nedeľa, 4 mája, 2025
Úvod Blog Strana 542

Keď zistí žena vo vzťahu svoju skutočnú cenu, bude ti chýbať, ale už bude neskoro…

0

Keď zistí svoju cenu, bude ti chýbať

Jedného dňa si uvedomí, že si zaslúži viac ako toto všetko.

A možno si to už aj nejakú tú chvíľu uvedomuje, ale stále v teba verí.

Stále sa rozhoduje vidieť v tebe len to dobré aj napriek tomu, koľkokrát ju sklameš.

Jedného dňa sa však v nej udeje zmena, že toto nikdy nebolo dosť dobré.

Ale chyba bola v tebe, lebo ty si si neuvedomil jej cenu.

Bude to vtedy, keď sa ona postaví na ten trón, na ktorom si ty sedával.

Bude to vtedy, keď sa začne znova budovať, tak ako to zvykla.

Jedného dňa jej dôjde, že by to nemalo byť takéto ťažké.

Prestane veriť tvojim výhovorkám a dávať ti druhé šance, ktoré mali prestať už nejakú tú dobu.

Jedného dňa bude jednoducho unavená.

Unavená z hier.

Unavená zo starosti o to čo povedať, kedy to povedať a ako dlho by mala čakať.

Unavená zo zmätenosti nad tým, že jeden deň ju máš rád a druhý zasa nie.

Pretože ona nepotrebovala čas tápať v pocitoch a nechávať ťa v neistote.

Možno sa starala trošku príliš.

Možno bola príliš dychtivá.

Možno príliš úprimná.

Možno na správy odpovedala príliš rýchlo.

Aj „lajky“ pridala príliš rýchlo.

Vždy ako prvá videla tvoj „snapchat“.

A ty si vedel, že ti odpovie na každý jeden „snap“.

Možno ťa začali otravovať jej označenia.

A dvojité správy išli proti všetkému čo by mala robiť.

Správy to na začiatku urobili až moc jednoduché.

Vediac, že zakaždým odpovie, nebola pre teba žiadnou záhadou.

Bola tam len úprimnosť. Brutálna úprimnosť, ktorú nebudeš poznať s nikým iným koho stretneš.

Ona sa o teba zaujímala a nebála sa to ukázať.

Ty si používal sociálne siete ako pešiakov vo svojej hre, ale to ona nikdy nemusela.

Pravdou je, že sa staráš. Ja viem, že áno. A vie to aj ona.

Ale nestaráš sa dostatočne.

Jedného dňa na to príde.

Rozozná rozdiel medzi prioritami a voľbami.

Rozozná rozdiel medzi nájdením si času pre niekoho a robením vecí, keď je to pohodlné.

Rozdiel medzi vami bol ten, že ona si vybrala teba každý deň.

Odpovedala na každý telefonát, bez ohľadu na čas.

Prišla kedykoľvek si ju o to požiadal, bez zbytočných otázok.

Vedela, že od teba sa ničoho takého nedočká.

Žiadanie o čokoľvek od teba by viedlo len k sklamaniu. Tak sa prestala snažiť.

Raz odíde bez rozlúčky.

A jedného dňa ti bude chýbať.

Ten čas a energiu investuje do niekoho, kto sa nebude musieť zahrávať s jej citmi na to, aby si ujasnil tie svoje.

A nebude sa vyhovárať.

Nezruší schôdzku v poslednej minúte.

Nepreloží ju na inokedy.

Nepovie jej čo chce počuť, len preto, že to znie pekne.

Nebude sa s ňou zahrávať.

Povie jej, že sa zaujíma a ukáže to.

Jedného dňa stretne niekoho, kto jej dá všetko čo kedy chcela.

A vtedy ťa to zasiahne.

Počet „lajkov“ sa zníži.

Neuvidíš jej meno, keď pridáš príbeh. Ale pridáš jeden, aby si ju otestoval.

Pošleš jej správu, ale najskôr neodpovie.

A keď odpovie, konverzácia bude neformálna a úprimná. Nebude sa ti hádzať do náručia, alebo sa pokúšať robiť plány. Opýta sa ťa ako sa máš? A ty budeš chcieť povedať, ako veľmi ti chýba.

Ale nepovieš, pretože dokonca aj ty vieš, že si zaslúži viac ako niekoho komu trvalo tak dlho na to prísť.

Keď ťa zasiahne, že ti už viac nepatrí, ona bude tá najkrajšia žena akú si kedy stretol. A budeš si želať, aby si jej to povedal už dávno.

A budeš ju obdivovať z diaľky, tak ako to zvykla robiť ona. Čakajúc. Želajúc. Dúfajúc.

Niekedy musíš stratiť niekoho, kto nikdy tvoj nebol, aby si sa prebral a uvedomil si, že chceš byť ako ona.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Ostaň slobodná, až kým nájdeš toho pravého muža, ktorý ťa bude milovať, taká aká si..

0

Zaslúžiš si muža, ktorý ti ako vždy podrží dvere ako gentleman.

Oplatí sa Ti ostať slobodnou a náročnou, potrebuješ muža, ktorý sa postará, aby si nešla po tmavých uličkách alebo sa postaral o to, aby si bola v jeho dostatočnej blízkosti, keď prechádzate cez nebezpečnejšie miesta. Je to chlap, ktorý drží Tvoju ruku ako muž! Ostaň slobodná, kým ťa nepozve k Sebe domov alebo Ťa zoznámi s jeho rodičmi. Ďalším znakom, že ma o Teba skutočný záujem je ten, že už o Tebe hovorí svojím priateľom ešte skôr, ako ich stretneš.

Keď ho zavoláš, spraví všetko preto, aby sa dostal k Tebe dostal.  Maličkosti ako, daj mi vedieť keď prídeš domov a medzitým bude očakávať Tvoju správu.

Je to chlap, ktorý Ťa nepotrebuje zmeniť, ani sa o to nepokúša.
Je to chlap, ktorý  Ti z ničoho nič napíše len tak, ako sa máš.
Je to chlap, ktorý si Ťa k sebe pritúli, zatiaľ čo ste na verejnosti a pobozká Ťa na čelo alebo na líce.
Je to chlap, ktorý Ťa bude rešpektovať  a nebude trápne čakať, kým vytiahneš peňaženku.
Je to chlap, ktorý si stojí za svojím slovom.

Je to chlap, ktorý sa vie ospravedlniť a napraviť svoje konanie, dokáže sa pokoriť pred Tebou.
Je to chlap, ktorý Ti z ničoho nič daruje kvety alebo malú maličkosť.
Je to chlap, ktorého zaujíma ako pokračuje Tvoje obchodné stretnutie, pohovor alebo dôležitá životná udalosť a napíše Ti správu.
Je to chlap, ktorý Ťa počúva a vie čo všetko chceš dosiahnuť, aby si bola lepším človekom.
Je to chlap, ktorý motivuje a chce, aby si dosiahla oveľa viac.

Je to chlap, pri ktorom ani sekundu nebudeš pochybovať, že ťa miluje.
Je to chlap, pri ktorom sa cítiš oveľa krajšia iba preto, že si s ním.
Je to chlap, pri ktorom sa ti chvie hlas, keď si s ním v jednej miestnosti.
Je to ten najlepší chlap, bez ktorého si nevieš predstaviť svoj život.

Dovtedy ostaň sama.

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Skutočná pravda o tom, keď máš srdce a si dobrá žena…

0

Po rozchode sa ukáže kto bol človek so srdcom a kto ani veľmi nie. Jeden z nich bol lojálny a myslel to vážne, no musí sa zmieriť s celou bolesťou, ktorú v sebe má. Druhá osoba je v ďalšom vzťahu alebo si už zohnal náhradu.

Znie to mrzuto, opustene a tak beznádejne. Po tom všetkom je to však pravda. Sme to my, ktoré trpíme, cítime sa ako vyradená súčiastka, ktorá nebude milovaná, zatiaľ čo ten druhý si ide za druhou priateľkou a žije si svoj šťastný život. My sme tu pre nás a musíme si vyliečiť svoje zranené srdce, ktoré je sklamané a zahanbené, sme nútení pozerať sa na budúcnosť druhého človeka, ktorá bola súdená pre nás a nahovárali sme si, že je to ten pravý človek.

Pravda je, že sme morálne lepší ľudia a chceme vyššie dobro pre oboch. Uvedomujeme si možné následky ale cez to všetko vieme, že to bude stáť za to trápenie a bolesť. Pozrite sa kde nás doviedlo a kde sa znovu rútime. Šťastie je ťažké dosiahnuť, preto si musíme vytrpieť, aby sme ho dosiahli. Mier nie je jednoduchý, preto lebo musíme ísť cez ten chaos, aby sme boli šťastní.

