pondelok, 18 mája, 2026
Úvod Blog Strana 327

Do salónu chodila 15 rokov. POSLEDNÉ STRETNUTIE jej ale zachránilo život

Eileen Koreyová bola obľúbenou prispievateľkou v zdravotníckej tematike v poprednej spravodajskej stanici v Clevelande – WKYC. Zdobia ju krásne a zdravé ryšavé vlasy, o ktoré sa jej už 15 rokov stará vlasová stylistka Kari Phillipsová. Ale pri ich poslednom stretnutí si Kari všimla na Eileenom temene niečo, čo tam predtým nebolo.

Objavila tam materské znamienko a keďže jej sestra dermatologička ju predtým poučila o príznakoch a rakoviny kože, rozhodla sa Eileen poradiť, aby si dala znamienko skontrolovať.

Po návšteve dermatológa sa dozvedela, že znamienko je melanóm. „Nevidela by som to, necítila by som ho, pretože nebolo vypuklé,“ hovorí Eileen.

Keď sa dozvedela túto správu, musela konať rýchlo a tak len podstúpila operáciu na odstránenie znamienka, bez akejkoľvek rádioterapie či chemoterapie. Tento príbeh vyzýva všetkých kaderníkov, aby dávali pozor na zdravie svojich klientov, rovnako ako Kari Phillipsová.

Inou príležitosťou, kedy si skontrolovať pokožku hlavy, je hneď po sprche. Vtedy sú prípadné znamienka viditeľnejšie, pretože vlasy sú mokré.  

Keďže pacienti často prichádzajú do ambulancie dermatológa so suchými vlasmi, môže byť ťažšie nájsť ich. Preto je lepšie, ak sa vlasy kontrolujú ešte v štádiu, keď sú mokré a návšteva kaderníctva by tak mohla byť príležitosťou, na dôkladnejšiu kontrolu.

 

Ak uvidíte niečo, čo by mohlo vyzerať podozrivo a nebezpečne, okamžite si naplánujte čas na rozhovor so svojím kožným lekárom.

 

Zdroj: newbeauty.com

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Tip: Začnite svoju orchideu hnojiť 2-krát mesačne a môžete sa tešiť na krásne kvety. STAČÍ UROBIŤ TOTO

Orchidey by mali byť vyživované prírodnými hnojivami. Zemiaky sú považované za účinné hnojivo a jeho príprava je celkom jednoduchá.

Vezmite 20 g surového zemiaku – približne polovica malého zemiaku.

Nakrájajte ho na kúsky, vložte do mixéra a zalejte litrom vody. rozmixujte do hladka a preceďte.

Listy a korene orchidey postriekajte výsledným roztokom dvakrát mesačne.

Zemiaky obsahujú veľa vitamínov, ktoré pomáhajú orchideám aktívne rásť a nádherne kvitnúť.

 

Zdroj: cpykami.ru

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

„Nie je mi to jedno“ Muž čistí zadarmo hroby padlých vajokov, ktorí už nemajú rodiny

Existuje veľa ľudí, ktorí si ctia vojakov a vojačky, pretože si uvedomujú, že práve vďaka ich službe žijú slobodným životom. 

Mnohí hľadajú spôsoby, ako vzdať hold tým, ktorí prišli o život v boji za svoju krajinu. Či už je to spomienkovými bohoslužbami, stavaním pamätníkov alebo jednoducho poďakovaním za ich obetavosť.

Jeden muž z Tampy na Floride našiel krásny spôsob, ako si uctiť padlých hrdinov, a teraz si jeho príbeh získava pozornosť. Andrew Lumish, ktorý je tesár a úspešne podniká, má len jeden voľný deň v týždni. Namiesto toho, aby si doprial potrebný odpočinok, čistí náhrobné kamene padlých veteránov na cintorínoch v okolí Tampy Bay.

Jeho neuveriteľná práca je zdokumentovaná aj na jeho facebookovej stránke The Good Cemeterian. Každá z fotografií pred a po, ktoré uverejní, je neuveriteľná.

Mnoho času trávi čistením náhrobných kameňov, pretože väčšinu z nich už roky nikto nenavštívil a sú pokryté plesňami a špinou. Niekedy strávi čistením jedného náhrobku až tri mesiace.

Ako to teda robí? Najskôr nastrieka chemikáliu s názvom D/2 a potom kamene vydrhne kefou a následne ich opláchne vodou.

Jedna z fotografií, ktoré zverejnil online, zobrazuje náhrobok veterána, ktorý zomrel v boji koncom 19. storočia.

Vo svojom poslaní uctiť si hrdinov mu pomáha aj jeho manželka. Nikdy nevynechá možnosť, aby mu podala pomocnú ruku.

 

Zdroj: boreddaddy.com

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Chceli mať krásnu rodinnú fotku. Netušili však, že sa stane svetovou senzáciou a to z veľmi divného dôvodu.

0

Niekedy možno ľahko prehliadnuť niečo, čo je naozaj zvláštne! Možno si v tomto prípade hral fotograf s Photoshopom a možno je na tejto fotografii niečo naozaj abnormálneho! Posúďte sami:
Na fotografii vidíme šťastnú rodinu. Iba jedna vec je však úplne desivá! Vidíte ju? Ak nie, zhlboka sa nadýchnite a pozrite sa nižšie.

Odkiaľ sa vzala tá ruka ?! Rozhodne nepatrí sestre alebo mame a otec nemá natoľko dlhú ruku … Chcel túto fotografiu snáď vylepšiť fotograf? Ak áno, veľmi sa mu to nepodarilo.

Otestujte, či si toho vaši priatelia všimnú 🙂 Zdieľajte túto fotografiu!

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Vtip Dňa: Blondína psychologička

0

Mladá blondínka práve dokončila štúdium psychológie a nastúpila do svojej prvej práce. Začala tu pracovať ako psychologička na základnej škole. Hneď ráno začala pobehovať po škole a hľadať nejaký problém, ktorý by mohla vyriešiť. Ako ide na dvor, zbadá skupinu chlapcov, ktorí sa tam hrajú.

