štátu mesačne odviesť viac než 450 eur.

Mesačné minimum prekročí hranicu 450 eur

Ak sa naplnia aktuálne výpočty, živnostníci s minimálnym vymeriavacím základom zaplatia od roku 2027 spolu 451,81 eura mesačne.

Z tejto sumy pôjde:

  • 322,21 eura do Sociálnej poisťovne
  • 129,60 eura do zdravotnej poisťovne

V porovnaní s rokom 2026 ide o nárast približne o 26,78 eura mesačne. Za celý rok tak podnikateľ zaplatí na minimálnych odvodoch takmer 5 420 eur, pričom do tejto sumy ešte nie je započítaná daň z príjmu.

Aj keď tempo rastu nie je také prudké ako medzi rokmi 2025 a 2026, ide o ďalší krok v dlhodobom trende zvyšovania povinných platieb.

Za rastom stojí automatický mechanizmus

Výška odvodov sa nemení náhodne ani jednorazovým rozhodnutím vlády. Funguje tu systém, ktorý každoročne prepočítava minimálne odvody podľa vývoja priemernej mzdy v ekonomike spred dvoch rokov.

Pre rok 2027 je rozhodujúca priemerná mzda za rok 2025, ktorá dosiahla 1 620 eur.

Z tejto hodnoty sa odvíjajú základy pre výpočet odvodov:

  • sociálne odvody vychádzajú zo 60 % priemernej mzdy, teda zo sumy 972 eur
  • zdravotné odvody zo 50 % priemernej mzdy, teda 810 eur

Na sociálne poistenie sa z tejto sumy uplatňuje sadzba 33,15 %, čo dáva výsledných 322,21 eura mesačne. Pri zdravotnom poistení zostáva základná sadzba 16 % píšu peniaze.sk.

Reformy z roku 2026 zvyšujú tlak aj v ďalších rokoch

Do výpočtov sa premietajú aj legislatívne zmeny prijaté v rámci konsolidačných opatrení od roku 2026.

Štát vtedy zvýšil minimálny vymeriavací základ pre sociálne odvody z 50 % na 60 % priemernej mzdy a zároveň zdvihol sadzbu zdravotného poistenia z 15 % na 16 %.

Práve tieto úpravy spôsobujú, že aj ďalšie roky budú minimálne odvody automaticky rásť spolu s rastom miezd v ekonomike.

Zmeny pocítia aj začínajúci podnikatelia

Zvýšenie sa dotkne aj takzvaných mikroodvodov určených pre podnikateľov s nižšími príjmami alebo pre začínajúcich živnostníkov.

Tie by mali od júla 2027 dosiahnuť 140,06 eura mesačne, čo predstavuje medziročný nárast o 8,72 eura.

Termíny zavedenia nových platieb budú rozdelené:

  • zdravotné odvody sa zvýšia od 1. januára 2027,
  • sociálne odvody sa väčšine živnostníkov upravia od 1. júla 2027,
  • pri odklade daňového priznania až od 1. októbra 2027.

Trend posledných rokov sa nemení

Vývoj posledného obdobia ukazuje, že minimálne odvody majú len jeden smer – nahor. Rast priemernej mzdy automaticky zvyšuje aj vymeriavacie základy, z ktorých sa povinné platby počítajú.

Pre živnostníkov to znamená, že aj pri nízkych príjmoch musia počítať s čoraz vyšším fixným nákladom. Podnikanie tak začína vyžadovať väčšiu finančnú rezervu, aby zvýšené odvody nezasiahli ich každodenný cashflow.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Tormová PREHOVORILA o tom, čo sa deje na Slovensku: „Čo sa ešte musí stať, aby sme sa SPAMÄTALI?!“

Romana
-
0
Tormová PREHOVORILA o tom, čo sa deje na Slovensku: „Čo sa ešte musí stať, aby sme sa SPAMÄTALI?!“

Diskusia o odchodoch niekoľkých hercov zo Slovenského národného divadla sa v posledných dňoch zmenila na symbol širšieho napätia v spoločnosti. Pre herečku a spisovateľku Kristínu Tormovú však nejde len o divadlo. Tvrdí, že celá situácia je skôr zrkadlom toho, ako rozdelená je dnes krajina.

