Ak tomuto cvičeniu venujete 15 minút denne, vaše mozgy budú v 50-tke také, ako pred 25 rokmi!
Neurovedkyňa Sarah Lazarová sa náhodne začala zaujímať o meditáciu. Zranila si nohy, počas príprav na bostonský maratón a fyzioterapeutka jej povedala, aby robila strečing. Sarah sa teda pustila do...
Ako si prirodzeným spôsobom zvýšiť odolnosť voči stresu? Zabudnite na tabletky a lekárov
Nervové napätie, strata sily, odkladanie vecí na neskôr, melanchólia a depresia sú dôsledkami stresu. Výrazne to ovplyvňuje naše životy a schopnosť pracovať. Stres môže niekedy zmeniť naše vnímanie života:...
Máte doma zvyšné mlieko a smotanu? Pripravte si tento lahodný dezert!
Zakúpené koláče dokážu neraz sklamať - ich chuť je umelá a o vhodnosti ingrediencii by sa dalo polemizovať. Ak chcete potešiť svojich blízkych niečím sladkým, lepšie urobíte, ak si koláč pripravíte...
Žena, ktorej kaderník ostrihal vlasy na polovicu ich dĺžky, urobila poriadnu scénu
Turci sú odjakživa známi svojim talentom v oblasti kaderníckych služieb. Svoj talent prezentujú v talentovej televíznej šou "Si môj kaderník", ktorú sleduje takmer celá krajina. Nedávno sa tam však...
Rozprávkové vianočné dekorácie: trpaslík zo starého svetra a pančušiek
Trpaslíci sú úžasné rozprávkové postavičky, ktoré sa spájajú s kúzlami a dobrou náladou. Dnes už prestali byť tými „zlými škriatkami“, ktorí sedia na truhliciach so zlatom a nikomu nerozdávajú...
Ak ste prejedení zemiakovej kaše, skúste tento recept. Milujú ich všetci
Z bežnej zemiakovej kaše, ktorá sa pripravuje rýchlo, jednoducho a lacno, si môžete urobiť veľa chutných jedál podľa nasledujúcich receptov. Príprava týchto jedál vám nezaberie veľa času a sme presvedčení,...