Zrazu si všimne chlapca, ktorý sa od ostatných drží ďalej, len občas sa posunie naľavo alebo napravo. Blondínke to nedá a už si hovorí: “Jasný introvert! Ihneď s ním musím začať terapiu a dostanem ho do kolektívu!” 

Príde teda k nemu a pomaly ho osloví: “Deje sa niečo zlatíčko?

Prečo sa nejdeš hrať pekne s ostatnými a len tak poskakuješ naľavo a napravo? Zver sa mi, ak máš problém. Robia ti ostatní zle? Mne môžeš veriť a všetko povedať ,” dodáva milo. Chalanisko na ňu prekvapene pozrie. “Teta, ale choďte do pi*e, ja som predsa brankár!”

 

a ešte jeden vtip s blondínkami 🙂

 

 

Nešťastná blondínka stojí pri zdemolovanom aute a horekuje:
– Čo ja len poviem manželovi?
Okoloidúci muž žartom povie:
– Veď trochu pofúkajte do výfuku a karoséria sa o chvíľu vyrovná!
Blondínka začne fúkať do výfuku, ale nič sa nedeje. Asi po hodine ide okolo druhá blondínka a pýta sa, čo to robí. Keď jej vysvetlí, tak povie:
– Ty si ale riadna krava! Veď najprv musíš zavrieť dvere!

 

Posledný 🙂

 

Blondínka stojí na váhe a priateľka jej hovorí:
– Ty si pribrala!
Blondínka odhodí tablet, mobil, umelé nechty, mihalnice a povie:
– A teraz?

 

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Viete čo sa stane, keď objímete ženu? Po tomto článku to budete robiť častejšie

Spisovateľ David Tumarison krásne opisuje, čo sa deje počas intímneho objatia.

 

„Je ženou či dievčaťom? Cíti sa milujúcou či milovanou? Nežná pokrývka ticha prekryla ženské ramená a zakryli jej myšlienky pred mužom….

alebo práve naopak, v tomto kruhu je všetko odkryté? Koniec koncov on ju len drží, chráni ju od vonkajšieho sveta, ktorý je studený a osamelý.

No v jeho náručí je teplo a pohodlné. Tieto ruky sú jej ochrannou a pohodlím.

Práve toto je všetko čo žena nevedomky hľadá, čaká a v čo dúfa…“

Objímte svoju ženu častejšie. Umiestnite ju do stredu kruhu. Vážte si ju, ukážte jej aká nežná a zmyselná vaša láska môže byť. Len po láske ona túži tak ako aj vy.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Žena dlhé roky skrývala obrovské tajomstvo. Zažila najlepšie milovanie s neznámym mužom, keď sa dozvedela, kto to je, zostala v šoku

0

Zaujímavá situácia sa stala v Londýne, kde istá žena uverejnila príbeh v ktorom uviedla, že najlepší s*x svojho života nezažila so svojím manželom, ale s jeho bratom. Čo je však na celej situácii najkurióznejšie je, že obaja bratia sú dvojičky.

Celé sa to odohralo na narodeninovej oslave jej najlepšej kamarátky. Pheobe stretla na oslave narodenín svojej najlepšej priateľky skvelého chlapa, s ktorým si vynikajúco sadla.

Neostalo to však len pri rozprávaní, a mladí ľudia skončili ešte toho istého večera u neho v byte. Nakoľko sa jej mladík priznal, že má priateľku, dohodli sa na tom, že to bola len jednorazová záležitosť. Následne sa už nekontaktovali.

Po roku sa s ním stretla opäť náhodou na jednej párty.

Začali sa baviť, no niečo sa jej na ňom nezdalo. Povahovo to bol úplne iný človek a vôbec sa nevyjadroval, keď sa pokúsila jemne nadviazať na ich minulosť, akoby ani nevedel, o čo poriadne ide.

Až po dlhšom rozhovore, keď sa rozprávali o rodine vysvitlo, že má brata dvojičku. Vtedy jej všetko dokonale zapadlo ako skladačka. „Síce som bola na rande s Tommom, najlepší s*x som zažila s Dannym,“ uviedla žena.

Vtedy mu sa mu nepriznala o svojej skúsenosti s jeho bratom a neskôr to už jednoducho nebolo vhodné. Nevedela, či sa dá s Tommom vôbec dokopy, no ukázalo sa, že im to nesmierne klape a ich vzťah prerástol do skutočne vážnych rozmerov.

Najväčšmi sa bála stretnutia s Dannym, nakoľko by mohol prezradiť ich tajomstvo. Neskôr sa však jej strach ukázal ako neopodstatnený, keďže Danny mal tiež snúbenicu a bolo aj v jeho záujme aby sa to celé neprevalilo. Súhlasil, že bude o celej záležitosti mlčať.

Čo však ostáva otázne je, či sa to Pheobin manžel aj tak časom nedozvie. Koniec koncov ako sa hovorí: „Pravda vždy vyjde najavo.“ A Pheobe sa podelila so svojím príbehom na sociálnych sieťach, ku ktorým má prístup aj jej manžel.

zdroj

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

„Teraz sa musím dožiť aspoň 107 rokov,“ hovorí Cameron Diaz, ktorá sa stala mamou vo svojich 47 rokoch

Šťastie sa u starších matiek zvyšuje v čase po pôrode, zatiaľ čo u mladších matiek je účinok veľmi krátkodobý, uvádzajú štúdie. Materstvo vo vyššom veku má niekoľko pôsobivých výhod a Cameron Diaz je toho ideálnym príkladom. Jej príbeh dokázal zmeniť myslenie ľudí, ktorí mali pochybnosti o tehotenstve po 40-tke.

Bola to dlhá cesta k materstvu, ale zázrak sa stal

V decembri 2019 sa Cameron Diaz a jej manžel Benji Madden stali prvýkrát rodičmi. Táto informácia sa takmer okamžite stála témou rozhovorov o materstve v neskoršom veku. Herečka tak dala novú nádej ženám, ktoré sa vzdali snahy o dieťa.

Hoci sa herečka snaží zachovať súkromie, jej blízky kruh povedal, že pár sa roky snažil otehotnieť a museli si prejsť neľahkou cestou.

https://www.instagram.com/p/BEbhQ-9CF6Y/

Cameron tvrdí, že viac ako polovicu svojho života sa venovala verejnosti a  myslí, že je v poriadku urobiť si čas pre seba a aby si vybrala si, ako sa vrátiť do sveta. Je šťastná a vďačná, že začala nové desaťročie s dieťaťom.