Človek, ktorému záležalo iba na sebe a rozhodol sa to skončiť, si okamžite hľadal náhradu za ďalší vzťah, ktorý mu prinesie isté benefity. No môžeš si byť istá, že sa rúti do ďalšieho krachujúceho vzťahu, ktorý mu nič neprinesie. Žiadny románik nevydrží navždy, určite tak 5 percent z nich má reálnu šancu prežiť, ale vieš si predstaviť tie krachy a tie zlomené srdcia ?

elitedaily.com

 

Ako predsa môže prežiť vzťah, ktorý začal na klamstvách a neúprimnosti? Môžeš si byť istá, že záletník si našiel dievča, ktorý vyplní jeho prázdne miesto. Keď sa budeš spamätávať a pracovať so svojou bolesťou a škodami, môžeš dokázať iba svoj vlastný rast.

Čo robia ľudia, ktorí podvádzajú ? Obchádzajú bolesť a všetko berú povrchne, nikdy nepretvoria niečo pekné a zanechajú iba temnotu.

Keď si svoju bolesť uvedomuješ a neberieš svoju vlastnú zodpovednosť za svoje činy, ubližuješ ďalším ľudom okolo Teba. Tá absurdnosť v ich živote im pripraví krušne chvíle, pokrivia svoju vlastnú realitu iba preto, aby si neuvedomili skutočnosti.

Ale ty si silná žena, presne Ty ktorá to čítaš, máš postavené morálne hodnoty oveľa vyššie ako ostatní. Niesi ten typ človeka, ktorý sa rozhodne ako Tvoj záletník a začneš ľudí bezdôvodne raniť. Možno si na seba trošku tvrdá a chceš zachrániť svet okolo Teba.

Medzi zlom a dobrom je tenká línia, ktorú vieš pochopiť a dokážeš to ovládať a vyberať si, čo je pre teba dobré. Budeš sa obzerať za svojím životom a počítať ľudí, ktorých si sklamala a podviedla alebo, si budeš ďakovať, ako si prežila život tak ako si chcela, stretla si mnoho priateľov, bola si silnejšia,  precestovala si svet?

Človek, ktorý Ťa zranil je ďaleko za Tebou, už ho nevidíš.. si úplne niekde inde.

Christopher Campbell

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Cvičenia na pevný zadok už za 2 týždne. Funguje to!

 

Okrúhle a pevné pozadie je snom každej ženy. Ale dá sa ho získať už za 2 týždne?

Neveríme v zázraky. Dokonalý efekt v tak krátkom čase pravdepdobne nezískate, najmä ak ste predtým vôbec necvičili a nestravovali sa zdravo.  Na dosiahnutie krásneho pozadia musíte pravidelne a poctivo cvičiť celé telo, nielen zadok, a to aspoň mesiac.
Všetky ženy, ktoré dúfajú v tzv. „squat challenge  – drepová výzva“  a trápia sa drepmi „na sucho“ v sériach po niekoľkodesiatok či stoviek opakovaní upozorňujeme: Milé dámy, túžite po výsledkoch? Drepujte  so závažím. A nenarastú vám svaly ako kulturistovi, nebojte sa. : )

4 najlepšie cviky na pevný zadok

1. Výpady s činkami či kettlebells

Ako na to? Koleno musí byť nad členkom, pri výpade nesmie presahovať  prsty na nohách. Boky tlačíme dole, chrbát držíme vystretý a lopatky stiahneme. Opakujeme výpady hore a dole, kolená až úplne nenarovnáme, udržujeme svalové napätie. Ak máte problémy s chrbticou, tento cvik vám rozhode neodporúčame. A už vôbec nie so závažiami. Neznamená to však , že musíte kompletne upustiť od cvičenia.

2. Zakopávanie

Ako na to? Kľaknite si a rukami sa oprite zeme. Ruky držte vystreté. Snažte sa robiť s nohou presné pohyby a zakopávať naozaj s pokrčenou nohou. Po 8  cvičeniach na jednu nohu, zakopávajte s druhou. Opakujte 3 série po 8 x na každú nohu.

3. Váha

Ako na to? Ľahnite si na brucho. Ruky vystrite pred seba. Napnite nohy aj ruky a zdvíhajte postupne pravú ruku a pravú nohu, ľavú ruku a ľavú nohu. Zdvihnuté ich nechajte trochu napnuté a následne uvoľnite. Opakujte na obe nohy.

4. Drepy so závažím

Drepy je na dosiahnutie želaného výsledku nutné cvičiť so závažím. Závažím môže byť činka, či kettlebell.

Ako na to? Pri cvičení drepu klesáme do pravého uhla, nie nižšie, nakoľko nechceme zaťažovať kolená. Technika tohto cviku je nesmierne dôležitá. Ak si ňou nie ste istá, poraďte sa s trénerom vo svojom okolí.

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Keď na mňa dolieha depresia, vždy sa so mnou toto stane…

0

Takže tu máme jeden fakt ohľadom depresie : Keď ste si mysleli, že človek čo má depresie – je smutný alebo plače, tak ste sa mýlili. To nie je taká pravda.

Nie je to pravda.

Depresia nie je stav, keď o druhej ráno neviete zatvoriť oči a pokúsiť sa spať. Je to stav, keď sa zobudíte o druhej poobede a nechcete vstať z postele a začať svoj obyčajný deň. Všetko čomu ste venovali energiu alebo chceli niekam posunúť je preč. Je to vstať do školy alebo do zamestnania a presviedčať sa, že nemusíte, že to pre vás nič neznamená. Je tu víkend, kde sú všetci natešení ale vy nechcete nič iné, len spať.

Depresia je stav, keď sa cítiš ako robot, ktorý je naprogramovaný robiť veci, ktoré robiť musíš a nerobiť veci, ktoré robiť chceš, je to ako ísť s kamarátmi večer do baru, pretože sa to väčšinou robí a možno to Zvoji kamaráti považujú za zábavu a tak by si to mal považovať aj ty, ale ty si duchom úplne inde a neužívaš si ani jednu sekundu z večera.

Vidíš? Nie je to preto, že si smutný alebo máš pociťovať neustálu bolesť a smútok, je to pocit, keď sa cítiš prázdny a nemáš žiadne emócie.

 

Je to ako keby niekto z teba vybral život. Cítiš sa ako prázdna fľaša, ako človek bez emócií. Ktorá sa snaží každý deň prežiť, vytlačiť sa von z postele, zjesť nechutné jedlo, voziť sa autom alebo autobusom a cítiť sa ako, keby si bola niekde na inom mieste. Je to ako keby si pozerala na svoj život, z perspektívy iného človeka, pozeráš sa na film ale v momentoch keď máš niečo pociťovať, už neostáva priestor pre cítenie.

Depresívni ľudia si v noci chodia ľahnúť a nepremýšľajú  nad tým, koľko blbostí v živote urobili a ako to ľutujú alebo ako to chcú zmeniť. Je im to úplne jedno čo sa deje, pretože nič pre nich nemá žiadny vyšší význam, ani jedna vec v ich živote nemá zmysel, pretože deň iba prežívajú deň, deň za dňom, víkend za víkendom alebo mesiac za mesiacom.

Depresia je stav, keď zabudneš aký môže byť život úžasný, neuvedomujúc si ani to, aký je život smutné miesto keď smútiš. Pamätáš si deň, keď si sedel so svojím kamarátom a rozprávali ste sa o svojej depresií? Aké by to bolo ak by sa ťa niekto opýtal, aký je to pocit. Povedala by si napríklad to, ako to vyzeralo na zlé počasie, vonku bolo zamračené a ty si sledovala z okna autobusu ľudí, čo sa spolu v parku zabávajú. Pozrieš sa na nich lepšie a vidíš dvoch usmiatych rodičov a deti, ktoré sa zabávajú.

 

Potom uvidíš človeka, ktorý behá vonku a cíti sa šťastne.  Vidíš lásku rodičov a vidíš spokojnosť z ľudí, ktorí športujú. V deťoch vidíš iba radosť a smiech, bez toho aby sa zaujímali o problémy toho sveta. Bežec vyzerá byť tak odovzdaný, že určite počúva svoju obľúbenú pesničku a teší sa, ako sa každý deň dokáže prekonať a urobiť čosi pre svoje zdravie.

To mi tak dovolilo hlbšie sa zamyslieť , ako som skúmala správanie ľudí, veď je to iba obyčajný deň v kalendári a pre niekoho je to niečo významné a dokáže si to vážiť. Po tom všetkom som sa samej sebe opýtala “ Ako sa teraz cítiš ? “ Nepoznala som presnú odpoveď ale cítila som, ako mi slza steká po líci a nechcela som ju zastaviť. Je to konečne niečo, čo som po dlhej dobe dokázala cítiť a bolo to úžasné.

Chad Madden

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Ako sa chovať k ľudom, ktorí v našom živote nemajú miesto?

0
Keď som sa s priateľom rozišla, rozhodli sme sa neukončiť to scénami so škaredými slovami. Bolo to ako vrátenie láskavých vecí a pohľadov, žiadny stres alebo hnev. Nekričali sme po sebe a ani nehádzali po sebe veci, vyhadzovali si na oči, kto komu koľko dlží za večeru. Vyzeralo to neprirodzene ale cítili sme to, že potrebujeme mať k sebe úctu, tak ako to bolo počas celého vzťahu. Bolo to ukončené s láskou, dobrotou a pochopením jeden pre druhého.

