piatok, 21 augusta, 2026
Úvod Blog Strana 27

Urobte si domácu zmrzlinu. Chuťou sa podobá ruskej zmrzline z detstva

Výroba domácej zmrzliny je mimoriadne jednoduchá. Presvedčte sa o tom!  

ice cream in white ceramic bowl                          unsplash

Ingrediencie:

  • 2 šálky cukru
  • 1 liter mlieka
  • 100 g masla
  • 1 čl škrobu
  • 5 vaječných žĺtkov

Príprava:

Maslo ponorte do zohriateho mlieka a priveďte do varu.

V miske si zmiešajte cukor, škrob a žĺtka, premiešajte do jednotnej konzistencie.

Potom sem pridajte trochu mlieka, výsledkom by mala byť konzistencia ako tekutá kyslá smotana.

Mlieko medzitým zovrelo a postupne doň tenkým prúdom prilievajte žĺtkovú zmes, pričom to nezabúdajte stále miešať.

Priveďte do varu. Keď sa zmes uvarí, odstráňte hrniec z plameňa a vložte ho do studenej vody a dôkladne miešajte, kým všetko nevychladne a neostane teplé.

Krém nechajte odstáť, kým úplne nevychladne a následne ho vložte do foriem. Preneste ich do chladničky, aby zmrzlina stuhla.

 

Zdroj: zdobrom.com

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

VÝPLATY sa ROZPADLI PRED OČAMI! Ľudia neveria vlastným páskam: Štát si berie AŽ 35 %?!

0

Výplata, ktorá sa scvrkla. A nie vinou inflácie

Keď si finančný analytik s platom nad 6 500 eur otvoril januárovú výplatnú pásku, nešlo o chybu účtárne. Čistý príjem klesol o stovky eur. Nie preto, že by menej zarobil. Štát si z jeho mzdy jednoducho odkrojil viac.

Podobné prekvapenie zažili tisíce ľudí v strednej a vyššej príjmovej skupine. Nominálne mzdy rastú, no rozdiel medzi hrubou a čistou výplatou sa zväčšil. Konsolidačný balík sa najciteľnejšie prejavil práve tam, kde si mnohí doteraz mysleli, že majú relatívnu istotu.

Najvyššia sadzba, ktorá tu ešte nebola

Od tohto roka fungujú štyri daňové pásma. Najväčší rozruch vyvolala nová 35-percentná sadzba, ktorá sa uplatňuje na časť príjmu nad 6 250,86 eura mesačne. Takéto zdanenie Slovensko doteraz nepoznalo.

Zmeny však pocítia aj ľudia s nižšími príjmami. Hranica pre najnižšiu, 19-percentnú sadzbu, klesla na 3 665,28 eura mesačne. Medzi touto sumou a 5 029,10 eura platí sadzba 25 percent, do 6 250,86 eura sa uplatňuje 30 percent.

Vyššia sadzba sa nepočíta z celej mzdy, ale len z jej časti nad stanovený limit. To však nemení fakt, že pri vyšších platoch sa efekt násobí. Rozdiel medzi minuloročnou a tohtoročnou čistou mzdou je citeľný najmä pri príjmoch nad päťtisíc eur.

Zdravie je drahšie. Aj keď ste chorí

Daňové pásma nie sú jediným zásahom. Zamestnanci po novom platia na zdravotných odvodoch 5 percent, ešte vlani to boli štyri. Celkové zaťaženie práce zdravotnými odvodmi tak dosiahlo 16 percent.

Novinka sa navyše týka aj období, keď človek nepracuje. Príjmy počas dočasnej práceneschopnosti, ošetrovného či materskej dovolenky už nepodliehajú len úrazovému poisteniu, ale všetkým odvodom. V praxi to znamená, že aj v čase výpadku príjmu si štát vezme viac než predtým.

Za dva roky stúplo zdravotné odvodové zaťaženie o dva percentuálne body. Samotné číslo pôsobí nenápadne. Na výplatnej páske je však rozdiel okamžite viditeľný.

Menej istoty, ak prídete o prácu

Zmeny sa dotkli aj tých, ktorí o zamestnanie prídu. Podpora v nezamestnanosti zostáva prvé tri mesiace na úrovni 50 percent denného vymeriavacieho základu. Potom sa však začína znižovať – každý mesiac, až kým neklesne na 20 percent.

Systém tak vysiela jasný signál: ochrana je kratšia a slabšia. Pre ľudí v regiónoch s obmedzenými pracovnými príležitosťami to môže znamenať rýchlejší prepad príjmu domácnosti.

Viac práce, menej voľna

Balík opatrení dopĺňajú aj zmeny v pracovnom kalendári. 17. november už nie je dňom pracovného pokoja natrvalo, pri 8. máji a 15. septembri ide zatiaľ o dočasnú úpravu. Zamestnanci tak reálne odpracujú viac dní v roku, zatiaľ čo firmy upravujú mzdové systémy a príplatky.

Ide o kombináciu, ktorá zasiahla približne 2,5 milióna ekonomicky aktívnych ľudí. Vyššie dane, vyššie odvody, slabšia podpora a menej voľna. Konsolidácia sa tentoraz neodohráva v tabuľkách ministerstva financií, ale priamo na bankových účtoch pracujúcich.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Najsilnejšie znamenia zverokruhu, ktoré majú predurčené byť vodcami. Patríte medzi ne aj vy?

Byť dokonalým lídrom nedokáže byť každý. Niekto je od narodenia obdarený týmito super-schopnosťami a niekto iný sa ich musí časom priučiť. Možno ste nevedeli, no iba 6 znamení zverokruhu je obdarených vodcovskými kvalitami.

Lev:
Vodca márnosti a pýchy. V prvom rade je to najviac ctižiadostivé a panovačné znamenie zverokruhu. Narodilo sa pod ním mnoho hysterických vládcov. Mnohí z predstaviteľov dostali moc na základe dedičstva. Okolo leva je vždy vidieť majestátnu auru. Svojou silou sa snaží získať univerzálnu úctu a pozornosť.

Čím viac skutkov vykonáva, tým vyššie smeruje. Je neodmysliteľnou súčasťou každej príležitosti preukázať svoje vysoké postavenie. Urobí hocičo len preto, aby získal slávu a súhlas.

So svojimi kolegami rád zdieľa svoje vlastné myšlienky alebo nové stratégie. Vo svojom živote je rodeným vodcom, ktorý je obdarený silnou energiou a absolútnou nebojácnosťou. Pokiaľ ho však nikto nepochváli, začne chradnúť a trpieť.

Baran:
Veľmi aktívny vodca. Má všetky dominantné črty a je obdarený úžasnými schopnosťami. So všetkou zodpovednosťou bude viesť kolegov a spolupracovníkov. Nemá strach z prekážok a vždy sa snaží dosiahnuť svoje ciele. Má vysoké ambície a je si úplne istý svojimi schopnosťami.

Preto sa snaží všetko dosiahnuť v čo najkratšom čase. Je obdarený nekontrolovateľnou vôľou a bez problémov sa mu každý podrobí. Niekedy však jeho snaha presahuje všetky hranice, ktoré od neho odtláča aj oddaný priateľ.

Kozorožec:
Usilovný vodca. Tento znak je zameraný len na úspech. Kozorožec zhromaždí všetky jeho najlepšie vlastnosti, vrátane trpezlivosti, odhodlania a zodpovednosti. Nikdy sa nevzdáva, napriek tomu, že iní už zložili ruky a stratili vieru vo víťazstvo. Nezastavia ich ani zranenia, takže vždy pokračujú v plnení pridelenej úlohy.

Na čom sa nezúčastňujú, sú dobrodružstvá. Dokonca aj najvytrvalejší vodcovia sú naprogramovaní do budúcnosti a sledujú svoje ciele. Všetko, čo robia, je neustále kontrolované a monitorované.

Váhy:
Vodca diplomacie. Hoci im hviezdna obloha nedala znamenie rozhodnosti, vytrvalosti a sebavedomia, ich sila spočíva v iných aspektoch. Títo zástupcovia sú virtuózni experti na rokovania. Dokonale zvládajú akúkoľvek situáciu, dokážu si pritiahnuť ostatných a dospievajú k spoločnému názoru.

Počas komunikácie sa vždy snažia vybudovať vzťah na dôvere. Sú veľmi otvorení a počúvajú. Nebojsa sa prevziať zodpovednosť za riadenie masy ľudí. Svojou stratégiou v tíme vždy zasejú priateľskú atmosféru so vzájomným porozumením.