V jej telefóne už nie sú fotky psov

V rozhovore s moderátorom Jimmym Fallonom sa priznala, že trávenie času s jej dcérou bolo ako dar z neba. Snaží si užívať každý okamih, pretože vidí, ako jej dieťa rastie a mení sa doslova zo dňa na deň.

„Je to také potešujúce, že skutočne vidím ten rast a že som toho súčasťou a nechávam ju, aby bola sama sebou. Je to úžasné.“

https://www.instagram.com/p/7Bqg1GnGxf/

Herečka žartuje a hovorí, že jej telefón už nie je plný fotiek jej psov a ich hovienok. Teraz je hrdou mamou, ktorá si užíva pohľad na svoju dcéru, ako sa na svojho otca pozerá s nekonečnou láskou.

Stále je tu tlak byť mamou v 47 rokoch

V rozhovore s Naomi Campbell sa podelila o to, ako nachádzala živote rovnováhu. Pripúšťa, že veľa ľudí sa stáva rodičmi úplne inak: „V mladosti sa zosobášia a majú rodinu. Ja to tak robím v druhej polovici svojho života.“

Ale predsa len je tu určitý tlak, dokonca aj v neskoršom veku a ironicky povedala: „Musím sa dožiť aspoň 107 rokov, takže žiaden stres!“

Napriek tomu si je herečka úplne istá, že toto je jej najšťastnejšie obdobie života. Ani jej doterajšie skúsenosti z cestovania a práce sa s touto novou fázou nedajú porovnať. „Mať rodinu, keď ste mladí, je ako čokoľvek, keď ste mladí – robíte to. Keď ste v mojom veku a rozhodnete sa to urobiť, je to skutočná voľba. Musíte na tom tvrdo pracovať.“

Zdroj: brightside.me

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

„Môžem tu žiť? Teraz je to môj domov?“ Také boli slzy šťastia mojej svokry, keď som jej povedala jednu vec

0

Ktorý rodič nesníva o tom, aby sa mu podarilo vychovať zo svojich detí úspešných, čestných a predovšetkým vďačných ľudí? Niekedy však paradoxne tí najšikovnejší rodičia majú problémové deti. Ťažko povedať, prečo sú ľudia s rovnakou výchovou či vzdelaním úplne iní. Súvisí to zo vzťahom k rodičom.

V tomto článku odkryjeme príbeh, v ktorom sa prelína chamtivosť, nevďačnosť a obeta. V dnešnej dobe to už nie je ničím výnimočným, keď deti zradia svojich rodičov. Avšak náš príbeh má svoj vlastný neobvyklý koniec.

Dom pre svokru

Moja svokra Tamara Stepanovna je veľmi skromná a citlivá žena. Preto, keď ju jej dcéra požiadala o prepísanie bytu na jej meno, dôchodkyňa za tým nevidela nič zlé a súhlasila. Bolo ťažké uveriť, že jej milovaná dcéra je obyčajná podvodníčka, ktorá opustí vlastnú matku a nechá ju na ulici, ale stalo sa to.

So svojou svokrou som mala skvelý vzťah, a tak sme sa s manželom rozhodli, že Tamara bude žiť s nami. Nemohli sme ju predsa nechať na ulici. Ale svokra sa u nás necítila komfortne a trápilo ju, že nám je na príťaž.

 

Šetrila si dôchodok a vždy sa snažila podsúvať mi obálku s peniazmi – za jedlo alebo za úhradu za vodu, hoci môj manžel a ja sme vôbec na to neboli odkázaní, keďže sme obaja pracovali. Navyše prijímanie peňazí od najbližšieho človeka nám bolo mimoriadne nepríjemné.

Zatiaľ čo sme my trávili celé dni v práci, svokra sa starala o domácnosť : všetko čistila a umývala, hoci to nebolo potrebné, ale chcela sa nám zavďačiť. Presviedčala som ju, že je to zbytočné, veď dom je udržiavaný a čistý, ale všetko sa opakovalo.

Ďalej to už nešlo a rozhodli sme sa našu matku presťahovať. Sami žijeme na predmestí a v okolí je niekoľko dedín. V jednej z nich sa našiel vhodný pozemok – udržiavaný (pre staršiu ženu veľmi dôležité) malý dom s kanalizáciou, elektrinou, plynom a vodou.

Cena bola primeraná: niečo sme mali našetrené, niečo sme si museli požičať. Po konzultácii s manželom sme sa rozhodli kúpiť ho.

 

Moja svokra tomu nemohla uveriť, sotva zadržala slzy radosti, objímala nás a tešila sa. „Je to pre mňa? Môj dom? Mám vlastný dom? “

Pomohli sme jej presťahovať všetky veci a Tamara sa radostne prechádzala po svojom novom pozemku. „Tak tu budem mať kvetinovú záhradu, ale tu budem pestovať jahody. Uvarím taký chutný džem, že si budete olizovať prsty! “

Nechali sme svokru s príjemnými problémami. Poďakovala nám asi tisíc krát a požiadala nás, aby sme ju čo najskôr navštívili.

Nehnuteľnosť sme sa všetci traja rozhodli napísať na manžela. „Takto to bude správne, aby si náhodou Inka nenárokovala svoj podiel,“ odôvodnila svokra. Tak sme to aj poriešili.

Švagriná Inna sa však po troch mesiacoch dozvedela, že mama má nový domov a ohlásila sa na návštevu. Ukázalo sa, že dcéra si to rozmyslela a nielen že prišla navštíviť svoju matku, priniesla jej ukázať aj vnučku, ale chcela sa opäť presťahovať ku mame. Inna sa dokonca aj presťahovala spolu so svojou dcérkou, ale v malom domčeku nebolo dostatok miesta.

Pravdou je, že matka sa nikdy nevzdá svojho dieťaťa, hoci ju zradí. Tamara sa potešila, že sa ku nej dcéra vrátila, a s radosťou trávila čas so svojou vnučkou.  Ale keď „milujúci dcéra“ zistila, že majiteľom domu nie je jej matka, zmizla rovnako rýchlo, ako sa objavila.