Prišli sme k záveru, že už to ďalej nebude fungovať a rozhodli sme sa to skončiť. Tak ako sme svoju lásku začali, tak sme ju aj ukončili.

Bolo to veľmi smutné, cítili sme obrovské sklamanie, ale robili sme z nášho vzťahu niečo, čo ani jeden z nás nechcel, tak prečo sa donekonečna klamať a zo zvyku si to udržiavať?

Našla som mu nové bývanie a posledné dni mohol prespať na gauči až do dňa, keď sa mal odsťahovať.  Veci, ktoré sme spoločne zdieľali, sme si právom rozdelili. Žiadny spor alebo súd či právnik, ktorý sa nás pýtal chúlostivé otázky. Po tom všetkom, ako sme si veci vrátili som mu povedala posledné zbohom ako jeho láska a najdôležitejšia osoba v živote. Z mojich úst to znelo ťažšie, predstavovala som si to jednoduchšie, cez to všetko to bol ten istý muž, do ktorého som sa pred tromi rokmi zamilovala. Ten istý sexappeal, vystupovanie a správanie. Bol tu medzi nami rešpekt. Ako z katalógu alebo článkov “ 10 správnych krokov, ako sa korektne rozísť s priateľom.“

 

Uplynul mesiac od nášho rozchodu a rozhodli sme sa o zdieľanú starostlivosť o nášho štvornohého miláčika, ktorého som nadovšetko zbožňovala. Zobrali sme si ho do našej starostlivosti ako šteniatko, lebo sme si mysleli, že náš vzťah vydrží všetky útrapy a povieme si spoločné áno. Bola to láska.  Súhlasil s tým, aby som si zopár dni nášho psíka nechala. Dohodli sme sa, kedy si ho odnesiem a kedy si ho odnesie on, ako keby sme mali spoločného potomka. Za niekoľko mesiacov som sa rozhodla o svojho vlastného psa, potom sa tí dvaja mohli spolu zahrať a postupne sme sa od seba vzdialili a dovolili sme jeden druhému pre ten svoj vlastný osobný život, bez toho druhého. Dospelo to až k nejakým hraniciam, ktoré sme museli prestať ignorovať. Nemohla som s ním spávať, lebo mi to prišlo strašne pohodlné vojsť k nemu do postele a ráno z nej vyliezť.

Náš spoločný známy, mal správne podozrenie, že k sebe niečo cítime, my dokázali sme sa cez ten rozchod preniesť a užiť si jeden druhého, ako keby sa nič nestalo a ignorovali sme fakt, že nikdy nebudeme skutočný pár.

Prešiel rok a pol a ešte stále myslím na to, že ho porovnávam so vzťahom, na ktorý som narazila teraz. Aký bol ku mne môj ex milý, jeho láskavosť bolo to správanie, ktoré ma po tom všetkom dokáže očariť. Veľmi by som si želala, aby túto vlastnosť mali aj dnešní muži. Ako napríklad tento muž, ktorý ukončil náš vzťah s niečím ako „nepotrebujem vzťah, nepotrebujem zodpovednosť“. Ktorý moje meno postupne z láskavého tónu, dokázal premeniť na chladný, dokonca až hrubý, keď sme sa znovu stretli. Jeho chlad vystúpil až na drzosť, ako keby nechcene stretol spolužiaka zo základnej.

 

Nechcela som sa zachovať, že mi to ublížilo, spočiatku sa mi to podarilo skryť, ale potom to vo mne všetko vybuchlo a čelila som veciam, ktoré ma ťažia. Len som sa ho opýtala, aby sa správal milšie a odpovedal, vieš ja už nikoho mám. On to vôbec nepochopil.
Bol to chlap, ktorý mi povedal ako si s nikým nechce začínať a podobne. Tak som mu odpovedala, to je všetko v poriadku len som chcela, aby si bol milší aj keď už spolu niesme.

Ako je možné, že jedného dňa je niekto k Tebe úplne milý a ďalší sa k Tebe správa, ako keby si pre neho nič neznamenala?

Keď sledujem ostatné príbehy rozchodov, všímam si ako jeden k druhému prestali robiť cestu a správajú sa ako dvaja cudzí ľudia.  Ako si môžeš o niekom myslieť tak veľmi málo, keď si s ním strávila toľko času ?

Väčšinou to nebol môj prípad ale teraz sa to stalo aj mne. Bol to ten muž, ktorý vyšiel z postele a začal umývať riad a dúfať, že mi čoskoro svitne, že chce byť sám a jeho úloha sa skončila. Ale neuvedomila som si, že to tak bolo, jeho signály som ignorovala a vždy som si preto vymyslela nejaké ospravedlnenie za jeho chovanie.

Naučme sa pochopiť a vnímať, ako naši partneri vnímajú ex-priateľky, potom možno zistíme, ako sa k nám budú správať, keď budeme minulosťou aj my. Väčšinou sa o sebe veľa naučíme po rozchode, ako počas vzťahu. Vyzývam vás preto, aby sme k sebe boli viac láskaví a citlivejší.

David Solce

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

17 dôvodov, prečo mať vzťah s rovnako skúseným partnerom…

0

 

  1. Radi trávia spolu čas osamote.

Toto je jeden z naj unikátnejších definícií dvoch ľudí, ktorí si už prežili svoje skúsenosti. Máte svoju vlastnú hlavu a mnoho času trávite spolu, obaja ste sústredení na svoje vlastné veci, ale radi spolu trávia čas. Je to také tiché partnerstvo, kde sa každý odovzdáva samému sebe ale keď potrebuje nakopnúť alebo potešiť, nájde si cestu k tomu druhému.

 2. Keď ste spolu, môže sa sa stať situácia, keď to jeden z Vás prežíva oveľa horšie a ťaží ho  psychické zrútenie, ten druhý človek ho vie podporiť. 


Nie je to všetko o tom, ako sa Váš partner snaží ľúbiť a dostať do vášho vzťahu romantiku alebo lásku, niekedy sú tu aj časti života, na ktoré nie sme hrdí. Ale o to lepšie je, keď ste si obaja prežili to najhoršie, čo Vás v živote stretlo a viete sa cez to povzniesť a pomôcť si navzájom. Navzájom si viete vymeniť skúsenosti a pomôcť si navzájom.

3. Nechce sa vám byť od toho druhého preč, ale dokážete mať svoj samostatný život.

Radšej ako byť závislý od toho druhého, je tu možnosť byť nezávislý od samého seba a tráviť ten čas niekedy oddelene. Niekedy nemáte problém tráviť čas s tým druhým a vykonávať veci, ktoré robíte aj sami.

4.Svoje nevyriešené emocionálne problémy si dokážete pripomenúť a konečne ukončiť.

Ľudia, ktorí sa duchom blížia k starobe ale na oko vyzerajú oveľa mladšie sa dostanú do vzťahov, ktoré ich urobia zraniteľnými a staré problémy možno prídu na povrch a treba ich riešiť.

5. Obaja ste idealisti, ktorí chcú mať v každej konverzácií posledné slovo. To je niečo, čo sa stalo neobľúbené vo všetkých druhoch výmien názorov.

Najstarší ľudia sa snažia byť tí najmúdrejší ľudia v celej miestnosti. To sa stane veľkou výzvou hlavne, keď sa nastane situácia, keď sa obaja navzájom dokážu ako tak rešpektovať a chcú si dokázať vlastnú pravdu. Niekedy musia čeliť faktu, že stretnete človeka, ktorý vám pomôže zredukovať vaše ego. Je to dar.

6. Ak stretnete skoro rovnako skúseného človeka, môže sa stať, že sa budete cítiť s ním ako doma.

V predchádzajúcom vzťahu sa vám možno stalo, že ste sa snažili niekoho očariť ale zistili ste, že nepatrí do vašej kategórie. V tomto vzťahu sa dokážete cítiť silný pre toho druhého, zdolať všetky prekážky sveta.

7. Nezdá sa vám, že si musíte zaslúžiť lásku toho druhého človeka.

V predchádzajúcich skúsenostiach a vašich vzťahoch sa Vám stalo, že ste niekoho museli presvedčiť o tom, aby Vás ten človek rešpektoval alebo miloval. Teraz sa Vám stane, že s Vami človek bude normálne tráviť čas, milovať vaše telo aj s Vašimi chybami alebo trápnymi vtipmi. Nepotrebujete to.

8. Iba v tomto vzťahu dostávate pocit, že sa ako keby dlho poznáte. Je to ako keď spojíte dve lego kocky do seba a oni perfektne zapadnú. Mať takýto vzťah je veľké šťastie.