Hoci sama priznáva, že nie je priamo súčasťou diania v divadle, atmosféra okolo kultúry v nej vyvoláva silný nepokoj. Sleduje len útržky informácií, no aj tie jej podľa vlastných slov stačia na to, aby cítila, že niečo v spoločnosti nefunguje.

„Pýtam sa, čo sa ešte musí stať, aby sme sa spamätali a zmobilizovali, lebo mne sa nepáči, čo sa deje v tejto krajine našej,“ povedala pre topky.sk.

Zástupný konflikt namiesto riešenia

Tormová upozorňuje, že verejná debata sa podľa nej sústreďuje na nesprávny problém. Diskusia o odchode niekoľkých hercov podľa nej vytvára dojem, že ide o zásadný moment pre fungovanie divadla.

V skutočnosti však podľa nej nejde o systémové riešenie ani o reálnu odpoveď na otázky financovania či fungovania kultúrnych inštitúcií.

„Myslím, že piati herci nie je to, čo môže SND zachrániť finančne. Je to skrátka obrovský nezmysel a verím, že to každý vie,“ uviedla pre topky.sk.

Herečka zároveň pripomína, že časť verejnosti má voči kultúrnej obci dlhodobo kritický postoj. Podľa nej sa tak vytvára prostredie, v ktorom sa umelci ľahko stávajú terčom politických sporov.

„Ľudia, ktorí nezažívajú umenie a kultúru, otupievajú, žiaľ,“ dodala.

Smútok namiesto hnevu

Tormová hovorí, že dianie v spoločnosti v nej vyvoláva skôr smútok než zlosť. Negatívne emócie sa podľa vlastných slov snaží pretaviť do niečoho konštruktívneho – najmä do písania a verejných diskusií.

Zdôrazňuje, že nechce podporovať pocit beznádeje. Naopak, snaží sa pripomínať, že spoločnosť sa môže meniť aj malými krokmi.

„Keď sami urobíme niečo dobré, tak nemôžeme úplne prestať veriť v dobro,“ hovorí.

Zároveň dúfa, že Slovensko nebude potrebovať tragickú udalosť, aby sa spoločnosť opäť prebudila. Pripomína, že podobnú mobilizáciu v minulosti vyvolala až vražda Jána Kuciaka a Martiny Kušnírovej.

„Dúfam, že sa nebude musieť stať nič také príšerné ako vtedy, aby sme sa spamätali,“ povedala pre topky.sk.

Názory, ktoré stoja prácu

Herečka zároveň priznáva, že otvorené postoje majú aj praktické dôsledky. Tvrdí, že kvôli svojim verejným vyjadreniam prišla o niektoré pracovné príležitosti.

Podľa jej slov sa o nej dokonca šíria tvrdenia, že je v kultúrnom prostredí nežiaduca.

„Je pravda, že prichádzam o prácu kvôli tomu a že sa šíria naratívy, že som zakázaná. A veľa ľudí tomu verí,“ píšu topky.sk.

Napriek tomu si stále myslí, že v spoločnosti je dosť ľudí, ktorí dokážu podporiť kritické myslenie a otvorenú diskusiu.

Keď telo prinúti spomaliť

Okrem spoločenských tém riešila Tormová v poslednom období aj vlastné zdravie. V podcaste Moja zmena otvorene hovorila o perimenopauze, ADHD či o tom, ako sa mení ženské telo.

Zdravotné problémy podľa nej vyvrcholili vážnym fyzickým kolapsom pred minulým letom, po ktorom skončila v starostlivosti lekárov.

Práve táto skúsenosť ju prinútila prehodnotiť životný štýl a viac sa venovať vlastnému zdraviu. Zároveň chce podľa vlastných slov otvorene hovoriť o témach, ktoré sa často prehliadajú – najmä o ženskom zdraví a psychickej pohode.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Vtip Dňa: Východniar pred sudcom

Romana
-
0
Vtip Dňa: Východniar pred sudcom

Sudca : “To je bars brutal zločin. Kejdz chcece , žebi Vam bul trest zmierneni, mušice nam višvetlic motiv svojoho činu.”