Ale moja svokra Tamara sa rozplývala nad príjemnými starosťami: sadila kvietky, plela burinu, starala sa plody v záhrade. Nový dom, práca a svieži vzduch jej prospievali.

Nedá mi nepovedať, že moja svokra je úžasná žena. Nikdy som od nej nepočula zlého slova. Žiaľ takí úžasní ľudia najčastejšie doplácajú na ľudské pokrytectvo a zlomyseľnosť, niekedy dokonca aj od najbližších.

Môj manžel a ja sme sa pokúsili poďakovať našej mame ako najlepšie sme vedeli. A keď ju vidíme, s akou radosťou sa stará a prijíma návštevy vo svojom dome, sme radi, že sme urobili správnu vec a urobili ju opäť šťastnou.

zdroj. takprosto.cc

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Predávať sa budú aj potraviny po dátume ich minimálnej trvanlivosti – TOTO SA MUSÍ DODRŽAŤ

Od júla aktuálneho roka dôjde k veľkým zmenám. Obchodné reťazce už budú mocť predávať potraviny aj po uplynutí ich minimálnej trvanlivosti. Predajcovia však budú musieť dbať na bezpečnosť predaja takýchto potravín a zároveň na to, aby boli potraviny predávané v rovnakej prevádzke, v akej boli aj pred uplynutím minimálnej trvanlivosti.

Zmena dáva predajcom povinnosť oddelenia potravín po záručnej dobe od potravín, ktoré sa v lehote minimálnej trvanlivosti ešte nachádzajú.

Potraviny po dátume spotreby musia byť zreteľne oddelené, pričom zákazníci musia byť informovaní o poslednom znížení ich predajnej ceny a o skutočnosti, podľa ktorej môžu byť zmenené chuťové parametre takýchto potravín.

Potraviny, ktorých doba minimálnej trvanlivosti skončila, sa budú môcť predávať najviac 45 dní od dátumu minimálnej trvanlivosti, uvedenom na obale produktu.

Okrem spomenutých povinností budú mať prevádzkovatelia povinnosť ponúkať potraviny aj charitatívnym organizáciám (minimálne jednej). Legislatívna zmena prináša aj to, že prevádzkovatelia obchodov budú musieť dodržiavať percentuálny podiel slovenských výrobkov z celkovej ponuky na ktorejkoľvek strane propagačného letáku, pričom nebudú musieť dodržiavať podiel poľnohospodárskych produktov a potravín vyrobených na Slovensku.

V legislatíve došlo aj k zmene, ktorú navrhla Jarmila Halgašová, poslankyňa za stranu Sloboda a Solidarita. Halgašová chce pozmeňujúcim návrhom zvýšiť transparentnosť úradných kontrol potravín a to vďaka povinnosti zverejňovania rozhodnutí bez časového obmedzenia. 

Poslanec Martin Fecko navrhol ďalší pozmeňujúci návrh – systém ochrany potravinovej bezpečnosti štátu. Cieľom zmeny má byť možnosť agrorezortu rozhodovať o zozname kritických skladových zásob poľnohospodárskych a potravinárskych komodít.

Sledovanie minimálnych zásob má zabezpečiť potravinovú sebestačnosť Slovenska. Nástrojom sledovania bude elektronické oznámenie podnikateľov o ich skladových zásobách, ktoré budú musieť realizovať dvakrát ročne a to k 31. júlu a k 31. decembru.

Podnikatelia budú navyše obmedzení maximálnym možným množstvom vývozu komodít a to 400 ton za mesiac. Vyvezené množstvo budú musieť sledovať a informácie dokladovať agrorezortu. Pri nezrovnalostiach hrozí podnikateľom pokuta, ktorá sa môže vyšplhať až do výšky 20 – tisíc eur.

Zdroj: femm.interez.sk

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Jahody nezaváram. ROBÍM SI KANDIZOVANÉ jahody. Ich chuť je neskutočná

Na prípravu kandizovaných jahôd je potrebné zvoliť zrelé, ale tvrdé bobule bez poškodenia. Jahody sa musia dôkladne umyť a potom odstrániť stopky. Tieto činnosti sa musia vykonávať v tomto poradí, pretože stopka počas umývania neumožní, aby bobule absorbovali prebytočnú vodu a následne skysli.

Na varenie sa odporúča použiť široký riad, aby sa jahody nepoškodili. Na 1 kg jahôd potrebujete asi 800-900 gramov cukru (podľa toho, aká sladká je odroda jahôd). Do hrnca nasypte cukor a pridajte asi 200 ml vody. Zapnite plameň na sporáku a miešajte, kým sa cukor nerozpustí. Keď sirup vrie, pridajte 1-2 štipky kyseliny citrónovej.

 

Potom pridajte jahody do sirupu. Premiešajte ich tak, aby boli ponorené do sirupu zo všetkých strán. Po opätovnom zovretí sirupu varte bobule ďalšie 2-3 minúty. Vypnite plameň a nechajte všetko celkom vychladnúť.

 

Po tom, čo sirup vychladne, zlejte ho, do hrnca, postavte na sporák a nechajte zovrieť.  

Ihneď potom nalejte sirup do jahôd a znova priveďte do varu na miernom ohni. Potom musíte znova vypnúť plameň a nechať sirup s jahodami vychladnúť.

Následne znova zopakujte všetky kroky: zlejte sirup, priveďte ho do varu, nalejte do bobúľ a znova nechajte variť (a varte 1 minútu). Je pravda, že tentoraz je potrebné nechať sirup oddelene od bobúľ dlhšie variť, aby zhustol. Ak chcete skontrolovať, či má správnu konzistenciu, nalejte trochu na tanier a rozdeľte. Nechajte ho trochu vychladnúť a potiahnite ho lyžičkou: ak sa „brehy“ nezbiehajú, sirup je pripravený.