Rak:
Vodca s vysokými nárokmi. Na prvý pohľad sa zdá, že títo predstavitelia so zraniteľnou dušou nemôžu mať vedúce vlastnosti. Ukázalo sa však, že prvý dojem klame. Sú výborne vybavení všetkými metódami manipulácie s ľuďmi. Nikdy nie sú otvorene konfliktní, no sú tak prefíkaní, že ich nikto nemôže chytiť a odhaliť v ich nečestnej hre.

Spočiatku sa môžu nachádzať v tieni, ale časom sa prejavia všetky ich vodcovské návyky. Je pre nich nesmierne dôležité vidieť hlavný cieľ, ktorý analyzujú a zistia, čo musia urobiť, aby ho dosiahli. Neustále sa snažia ďalej rozvíjať svoje vodcovské schopnosti a táto dokonalosť z nich robí ešte lepších vodcov.

Strelec:
Pozitívne naladený vodca. Toto znamenie začína prejavovať všetky svoje vodcovské kvality vždy počas otvoreného boja s konkurenciou. Keď majú problém, snažia sa mu buď vyhnúť alebo nájdu najjednoduchší spôsob, ako ho vyriešiť.

Nemajú strach zo súperenia, takže vždy konajú priamo a otvorene. S ich asertivitou dosahujú veľa aj napriek tomu, že musia byť prefíkaní. Ich nevyčerpateľné nadšenie im nedovoľuje, aby sa nudili a sedeli na jednom mieste.

V ich hlavách sa zbierajú najviac ambiciózne myšlienky a navyše sa neboja riskovať a premýšľať nad novými plánmi. Vždy veria v pozitívny výsledok. Veria, že ak zhromaždia všetku svoju silu, môžu dosiahnuť veľmi vysoké ciele.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

NAJŤAŽŠÍ ZÁPAS JE DOMA! Boráros priznal, čo povedal malej dcére o smrti jej mamy – TOTO láme srdce

0

Keď sa malé dieťa počas hry zrazu spýta, čo znamená zomrieť, rodič má zvyčajne čas hľadať odpoveď. Gábor Boráros ho nemal. Smrť bývalej partnerky mu vzala priestor na prípravu aj ilúziu, že najťažšie zápasy sa odohrávajú v klietke. Ten skutočný prišiel doma – pri rozhovore s vlastnou dcérou.

Od tragického večera 21. januára, keď pri dopravnej nehode zahynula Mónika Jákliová, sa jeho život zmenil na sériu rozhodnutí, ktoré nemajú správne ani nesprávne riešenie. Len dôsledky.

Rozhovor, na ktorý vás nik nepripraví

Kľúčový moment neprišiel pri smutnom rodinnom stole, ale počas detskej hry. Dcéra Zora sa hrala s hračkárskou zbraňou a medzi smiechom zrazu vykríkla: „Ocko, ocko, ty si zomrel!“

Práve táto veta otvorila tému, ktorej sa otec dovtedy obával.

Boráros si ešte predtým vyhľadal detského psychológa. Potreboval vedieť, ako hovoriť o smrti tak, aby dieťaťu nespôsobil ďalšiu traumu. Zora si totiž smrť vysvetľovala ako chorobu, z ktorej sa človek môže vyliečiť.

„Vysvetlil som jej, že to tak nie je a že keď niekto zomrie, už ho neuvidíme, aby nemala nejaké mylné predstavy o slove smrť,“ opísal neskôr v rozhovore pre Story.

Ešte v ten večer jej povedal, čo sa stalo. Že bola hmla. Že jej mama šla rýchlo autom. Že narazila do stromu a zomrela.

Dievčatko sa rozplakalo. Potom sa začalo pýtať. Do ktorého stromu narazila? Je tam ešte auto? Otázky, ktoré dospelých zraňujú, sú pre dieťa pokusom pochopiť realitu.

Každodenné návraty k tej istej bolesti

Smrť sa v ich domácnosti neobjavila ako jednorazová správa. Vracia sa v spomienkach. Pri kreslení. Pri rozprávaní o tom, ako sa s mamou hrávali.

Zora dnes už sama hovorí, že „mama nepríde, pretože zomrela“. Otec jej pripomína, že ju milovala a že na ňu dáva pozor. Hovorí o anjeloch, ktorí ju sledujú pri tanci a speve.

Nie ako náhradu reality, ale ako spôsob, ako zjemniť jej hrany.

Boráros priznáva, že ide o najťažšiu úlohu jeho života. V klietke sa dá pripraviť na súpera. Na detský smútok nie.

Rozhodnutia, ktoré verejnosť nevidí

Smrť bývalej partnerky bola medializovaná. Aj preto sa rozhodol, že dcéra nepôjde na pohreb 29. januára.

Obával sa prítomnosti médií a tlaku, ktorý by situáciu ešte viac zdramatizoval. Nechcel, aby si niesla obraz spúšťania rakvy do zeme pod objektívmi fotoaparátov. O svojom postoji hovoril aj pre TopStar.

Rovnako jasne má stanovené hranice aj vo svojom súkromí. Hoci má novú partnerku Dóru, odmieta, aby preberala rolu matky. Biologická mama je podľa neho nenahraditeľná a jej miesto musí zostať zachované.

Ako vysvetliť definitívnosť

Boráros plánuje, že keď príde čas, vezme dcéru aj na miesta spojené s nehodou. Už teraz jej ukázal upravenú fotografiu z miesta tragédie – takú, ktorú považoval za primeranú jej veku.

Nejde o detaily nehody. Ide o pochopenie, že niektoré udalosti sa nedajú zvrátiť.

Jeho prioritou dnes nie je návrat do klietky ani ďalší titul. Hovorí o ochrane „najväčšieho daru života“, ktorým je preňho dcéra.

A hoci verejnosť sleduje jeho športové výkony, ten najťažší zápas sa odohráva mimo reflektorov – v tichých večerných rozhovoroch o tom, čo znamená, že mama sa už domov nevráti.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Muž na 23 minút prišiel o život a dostal sa údajne do pekla. „Toto som na druhej strane videl odkazuje“

0

Počas jednej novembrovej noci sa stalo niečo neuveriteľné. Muž na 23 minút zomrel a dostal sa do pekla. Čo tam videl opísal vo svojej knihe s názvom 23 minút v pekle. Z toho, čo sa v nej dozviete, vám bude behať mráz po chrbte.

A ako podľa neho vyzerá peklo?

Všetko sa udialo v noci 23. novembra 1998. Bill Wiese uprostred noci vstal z postele a išiel sa napiť. Vtedy cítil, akoby odchádzal z vlastného tela a dostal sa do pekla.

„Bolo tam čoraz teplejšie, až som sa ocitol na podlahe v cele, ktorá bola priamo v pekle. Mala kamenné steny a vnútro pripomínalo väzenie- špinavé, páchnuce, plné dymu. ” opisuje autor knižky v rozhovore pre z TCT Network.

Muž tvrdí, že potom, čo sa dostal do pekla, zaútočili naňho démoni a tá bolesť bola neskutočne reálna. Podľa Wiesa boli tieto bytosti poháňané nenávisťou voči Bohu.

„Jeden z démonov ma chytil a hodil o stenu. Cítil som akoby mi polámal všetky kosti. Teraz viem, že duch nemá kosti, ale tak som to vtedy cítil. ” tvrdí.

Wiese dokonale opísal aj zápach, na ktorý nikdy nezabudne. Bol to ten najhorší hnilobný zápach aký kedy cítil.

Vo videu nižšie môžete vidieť rozhovor s Billom, kde opisuje viac detailov z tohto zážitku.

Zdroj: webniusy.com

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

ROKY DRELI ZADARMO? Vláda priznala chybu: Matky dostanú vyššie dôchodky aj spätne!

0

Mnohé ženy strávili roky doma s deťmi a dnes žijú z dôchodku, ktorý je citeľne nižší než dôchodky ich rovesníkov. Za čas, keď vychovávali budúcich daňovníkov, ich systém potrestal. Štát teraz priznáva, že to bola chyba – a chystá opravu.

Novela zákona o sociálnom poistení má zásadne zmeniť spôsob, akým sa započítava obdobie materskej a rodičovskej dovolenky do dôchodku. Opatrenie sa dotkne približne 500-tisíc senioriek.

Roky starostlivosti už nemajú znamenať nižší dôchodok

Doteraz platilo, že čas strávený na materskej či rodičovskej dovolenke sa premietol do nižších odvodov a následne aj do nižšieho dôchodku. Ženy tak v starobe doplácali na to, že prerušili kariéru.

Po novom sa bude na toto obdobie pozerať, akoby matky riadne pracovali. Minister práce Erik Tomaš v tejto súvislosti uviedol, že výchova dieťaťa už nebude mať negatívny vplyv na výšku penzie a do budúcnosti to prinesie vyššie dôchodky.