Muž sebe rozhutorel: “Odohralo še to takto. Bivame v panelaku . Na peršom poschodi žije rodzina, ktora ma tri dzeci. Ale tote ich dzeci zostali od prírodi male – od 80 do 90 cm. Jednoho dňa som prišol domov z roboti a moja žena hutori:

“V rodzine našich susedov nie je daco v poriadku. Tie ich dzeci su pravi Pirenejovia.
Ja hvarim: “Ne, Ti misliš asi Pigmejov.”

“Ne”, hvari žena “pigmej je látka, ktorú ma človek pod kožu a tvoria še z nej pehi.”
Ja hvarim: “To je pigment!”
Ne” hvari moja žena “pigment je to, na co písali stari Rimania.”
Ja hvarím: “To je pergamen!”

“Ne”, hvari moja žena “pergamen je, ked basnik začne daco pisac a potom to nedokonči…”

“Pán sudca, mušice ocenic, že som še ovládol a zamlčal slovo fragment. Sadol som sebe odovzdane do fotella a začal čitac novini. Náhle však prišla ku mne žena s vetu, po ktorej som usudzil, že je zrela do blázinca.”

Hvari mi: “Milačik, ti nechceš chodic so mnu na francuštinu? mam fasa legionára.”
Ja hvarim: “Ti mislíš lektora.”
Ne” hvari moja žena “lektor bol anticki grécki hrdina.”

Ja hvarim: “To bul Hektor a ten bul z Tróje.”
“Ne”, hvari moja žena, hektor je plošná miera”.
Ja hvarim: “To je hektár!”

“Ne”, hvari moja žena, “hektár je nápoj bohov.”

Ja hvarim: “To je nektár!”
“Ne”, hvari moja žena, “Nektár je rieka v južnom Nemecku.”
Ja hvarim: “To je Neckar!”

“A dalej, pán sudca, dalej som to už nevydržal. Vzal som kladivo a ujebal som ju na smrť.”

Nastala chvila ticha. Potom sudca zdvihol hlavu zos dlani a prednišol ortiel:

“Oslobodeni! Ja by som ju zajebal už pri Hektorovi…”

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Preklep, ktorý mohol stáť ŽIVOTY? Ministerstvo poslalo chybné pokyny na evakuáciu!

Romana
-
0
Preklep, ktorý mohol stáť ŽIVOTY? Ministerstvo poslalo chybné pokyny na evakuáciu!

Telefón zapípa. V krajine, kde v noci znejú sirény a nad mestami lietajú rakety, má krátka správa zo Slovenska znamenať istotu. Namiesto toho však niektorým občanom priniesla ďalšiu neistotu. Stačil jeden preklep.

Krízová komunikácia štátu zlyhala práve v momente, keď na nej závisí dôvera ľudí v bezpečí stovky kilometrov od domova.

Keď rozhoduje jeden znak

Slováci registrovaní na cestu do Izraela či nachádzajúci sa v jeho blízkosti dostali od Ministerstva zahraničných vecí a európskych záležitostí SR pokyny k evakuácii. Súčasťou SMS bola aj e-mailová adresa, na ktorú mali nahlásiť záujem o miesto v evakuačnom vládnom špeciáli.

Lenže adresa bola nesprávna.

Namiesto kontaktu na Medzinárodné operačné krízové centrum (MOKC) rezort uviedol chybný variant. Rozdiel spočíval v jedinom písmene. V praxi to znamenalo, že správa sa k zodpovednému pracovisku nemohla dostať.

V situácii, keď ide o hodiny, môže aj takáto banalita rozhodovať o tom, kto sa dostane na palubu evakuačného letu.

Kritika mieri na šéfa diplomacie

Na chybu upozornil bývalý diplomat a dnes člen SaS Ivan Novotný. Podľa neho nejde o drobný administratívny lapsus, ale o zlyhanie v čase krízy.

„Za normálnych okolností by sme si z toho možno robili žarty. Dnes však nie je priestor na humor,“ uviedol.

Opozícia spojila incident priamo s menom ministra zahraničných vecí Juraja Blanára (Smer-SSD). Novotný hovorí o zodpovednosti šéfa rezortu za nastavenie kontrolných mechanizmov. V čase vojnového napätia na Blízkom východe podľa neho štát nemôže riskovať komunikačné omyly.

Rezort chybu priznal a rozoslal opravu

Ministerstvo reagovalo pomerne rýchlo. Chybu označilo za ľudský faktor a uviedlo, že nesprávny údaj zachytilo krátko po rozoslaní správy.