9. Aj keď spolu nemáte nič spoločné, môže sa vám stať, že ste si podobní.

Možno máte odlišné záujmy, to ešte neznamená, že nemáte spoločnú budúcnosť, dokážete sa navzájom pochopiť. Máte podobné zmýšľanie na niektoré veci a vlastnú pravdu, aj keď sa nemusíte snažiť zapáčiť sa tomu druhému.

10. Nemôžete uveriť tomu, že ste sa stretli 

Nedokážete pochopiť, že ste si takí podobní a jedného dňa sa stal zázrak a stretli ste sa.

11. Zistili ste, že sa máte od toho druhého čo učiť

Zaujímavý fakt ľudí, ktorí si už niečim prešli je ten, že do vzťahu vznesiete svoje opačné skúsenosti a tým si viete vo vzťahu vzniesť lepšiu perspektívu. Potom sa môžete obidvaja stať oveľa lepšími individualistami.

12. Ak máte problém vybrať si svoju vlastnú cestu.. Je tu ešte Váš skúsený partner

Jedna z ďalších vecí, ktoré Vám pomôžu vo Vašej situácií je tá, že si môžete vybrať odlišné pohľady na situáciu od svojho partnera. Neznamená to, že Váš názor bude názorom toho druhého, ale je tu možnosť preskúmať to očami druhého človeka, ktorého milujete.

13. Začnete si vážiť maličkosti

Keď si nájdete svojho partnera, rozmýšľate nad tým, že musíte byť atraktívnym a dokonalým pre toho druhého. A teraz, keď ste už stretli niekoho, kto Vám verí a nemusí Vás vidieť v tom najlepšom svetle.

14. Aj keď ste individualisti, dokážete sa zabávať detskou radosťou.

Povedzme, že budete spolu tráviť čas oveľa viac ako keď ste boli sami, stanete sa oveľa viac starostlivejším človekom. A budete si to užívať.

15. Spojenie sa s človekom, na ktorom mu záleží vlastná individualita je to najlepšie, čo môže byť.

Nemusíte sa báť, že keď s ním nebudete tráviť každý deň, tak ho stratíte. Každý z vás si vie vyčleniť vlastný priestor pre vlastný rásť a ak to dokážete obaja akceptovať, potom tu nie je žiadny problém.

16. Ste skutočne tí najlepší partneri pre toho druhého a dokážete robiť veľké veci pre toho druhého, lebo do výsledku ste skutočne zamakali.

Možno sa Vám bude stávať, že Vás okolie bude vnímať, ako keby ste začali chodiť s najlepším priateľom – je tu človek, ktorý je sebavedomý a plný lásky, hlavne pre vás.

 

17. Obaja si uvedomujete, že ste prišli do toho života posúvať sa každý deň, čo je super.

Neustále sa na seba pozeráte, aby ste vedeli čo zlepšiť na svojich životoch alebo na vašom vzťahu je ho spoločne si budovať. Zároveň si obaja môžete dávať pozor, kedy už treba ubrať a užívať si život.

@brandonann

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Mám dobré srdce ale keď Ti prestanem veriť, tak je koniec

0

 

Nehľadáš výhovorky, aby si s ním skončila.

Ľudia, ktorí majú dobré srdce dokážu veriť všetkému, čo im dokážete povedať. Nie preto, že sú naivní alebo hlúpi, potrebujú a veria tomu, že všetko sa dá riešiť cez úprimnosť alebo slušnosť, majú vieru v dobré úmysly. Možno sa im do života niekoľkokrát prihodí nešťastie, kde sa im má zmeniť pohľad na svet, ukázať ho v pravom svetle, no nikdy na to nechcú dopustiť, nech sa nás akokoľvek snažíte presvedčiť o opaku.

Dokážeš mu dať všetko, bez rozmýšľania nad situáciou, čo z nej dokážeš vyťažiť alebo nie.

Si verná dovtedy, kým veríš v jeho schopnosti a vo Vašu budúcnosť.

Mať dobré srdce neznamená vybrať si to iba preto, že je to jediný dobrý spôsob ako šťastne prežiť tento život. Je to vybrať si spôsob žiť trochu inak, ako denne dokážeme vidieť a pocítiť to. Je to príklad toho, že pre ľudí robíš veci správne a urobíš preto všetko.

Všetko sa však dokáže v jednej sekunde otočiť. A moja viera nebude natoľko silná, aby som tu bola pre Teba donekonečna.

Aj my ako osobnosti, sa dokážeme unaviť. Našu vieru si netestuj. Aj keď sa ti snažím naplno dôverovať a robiť dobro, prečo nakoniec skončím so zlým koncom ?

Ja sa nezmením, iba sa rozhodnem prestať Ti dôverovať.

Na miesto toho, aby som Ťa chcela zmeniť, opustím náš vzťah, lebo nedostanem takú lásku akú by som si zaslúžila. Všetko sa však na prvý pohľad zdalo jednoduché, ja som Ti dôverovala a keď som sa v Tebe zmýlila, zmenila som postoj. Ak sa s Tebou rozlúčim ako človek, s dobrým srdcom – moja dôvera od Teba odišla. Aj keď sa obzriem za Seba a pozriem sa aká šanca existuje, pre náš vzťah budem dúfať až do samého konca.  Nedokázala som vydržať s Tebou nie preto, že som sa prestala o Teba zaujímať, dôvod je ten,  že som nevládala predstierať a neustále Ti dokazovať, že mi na Tebe skutočne záleží. A keď tento moment príde a začnem si uvedomovať , koľko energie som do vzťahu vkladala a zapájam do toho logiku, je tu presne čas – keď sa prestanem snažiť. Sme iba ľudia, je pre nás ťažké zaujímať sa o toho druhého, keď si na konci uvedomíme, že je tu ešte jeden človek, pre ktorého sa oplatí žiť a chcieť veriť v lepšie zajtrajšky, sme to my sami.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

25 vecí, ktoré som sa naučila ako 25 ročná a nedám na ne po celý život dopustiť

0

 

1. Kvalita prevyšuje kvantitu. Priatelia, makeup, oblečenie, muži.

2. Sleduj svoje inštinkty. Častejšie ako obyčajne, aj keď sa ti to nemusí zdať ako správna vec.

3. Čo tak zvážiť svoje stravovacie návyky. Je dôležité čo zješ. Tak odlož túto sladkosť a skús si zobrať niečo, po čom sa cítiš skvelo a super.

4. Ale aj to predsa netreba preháňať a dopriať si to, čo si želáš zjesť. Vyvážiť si dôležité časti potravín a odmeňovať sa prípadne dodržiavané návyky nejakým tým koláčom 🙂

5. Strachovať sa o svoju budúcnosť. Ak nevieš, čo bude zač, pracuj, aby si na ňu bola pripravená.

6. Pohni sa. Choď preč od rodičov, zo svojho rodného mesta, zo štátu. Nauč sa samostatne žiť, je to ten najcennejší dar.

7. Konečne sa niečím odmeň. Ak vieš, že si na to tvrdlo makala a teraz si si to dokázala kúpiť.

8. Vytvor si nejaký svoj šetriaci plán a drž sa pri ňom. Je síce sranda žiť každý týždeň niekde v meste ale tiež to nie je sranda, keď musíš žiť z výplaty do výplaty.

9. Treba si nájsť skutočných priateľov, nie iba kamarátov na to, aby si si dokázala vypiť. Skutoční priatelia tu sú aj medzi piatkom alebo sobotou. 

10. Nájdi si priateľov mimo party ( Tvoje telo a Tvoja peňaženka sa Ti poďakuje.)

11. Ak nie si spokojná so svojou prácou, neboj sa urobiť rozhodný krok a nájsť si novú. Si príliš mladá nato, aby si míňala svoj drahocenný čas tam, kde to nechceš.  

12. Ži so svojimi zásadami ale aj prehreškami.

13. Zarob si na dôležitú vec v Tvojom živote – ak už je to auto alebo dom. Budúcnosť sa Ti poďakuje.

14. Pozri sa na svojich rodičov aj ako na osobnosti. Skús sa s nimi skamarátiť.

15. Ak náhodou nemáš vybudovaný vzťah so svojím súrodencom na takej úrovni akej by si chcela, skús to napraviť a pracovať na tom. Budú tu pre Teba, keď Ťa niekto opustí.

16. Vybuduj si vlastný štýl svojho obliekania, v niečom čo sa cítiš super, kde sa cítiš super.

17. Skús cestovať na všetky možné miesta, ktoré ťa dokážu napadnúť. Teraz je ten správny čas. 

18. Dokážeš sa niekedy zamyslieť nad vecami, ktoré sa vo svete dejú ? Je Okay mať nejaký svoj ucelený názor, ktorý môže byť odlišný od názoru tvojich rodičov alebo starých rodičov.

19. Sociálne siete, sú miesta kde sa ľudia radi chvália a niekedy je to dosť skreslené. Skús sa nad tým povzniesť a uvedomiť si to. 

20. Netráv príliš veľa času na človeka, ktorý bude Tvoj pravý, lebo sa potom môže stať, že stratíš pohľad na seba samého.