Zmena má priniesť citeľný finančný efekt. Ročne by si dôchodkyne mali polepšiť približne o 180 až 200 eur. Pri novopriznaných dôchodkoch môže byť rozdiel ešte výraznejší – až okolo 300 eur ročne. Výška navýšenia bude závisieť aj od počtu vychovaných detí.

Štát ide spätne: príde aj doplatok

Nejde len o budúce penzie. Rezort práce avizuje aj spätné prepočítanie už priznaných dôchodkov. Seniorky, ktoré dnes poberajú nižšiu penziu pre roky strávené doma s deťmi, by mali dostať dorovnanie.

Doplatok má platiť s účinnosťou od 1. januára 2026. To znamená, že ženy, ktorým štát dôchodok v minulosti krátil nepriamo cez systém výpočtu, by mali dostať peniaze navyše aj spätne.

Tichá korekcia starého nastavenia

Zmena je nepriamym priznaním, že systém dlhodobo znevýhodňoval časť populácie. Hoci materská a rodičovská dovolenka boli zákonným nárokom, v dôchodkovom vzorci sa správali ako výpadok príjmu.

Novela tento paradox odstraňuje. Výchova dieťaťa má byť po novom hodnotená ako plnohodnotná súčasť pracovného života. Pre štát to znamená vyššie výdavky, pre mnohé ženy však symbolické uznanie rokov, ktoré venovali rodine.

Otázkou zostáva, ako rýchlo a hladko sa podarí prepočty uskutočniť a či zvýšenie dôchodkov bude v čase rastúcich cien dostatočné. Pre tisíce senioriek však ide o prvú systémovú úpravu, ktorá sa ich skúsenosti s materstvom snaží premietnuť aj do staroby.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

NEUVERÍTE, čo urobila Polnišová v kríze! Herečka prelomila mlčanie a povedala pravdu

0

Keď racionálny človek hľadá odpoveď inde, než čakal

V živote prídu chvíle, keď ani rozum, ani skúsenosti nestačia. Rozhodnutia stoja na mieste, tlak rastie a človek má pocit, že potrebuje aspoň drobný signál, ktorým smerom sa pohnúť. Práve tento moment neistoty – nie viera v nadprirodzeno – stojí v pozadí priznania herečky Petry Polnišovej, ktoré v posledných dňoch zarezonovalo medzi divákmi.

Paradox istoty: pochybujem, ale počúvam

Petra Polnišová sa nikdy neprofilovala ako nekritická obdivovateľka ezoteriky. O to viac prekvapilo, keď otvorene povedala, že v zlomových obdobiach vyhľadala vešticu. Nie preto, že by bezvýhradne verila v predpovede, ale preto, že potrebovala niečo iné – upokojenie.

Herečka sama priznáva rozpor: na jednej strane skepticizmus, na druhej skúsenosť, že slová, ktoré počula, jej pomohli urobiť krok vpred. Tento paradox nie je výnimočný. Mnohí ľudia neveria „na sto percent“, no v čase krízy sú ochotní vypočuť si kohokoľvek, kto im pomôže zorientovať sa.

Film ako zrkadlo osobných otázok

Zaujímavé je, že téma sa k nej vrátila aj profesionálne. V novom filme Keď sa zhasne hrá ženu, ktorá stojí pri kamarátke riešiacej manželskú krízu. Ich rozhovory sa dotýkajú aj symbolických pomôcok – napríklad krištáľových kameňov.

Práve táto dejová línia otvorila priestor, aby Polnišová prepojila filmovú skúsenosť so súkromím. Ukázala, že hranica medzi „hranou rolou“ a osobným životom je niekedy tenšia, než sa zdá.

Nie veštenie, ale psychológia

Herečka otvorene hovorí aj o pochybnostiach. Sama si kladie otázku, či ide o schopnosť niektorých ľudí „napojiť sa“, alebo skôr o jednoduchý psychologický efekt – vypovedať sa, byť vypočutý a dostať odpoveď, ktorú človek vnútorne potrebuje.

Jej slová zazneli aj v relácii Top Star, kde zdôraznila, že pokoj, ktorý človek po takomto rozhovore cíti, môže byť rovnako dôležitý ako pravdivosť samotných predpovedí.

Nadhľad ako jediná istota

Ak má celé priznanie jeden pevný bod, nie je ním veštenie. Je ním nadhľad. Petra Polnišová opakovane zdôrazňuje, že na podobné skúsenosti – rovnako ako na vlastný život – sa treba pozerať s odstupom. Bez slepej viery, ale aj bez výsmechu.

Jej príbeh tak nehovorí o ezoterike. Hovorí o ľuďoch, ktorí v kritickej chvíli hľadajú oporu. A o tom, že pochybovať neznamená byť slabý – často je to len znak, že berieme svoje rozhodnutia vážne.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Tipujú jej 42 pritom má OMNOHO VIAC. Mladých mužov priťahuje ako magnet. Tomuto vďačí za to, že stále krásne a mlado vyzerá

0

Platí jedno staré pravidlo. Vek je len číslo. Taktiež to, že máte len toľko rokov na koľko sa cítite. Toto pravidlo potvrdzuje veľa ľudí, ktorých skutočný vek by ste si nikdy v živote ani len netipovali. Niečo podobné zažíva celý život aj 56 ročná Kym, ktorá má svoj recept na zachovanie si mladistvého vzhľadu a skvelej kondície.

Ako hovorí samotná krásne vyzerajúca Kym, jej vzhľad je len odrazom a výsledkom jej zdravej životosprávy a pravidelného cvičenia jogy. Táto jogínka sa sama vyjadruje, že jej skutočne lichotí ak jej namiesto jej skutočného veku tipujú približne 42 rokov.

Jej recept večnej mladosti spočíva aj v odmietaní mužov, ktorí majú viac ako 50 rokov. Odôvodňuje to tým, že sú títo muži tak ako mentálne, tak aj psychicky starí.

Kym však priznáva, že nájsť si muža, ktorý by bol v jej veku je taktiež naozaj ťažké. Je to tak preto, lebo muži v takomto veku sú buď vdovci, rozvedení alebo idú skôr po mladších ženách. Okrem toho, ako sa sama vyjadrila, títo muži majú jedno spoločné. A to je veľké pivné brucho, obľúbenú krčmu a málo vlasov.

Táto na svoj vek atraktívna žena má už dospelého syna. Túži však potom, nájsť si muža, s ktorým bude zažívať nové veci. Miluje ak sa o seba muži starajú a nie sú zanedbaní. Okrem iného nemá rada, ak muži nemajú vlasy.

„V skutočnosti neobháňam žiadnych zajačikov. Môj posledný partner mal 48, vyzerá dobre a stará sa o seba.“ Vyjadrila sa Kym. Vychádza to aj z toho, že ak povie mužom okolo 30ky, že má syna v ich veku, ich to neodrádza a aj napriek tomu jej nedajú pokoj. Jej však táto veková kategória nevyhovuje, pretože si to reálne nevie ani len predstaviť.

„Potrebujem sa s niekým rozprávať o témach, ktoré sú mi blízke. Neviem, ako by som to zvládala, keby sme sa rozprávali o hudbe alebo filmoch, ktorým vôbec nerozumiem. Ideálne je to s mužom, ktorí má približne 45 rokov,“ hovorí táto Londýnčanka, ktorú neťahajú ani kluby a ani online zoznamky.

Aj keď sa to dnes už nezdá, Kym kedysi trpela nadváhou a jej konfekčná veľkosť bola 16. Práve vtedy nastal zlom v jej živote a zamilovala si jogu, ktorá jej pomohla dostať sa do dokonalej kondície a priznáva, že sa to odzrkadlilo aj vo výkone v posteli.

Ako tvrdí sama, so sexom je na tom oveľa lepšie než kedykoľvek predtým. „Vtedy som bola hanblivá, nevedela som, čo chcem. Nedá sa to porovnať s tým, čo prežívam teraz.“ Povedala joginka Kym.

Kráska v rokoch verejne odkazuje všetkým mužom aby sa o seba začali starať a prestali jesť nezdravé jedlá. Taktiež tvrdí, že by mali začať navštevovať posilňovňu a flirtovať aspoň raz do týždňa. Raz do týždňa by mali podľa nej úplne vypnúť. Až potom budú mať šancu u takých žien ako je ona.

zdroj

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

TERAZ ALEBO NIKDY! Rok Ohnivého Koňa 2026 prichádza – NIEKTORÝM ľuďom obráti život naruby!