Po úplnom vychladnutí sa jahody môžu položiť na sušenie. Každý kúsok naberajte lyžičkou, nechajte prebytočný sirup odtiecť a jahody položte na podnos alebo iný vhodný povrch. Nechajte ich vysušiť na parapete. Dôležité je, aby ste ich niekoľkokrát denne pretočili na druhú stranu a vymenili podnos. Kandizované ovocie môžete sušiť aj v rúre pri teplote 35 – 40 °C, ale potom treba z času na čas vybrať plech a nechať bobule vychladnúť, pretože teplé bobule sa vždy zdajú mäkké a existuje riziko, že ich presušíte.

Za 4-5 dní získate neuveriteľne chutné kandizované jahody!

 

Zdroj: cpykami.ru

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Všetci si myseli, že zverejňuje fotky s babkou. Keď sa dozvedeli pravdu, onemeli.

0

19-ročný Giuseppe D’Anna zverejňuje videa na TikToku, na ktorých ukazuje aj staršiu ženu. Ľudia, ktorí sa na jeho profil dostanú prvýkrát si myslia, že ide o influencerovu babku. Pravda je ale úplne iná.

Niet pochýb o tom, že láska nemá vekové obmedzenie. Dôkazom je aj tento pár, ktorý tvorí influencer a jeho partnerka, ktorá má 76 rokov. Vekový rozdiel medzi nimi je 57 rokov.

Pár je už zasnúbený a ani jeden si nevie predstaviť život bez druhého. Influencera sleduje vyše 200 tis. osôb a na profile má mnoho videí so svojou láskou. Chlapca preslávil hlavne jeho vzťah so ženou, ktorá by pokojne mohla byť jeho babkou.
Na jednom z videí môžeme vidieť prstienok s 3 diamantami vybraný pre jeho nastávajúcu a Giuseppeho ako kľačí pred svojou snúbenicou.

„Naše zasnúbenie”stojí v popise videa.

@milina_gatta @peppedanna1 ♬ Gogo Dance – El Alfa & Chael Produciendo

 

Followeri nevedia, čo si o tom majú myslieť. Väčšina si myslí, že nemôže ísť o lásku. Sú takí, ktorí si myslia, že ide o jeho babku a videá natáčajú kvôli popularite.

@milina_gatta♬ suono originale – Vincenzo Madrid

Čo si o tom myslíte vy? Podeľte sa s nami o váš názor v komentároch.

Zdroj: webniusy.com

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Minister Gröhling ukázal vyšportované telo – Vyzerá ako herec z akčných filmov

Branislav Gröhling (SaS), minister školstva, vedy, výskumu a športu, je okrem viac či menej populárnych noviniek a rozhodnutí v oblasti školstva, známy aj ako sympatický politik, ktorého symbolizujú dioptrické okuliare, ktoré má uložené na zadnej časti krku.

Aj keď ho väčšina z nás vidí prevažne len v obleku, podľa typu jeho postavy možno usúdiť, že športuje. Minister to niekoľkokrát potvrdil aj príspevkami na svojom profile na Instagrame.

Minister tentokrát uverejnil fotografiu, na ktorej je možné vidieť aj jeho vyšportované telo. K pikantnej fotografii uverejnil aj popis, v ktorom sa Slovákov pýtal, na aký festival sa v lete chystajú:

,,V lete sa konečne naplno rozbehnú festivaly. Ja to určite vidím na Pohodu. Kam sa chystáte vy?“Aj napriek tomu, že nevieme, čo za reakcie po uverejnení fotografie minister čakal, je viac než isté, že fotografia rozbúrila debatu o jeho vzhľade.

Mnoho Slovákov ho prirovnáva k známemu svalnatému hercovi z filmu Rýchlo a zbesilo 10. Čo poviete, vidíte medzi ministrom a Vin Dieslom podobu aj vy?

No Title

No Description

Zdroj: dnes24.sk

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Žena si sama napísala smútočný príhovor. Jeho obsah vás dostane. V skutočnosti je to veľmi dôležité

Dve veci, ktorým sa vo svojom živote nevyhnete, sú smrť a dane. Nik nepremýšľa o smrti, ale dobehne to každého, píše portál Wake Up Your Mind.

Moskovčanka Sonya Todd si pred smrťou napísala svoj vlastný nekrológ. Sonya zomrela na rakovinu vo veku 38 rokov 14. októbra 2012.

Napísala si nekrológ s humorom a pokorou. Prečítajte si ho a pochopíte sami.

Volám sa Sonia Toddová a zomrela som na rakovinu vo veku 38 rokov. Rozhodla som sa, že nekrológ napíšem sama, pretože spôsoby akými sú zvyčajne písané ma skutočne nezaujímajú.

Väčšinou sa rodina alebo priatelia stretnú, a uvádzajú všetky nevýznamné úspechy z kolísky až po hrob, alebo zosnulému recitujú básne.

Tak prečo by som si to nenapísala sama? Okrem toho, že som dala život svojim dvom láskavým a úžasným synom (James a Jason), prežila krásne manželstvo s mojim milým, rozumným a vzácnym manželom (Brian) a verím v Pána Ježiša Krista ako môjho osobného spasiteľa, urobila som veľmi málo.

Taktiež nechcem, aby si moji priatelia rozprávali o mne príbehy, polopravdy ochutené súcitom a láskavosťou. Skutočne ich nechcem postaviť do tejto pozície.

Pravda, respektíve moja verzia, je toto: Snažila som sa čo najlepšie. Niekedy som to robila, väčšinou som však zlyhala, ale snažila som sa.

Napriek všetkým mojim bláznivým poznámkam, srandičkám a sťažnostiam som naozaj milovala ľudí a život. Jediné, čím sa odlišujem od iných je typ hriechu, do ktorého sa každý z nás dostal.

Nie vždy som robila alebo hovorila spávne veci. Ale keď sa blížite ku koncu svojho života, práve tieto drobnosti sú naozaj to, čo najviac ľutujete, či už sú to slová alebo činy, ktoré ublížili ostatným ľuďom.

Môj život nebol dokonalý a počas celej cesty som sa stretla s mnohými ťažkosťami.

Ale väčšinu života som si užila. Niektoré jeho časti boli náročnejšie v porovnaní s inými, ale z každej životnej situácie som si niečo vzala.

Navyše to, že zomriete mladý má aj svoje výhody. Napríklad stále dlžím niečo mojej univerzite za výučbu, ale už nič neplatím.