21. Zober si svoje peniaze a skús ich minúť na zážitky, je to lepšie ako veci. Niekedy si nevieš predstaviť deň bez toho, aby si si spomenula na ten skvelý koncert alebo zážitok, keď si odhodila zábrany. Nie je to lepšie spomínať na to, ako potom neskôr vyhodiť tie predražené nohavice? 

22. Vypadni zo svojej komfortnej zóny. Povedz ahoj tomu cudzincovi, choď cestovať hoci aj sama, urob niečo nové.

23. Plánuj svoju budúcnosť. Možno sa stane, že cestu stratíš ale znovu si ju nájdeš.

24. Snívaj vo veľkom a pracuj denne na tom, čo chceš.

25. Buď milý k ľudom okolo Teba a aj k sebe. 

Brooke Cagle

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Takýmito spôsobmi si ničíme vlastné srdce, bez toho aby sme si to uvedomili

0

Dobrý večer, dnes si prečítaš nepríjemné životné pravdy, ktoré nás budú sprevádzať celý život, ale to nevadí budeme stále silnejšie a odolnejšie, však sme silné ženy.

No niekedy to tak nemusí byť a potrebujeme si poplakať, často sú za tým dôvody z investovania citov do nesprávneho človeka, kde nasleduje slepá cestička. Keď si až neskoro uvedomíme, že sme si zlomili srdce pre úplne nesprávnu osobu – ktorá sa nám ani nevedela priblížiť. Všetko sme si to vytvorili iba preto, ako si nevieme pripustiť a prijať našu samotu ako nášho priateľa. Samota je niekedy inšpirujúca a dokáže nás posunúť ďalej, ak vykonávame správne aktivity, čítanie kníh alebo športovanie, však?
Zdokonaľovanie samých seba, to je čas pre seba a s tými všetkými činnosťami by sme mohli pociťovať lásku k sebe samej.

Čo však rozhodne robíme zle niekoľko rokov ?

Zlomíme si srdce keď sa snažíme zaujať človeka, ktorý nás ignoruje.

Zlomíme si srdce keď príliš priskoro dávame lásku človeku, ktorý si to nezaslúži.

Zlomíme si srdce pri myšlienkach na ľudí , ktorí si na nás nikdy nespomenú.

Keď si investujeme city do človeka, ktorý nám koniec koncov nedáva ani radosť do života. Iba si to myslíme.

Investujeme čas a energiu do muža, ktorý nám dokázal ukázať, že je právom byť milovaný?

Robíme chybu, keď zabehneme a ťaháme vo vzťahu človeka, ktorý by nás nedohnal ani keby sme mu utekali oproti.

A nakoniec, staráme sa o ľudí, ktorí by si ani nevšimli, že sme odišli.

tumblr.com

Všetko to robíme preto, lebo si k sebe pripútame nesprávnych ľudí!

Chceme si udržať pozornosť na ľudí, ktorí to len hrajú a po pravde ich to nezaujíma a neplánujú si budúcnosť práve s vami. Bojujeme o priazeň s inými ženami ale možno ani nie nemajú dostatok sebaúcty, aby si dokázali vážiť samých seba.

Keď sme s človekom, ktorého ľúbime a povieme im to, dokážu si to rozmyslieť a od vášho potencionálneho vzťahu odskočia. Mimo toho, nevieme si predstaviť človeka racionálne, sme nimi unesené a nevšímame si všetky červené varovné značky, iba nás to k nemu ťahá ešte viac. Čo je však najhoršie, je predstaviť si budúcnosť s človekom , ktorý má úplne odlišné priority od tých vašich. Berieme si všetko srdcu, dokonca si to pripustíme ak pošleme sms správu a dotyčná osoba sa neunúva odpísať ani o zopár hodín.

Ďalšia z našich zlozvykov, je keď si nevieme od seba odstrihnúť človeka aj keď tušíme, že nás dokáže zraniť a zraní náš oveľa viac.

Robíme chybu, keď na telefonát o 3 ráno dokážeme odpovedať, stráviť jednu noc s niekým a nepripúšťať si, že potrebujeme oveľa viac ako iba známosť na jednu noc.

Všímame si dnešné trendy, kde je to iba samé rande, čo povie spoločnosť to platí. Keď však máme tie naše zvláštne vzťahy, trpíme lebo to nie je akceptovateľné spoločnosťou alebo sme šťastné, že sme iné ?

Nenávidíme dnešné vzťahy, povrchných ľudí , známosti na jednu noc ale dokážeme túto hru hrať naďalej. Môžeme už konečne začať odznovu?

Dokážeme samých seba oklamať, že je nám spolu dobre aj keď si neuvedomujeme to klamstvo s akým sa chceme uspokojiť. Pre zopár chvíľ šťastia si nedokážeme povedať, že chceme niečo viac a žijeme priemerné vzťahy s ničím výnimočným. Budeme celý život bolestne stáť na jednom mieste a snívať o lepšom živote?

Nepáčia sa nám dobrí chlapci, dokážeme povedať , že žiadnu iskru v sebe nemal – mohla to však byť láska na celý život.

Bojíme sa byť šťastné, lebo sa bojíme následkov a čokoľvek stratíme si budeme vyčítať.

Niekedy si nepovieme veci s dotyčným človekom na rovinu, iba preto lebo sa bojíme odmietnutia alebo zlyhania. Takže radšej budeme ticho a necháme si ubližovať.

Najväčšia chyba akú robíme je, nedokázať opustiť niečo, čo skončilo a je ukončené. Žijeme v minulosti, nechceme si pripustiť budúcnosť, čo ak bude krajšia?
Žijeme s človekom, ktorý ten zamilovaný a sympatický bol, no čo sa z neho stalo teraz?
Keď stretneme toho pravého ale on nás nepotrebujeme, trápime sa a chceme ho dostať naspäť.

Potrebujeme si len vyplniť tú prázdnotu, ktorú v živote máme, alebo tú polovicu postele, ktorá je prázdna, na miesto toho, aby sme milovali samých seba.

Chcete počúvať svoj vnútorný hlas a viesť nepríjemný rozhovor? Že si zaslúžime oveľa viac, ako dostávame? Potrebujeme byť trpezlivé, nechceme čakať na niečo lepšie, iba berieme to, čo je momentálne dostupné. Zlomíme si srdce a tak to ide dookola.

Prvý mesiac nového roka je pomaličky za nami a my by sme sa mali konečne uvedomiť zmeniť zopár vecí, poučiť sa z lekcií zo života a urobiť čokoľvek lepšie, experimentovať. Nakoniec si z toho niečo zobrať a s niečím skončiť. Musí nás to všetko baviť. Prestaňme si ničiť srdce a konečne si ho už raz a navždy vyliečime.

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Nízkosacharidová chrumkavá pizza z chia semienok a cukety namiesto múky vás dostane

0

Sen o ľahkej a  dobrej pizzy je odteraz realitou. Jeho stelesnením je práve tento recept.

Táto pizza neobsahuje žiadnu múku. Cesto je zložené zo zeleniny – rozmixovaná mrkva a cuketa, hustotu získa vďaka syru a celistvosť mu dodá vajíčko. Chia semienka urobia z tohto jedla zdravú dobrotu. Hríby a listová zelenina mu dodajú skvelú chuť.

Suroviny:
– 1 vajce
– 250 g syra Halloumi alebo iného tvrdého a slaného syra
– 1 cuketa
– 2 mrkvy
– 2 lyžice chia semienok
– 1 konzerva lúpaných paradajok
– 1 strúčik cesnaku
– polovica cibule
– soľ, korenie, sušené bylinky
– 4 hríby
– 5 cherry paradajok
– 1 hrsť rukoly alebo bazalky

Postup prípravy:
Rúru si predhrejte na 200 stupňov. Chia semienka rozmixujte v mixéri (asi 10 sekúnd). Cuketu a mrkvu nakrájajte na malé kúsky a tiež rozmixujte v mixéri  alebo kuchynskom robote. Preceďte cez sitko, hmotu posoľte, vymiešajte a nechajte postáť v cedníku aspoň 10 minút. Počas tejto doby sa oddelí z hmoty voda. Občas hmotu zamiešajte a potlačte, aby prebytočná voda odtiekla.