0

Čo robiť a čomu sa vyhnúť v roku Ohnivého Koňa podľa tvojho čínskeho znamenia

Šťastný čínsky Nový rok! Po 60 rokoch sa 17. februára 2026 začína rok Ohnivého Koňa – a jedno je isté: nebude tichý ani pokojný. Prináša energiu silnej osobnej revolúcie a neustály pocit „teraz alebo nikdy“. Buď sa rozbehneme vpred, alebo uviazneme v stagnácii – voľba je na nás. Hviezdy nám však ponúkajú malý kompas, aby bola naša jazda čo najúspešnejšia.

Kôň symbolizuje pohyb, nezávislosť, túžbu po objavovaní a prelamovanie vonkajších obmedzení. Spojenie s elementom Oheň všetko zosilňuje: ambície sú viditeľnejšie, impulzy intenzívnejšie a potreba slobody už nie je predmetom vyjednávania – no ani niečím, čo by sa dalo ignorovať.

Rok Ohnivého Koňa: nálada a výzvy

V takomto roku sa stagnácia stáva nepohodlnou. Mnohí z nás cítia potrebu zmeny – práce, bývania, vzťahov či spôsobu myslenia. Rozhodnutia sa zrýchľujú, niekedy sú aj náhle, no málokedy bez vnútornej motivácie. Je to rok priaznivý pre odvahu, záväzok, iniciatívu a projekty zrodené zo skutočnej vášne.

Oheň však neprináša len nadšenie. Môže spôsobiť netrpezlivosť, konflikty a prehnané reakcie. Ak sa energia neusmerní jasným smerom, hrozí vyčerpanie alebo zbytočné „vyhorenie“. Kľúčom roka Ohnivého Koňa je emocionálna disciplína. Uhánaj, áno – ale vedz, kam smeruješ.

Na kolektívnej úrovni sú takéto roky spojené so zrýchlením: rýchle spoločenské zmeny, odvážne nápady, transformácie zo dňa na deň. Na osobnej úrovni je to skvelý čas začať to, čo si doteraz odkladal. Kôň praje pohybu. Tí, čo uviaznu v strachu, pocítia tlak najviac.

Zoznam znamení čínskeho zverokruhu

Čínsky zverokruh funguje v 12-ročných cykloch. Každému zvieraťu prislúchajú konkrétne roky narodenia. Pozor: čínsky Nový rok sa začína medzi 21. januárom a 20. februárom, preto si osoby narodené v januári alebo začiatkom februára musia overiť presný dátum.

  • Potkan: 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020
  • Byvol: 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021
  • Tiger: 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022
  • Zajac (Králik): 1963, 1975, 1987, 1999, 2011, 2023
  • Drak: 1964, 1976, 1988, 2000, 2012, 2024
  • Had: 1965, 1977, 1989, 2001, 2013, 2025
  • Kôň: 1966, 1978, 1990, 2002, 2014, 2026
  • Koza: 1967, 1979, 1991, 2003, 2015, 2027
  • Opica: 1968, 1980, 1992, 2004, 2016, 2028
  • Kohút: 1969, 1981, 1993, 2005, 2017, 2029
  • Pes: 1970, 1982, 1994, 2006, 2018, 2030
  • Prasa: 1971, 1983, 1995, 2007, 2019, 2031

Čo robiť a čomu sa vyhnúť v roku 2026 podľa tvojho znamenia

Rok Ohnivého Koňa prináša veľký posun. Energia sa reštartuje a každé znamenie vstupuje do inej dynamiky. Nie každý má zrýchliť – niekto má naopak spomaliť alebo len udržať tempo.

2026 nie je rokom odkladania. Je to rok plánovaných, vedomých a premyslených činov. Až do 20. februára 2027 bude dosť času túto energiu využiť.

Potkan

Rob: daj do poriadku financie a dlhodobé plány. Stratégia je dôležitejšia než impulz.
Vyhni sa: zbytočným konfliktom a prehnanej obrane voči kritike.

Byvol

Rob: buduj pevné základy, pracuj trpezlivo. Výsledky prídu postupne.
Vyhni sa: tvrdohlavosti a potrebe všetko kontrolovať.

Tiger

Rob: iniciuj, rozhoduj sa odvážne, začni ambiciózne projekty.
Vyhni sa: unáhlenosti a rozhodnutiam z čistej pýchy.

Zajac (Králik)

Rob: staraj sa o emocionálnu rovnováhu, vzťahy a kreativitu.
Vyhni sa: vyhýbaniu sa nutným konfrontáciám.

Drak

Rob: vystúp do vedenia, rozbehni veľké projekty.
Vyhni sa: potrebe mať vždy posledné slovo.

Had

Rob: uplatni strategické myslenie, vyjednávaj, investuj rozumne.
Vyhni sa: hromadeniu krívd a starej zlosti.

Kôň

Rob: zostaň v pohybe, cestuj, prijímaj nové výzvy, buď viditeľný.
Vyhni sa: preťaženiu a bezcieľnemu nadšeniu.

Koza

Rob: investuj do osobného rastu a finančnej istoty.
Vyhni sa: ústupu zo strachu a zľahčovaniu vlastnej hodnoty.

Opica

Rob: využívaj kreativitu, humor a networking.
Vyhni sa: tomu, aby si všetko bral len ako hru.

Kohút

Rob: dolaď detaily, organizuj, dokončuj rozpracované veci.
Vyhni sa: prehnanej kritike seba aj iných.

Pes

Rob: zostaň verný hodnotám, buď dôsledný a lojálny.
Vyhni sa: role „záchrancu sveta“.

Prasa

Rob: využívaj spoločenské a pracovné príležitosti, prijmi pomoc.
Vyhni sa: nezodpovednému míňaniu a sľubom, ktoré nevieš splniť.

Záver

Čínsky Nový rok si nežiada dokonalosť, ale súlad. To, čo je dobré pre jedného, nemusí fungovať pre druhého. Tajomstvo nie je v poverách, ale v pochopení rytmu vlastného znamenia. Ak vstúpiš do roka Ohnivého Koňa jasne a cieľavedome, si už na polceste k úspechu. 🐎🔥

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

PRAVDA, ktorú Dominika Cibulková skrývala celé mesiace! ČO naozaj zničilo jej manželstvo?!

0

Ešte nedávno pôsobili ako rodina, ktorá zvládla prechod zo športovej slávy do pokojnejšieho života. Dnes je všetko inak. Manželstvo bývalej tenistky Dominiky Cibulkovej a podnikateľa Michala Navaru sa definitívne rozpadlo po tom, čo v januári 2026 podal Navara žiadosť o rozvod a odsťahoval sa zo spoločného bytu.

Oficiálne potvrdenie prišlo krátko nato. Cibulková na sociálnej sieti napísala, že po dlhšom období sa rozhodli ísť každý svojou cestou. Zdôraznila, že napriek koncu vzťahu zostávajú rodičmi dvoch detí, ktoré sú pre nich prioritou, a požiadala o rešpekt k súkromiu rodiny. Navara sa verejne nevyjadril.

Kríza, ktorá neprerástla cez noc

Rozchod neprišiel náhle. Už na jeseň 2025 Cibulková priznala, že ich manželstvo prechádza náročným obdobím. Hovorila o pracovnom vyťažení, zmenách po narodení detí a o tom, že vyhľadali aj párovú terapiu. Vtedy ešte rozvod odmietala ako reálnu možnosť.

Dvojica sa zosobášila 11. júla 2016. Ich vzťah verejnosť roky vnímala ako harmonický. Sama Cibulková neskôr priznala, že mali jasný plán – spoločný život, rodinu, stabilitu. Postupne sa však ich predstavy začali rozchádzať.

„Už sme neboli tí istí dvadsaťpäťroční ľudia,“ uviedla pre diva.sk. Podľa jej slov sa rozdiely neobjavili zo dňa na deň, ale nenápadne sa prehlbovali. 

Keď sa súkromie stane verejnou témou

Špekulácie zosilneli počas vianočných sviatkov, keď sa na sociálnych sieťach neobjavili spoločné rodinné fotografie. Definitívny zlom prišiel koncom januára, keď portál Šport24 zverejnil zábery Cibulkovej v spoločnosti iného muža.

Tým mal byť Tibor Vincze, pôsobiaci v produkčnej spoločnosti SorryWeCan. Podľa medializovaných informácií bol v tom čase ženatý a v minulosti udržiaval priateľské vzťahy nielen s Cibulkovou, ale aj s Navarom. S Navarom dokonca podnikal, no zo spoločného projektu odišiel v septembri.

Vincze následne odmietol, že by tenistka bola príčinou rozpadu jeho manželstva. Tvrdí, že jeho vzťah s manželkou bol v kríze už od jesene 2024.