Už sa nebojím sériových vrahov alebo daní. Nemusím sa obávať vrások alebo ozónovej vrstvy či vyhýbať sa spravodajstvu v predvolebnom období.

Zopár ľudí mi povedalo, že písanie vlastného nekrológu je bolestivé, ale ja si to nemyslím.

Mám skvelú príležitosť poďakovať sa všetkým ľuďom, ktorí mi pomáhali na mojej ceste. Tí, čo ma milovali, mi pomohli, postarali sa o mňa, smiali sa so mnou a učili ma veciam, ktoré mi pomohli vytvoriť si nádherný a šťastný život.

Myslím, že som žila slušne.

Ak na mňa myslíte a chcete urobiť niečo na počesť mojej pamiatky, postupujte prosím takto:

  • Napíšte niekomu list a povedzte mu, ako ovplyvnil váš život a za čo ste mu vďační.
  • Ak fajčíte – prestaňte.
  • Ak pijete a prejedáte sa, prestaňte.
  • Vypnite telefóny a televízory a vezmite deti na zmrzlinu, porozprávajte sa s nimi o ich snoch.
  • Odpustite tomu, kto si to nezaslúži.
  • Buďte milí k ľudom okolo vás, aj k tým, ktorí stoja na ulici a rozdávajú letáky. „

Posledné slová v jej nekrológu boli: „Darujte niekomu úsmev, ak je to vo vašej moci.“

Jej slová sú neuveriteľne smutné a upokojujúce zároveň. Myslím, že každý z nás si môže z tohto listu niečo vziať a preniesť sa cez smrť s úctou a humorom.

Zasiahli vás jej slová?

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Mamička napísala do školy list, že si jej dcérka už domáce úlohy robiť nebude. Neuveríte, aký bol dôvod…

0

V dôsledku postupného nárastu nárokov v škole majú deti oveľa menej voľného času. Je to pre nich naozaj dobré? Jedna mama si myslí, že nie. Keď Bunmi, Laditanina 10-ročná dcéra začala zo školy prichádzať s bolesťami na hrudníku a začala sa budiť uprostred noci zo stresu, Laditana sa rozhodla všetko toto zastaviť.


Práve preto matka poslala e-mailom na školu svojej dcéry, aby učiteľom dala vedieť, že nadobro skoncovala s domácimi úlohami svojej dcéry. V nadväznosti na e-mail Laditana napísala príspevok na Facebooku o tom, prečo sa tak rozhodla. Post sa šíri veľmi rýchlo, pretože s viac ako 53 tisícmi like-ov a 12 tisícmi zdieľaní s ňou súhlasí mnoho rodičov.

„Keď mi dcéra zo školy prichádzala s bolesťou v hrudníku mala som tušenie, o čo ide.“

,,Moje dieťa končí s domácimi úlohami. Poslala som e-mail do jej školy, aby som tak dala vedieť učiteľom, že si už viac nebude písať domáce úlohy.

Moja 10-ročná dcéra sa veľmi rada učí a veľmi rada číta. Za rok prečíta 10-12 kníh bez toho, aby som ju do toho musela tlačiť. Baví ju to. Taktiež rada píše, teraz píše príbeh o živote vlkov.

Chodí na hodiny programovania, miluje maľovanie a páči sa jej niečo, čo nazýva Roblox, no vôbec netuším, čo to je. Ale za posledné štyri roky som si všimla, že keď príde zo školy, je v ustavičnom strese. Sťažuje sa na bolesti v hrudníku, kvôli škole sa skoro prebúdza a vôbec tam nechodí s radosťou.

V škole je denne od od 8:15 do 16:00. Je to takmer ako pracovná doba dospelého človeka. Prečo by si mala potom ešte pár hodín písať domáce úlohy? Niekedy sa to pretiahne až do 18:30, potom nasleduje večera, potom má hodinu na oddych (alebo dokončenie domácej úlohy). Má to vôbec nejaký zmysel?

Vari nie je čas strávený s rodinou dôležitejší? Nie je dôležité, aby sa doma dieťa uvoľnilo? Alebo sa má už v 10 rokoch stať malým workoholikom?Vedeli ste, že vo Fínsku sú domáce úlohy zakázané? A že majú najvyššiu mieru vysokoškolských študentov v celej Európe? Deti nepotrebujú stráviť hodiny nad domácou úlohou. Musia sa naučiť správne rozdeliť úlohy a manažovať svoj čas. Toto, čo musí robiť moje dieťa  naozaj nedáva zmysel!

Rovnako ako dospelí potrebujú po práci oddych, tak aj deti potrebujú vypnúť a robiť niečo iné. Kedy sa majú venovať krúžkom, športom alebo tancu? Domáce úlohy sa u nás nerobia nie len cez pracovný týždeň ale dokonca aj cez víkendy, no prosto stále. Už to musí skončiť! Je to pre deti príliš náročné.

Moje dieťa nadobro skoncovalo s domácimi úlohami. Vždy máme na výber. Ak s tým škola nebude súhlasiť, môžem ju učiť doma.

Som veľmi nervózna, pretože aj keď pracujem z domu a k tomu sa starám o  3-ročného syna, ktorý chodí do škôlky len počas dvoch dní týždenne. Celý večer nerobím nič iné len píšem domáce úlohy. Nemôžem stráviť príjemný čas s rodinou!

Všetci chceme, aby naše deti vyrastali a uspeli v budúcnosti. Aj keď verím v zlepšenie prostredníctvom vzdelávania, neverím, že škola by mala pohlcovať život dieťaťa.

Je mi jedno, či sa jedného dňa dostane na Harvard alebo len na miestnu vysokú školu. Chcem, aby moja dcéra bola inteligentná, milá, inšpirujúca, dobročinná, duchovná a aby mala vo svojom živote rovnováhu. Musí byť sama so sebou spokojná a emočne vyrovnaná.

Myslím, že zajtra už dostanem zo školy odpoveď. Uvidíme, čo na to povedia. Ja s takýmto stresom už chcem skončiť! Moje dieťa sa musí do školy tešiť.

Tak čo si myslíte, majú domáce úlohy zmysel? Pomáha im to alebo im to len berie čas, ktorý by mohli stráviť hraním alebo športovaním?