Následne pridajte syr, chia semienka, vajce, dochuťte soľou a čiernym korením, či bylinkami a dobre premiešajte v mixéri alebo v kuchynskom robote. Cesto naneste na papier na pečenie, vyformujte z neho placku a pečte asi 20 minút. Predtým si však pripravte paradajky z konzervy. Cibuľu a cesnak pretlačte alebo postrúhajte najemno. Jemne ich opečte v panvici na rozohriatom olivovom oleji. Potom pridajte paradajky z konzervy a duste spolu asi 10 minút. Cesto pretrite takto pripravenou paradajkovou omáčkou, poukladajte naň hríby, paradajky, či iné suroviny a pečte 10 minút. Upečenú pizzu na osvieženie posypte rukolou alebo bazalkou a parmezánom.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Ak by Ťa zaujímalo, ako na Teba dokážem ľahko zabudnúť, tu máš návod…

0

Budem Ti chýbať, keď sa naučím znovu milovať. Moja pozornosť a láska sa zameria na úplne inú osobnosť, ktorá si to tentokrát zaslúži mnohokrát ako Ty a vrátim mu to 100-krát viac ako Tebe. Keď nato konečne prídeš a začnem Ti chýbať, budeš sa pozerať ako sa po jeho boku dokážem usmievať. Povieš už konečne niečo na moje správanie ? To až vtedy si Ťa všimnem.

Dokážem Ti ukázať, ako viem ľúbiť niekoho iného a budeš ma ešte ľúbiť. Budeš si želať, aby sme spoločne a znovu začali náš vzťah, aby si sa ku mne správal oveľa lepšie ako predtým, budeš sa však mlčky pozerať a sledovať ako to robí niekto iný za Teba.

Napíšeš mi srdcervúcu sms-ku kde spomenieš všetky naše spoločné chvíle, budeš si myslieť ako na mňa dokážeš mať dosah, lebo ma už niekoľko rokov poznáš. No sklamem Ťa, budem mať oveľa lepšie veci na práci ako Ti odpisovať. Naše spoločné chvíle sú preč a moje dlhé správy tu už nebudú. Môj život môžeš sledovať a spomínať, že som bola Tá najlepšia vec v Tvojom živote.

Čo Ty nato, ak zistíš že sa mám oveľa lepšie a posunula som sa niekde inde ? Som šťastnejšia bez Teba, nesnažím sa Ti to vnucovať , cítim to tak a o to je to krajšie. Naše spoločné rozhovory Ti doslova nebudú dať spať a budeš na ne myslieť. Ostávajú Ti naše spomienky a moje správy, ktoré si budeš čítať a predstavovať si tie chvíle, kedy si ma mal.

Bude Ti chýbať, že sa o Teba niekto zaujímal, kedy a v akom stave si prišiel domov, však ? Ako dlho Ti trvala táto radosť, ktorou som Ťa vedela prekvapiť dennodenne ? Čo mi na to povieš ? Bola som osoba, s ktorou si si rada ľahla do postele a usmiala sa na Teba? Bude to tak.. Chcela som toľko pre nás do budúcnosti urobiť ale niekde sa to zastavilo a už som ďalej sama ísť nemohla. Toto všetko, čo teraz prežívam s niekým iným, Ti dáva konečne zmysel a uvedomuješ si našu a moju hodnotu. Možno sa budeš preto nenávidieť. Potom si uvedomíš, koľko vecí som pre Teba chcela urobiť a robila. Moja radosť závisela od Tvojho šťastia a nie jedného úsmevu, ktorý si mi dokázal opätovať.

Bude Ti chýbať môj dennodenný snap (krátka textová alebo obrazová správa, ktorá sa po niekoľkých sekundách sama vymaže a už sa neobjaví ) Zazvoní Ti mobil, ideš k telefónu a želáš si, aby to bol môj telefonát, ale nebude to ono čo očakávaš. Budem Ti presne chýbať, ako niekedy Ty mne, keď si ma bral na ľahkú váhu.

Uvedomíš si, že tu nie je nikto kto by Ťa miloval viac ako ja.. Keď sa ráno zobudíš sám, zistíš že Ti to chýba. Keď ideš zaspávať sám, zistíš že som to bola ja, kto za Tebou neskoro v noci prišiel. A potom všetkom nastane ľútosť a všetko Ťa to bude prenasledovať, dokonca aj v Tvojom spánku, keď sa zobudíš vedľa niekoho, kto nebudem ja. Potom mi začneš volať alebo mi napíšeš. Možno sa dohodneme na stretnutí.

Prídeme ku stolu a prisadneme si ako predtým. Potom zistíš, ako som sa zmenila, že už som silná osobnosť. Nebola som človek, s ktorým si bol nespokojný ale bol si to Ty sám, kto bol nespokojný sám so Sebou. Zlomil si mi srdce, aby si dal svoje dokopy. Vždy si mohol zmeniť a otočiť priebeh večera, vždy si si to mohol vážiť a pristupovať s rešpektom, konať s rozvahou a nerobiť tie isté chyby dvakrát. Mal si na to toľko času, vybrať si a nikdy som to nebola ja. Preto som sa rozhodla pre Seba. Pre život, bez Teba. 

 

 Thought.is

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Aj vaše nechty si vyžadujú svoju starostlivosť

0

Pre ženy je vzhľad a výzor niekedy dôležitejší ako čokoľvek iné. Mať zdravé vlasy, pleť ako z hodvábu, moderné šaty s dokonale padnutým strihom a celý outfit zladený trendy topánkami. Pre mužov to nie je až tak dôležité, ale v jednej veci by sme si mali všetci dopriať rovnakú starostlivosť. Nechty o nás vedia prezradiť naozaj veľa. 

Dnes si žena môže jednoducho zájsť do najbližšieho kozmetického salónu, kde sa o ne postarajú zaškolení odborníci aj s pomocou LED lámp na nechty. Ruka je denne vystavovaná kontaktom s okolitým prostredím a odolávať nárazom, treniu a rôznym chemikáliám pri čistení je naozaj náročné. V takomto štúdiu používajú profesionálne prípravky, ktoré dokážu s týmito vecami veľmi dobre bojovať.

Dvojitý účinok

O vlasoch sa hovorí, že je to koruna krásy, v prípade nechtov to môže platiť tiež. Podobne ako vlasy aj nechty sa tvoria z keratínu. Takže, ak budete konzumovať správne potraviny na podporu zdravých vlasov, doprajete výživu aj svojim nechtom. Ak máte pocit, že o svojich nechtoch nemáte dostatočné informácie a chceli by ste to zlepšiť, školenie gél lak je najlepšou príležitosťou.

Ideálne podmienky pre rýchly rast

Nechty sú rekordmanom v oblasti svojej obnovy. Zdravé nechty rastú v priemere o 3,5 mm za mesiac. Podľa Americkej akadémie dermatológie rastú nechty na rukách dokonca rýchlejšie, než tie na nohách, kde sa udáva priemer 1,6 mm za mesiac. Tiež sa dokázalo, že mužom rastú nechty oveľa rýchlejšie. Na rast môže vplývať aj okolité prostredie a podmienky. Nízka teplota znižuje rýchlosť ich rastu ako aj hormóny počas tehotenstva.

Dôkladná starostlivosť

Ak si chcete zachovať zdravé nechty, vďaka ktorým na vašej ruke vynikne nový prsteň, musíte dbať na základné veci. V prvom rade by ste nemali úmyselne narušovať kožu v okolí nechtov. Tá ich chráni pred prípadným poškodením, udržuje správnu vlhkosť a zabraňuje prieniku baktérií. Tiež je dôležité sa o svoje nechty naozaj postarať preto, aby ste predišli

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Kofeín, čo všetko o ňom (ne)vieme

0

Kofeín, čo všetko o ňom (ne)vieme

Cesta životom nie je jednoduchá a občas nás vie poriadne „vyšťaviť“. Náročná práca, bežný denný stres, s tým spojená únava a niekoľko ďalších pridružených problémov. Nie je sa čo čudovať, ak si sem tam tieto chvíle potrebujeme spríjemniť a obohatiť dostatočnou dávkou energie. Na takúto podporu sa v mnohých prípadoch už veľmi dávno používa kofeín, ktorý si doprajeme najmä vďaka šálke lahodnej kávy. Kofeín v nej obsiahnutý je najviac a bežne používaným stimulantom na svete.

Dostupná energia

Tento variant je lacný a dostupný aj ako prírodný zdroj v káve, kakau, čaji a iných prísadách do rôznych limonád, energetických nápojov a podobných produktov. Kofeín sa v prírode vyskytuje prirodzene v kávových zrnách, čajových lístkoch a kakaových strukoch. V takejto podobe je bez zápachu a jeho chuť je veľmi horká. Mnohí vedci sa domnievajú, že tieto spomínané rastliny ho začali produkovať ako obranný mechanizmus. Ľudia si ho však pretransformovali do svojej podoby a vyšľachtili do dnes už známej kávy Arabica. Spracovaná do bežnej podoby má pre nás dnes podporné a energetické účinky.

Koľko kofeínu môže bežný človek denne spracovať je otázne, pretože každý organizmus sa správa inak. V priemere sa však udáva, že 4 až 5 šálok kávy denne je maximum. Väčšie množstvo môže spôsobovať veľa vedľajších negatívnych účinkov.

Fyzická stimulácia tejto látky odznie v priebehu niekoľkých hodín. Po tom, čo ju príjmeme do tela dostáva sa do krvného riečiska, prechádza cez žalúdok, tenké črevo a prejaviť sa môže v priebehu 15 minút. Takže, ak sa vyberiete so svojou známou do mesta a dáte si šálku tohto povzbudivého nápoja určite sa vám nič nestane. Dodá vám to možno chuť pre nakupovanie dámskych lodičiek, čo je pre ženy tiež určitou dávkou odbúravania stresu.