Život po obraze dokonalosti

Rozpad manželstva jednej z najznámejších slovenských športovkýň opäť otvoril otázku, kde je hranica medzi verejným záujmom a právom na súkromie. Cibulková sama priznala, že situáciu sťažuje množstvo dohadov, ktoré podľa nej nezodpovedajú realite.

Po pätnástich spoločných rokoch dnes hovorí bez viditeľnej nevraživosti. Zdôrazňuje, že najdôležitejšie je zachovať stabilitu pre deti a nájsť nový spôsob fungovania.

Manželstvo, ktoré sa začalo ako príbeh plánovaného a kontrolovaného života, sa skončilo inak, než si predstavovali. Zostáva po ňom spoločná minulosť, dve deti a snaha udržať vzťah aspoň v rodičovskej rovine.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

KUPUJEME PODRADNÉ KURČA?! Pravda o mäse v reťazcoch vás ZNECHUTÍ!

0

V obchode vyzerá všetko v poriadku. Kuracie prsia v akcii, rýchla večera vyriešená. Až doma si však spotrebiteľ všimne zvláštne biele prúžky v mäse, vodnatú štruktúru a chuť, ktorá sa rozpadne ešte pred dochutením. To, čo malo byť výhodným nákupom, sa mení na otázku: čo vlastne Slováci kupujú, keď kupujú lacné kura?

Práve tu sa začína paradox, ktorý rozdelil ochranárov, producentov aj obchodníkov – a v konečnom dôsledku sa dotýka každého, kto mäso dáva na tanier.

Keď kvalita padá, systém zostáva pokojný

Občianske združenie Humánny pokrok zverejnilo analýzu kuracích pŕs z veľkých reťazcov. Výsledok? Takmer všetky vzorky niesli znaky tzv. choroby bielych vlákien – javu spojeného s extrémne rýchlym rastom brojlerov.

Nejde len o vzhľad. Podľa odborníkov má takéto mäso výrazne viac tuku, menej bielkovín a horšie senzorické vlastnosti. Inými slovami: spotrebiteľ síce šetrí pri pokladni, no platí kvalitou informuje Humánny pokrok.

Zarážajúce je, že systém na to nereaguje. Mäso je zdravotne nezávadné, spĺňa normy a bez problémov sa predáva. Právne je všetko v poriadku. Otázka znie, či je v poriadku aj výsledok.

Marketing „welfare“ bez rozdielu na tanieri

Jedným z najnepríjemnejších zistení prieskumu bolo, že problém sa nevyhol ani produktom označeným ako „welfare“. Značka, ktorá má navodzovať lepší život zvierat, v praxi často nezaručuje lepšie mäso.

Podľa ochranárov ide skôr o marketing než o zásadnú zmenu chovu. Hydinári naopak tvrdia, že bez jednotnej metodiky hodnotenia ide o subjektívne závery. Veterinárny dohľad na bitúnkoch podľa nich zaručuje, že do predaja ide len mäso v súlade so zákonom.

Konflikt tak nie je o tom, či je mäso legálne, ale či spotrebiteľ dostáva to, čo si myslí, že kupuje.

Drahšie kura ako riziko pre trh

Riešenie existuje: pomalšie rastúce plemená, viac priestoru, viac svetla. Takzvaný Európsky kurací záväzok však znamená aj vyššie náklady. A tie sa nevyhnutne premietnu do cien.

Obchodníci varujú, že slovenský spotrebiteľ môže pri drahšom mäse cúvnuť. Podľa Slovenská aliancia moderného obchodu by sa zvýšili aj environmentálne dopady – pomalší chov spotrebuje viac krmiva a vody a produkuje viac emisií.

Ochranári oponujú, že prieskumy ukazujú ochotu ľudí priplatiť si, ak to znamená menej utrpenia zvierat a lepšiu kvalitu. Trh sa tak dostáva do slepej uličky: lacné mäso je predajné, kvalitnejšie je riziko.

Spotrebiteľ medzi normou a realitou

Celý spor odhaľuje slabé miesto systému. Štát kontroluje bezpečnosť, nie kvalitu v širšom zmysle. Reťazce reagujú na cenu, nie na dlhodobú dôveru. A spotrebiteľ? Ten sa rozhoduje pri pulte, často bez informácií, ktoré by mu umožnili skutočnú voľbu.

Kým sa nezmení tlak zdola – alebo pravidlá zhora – bude paradox pokračovať. Kurča bude lacné, ale otázka jeho hodnoty zostane otvorená. A biele vlákna v mäse budú tichou pripomienkou, že najnižšia cena nie je vždy najlepšia kúpa.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Len 90 MINÚT a dosť! Lidl sleduje čas na parkovisku – potom príde pokuta 23 €!

0

Prvý signál si vodiči všimli až po návrate k autu. Žiadny lístok za stieračom, žiadny automat pri vchode. Napriek tomu systém vedel presne, ako dlho stáli. Parkovisko pri supermarkete sa zmenilo potichu – a práve v tom je jeho sila aj riziko.

Parkovanie bez lístka: pohodlie, ktoré sleduje každý pohyb

Pilotný projekt reťazca Lidl v poľskom meste Lębork mení zaužívané pravidlá hry. Tradičné parkovacie automaty nahradili kamery so systémom rozpoznávania evidenčných čísiel. Tie zaznamenávajú príchod aj odchod vozidla a automaticky počítajú čas státia píše techbyte.sk.

Z pohľadu vodiča ide o komfort: netreba riešiť lístky, pokuty ani zabudnuté potvrdenia. Z pohľadu prevádzkovateľa o presné dáta a kontrolu. Parkovisko sa stáva regulovaným priestorom, kde je každá minúta evidovaná.

Keď 90 minút stačí – a potom už nie

V Poľsku platí pri obchodoch Lidlu štandardne 90 minút bezplatného parkovania. Limit je nastavený tak, aby pokryl aj väčší rodinný nákup. Po jeho prekročení však nasleduje sankcia 100 poľských zlotých, čo je približne 23 eur.

Práve tu sa láme vnímanie novinky. Kým zákazníci, ktorí prídu len na nákup, zmenu často ani nezaregistrujú, dlhšie státie – napríklad spojené s návštevou okolitých služieb – sa rýchlo predraží. Cieľom je zvýšiť obrat áut a uvoľniť parkovisko pre ďalších zákazníkov.

Mesto ako laboratórium, nie výnimka

Lębork nie je osamotený pokus. Kamerový systém sa testuje aj v ďalších lokalitách vrátane Poznań, Wrocław, Kórnik či Rotmanka. Spolu ide takmer o desať miest, kde sa overuje, či technológia funguje bez konfliktov so zákazníkmi.

Podľa vyjadrenia zástupkyne poľskej pobočky reťazca je cieľom zistiť, ako ľudia nový režim prijmú a či skutočne prinesie menej chaosu a lepšiu dostupnosť parkovania. Až potom padne rozhodnutie o rozšírení – alebo návrate k starému modelu.

Slovenský kontrast: zatiaľ bez kamier

Na Slovensku je parkovanie pri predajniach Lidlu stále bezplatné, pokiaľ zákazník nezaberá miesto neúmerne dlho. Kamerové systémy tu zatiaľ reťazec nenasadil. Poľský test však ukazuje smer, ktorým sa môže regulácia parkovania v okolí obchodov uberať.

Otázka už neznie, či technológia funguje. Skôr to, kde je hranica medzi pohodlím zákazníka a kontrolou priestoru. A či si vodiči zvyknú na to, že aj rýchly nákup má presne odmeraný čas.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Expresná Pizza na panvici JE HOTOVÁ ZA PÁR minút: NA TÚTO PIZZU VÁM NETREBA RÚRU

Dostali ste chuť na domácu pizzu, no nemáte čas ani energiu stráviť v kuchyni celú večnosť? Ponúkame vám spôsob, ako to urobiť rýchlejšie bez toho, aby pizza stratila svoju lahodnú chuť a aby ste vy mali čas na oddych.

Na základ potrebujete len 4 ingrediencie. Musia sa dôkladne premiešať a výsledné cesto naliať do panvice. Žiadne miesenie a vaľkanie. Ako pri klasickej pizzi, aj v tomto prípade bude na vás, čo si chcete dať na pizzu, zároveň sa môžete inšpirovať nasledujúcim receptom a hoci je bez ozdôb, výsledok vás určite príjemne prekvapí.

Ingrediencie

  • 4 pl smotany
  • 4 pl smotany
  • 2 vajcia
  • 9 pl múky
  • 1 pl slnečnicového oleja
  • ½ čl soli
  • 2 pl kečupu
  • 200 g salámy
  • ½ cibule
  • 100 g tvrdého syra

Postup

Vajcia si rozbite do hlbokej misky a rozšľahajte ich vidličkou. Pridajte múku, kyslú smotanu, majonézu a soľ. Premiešajte, cesto by malo byť husté a zjednotené.