Dotknutým občanom následne poslalo ďalšie SMS s opraveným kontaktom a ponukou konkrétnych evakuačných letov na 5. a 6. marca. Generálny riaditeľ konzulárnej a medzinárodnoprávnej sekcie Igor Pokojný ubezpečil, že bezpečnosť Slovákov týmto pochybením ohrozená nebola.

Rezort zároveň avizoval, že po skončení evakuácie vyhodnotí postupy a prijme opatrenia, aby sa podobná situácia neopakovala.

Krehká dôvera v čase krízy

Celý incident však poukázal na širší problém. Krízová komunikácia štátu stojí na presnosti a dôvere. Ak sa otrasie jedna z nich, môže to vyvolať pochybnosti aj o ostatných krokoch.

V čase, keď sú mestá na Blízkom východe pod raketovou paľbou a ľudia čakajú na pokyny z Bratislavy, sa aj jediný preklep mení na politickú aj reputačnú otázku.

Pre tých, ktorí sa snažia dostať domov, totiž nejde o slovnú hračku. Ide o to, či sa ich správa dostane tam, kam má.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

TOTO nikto nečakal – dávky zo Sociálnej poisťovne po troch mesiacoch klesnú

Romana
-
0
TOTO nikto nečakal – dávky zo Sociálnej poisťovne po troch mesiacoch klesnú

Ešte v lete rátali, že pol roka bez práce zvládnu. Dnes už mnohí zisťujú, že posledné mesiace podpory budú výrazne slabšie, než čakali. Zmena, ktorá vstúpila do platnosti od 1. januára 2026, totiž mení rytmus pomoci nezamestnaným. A práve druhá polovica podpornej doby sa pre tisíce ľudí stane finančne najťažšou.

Druhá polovica podpory bolí najviac

Kým prvé tri mesiace ostávajú bez zmeny, potom sa podpora začne znižovať. Štvrtý mesiac už predstavuje len 40 percent denného vymeriavacieho základu, piaty 30 percent a posledný, šiesty mesiac, iba 20 percent informuje istream.sk.

V praxi to znamená prudký pokles príjmu práve v čase, keď si mnohí ešte len hľadajú stabilné zamestnanie. Výdavky pritom neklesajú – nájom, energie či splátky úverov ostávajú rovnaké. Rodiny tak musia prehodnocovať rozpočty v momente, keď už majú časť rezerv vyčerpanú.

Takmer 900 eur rozdielu

Pri konkrétnych číslach je rozdiel ešte zreteľnejší. Človek s bývalým hrubým príjmom 1 500 eur mesačne by pri starom systéme počas šiestich mesiacov získal spolu 4 457,30 eura.

Ak však o prácu prišiel až po 1. januári 2026, dostane za rovnaké obdobie približne 3 560,90 eura. Rozdiel je takmer 900 eur.

Pre domácnosť s jedným príjmom to môže znamenať jeden mesačný nájom alebo splátku hypotéky navyše. Pre jednotlivca zase rezervu, ktorá rozhoduje o tom, či sa vyhne dlhu.

Motivácia alebo tlak?

Zámerom štátu je podľa dostupných informácií motivovať ľudí k rýchlejšiemu návratu na trh práce. Postupné znižovanie podpory má vytvoriť tlak, aby si nezamestnaní aktívnejšie hľadali zamestnanie.

Otázkou však je, ako sa bude tento mechanizmus správať v regiónoch s vysokou nezamestnanosťou alebo pri profesiách, kde je pracovných miest málo. Tam môže klesajúca dávka znamenať skôr nárast sociálnej neistoty než rýchlejšie zamestnanie.

Rozhoduje dátum evidencie

Podstatné je, že pravidlá nároku sa nezmenili. Stále platí podmienka dostatočne dlhého poistenia v nezamestnanosti. Kľúčový je však moment zaradenia do evidencie.

Kto bol evidovaný ešte v roku 2025, dostáva podporu podľa pôvodného modelu – teda stabilných 50 percent denného vymeriavacieho základu počas celých šiestich mesiacov. Pre tých, ktorým nárok vznikol až v roku 2026, už automaticky platí klesajúci systém.