Ak sa cítite unavene a dáte si kofeínový doping, zablokujte v mozgu adenozinové receptory a oddialite spánok. Jeho nízke dávky môžu podporovať aj vznik pozitívnej nálady, šťastia, pohody, vzrušenia a bdelosti. Doprajte si zdravú dávku tohto čarovného lieku a život pôjde oveľa ľahšie.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Očné vrásky: Pre tieto dôvody je to také ťažké

0

V mnohých prípadoch je boj s vráskami takmer nezastaviteľný a nie všetci vieme s nimi nakladať podľa vlastného uváženia. Možno je to aj  preto, že nepoznáme pravú príčinu ich vzniku a faktory, ktoré celý tento proces len urýchľujú. Mali by sme sa pozrieť na podstatu ich vzniku a možno potom lepšie pochopíme, prečo je boj s nimi taký náročný.

Môžu za to očné svaly

Vrásky v oblastiach očí sa vedia nazývať aj „kohútie stopy“. Ide o to, že v kútikoch a okolo očí z vonkajšej strany sa tvoria čiary, ktoré  akoby túto stopu pripomínali. V priebehu času pokožka svoju pružnosť stráca a pomalšie reaguje na jednotlivé impulzy svalov. Svaly  a elasticita kože sú dve základné príčiny ich vzniku. Kontrakcie svalu v oblasti oka závisia od našej reakcie na okolité podnety. Keďže sú tieto svaly guľatého tvaru po obvode celého oka, naša koža sa ťahá tým smerom ako prechádzajú. Vytvára sa „harmonika“, ktorá našu kožu v priebehu času deformuje.

 Vekom stráca koža kolagén a kyselinu hyalurónovú a stáva sa omnoho slabšou ako v mladšom veku. V kozmetických salónoch a profesionálnych klinikách vám s tým vedia naozaj veľmi dobre poradiť a dočasne váš problém vyriešiť. Od poskytovania laserovej epilácie až po lifting tváre, tu máte k dispozícii potrebné a odborné služby.

 Človek si v priebehu svojho života zvyká na rôzne situácie. Boj s časom je ale jediná vec, ktorá nám stále robí problémy a tak hľadáme riešenia, ktoré to vedia do určitej miery eliminovať. U žien je to jednoduchšie, na zvýraznenie niektorých partií môžu použiť korzet a v prípade tvorby vrások majú tiež väčšie výhody.

U mužov sa vrásky v oblastí očí tvorí výraznejšie, pretože ich svaly sú ako vieme silnejšie. Takže páni majú smolu.

Slnko

Aj prostredie môže vplývať na tvorbu takýchto vrások. V prípade slnka a slnečných lúčov to platí dvojnásobne. Slnko oslabuje kožu a znižuje jej pružnosť, čo sa v konečnom výsledku prejaví najmä na vzniku vrások. Niektoré vonkajšie podnety nám môžu spôsobovať ťah pokožky, s ktorým telo v zrelom veku bojuje už horšie.

Možno by nezaškodilo trochu hydratácie a menšieho sledovania vášho očného okolia.

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Prečo si zaslúžiš niečo oveľa lepšie, ako jeho?

0

Už to nie je človek, ktorého si milovala. Tá osoba, ktorá sa na Teba so záujmom pozerala a chcela sa tešiť Tvojou prítomnosťou. Nie je to človek, ktorý si získal Tvoje srdce, ale je to človek, ktorý Ti ho ukradol.

Musíš ho nechať tak a prídeš sama na to, že sa za Tebou ani nebude chcieť obzrieť. Budeš očakávať, že mu príde smutno a ozve sa Ti sám od Seba? Mnoho ľudí si to myslí, že muž je na ženách závislý. Možno je to iba vtedy, keď ma v zálohe zopár ďalších alebo nič lepšie nemá. Určite sa nezdrží dlho vo vašom živote keď sa znovu ozve. Budete mu chýbať ako človek alebo váš sex? Je to veľká dilema, to nikto nevie. Ale aký je človek v skutočnosti sa ukáže v tých najkritickejších momentoch, alebo na konci vzťahu keď už vie, že nič od Vás nedostane. Je to iba zbabelec a jediný človek, na ktorom v celom živote záleží ste iba Vy samé.

Nie je to unikátny charakter, je to iba človek čo si berie a len berie, nič Vám nevráti. Ale to neuvidíte. Myslí iba na Seba. Ale to nepoznáme. To nikto nevie, s kým sa na začiatku vzťahu dáte dokopy. Muž Vám všetky perfektné stránky ukáže okamžite. Tie zlé potláča pokiaľ si na Vás zvykne a začne si dovoľovať. Nechce sa pustiť do Vašich citov, pokladá to za slabosť a v tom prípade Vás môže vlastniť. A keď si povieme pravdu, absolútne si Vás nezaslúži. Vy to celé chcete naďalej ťahať, lebo sa bojíte budúcnosti a čo vám do života naďalej prinesie. Nezaslúži si Vašu krásu alebo vášeň. Lebo to nie je ten typ muža, ktorý s Vami ostane. Je to človek, ktorý odíde bez nejakého dôvodu prečo.

Je to ten typ muža, ktorého nezaujíma, že budete zranená alebo že Vás zničil. Nepotrebuje to, pokiaľ vie aký je úspešný a darí sa s Vami. Je to muž, ktorého nezaujíma aké to bude mať s vami následky pokiaľ bude šťastný práve on.

Nepotrebuješ ho, lebo jedného dňa sa stretneš s človekom, ktorý Vás svojou prítomnosťou obohatí. Je to jedno veľké klišé ale naozaj Vám stojí zato trápiť sa s tým jedným a tým istým človekom každý deň? Obávať sa čo ten človek robí alebo či sa mu niečo vymkne spod kontroly? Naozaj Vám za to ten človek nestojí. Potrebuješ človeka, ktorý s Vami bude zaobchádzať férovo. A čo si myslíš, že sa práve ten muž trápi kvôli Tebe? On si robí svoje a absolútne na Vás nemyslí. Chodí na svoje párty, chodí do svojej nudnej práce. Všetko ostatné ako sa asi cíti alebo činí alebo či na Vás myslí, sa odohráva iba vo Vašej hlave. Robíte z neho svätého a pritom je pravda úplne niekde inde.

Je príliš zaneprázdnený sám sebou ako s vami.

Nie je to ten typ človeka, ktorý vás miluje  – je to pre neho iba hra – ktorou vás chce oklamať pre svoje vlastné dobro. Všetko prečo ho potrebuješ opustiť je práve to Tvoje dobro. Máš sa znovu naučiť milovať samú seba, oveľa viac ako miluješ jeho. A potom si dokážeš ceniť si svoj život, že je oveľa lepší ako byť s ním. Práve preto môžeš každému dokázať, žiť plnohodnotný život bez neho. Možno ťa dokázal zraniť ale nedokázal Ti zobrať Tvoju nádej v lepšie zajtrajšky. 

Norman Toth

 

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Ak sa cítiš zle, tak si toto musíš prečítať, je to o…

0

Sedíš úplne sama v miestnosti a hovoríš si, ako je to zlé a pritom myslíš na to najhoršie čo ešte môže prísť.

Máš pravdu. 

Môže to byť oveľa horšie, nepredstaviteľne horšie, zajtra alebo o pár týždňov. Nikto to nevie povedať s presnosťou vedca alebo proroka. Možno sa o pár dni zem zastaví a my skončíme, z temného a chladného vesmíru sa k nám zrúti meteorit a zničí naše ľudstvo. Nikto to nevie. Kto vie, či si určená k tomu, aby si robila veci aké miluješ alebo sa zamiluješ do niekoho, na koho by si v živote nepovedala, že sa do neho zaľúbiš? Láska je slepá a nepredvídateľná. Nevieš či sa cestou autom zastavíš pri čerpacej stanici a stretneš svoju životnú lásku , ktorá Ti zachráni život ?. Svet je už taký, nepredvídateľný,plný tajomstiev, zvrátený a jediné miesto, kde sa oplatí žiť. Aj keď je náš svet taký, aký je musíme v ňom žiť a bojovať za Svoje právo byť šťastný.

Ak to práve teraz cítiš rovnako a čítaš presne tieto riadky, nemôžeš to len tak vzdať a nechať vyhrať svoj strach z prehry. 

Cez všetky bolesti, strach , beznádej , mizériu a bolesti hlavy , by si si mohla uvedomiť a nahradiť ho pocitom, že na všetko dá rýchlo zabudnúť a vyhľadať si v sebe samej  silu všetko to prekonať.

