Tieto cviky vás postavia na nohy a udržia FIT, keď ste v domácej karanténe
Úspešný lekár, profesor, televízny moderátor Sergej Bubnovsky kedysi chodil 27 rokov o barlách po tom, čo sa ocitol v automobilovej nehode. Podarilo sa mu dosiahnuť niečo neuveriteľné! Postavil sa na nohy...
6 hygienických návykov, s ktorými by sme mali čo najskôr prestať
Aby sme boli zdraví, nemali by sme sa riadiť iba pravidlami hygieny, ale mali by sme ich vykonávať správnym spôsobom. V opačnom prípade ten efekt nebude rovnaký. Pre mnohých ľudí...
18 zaujímavých nápadov na manikúru pre ženy, ktoré pracujú v kancelárii
Kancelársky dress code neznamená, že musíte vyzerať ako šedá myška od hlavy až po päty. Bez ohľadu na to, aké prísne sú požiadavky, vždy môžete pridať trochu farby, ak...
45-ročná herečka Penelope Cruz sa podelila o tajomstvo krásy. Môže za to jedna vec…
Sexy Španielka Penélope Cruz má 45 rokov a okrem účinkovania v mnohých filmových rolách je tiež "ničiteľkou" stereotypov vo svete showbiznisu. Táto kráska sa nikdy nevložila do rúk plastického...
Vedci vyzývajú, aby ste uprednostnili pitie zeleného čaju, namiesto čierneho
Čínski vedci zistili, že u milovníkov čajov je menšie riziko vzniku aterosklerózy, mozgovej príhody či srdcového zlyhania. Navyše, žijú dlhšie ako tí, ktorí čaj pijú len zriedka alebo vôbec....
Cvičenia starých Tibeťanov: po 10 minútach sa bude cítiť omnoho lepšie a zdravšie
Sú to cviky, ktoré majú svoje dedičstvo už viac ako dve tisícročia. Tieto cviky boli v minulosti tajné a iba vyvolený mali k nim prístup. Publikoval ich vyslúžilý dôstojník...