 

zdroj:boredpanda.com

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Muž si z nudy prezeral Google Maps a uvidel tam niekoho, kto už dávno zomrel.

0

Muž z Japonska si z nudy prezeral Google Street View a narazil tam na svojho otca, ktorý zomrel pred 7 rokmi.

Japonec si prezeral ako vyzerá po rokoch okolie jeho starého domu.  Na záberoch bol zachytený jeho zosnulý otec, ktorý stál na príjazdovej ceste. Rozhodol sa preto napísať do Googlu aby si uctil pamiatku svojho otca a poprosil Google o neaktualizovanie záberov tejto jednej ulice.

„Bol tichým ale dobrým otcom. […] Pevne verím, że táto fotka tam zostane už navždy.“ uviedol.

Urobili by ste to aj vy? Podeľte sa s nami v komentároch.

Zdroj: webniusy.com

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Zuzanin dych. Silný príbeh z 2.svetovej vojny

0

 

Zuzanin dych je možno ťažké čítanie, ako mnohé iné knihy z 2.svetovej vojny, o holokauste, koncentračných táboroch a utrpení. No tento príbeh má ešte čosi viac, čo vás zasiahne priamo do srdca. Napínavý a silný príbeh je písaný miestami strohým, jednoduchým štýlom, ktorý dáva vyniknúť práve tej atmosfére, ľudským osudom a charakterom, samotnému odkazu.

Sú traja. Spočiatku deti. Svet je v rovnováhe. Neskôr sa všetko zmení. Ona miluje jedného z nich, ju milujú obaja. Zuzana Liebeskindová je dcéra cukrovarníka. Nič jej nechýba, životom kráča ľahko, obklopená láskou. Vo vzduchu sa vznášajú vlákna prepáleného cukru. Tridsiate roky dvadsiateho storočia v malom českom mestečku Holašovice sú sladké.

Zuzana začne dospievať až počas nemeckej okupácie. Bolestne vrastá do dejín a dejiny do nej. Keďže má židovský pôvod, jej osud je predurčený. Transport. Koncentrák. Zuzanini priatelia Hanuš a Jan zostávajú v Holašoviciach. Ich cesty sa však rozchádzajú. Po vojne sa Zuzana vracia z koncentračného tábora, ale straty sú väčšie, než čakala.

Dokáže po tom všetkom, čo prežila, ešte milovať? A má vôbec na výber?

Zuzanin dych z vydavateľstva Ikar je silné čítanie. Možno budete miestami potrebovať aj vy chytiť dych ako románová Zuzana, predýchať to, upokojiť sa. Ale každopádne je to príbeh, ktorý vrelo odporúčam a nenechajte sa odradiť ani trošku nezvyčajným štýlom, akým je písaní. Rýchlo naň naskočíte, zvyknete si a potom to už stojí za to.

 

Jakuba Katalpa

Debutovala v roku 2006 novelou Je hlína k snědku?, za ktorú bola nominovaná na cenu Magnesia Litera v kategórii objav roka. Román Hořké moře získal v roku 2009 nomináciu na Cenu Jiřího Ortena. Za prózu Němci dostala v roku 2013 Cenu Josefa Škvoreckého, Cenu Česká kniha a bola nominovaná na cenu Magnesia Litera v kategórii próza. V roku 2017 vydala román zo súčasnosti Doupě. Zuzanin dech vyšiel v Česku v roku 2020.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Babička si opäť obliekla svadobné šaty, aby oslávila 70 rokov manželstva s manželom

0

„Moje šaty boli špeciálne, milovala som ich, takže som si ich nechala celé tie roky. Bolo skvelé ich znova nosiť a zabávali sme sa pri spomienkach na náš svadobný deň,“ povedala Nancy Lubbers. 87-ročná žena pózovala so svojím manželom Melvinom (91) počas fotografovania, ktoré im zaplatila ich vnučka.

Manželstvá nedefinujú , ako veľmi sa pár miluje, najlepším ukazovateľom sú roky, ktoré spolu zdieľali, a všetko, čím si prešli . 

Ale tento výnimočný deň, keď sa dvaja ľudia rozhodnú spojiť svoje životy, znamená veľa pre tých, ktorí sa potom stanú manželmi, a aj keď od toho dňa uplynuli desaťročia, budú si ho naďalej vo svojich srdciach vážiť.

Nancy Lubbers (87) a jej manžel Melvin (91 ) sa v mladosti stretli na klzisku, keď mala iba 16 rokov. Potom sa do seba zamilovali a nechceli tráviť život ďaleko od seba. Zosobášili sa v roku 1952.

Nemali medové týždne, pretože Melvina čoskoro povolali, aby sa zúčastnil  vojny a strávil tam 8 mesiacov.

Od zloženia sľubu lásky v kostole uplynulo 70 rokov a duchom sú stále rovnako mladí ako v deň svadby .

Ich vnučka Anna pracuje ako fotografka a pomyslela si, aké by bolo úžasné dať im na svadbu fotenie, ktoré nikdy nemali, a splniť si tak ich sen. Obaja sa na túto príležitosť pripravili, Melvin si obliekol armádny kostým a Nancy si obliekla svadobné šaty, ktoré mala celé tie roky.

“ Moji starí rodičia majú zo svadobného dňa len pár fotiek. Napadlo ma odfotiť babku v jej šatách, potom moja mama Melissa našla dedkov outfit z armády v kórejskej vojne, aby si ho obliekol aj on ,“ povedala Anna, ako informoval People .

Tento rozkošný pár, ktorý sa usmieval a hľadel na seba zamilovanými očami, akoby po prvý raz, pózoval v záhrade svojho domu pred fotoaparátom , aby si vážil všetky spoločné roky a svoju lásku, ktorá nikdy nekončí.

Biele šaty vyzerali na Nancy úžasne , rovnako ako v jej svadobný deň, a pomohli urobiť tento deň ešte dokonalejším, než by mohol byť . “ Moje šaty boli špeciálne, milovala som ich, takže som si ich nechala celé tie roky. Bolo skvelé si to znovu obliecť a bavili sme sa pri spomienkach na náš svadobný deň, fotenie bolo také zábavné ,“ povedala nevesta podľa People .