Väčšiu panvicu vymastite slnečnicovým olejom a vložte do nej cesto. Rozložte ho po povrchu tak, aby bol stred tenší než okraje. Základ potrite kečupom pomocou silikónovej kefky. Pridajte salámu a cibuľu nakrájanú na kúsky. Posypte nastrúhaným syrom.  

Panvicu prikryte pokrievkou a položte na mierny oheň. Pizzu „pečte“ približne 20 minút. To, či je pripravená zistíte podľa upečených okrajov.

Ak nemáte veľkú panvicu, rozdeľte cesto na polovicu a vytvorte dve menšie pizze. Príliš hrubý základ sa nemusí dôkladne prepiecť. Nemusíte šetriť syrom, vďaka nemu bude vaša pizza neuveriteľne šťavnatá. Môžete tiež pridať niekoľko húb a paradajok, nakladané uhorky a olivy. Výber je na vás!

 

Zdroj: sovkusom.ru

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

POZOR, SLOVÁCI! Tento obľúbený výrobok NEJEDZTE – peniaze vám vrátia okamžite!

0

Nie každý si po otvorení balenia odloží účtenku do šuplíka. O to väčšie prekvapenie býva, keď výrobok nesplní očakávania – chutí zvláštne alebo zapácha. Presne v takej situácii sa teraz môžu ocitnúť zákazníci, ktorí doma používajú vanilkový cukor a zrazu zistia, že s ním niečo nie je v poriadku. Dobrá správa je, že tentoraz netreba nič dokazovať ani sa púšťať do zdĺhavých reklamácií.

Keď výrobca sám prizná chybu

Spoločnosť Dr. Oetker oznámila, že z predaja sťahuje jednu konkrétnu šaržu produktu Dr. Oetker Vanilkový cukor (8 g). Dôvodom nie je zdravotné riziko, ale nevyhovujúca chuť a zápach, ktoré sa objavili pri internej kontrole. Výrobca preto odporúča tento produkt nekonzumovať.

Ide o balenia s:

  • dátumom minimálnej trvanlivosti 05. 03. 2027,
  • číslom šarže L5248,
  • EAN kódom 8595072610704.

Do domácností sa dostali prostredníctvom siete Lidl, kde sa predávali od 19. novembra 2025.

Jednoduché pravidlo: prinesiete tovar, odídete s hotovosťou

V tomto prípade platí výnimočne jednoduchý postup. Ak zákazník nájde doma spomínané balenie, môže ho priniesť do ktorejkoľvek predajne Lidl. Po predložení pokladničného dokladu mu personál vráti peniaze späť. Bez posudzovania, bez dopĺňania formulárov, bez čakania.

Pre spotrebiteľov je to ukážka situácie, keď reťazec aj výrobca preberajú zodpovednosť a prenášajú minimum starostí na zákazníka.

Ostatné výrobky problém nemajú

Dr. Oetker zároveň zdôrazňuje, že sťahovanie sa týka výlučne tejto jednej šarže. Ostatné vanilkové cukry ani ďalšie produkty značky zostávajú na pultoch bez obmedzení. Nejde teda o plošný problém, ale o presne identifikovanú výrobnú chybu.

Kam sa obrátiť, ak niečo nesedí

Ak si zákazníci nie sú istí, či majú doma dotknutý výrobok, alebo potrebujú viac informácií, môžu sa obrátiť priamo na zákaznícku linku výrobcu na čísle 0850 232 001. V tomto prípade však platí, že najrýchlejšou cestou k riešeniu je jednoducho vziať balenie a zájsť do obchodu.

Prípad ukazuje, že aj drobný problém v kuchyni sa dá vyriešiť bez stresu – ak systém funguje tak, ako má.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

5 mýtov o mrazených potravinách, ktorým verí 90% ľudí. Je na čase zabudnúť na jednu vec

0

Čo vieme o zmrazených potravinách? Hovorí sa, že majú oveľa viac vitamínov ako konzervované ovocie a zelenina.

Niektorí veria, že výrobky po rozmrazení strácajú svoje užitočné vlastnosti. Kto má pravdu a kto žije v omyle? Prečítajte si nasledujúci článok a dozviete sa viac!

 

Toto je 5 najčastejších mýtov o mrazených potravinách:

1) Môžeme ich nechať v mrazničke tak dlho, ako len chceme  

Každý výrobok má svoj vlastný dátum spotreby. Neuchovávajte kuracie mäso v mrazničke dlhšie ako 9 mesiacov, bravčové, hovädzie a jahňacie mäso dlhšie ako 4 – 6 mesiacov, mastné ryby dlhšie ako 2 – 3 mesiace a všetky ostatné výrobky dlhšie ako 6 mesiacov.

Zmrazené morské plody a polotovary si zachovajú svoju čerstvosť a výživné látky po dobu 3-4 mesiacov, varené huby – 1 rok, surové – po dobu 8 mesiacov.

Každý typ výrobku skladujte v oddelených nádobách alebo v plastových vreckách. Tým predlžíte ich dobu použiteľnosti, nedovoľte, aby sa miešali pachy, chráňte výrobky pred teplotou a vlhkosťou počas otvárania mrazničky.

2) Počas zmrazenia zomierajú všetky baktérie

Pravda je bohužiaľ taká, že prežijú. Pod vplyvom chladu, kvasinky, plesne a baktérie sú menej aktívne, dalo by sa povedať, že hibernujú. Ak odmrazíte „infikovaný“ alebo pokazený produkt, baktérie sa znovu „oživia“.

3) V mrazených potravinách prakticky neexistujú živiny

Práve naopak. Počas troch dní britskí vedci držali v chladničke čerstvé a mrazené potraviny a následne merali hodnotu ich živín – viac ako 40-krát.

Ukázalo sa, že v mrazenej zelenine a ovocí sa nenáchadzalo menej živín ako v tých čerstvých. V niektorých prípadoch to bolo dokonca viac! Tu sú niektoré výsledky:

  • zmrazená brokolica obsahovala viac vitamínu C a luteínu ako čerstvá
  • beta karotén v zmrazenej kapuste bol štyrikrát vyšší ako v tej čerstvej
  • mrazená mrkva v sebe obsahovala trojnásobne viac luteínu a dvojnásobne viac beta-karoténu

Prečo? Zvyčajne zamrazujeme zrelé plody, ktoré obsahujú maximálny počet užitočných látok. Čerstvé ovocie a zelenina, ktoré sa dostávajú do obchodov, sa zberajú 1-2 týždne pred úplnou vyzretosťou.

4) Rozmrazené jedlo už nemožno znova zamraziť 

Môžete ho rozmraziť a zamraziť aj niekoľkokrát, musíte však dodržať jednu dôležitú podmienku: nenechávajte potraviny pri izbovej teplote dlhšie ako 2 hodiny.

Pozor si však dávajte pri manipulácii s mäsom – kvôli častému rozmrazovaniu a zmrazovaniu stráca vlhkosť, čo znamená, že jeho chuť sa zhoršuje.

5) Môžete dať zamraziť akékoľvek jedlo

Bohužiaľ, existujú produkty, ktoré by nemali byť zmrazené. Vajcia pod vplyvom chladu strácajú svoju chuť a nadobúdajú nepríjemný zápach.

Zelenina s vysokým obsahom vody (paradajky, uhorky, kapusta) po rozmrazení stratí elasticitu a zmení sa na kašu.

Mrazené mliečne výrobky môžu byť zdrojom črevných infekcií. Mäkké syry sú po rozmrazení vystavené rôznym baktériám.

Nezmrazujte roztopenú zmrzlinu. Po rozmrazení môže spôsobiť otravu jedlom.

Nezabudnite zdieľať tieto užitočné informácie aj s vašimi priateľmi na Facebooku!

zdroj:takprosto.cc

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Vo veku 21 rokov si myslela, že je „príliš mladá“ na rakovinu. TOTO je príznak, ktorý si nevšimla

Prvé príznaky, ktoré vyzerali nevinne

Dnes už 22-ročná Izzy Darnes si prvýkrát všimla, že s jej telom niečo nie je v poriadku, v júni minulého roka. O rakovine však neuvažovala – bola presvedčená, že je na ňu „príliš mladá“.

Objavili sa u nej nezvyčajné kožné vyrážky, silná únava, letargia a psychická skľúčenosť. Izzy si myslela, že ide len o sezónnu sennú nádchu, ktorá môže mať podobné prejavy.
Nemala som energiu na nič, čo pre mňa vôbec nebolo typické,“ spomína.