Rozdiel jedného dátumu tak môže znamenať stovky eur. Reforma nemení vstupné podmienky, ale výrazne upravuje samotný priebeh pomoci. A práve ten môže rozhodnúť o tom, ako pokojne – alebo stresujúco – prežijú ľudia obdobie bez práce.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

NÁHLY KONIEC! Obľúbený Starosta (53) zomrel zo dňa na deň – Obec zostala v SLZÁCH!

Romana
-
0
NÁHLY KONIEC! Obľúbený Starosta (53) zomrel zo dňa na deň – Obec zostala v SLZÁCH!

Obec, ktorá stratila svoj hlas

V nedeľu večer sa v malej obci pod Bukovskými vrchmi rozšírila správa, ktorej mnohí nechceli veriť. Telefóny zvonili, správy pribúdali a pred pravoslávnym chrámom sa začali zastavovať prví ľudia. Peter Čopák, starosta Hostovíc, náhle zomrel. Mal iba 53 rokov.

Pre obec s niekoľkými stovkami obyvateľov to neznamená len osobnú tragédiu. Znamená to stratu človeka, ktorý bol šestnásť rokov jej najviditeľnejšou tvárou informuje zoznam.sk.

Šestnásť rokov jednej éry

Na čelo obce sa postavil v roku 2010 a odvtedy patril k tým starostom, ktorí svoju funkciu nebrali ako formalitu. V posledných komunálnych voľbách kandidoval ako nezávislý, no podpora miestnych mu nechýbala.

Hostovice nie sú miestom veľkých projektov ani rozpočtových prebytkov. Sú to lesy, história a komunita, kde sa problémy riešia osobne, nie cez úradné dvere. Práve v takom prostredí si Čopák vybudoval povesť človeka, ktorý bol dostupný a ochotný.

Obyvatelia o ňom hovoria ako o starostovi, ktorý vedel vypočuť a konať. Pre malú obec je takáto vlastnosť často dôležitejšia než politické ambície.

foto: SNINA Online

Vojak, ktorý sa staral o pamäť krajiny

Menej známy mimo regiónu bol jeho profesionálny vojenský život. Čopák bol profesionálny vojak a k vojenskej histórii mal blízko aj v civilnej funkcii.

V okolí Hostovíc sa počas prvej svetovej vojny odohrali ťažké boje. Práve jeho iniciatíva a spolupráca s nadšencami z Klubu vojnových historikov Beskydy prispeli k obnove vojnového cintorína. Na mieste bývalého bojiska pribudla zvonica ako pripomienka padlých.

Nešlo len o symbolické gestá. Každoročné turistické a pietne pochody na bojisko sa stali súčasťou miestnej identity. Pre malú obec to znamenalo viac než len udržiavanie minulosti – bol to spôsob, ako zostať viditeľnou na mape regiónu.

Smútok presahuje hranice obce

Správa o jeho úmrtí zasiahla aj okolie. Kondolencie prichádzali nielen od obyvateľov, ale aj od predstaviteľov samosprávy. Prednosta Okresného úradu v Snine Tomáš Kirňák hovorí o strate aktívneho človeka, ktorý bol výraznou osobnosťou v rámci miestneho Združenia miest a obcí.

foto: SNINA Online

Reakcie ľudí sa niesli v podobnom duchu – pripomínali jeho ochotu pomôcť a ľudský prístup. V regióne, kde sa mnohé veci riešia osobnými vzťahmi, zanecháva takýto odchod prázdne miesto.

Čo zostane po ňom

Odchod starostu v malej obci nie je len otázkou politickej kontinuity. Je to zásah do každodenného fungovania komunity. Kým vo veľkých mestách sa funkcie striedajú bez väčších otrasov, v dedinách je starosta často spojivom medzi ľuďmi, úradmi a štátom.

Peter Čopák stál na čele Hostovíc šestnásť rokov. To je obdobie, ktoré v živote obce vytvorí celú generáciu rozhodnutí, spomienok aj záväzkov. Hostovice teraz čaká nielen administratívna zmena, ale aj hľadanie nového človeka, ktorý dokáže nadviazať na to, čo po sebe zanechal.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

1...242526...630Strana 25 z 630
23,500FanúšikoviaPáči sa

Informácie

Najnovšie

Najčítanejšie

Subscribe

© 2013 - 2024 MYSMEŽENY.SK

Verified by MonsterInsights