„ Bolo mi naozaj cťou, že som ho stále mohla nosiť ,“ dodala podľa webovej stránky , keď si Melvin zaspomínal na pekné spomienky , keď videl svoju manželku v jej šatách, ktorá vyzerala rovnako krásne ako kedykoľvek predtým.

S rodinou 5 detí, 12 vnúčat a 21 pravnúčat sa podelili o svoje tajomstvo zostať spolu tak dlho, čo môžu dosiahnuť len tí, ktorí sa milujú. “ Vždy sa navzájom rešpektujte, aj keď nesúhlasíte ,“ povedala Nancy, ako informovali People .

Dôkaz, že pravá láska neexistuje len vo filmoch.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Pes mal byť na reťazi cez 2 roky, zatiaľ čo bol jeho majiteľ vo väzení. Všetko sa zmenilo, keď si ho všimol cudzí človek.

0

Vyzerá to tak, že boj s týraním zvierat je ako vojna s veternými mlynmi … Čím ďalej tým viac sa dozvedáme o situáciách, ktoré by sa nemali diať!

Tentokrát sa jedná o prípad úplnej bezcitnosti zo strany majiteľa, susedov a tiež polície. Našťastie mala celá záležitosť šťastný koniec. Bohužiaľ, nemá veľa psov podobný osud ako Violet.


„NMDOG“ je organizácia zaoberajúca sa pomocou zvieratám v Novom Mexiku. Bohužiaľ zákony nestojí na strane zvierat. Preto keď musel ísť majiteľ na 2 roky do väzenia, osud psíka nikoho nezaujímal. Violet bola na reťazi a nemala šancu sa dostať k nejakému jedlu.

Sučka bola odsúdená na smrť a nemala šancu na slnku vydržať dlhšie ako niekoľko týždňov. Našťastie sa jeden zo susedov zľutoval a kontaktoval spomínanú organizáciu.

Ukázalo sa, že Violet je nežná fena, ktorá túžila po troche starostlivosti a lásky. Do poriadku sa dávala niekoľko dní a na nasledujúcej strane uvidíte, ako je na tom teraz.
Z Violet je šťastná fena plná energie. K šťastiu jej chýba len milujúca rodina. Dúfame, že ju už čoskoro niekto adoptuje.

SOURCE: FACEBOOK

Ak nesúhlasíte s tak otrasným správaním k zvieratám, zdieľajte tento článok.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Šťastný rozvod! Páry sa chvália fotkami po rozvode, boria vraj stereotypy o rozchode v zlom

0

Hurá, sme konečne rozvedení, radujú sa ľudia na sociálnych sieťach od Instagramu až po Twitter! Tieto páry sú dôkazom, že rozvod nemusí končiť vojnou a že rozchod nie je vždy len v zlom.

Nie je potreba toho druhého hneď nenávidieť, hovoria si niektoré páry, ktoré sa rozhodli svoj krach manželstva so zdvihnutou hlavou zdieľať s celým svetom, respektíve s ľuďmi vo svojej sociálnej bubline. Múry sociálnych sietí tak v poslednej dobe zaplavujú fotky nasnímané tesne po tom, čo súd úradne rozdelil cesty manželov.

zdroj:boredpanda.com

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Aká poloha je najlepšia počas spánku, podľa vedcov? ZÁLEŽI OD TEJTO VECI

Aj keď chodíte spať každú noc v inom čase, je pravdepodobné, že sa budete držať svojej obľúbenej polohy. Aj keď vás preferovaná poloha pri spánku určite môže upokojiť, môže tiež spôsobiť zdravotné problémy, od chrápania až po bolesti v rôznych častiach tela.

Aká poloha je však počas spánku pre vás najlepšia? Rozhodli sme sa zistiť, ktoré polohy spánku môžu byť pre vaše zdravie najvýhodnejšie a ktorým je lepšie sa vyhnúť.

1. Spanie na chrbtePoloha spánku na chrbte

Ak sa váš partner stále sťažuje na chrápanie, spánok na chrbte nemusí byť tou najlepšou polohou, pretože to môže zhoršiť aj vaše spánkové apnoe.

Ale ak ste sa niekedy zobudili s nepríjemnou bolesťou krku, potom spánok na chrbte môže byť užitočný, a práve táto poloha môže byť pre vás najlepšia počas spánku, pretože udržuje vašu hlavu, krk a chrbticu v neutrálnej polohe. To vám pomáha predchádzať bolestivým pocitom v oblasti krku. Ďalšie výhody, ktoré prináša spánok na chrbte sa dočítate v článku – 8 dôvodov, prečo spánok na chrbte môže vyriešiť nejeden problém so spaním. Spánok na chrbte sa neodporúča tehotným ženám, pretože to môže obmedziť prietok krvi a kyslíka k dieťaťu.

2. Spanie na ľavom bokuPoloha spánku na ľavom boku

Zostať hydratovaný a jesť dostatok vlákniny môže určite prospieť vášmu tráveniu a spánok na ľavom boku môže pomôcť regulovať aj vaše črevá. Keď spíte na ľavom boku, gravitácia podporuje normálne pohyby čriev. Okrem úľavy od zápchy sa spánok na ľavom boku považuje za najprospešnejší pre vaše zdravie a môže poskytnúť úľavu od bolesti chrbta.

3. Spanie na pravom bokuPoloha spánku na pravom boku

Ak často cítite bušenie srdca, potom je správnym krokom obmedziť príjem kofeínu a nájsť zdravý spôsob, ako zvládať stres. Okrem týchto zmien životného štýlu môže byť spánok na pravom boku prospešný aj pre vaše srdce. Ak sa rozhodnete spať na pravej strane, môže vás to ochrániť pred srdcovým zlyhaním a inými problémami súvisiacimi so srdcom.

4. Spanie na bruchuPoloha spánku na bruchu

Hoci spánok na bruchu môže znížiť chrápanie, v porovnaní s inými polohami spánku, má mnoho nevýhod. Pretože to narúša neutrálnu polohu vašej chrbtice a môže viesť k bolestiam chrbta, krku a ramien, a môže dokonca spôsobiť rýchlejšie starnutie pokožky.

Zdroj
Zdroj foto: www.unsplash.com

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Verified by MonsterInsights