Vyrážky sa zmenili na modriny, ktoré sa nehojili

Jej zdravotný stav sa však začal rýchlo zhoršovať. Z vyrážok sa stali veľké, tmavé modriny, ktoré sa vôbec nehojili.
„Boli obrovské a vyzerali desivo,“ opisuje.

Ani vtedy ešte nič netušila – myslela si, že sa niekde udrela a len si to nepamätá. Zlom prišiel až s vysokou horúčkou, ktorú už nemohla ignorovať.

„Ani vtedy som si nemyslela, že ide o rakovinu“

Izzy sa cítila tak zle, že nebola schopná ísť k lekárovi sama. Nakoniec ju poslali na vyšetrenie do Leicester Royal Infirmary.

Stále som si hovorila, že som príliš mladá na rakovinu,“ priznala. Výsledky vyšetrení však priniesli šokujúcu správu – lekári jej diagnostikovali akútnu lymfoblastickú leukémiu (ALL).

Momentálne podstupuje chemoterapiu a imunoterapiu, ktoré má naplánované až do apríla.

Ťažké vedľajšie účinky a život na vozíku

Liečba si vybrala tvrdú daň. Izzy trpela žalúdočnou infekciou, vážnymi pohybovými problémami a dnes hovorí aj o zdravotníckej PTSD.

Nedokázala som chodiť. Po schodoch ma museli vynášať, nohy mi vôbec nefungovali. Potrebovala som invalidný vozík a barle,“ opisuje.
Jej nohy sa stále úplne nezotavili, pretože ich takmer mesiac nemohla používať.

Pomoc iným sa stala jej poslaním

Po diagnostikovaní ochorenia spustila Izzy zbierku pre organizáciu The Children & Young People’s Cancer Association, ktorá jej sama výrazne pomohla v najťažšom období.

Potrebovala som mať zmysel a cieľ, keďže som nemohla pracovať. Chýbali mi kolegovia aj bežný pracovný život,“ hovorí.

Silné posolstvo pre mladých ľudí

Svoj príbeh dnes považuje za osobnú misiu.
Ak sa len jeden človek rozhodne ísť k lekárovi skôr, pretože počul môj príbeh, a rakovina sa odhalí včas – namiesto toho, aby sa tri mesiace ignorovala – potom to celé stálo za to,“ zdôrazňuje.

Izzy chce upozorniť, že rakovina sa nevyhýba ani mladým ľuďom a že podceňovanie príznakov môže mať vážne následky.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Fajčenie len pre vyvolených? Nové ceny za cigarety môžu byť, ako obedové menu.

0

Na pultoch trafík je to viditeľné skôr než v zákonoch. Zákazníci sa zdržiavajú, prepočítavajú drobné a niektorí si nákup rozmyslia. Nikotínové výrobky, ktoré ešte nedávno patrili k „lacnejšej neresti“, sa v priebehu mesiacov menia na pravidelný výdavok porovnateľný s obedom v centre mesta. A to je len začiatok.

Najprv zdraželi alternatívy, teraz prichádza rad na zvyšok

Letné zdraženie v júli 2025 zasiahlo predovšetkým moderné nikotínové produkty. Náplne do elektronických cigariet, nikotínové vrecúška či žuvací tabak si priplatili viac než jedno euro za balenie, v niektorých predajniach až o 1,50 eura. Nešlo o výkyv trhu ani o rozhodnutie výrobcov – ceny posunul štát cez konsolidačný balíček informuje refresher.sk.

Časť spotrebiteľov sa pokúsila reagovať predzásobením, no lacnejšie série sa vypredali rýchlejšie, než sa čakalo. Dnes už sú v predaji prakticky len výrobky s novými kolkami a vyššou cenovkou.

Papierové cigarety majú odklad, nie imunitu

Klasické cigarety a sypaný tabak zatiaľ unikli okamžitému zdraženiu. Podľa aktuálnych predpokladov by sa ich ceny mali držať na súčasnej úrovni minimálne do februára 2026. Tento pokoj však nie je výsledkom politickej zhovievavosti, skôr časovej rezervy.

Aj v tomto segmente sa počíta so zmenou. Rozdiel je len v tom, že staršie produkty majú zatiaľ odklad, nie výnimku.

Rozhodnutie sa nerodí doma, ale v Bruseli

Skutočný tlak na ceny prichádza od Európskej únie. V hre je revízia tabakovej smernice, ktorá by výrazne zvýšila minimálne dane v celej Únii. Dnes platí hranica 1,80 eura na balenie 20 cigariet. Nové návrhy rátajú so sumou okolo 4 eur.

Ak Brusel presadí plánovanú daň, krabička cigariet na Slovensku by sa mohla stať luxusom na úrovni denného obeda. Hovorí sa o sume 8,50 až 9 eur.

Pôvodne sa uvažovalo ešte ambicióznejšie – navýšenie až o 4,30 eura – no viaceré vlády upozornili, že taký skok by bol pre ich trhy príliš prudký. Kompromisný pracovný dokument preto počíta nielen s mierne nižšou sadzbou, ale aj s prechodným obdobím štyroch rokov, počas ktorých by štáty dane zavádzali postupne.

Menej radikálne, no stále drahšie aj pre e-cigarety

Zjemnenie sa týka aj novších výrobkov. Pri e-liquidových náplniach s vyšším obsahom nikotínu sa navrhovaná daň znížila z 40 % na 20 % z maloobchodnej ceny. Zahrievaný tabak by mal niesť daň 2 eurá za balenie, nie pôvodne plánovaných 2,16 eura.

Ani tieto ústupky však nemenia základný trend: nikotín má byť v Európe drahší naprieč všetkými formami.

Dlhý proces, istý výsledok

Konečné rozhodnutie sa neočakáva skôr než v roku 2027. Ak sa členské štáty dohodnú, nová smernica by mohla začať platiť od januára 2028. Pre spotrebiteľov to znamená jediné – čas na adaptáciu ešte existuje, ale smer je jasný.

Zdražovanie nikotínu už nie je otázkou „či“, ale „ako rýchlo“ a „o koľko“. A odpoveď sa nebude hľadať v trafikách, ale pri rokovacích stoloch v Bruseli.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

DANKO tlačí nový mediálny úrad! JEDEN človek má rozhodovať o televíziách a rádiách?!

0

Keď televízia dostane pokutu alebo vysielateľ spor so štátom, málokto rieši, kto presne o tom rozhodol. Práve to sa však môže čoskoro zmeniť. Parlament totiž posunul do druhého čítania návrh, ktorý presúva kľúčové rozhodnutia o médiách z kolektívneho orgánu na jedného človeka. Bez širšej odbornej diskusie a s výrazným politickým napätím už vnútri koalície.

Koniec kolektívnej brzdy

Dnes o regulácii televízií a rádií rozhodujú trojčlenné komisie v rámci Rady pre mediálne služby. Model stojí na princípe, že moc je rozdelená a rozhodovanie prebieha po diskusii. Návrh poslancov SNS však tento systém láme. Po novom má rozhodovať predseda nového Národného mediálneho úradu a rada by jeho verdikty len dodatočne potvrdzovala.

Podľa kritikov ide o zásadný zásah do architektúry kontroly médií. Opozícia upozorňuje, že takýto model oslabuje vnútorné protiváhy a zvyšuje riziko politického tlaku. „Celú kontrolu mediálneho prostredia berú z rúk kolektívneho orgánu a dávajú ju jednému človeku,“ upozornila Zora Jaurová z Progresívneho Slovenska.

Zákon bez pripomienok

Návrh nevznikol v štandardnom legislatívnom procese. Skupina štyroch poslancov SNS obišla medzirezortné pripomienkové konanie, ktoré sa pri inštitúciách s rozsiahlymi právomocami považuje za samozrejmosť. Práve to vyvolalo odpor aj mimo opozície.

Poslanec KDH Jozef Hajko namieta, že štát mení pravidlá hry v mediálnom priestore bez odbornej diskusie a bez jasného zdôvodnenia, prečo je súčasný model nefunkčný. Rada pritom funguje len od roku 2022, keď nahradila ešte staršiu regulačnú inštitúciu.

Sociálne siete ako argument

Predseda SNS Andrej Danko obhajuje zmenu tým, že Slovensko potrebuje silný centrálny orgán, ktorý bude schopný komunikovať s globálnymi platformami, vrátane spoločnosti Meta. Tvrdí, že ide o očakávanie zo strany Európskej únie a že nový úrad má byť nezávislý.

„Slovensko potrebuje inštitúciu, ktorá bude vedieť komunikovať so sociálnymi sieťami a inštitúciami, ako je Meta. Európska únia od nás vyžaduje centrálny úrad,“ povedal v novembri predseda SNS Andrej Danko.

foto:flickr

Jeho vyjadrenia však vyvolali pochybnosti, keď dodal, že regulácia má byť „spravodlivá“ a nemá zvýhodňovať len vybrané médiá. Opozícia to číta ako signál ideologického zámeru, nie technickej reformy.

Ani koalícia nemá jasno

Zákon ešte zďaleka nemá vyhrané. Dušan Jarjabek zo Smeru priznal, že jeho strana pripravuje vlastné podmienky podpory a nevylučuje úpravy návrhu. Predseda parlamentného výboru Roman Michelko zo SNS síce hovorí o pracovnej skupine, no zároveň trvá na tom, že zmena je nevyhnutná – aj napriek výhradám, že návrh je v praxi „nevykonateľný“.

Výsledok tak zostáva otvorený. Poslanci by mali o zákone hlasovať na aprílovej schôdzi. Do toho času sa rozhodne, či Slovensko získa silný mediálny úrad riadený jedným podpisom – alebo sa návrh ešte zásadne prepíše.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Do Európy príde PERINBABA. TOTO je počasie na celý týžden pre SLOVENSKO

0

Naše územie sa v najbližších dňoch dostane pod vplyv chladného severozápadného prúdenia, ktoré prinesie návrat zimného počasia. Hoci hlavné jadro výdatného sneženia zasiahne alpské oblasti, Slovensko nezostane bokom. Najmä západ krajiny čakajú opakované snehové vlny, ktoré môžu prechodne zhoršiť dopravnú situáciu.

Pondelok: prvá snehová vlna od západu

v pondelok začne od západu postupovať oklúzny front, ktorý prinesie prvé sneženie.
Na západe začne snežiť už predpoludním, spočiatku slabo, popoludní sa intenzita mierne zvýši.
Teploty sa budú pohybovať väčšinou pod bodom mrazu, len na krajnom juhozápade môže byť okolo +1 °C.

Do večera napadne prevažne len poprašok, bez výraznejších komplikácií, no miestami sa môžu tvoriť klzké úseky ciest.

Utorok: ranné sneženie môže skomplikovať dopravu

Druhá vlna sneženia dorazí v utorok skoro ráno a zasiahne najmä:

  • Bratislavský kraj
  • Trnavský kraj
  • Nitriansky kraj

Pri teplotách pod nulou sa sneh rýchlo udrží na cestách.
Do poludnia môže pribudnúť 1 až 4 cm snehu, čo môže najmä počas rannej dopravnej špičky spôsobiť problémy v doprave.

Počas dňa sa však na západe oteplí nad nulu a sneh sa začne topiť.

Streda: ďalšie ranné sneženie

Ani streda neprinesie výraznú zmenu.
Opäť sa očakáva ranné sneženie, predovšetkým na západe Slovenska, s úhrnom do 2 cm.
V kombinácii s chladným počasím môže sneženie opäť dočasne zhoršiť podmienky na cestách.

Štvrtok pod drobnohľadom: hrozí snehová kalamita?

Najviac otáznikov visí nad štvrtkom. Slovensko zostane v studenom vzduchu a od juhu by mohlo postúpiť zrážkové pole tlakovej níže, čo je situácia známa výskytom výdatného sneženia.

Podľa aktuálnych výpočtov numerických modelov:

  • západné Slovensko: približne 10 až 15 cm snehu
  • južné oblasti: väčšinou do 5 cm snehu

Zatiaľ je istejšie výrazné sneženie v Maďarsku, no presné rozloženie zrážok nad Slovenskom bude možné spresniť až 20 až 30 hodín vopred.

Štvrtková kalamita teda zatiaľ nie je istá a scenár sa ešte môže zmeniť na slabšie sneženie alebo prechod zrážok do dažďa.

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Narodili sa s jedným telom a dnes žijú oddelene. Siamské dvojičky majú už 20 rokov, takto vyzerajú

0

Narodiť sa v jednom tele no napriek tomu žiť ako dve odlišné a samostatné osobnosti musí byť náročné. Na takýto život sú predurčené siamské dvojičky a to bez toho, aby sa tak samé rozhodli. Nie vždy je možné ich bezpečné oddelenie a možnosť na kvalitný samostatný život.

Siamský osud čakal aj na Kendru a Maliu Herrinové, ktoré sa narodili 26.02.2002. Tieto dievčatá sa narodili so spoločnou pečeňou, močových mechúrom, hrubým črevom a jednou obličkou.

Vzhľadom na zdieľané orgány ich rodičia od začiatku vedeli, že operácia, ktorá by zabezpečila ich oddelenie by bola veľmi riskantná a nebezpečná.

Ich matke dokonca jeden lekár odporúčal potrat, avšak viera v dobrý a kvalitný život jej dcér bola silnejšia ako rady lekárov. Aj napriek riziku sa rodičia týchto siamských dvojčiat rozhodli pre operáciu, pri ktorej mali oddeliť ich telá.

Spoločne žili až do svojich štyroch rokov, no potom to prišlo. Jednalo sa o prvú operáciu, kde bolo možné oddeliť siamské dvojčatá s jednou obličkou.

Ich 26 hodinová operácia bola úspešná a dievčatá sú za rozhodnutie svojich rodičov veľmi vďačné. Dnes majú 20 rokov a vďaka operačnému oddeleniu ich tiel môžu žiť kvalitný život.

Napriek tomu, že majú len jednu nohu je ich sebavedomie veľmi vysoké a často zdieľajú videá zo svojho života a o svojom príbehu na sociálnych sieťach.

zdroj

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Máte nárok na bezplatný vlak? POZOR! Bez tejto veci v mobile môžete naraziť!

0

Mobil vytiahne z vrecka skôr ako občiansky preukaz. Pre tisíce cestujúcich sa dnes kontrola vo vlaku začína rozsvietením displeja. Papierová kartička na bezplatné cestovanie ustupuje digitálnej verzii – a železnice tým testujú, ako ďaleko sú ľudia ochotní zájsť v presune svojich údajov do online sveta.

Národný dopravca Železničná spoločnosť Slovensko (ZSSK) spustil virtuálny preukaz na 100-percentnú zľavu v aplikácii IDeme vlakom. Zľava zostáva rovnaká, mení sa spôsob, ako sa k nej cestujúci dostanú.

Kto zvládne digitálnu podmienku

Nový systém nie je automatický. Kto chce mať zľavový preukaz v mobile, musí mať vytvorené a aktivované online konto a doplniť si profilovú fotografiu. Bez nej aplikácia preukaz nevygeneruje.

To sa týka viacerých skupín – od študentov a žiakov cez seniorov nad 70 rokov až po zamestnancov s nárokom na železničnú výhodu. Každý si najskôr vytvorí základné konto, až potom si vyberie typ zľavy.

ZSSK tým jasne naznačuje smer: kto chce plnohodnotne využívať výhody, má sa presunúť do online priestoru.

Overenie, ktoré rozhoduje

Samotné vytvorenie virtuálneho preukazu však nestačí. Identita je spočiatku neoverená. Cestujúci musí zájsť k pokladníkovi alebo sa preukázať sprievodcovi vo vlaku. Najmä študenti bez preukazu ISIC či tí, ktorí študujú v zahraničí, sa tejto návšteve nevyhnú.

Až po overení sa v aplikácii objaví potvrdenie – spravidla do hodiny. Bez neho je digitálny preukaz len polotovarom.

Čísla, ktoré tlačia na zmenu

Za posunom k mobilu sú aj dáta. Až 60 percent cestujúcich už dnes kupuje lístky digitálne. Z toho 46 percent priamo cez aplikáciu, ďalších 14 percent cez e-shop.

Minulý rok si aplikáciu stiahlo viac než pol milióna ľudí. Aktívnych používateľov bolo vyše 400-tisíc, čo je medziročný nárast približne o 30 percent.

Pre dopravcu je to signál, že digitálna infraštruktúra sa stáva hlavnou vstupnou bránou k službám.

Rýchlejší vlakvedúci, menej plastu

Virtuálny preukaz obsahuje dynamický 2D kód. Kontrola vo vlaku je tak rýchlejšia než pri priložení plastovej karty na snímacie zariadenie. Menej plastu, menej administratívy, viac skenovania.

„Cieľom je presunúť čo najviac procesov do online prostredia,“ uviedol hovorca Ján Baček. Papierové karty však zatiaľ nekončia – zostávajú alternatívou pre tých, ktorí digitálnu cestu nevyužijú.

Železnice tak stoja na dvoch koľajach. Jedna vedie do sveta mobilných aplikácií a online profilov. Druhá stále počíta s fyzickou kartou v peňaženke. Otázkou nie je, ktorá z nich existuje dnes, ale ktorá zostane dominantná o pár rokov.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Verified by MonsterInsights