Nevzdávaj sa a váž si svoje problémy, ktoré sa Ti stali. Je to jediná dynamická vec, ktorá sa Ti v živote môže stať. Sú to presne také momenty, kedy si už myslíš, že je koniec Tvojho sveta a srdce sa Ti zastaví. Keď si myslíš, že nie si dosť dobrá na to, čo by si chcela v živote dosiahnuť. Potom to príde, budeš hladná a chcieť bojovať mať tú vášeň, ktorú nikto nezastaví, jedine to bude iba smrť.  Určite v Tvojom živote príde niečo, čo nájdeš sama a zistíš prečo je dôležité bojovať za každý nádych a výdych. Ver mi! Na svete existuje miliardy ľudí, ktorí vedia, v čom nie sú dobrí , ale nesmieš zabudnúť na veci, kde si dobrá – vieš zvládnuť s prehľadom. Alebo Ti to hovorí okolie a ty si to ani neuvedomuješ.

Spomeň si o akých problémoch si s Tebou ľudia vymenia informácie a chcú radu. Môžeš sa postaviť pred zrkadlo a opýtať sa samej seba, prečo tak vyzeráš, prečo sa tak správaš a prečo vôbec existuješ. To sú presne tie obdobia života, keď sa pre zmenu potrebuješ rozhodnúť pretože niekde vnútri vieš, že Ťa to posunie niekde ďalej a Ty budeš šťastnejším človekom.  Časy kedy si sa chcela dostať do rovine štandardu a normálnosti – očakávaní spoločnosťou alebo strach z toho, že Ťa niekto odsúdi musia byť preč. Žiješ predsa svoj život. Nebuduješ sny niekomu inému. Nezabudni sa nevzdávať a písať si svoje sny.

Predstav si tie ťažké momenty, keď to už nebudeš zvládať – nedovoľ, aby Ťa negatívna energia ovplyvňovala, nemôžeš to vzdať. Jedného dňa nájdeš tú správnu guráž a všetky svoje slabosti vynesieš nad seba a pochopíš ich prečo tam sú, pochopíš prečo si sa posunula vpred a dokázala oveľa viac. Možno aj vďaka tým slabostiam si tam, kde musíš byť. No Ty sa o chvíľu posunieš a budeš bojovať.  Keď sa budeš milovať , dokáže Ťa zraniť niekto z okolia?

Nevzdávaj sa a nepripúšťaj si, že si na to všetko sama. Si oveľa silnejšia – si svoj vlastný hrdina, ktorým si chcela byť. Život je presne aj o tých zlých dňoch a o tom, ako ich pochopíš neskôr si ich vybavíš a vieš, čo k tomu predchádzalo. Nebudeš to opakovať, však? Kedykoľvek sa budeš cítiť zle, spomeň si nato prečo si začala – sústreď sa na veci, ktoré môžeš zlepšiť a vyber sa pre ten cieľ znovu! A tie hodiny sa vyplatia! Svet je zlý,tajomný a nepredvídateľný – ale stojí ho zato prežiť naplno!

Joanna Kosinska

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

11 kozmetických tipov a trikov o ktorých ste ani netušili

0

 

Ale my vám o nich povieme. A dokonca s radosťou. Rozhodne vám uľahčia život.

1. 5-10 sáčkov zeleného čaju pridajte do vany s vodou…

… keď púšťate vodu do vany. Tento kúpeľ dopraje pokožke detox, dodá jej množstvo minerálov, zrelaxuje telo a myseľ.

 

2. Ceruzku na oči nahrejte fénom

Aby sa čierna linka nerozmazávala, nahrejte ceruzku fénom. Pustite na ňu horúci vzduch, ktorý zmení konzistenciu ceruzky na gélovú. Namaľujete tak linku ľahšie, a make up sa nebude rozotierať.

3. Holenie pomocou detského olejčeka

Zabudnite na gély a peny. Pomocou detského olejčeka sa holí lepšie a dôkladnejšie. Podobný efekt má aj kondicionér alebo kokosový olej (ten odporúčame takmer na všetko  – tiež aj ako prírodný odličovač).

 

4. Nemáte už maskaru ?

Kefku na maskare nastriekajte lakom na vlasy. Upraví aj tie najneposlušnejšie mihalnice a dodá im krásny tvar.

5. Každý ekzém zmizne pomocou ústnej vody

Alkohol obsiahnutý v ústnej vode eliminuje kožné nedokonalosti a začervenanie.

6. Kozmetický tampón predíde lámaniu a drveniu púdrov a tieňov počas ich prenosu

Kozmetické tampóny vložte na tiene a púdre a uzavrite ich .

 

 7. Zemiaková múka zahusťuje riasy

Špirálu poprášte zemiakovou múkou a prejdite ňou po riasach. Potom aplikujte vrstvu maskary. Riasy budú plnšie a hrubšie.

 

8. Polámané tiene a púdre zocelíte alkoholom

Niekoľko kvapiek pridaných do rozdrveného púdru alebo očného tieňa spôsobí, že ak ho uklepete prstom a vyschne, bude ako nový!

 

9. Nahrievanie kliešťov na riasy

Teplý kov spôsobí, že sa riasy ľahšie vytočia a budú opticky dlhšie.

 

10. Gumky pomôžu pri dokonalej francúzskej manikúre

Vďaka tenkým gumkám na nechtoch namaľujete ideálnu francúzsku manikúru.

 

11. Krém Nivea ako podkladová báza

Aplikovaný na lícne kosti pred bronzerom pôsobí perfektne a prirodzene.

Zdroj: ofeminin.pl

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Možno, že to nie je cesta o tom, aby si našiel svoju lásku, možno je to oveľa väčšie ako si myslíš..

0

Svet Ti niekedy rozdá takú ranu, že ju musíš rozchodiť a trvá to niekoľko dní, mesiacov alebo rokov. Sú to časy, keď máš zlomené srdce alebo je niekto ticho a vrazí Ti dýku priamo do chrbta. Keď si si pri Sebe želala mať niekoho, kto to pochopí a keď nevládzeš tak Ti to svoje bremeno pomôže preniesť. Niekedy je láska ten najkrajší cit, prečo si vlastne tu – niekedy je to iba slovo, ktoré Ti príde ako cudzia fráza, o ktorej sa v Tvojej blízkosti hovorí ale Ty jej nevieš porozumieť.

Možno sa Ti zdá, že lásku Ti do kariet nedali, no čo ak práve preto zažiješ nikdy nekončiace dobrodružstvá ?

Možno Tvoja cesta nie je o tom, nájsť tú pravú lásku ale nájsť jej zmysel?

Možno je to tom, nájsť vlastnú skrytú vášeň a zistiť čo treba podniknúť a kam sa Treba posunúť. Presťahovať sa do iného mesta alebo nájsť nový zmysel života, prísť presne na ten rozmer žitia, ktorý by si chcela. Je to o tom, nájsť vlastné a nové hobby, ktoré Ti niečo do života dá, je to nový talent alebo nová myšlienka, ktorá Ti pomôže cestovať okolo sveta, aby si našiel presne ten zmysel a rozmer života, ktorý potrebuješ, potom prídeš na to prečo si vlastne na tomto svete.

Možno je to o intimite, alebo je to o inšpirácií.

To nikto nedokáže povedať. Možno je to o stretnutiach s ľuďmi, ktorí ťa môžu inšpirovať vytvoriť nové veci a robiť niečo lepšie, chceš byť lepší človekom a naučiť sa niečo nové ? Možno je to tom, pracovať samostatne aby sme počúvali svoje vlastné myšlienky a podľa toho sa dokázali zariadiť. Možno je to rozhodnutiach, ktoré nedokážu nikoho ovplyvniť iba Teba samotného. Tvoja sila, Tvoje spôsoby a myšlienky, súboje alebo príbehy. Tá cesta je o tom, ktoré Ti musia zmeniť Tvoj život.

Je to o tom, ako si k Sebe nikoho nepripustiť alebo to nechať tak ?

Je to o tom, spoznať novú lásku a opustiť konečne tú svoju starú? Možno je to tom, nájsť znovu-stratenú lásku a neuhnúť sa jej. Je to o tom opustiť svoje minule zlomené srdce a začať milovať s plnou silou a dôverou toho nového človeka, ktorý Ti prinesie do života oveľa viac slnka a pripustí oveľa viac ovzdušia, kedy to nebude neustále o tom istom. Možno je pointou vzťahov a románikov o tom, aby sme si vážili samých seba. Predsa je to tom, aby sme si vystavali vlastnú osobnosť, kým chceme byť a nežiť život podľa ostatných pravidiel a merítok. Treba od toho odísť, od toho čo si predtým poznala a považovala za vlastné a začať rozmýšľať otvorenejšie. Prestať hľadať svet a nájsť svoj SVET.

 Matic Kozinc

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Môj drahý budúci muž, toto je pre Teba

0

Môj budúci manžel, chcem Ti povedať, ako na Teba chcem počkať. Keď som sama doma, tak si zoberiem vankúš a pritiahnem si ho k sebe, s pocitom, že si vedľa mňa. Všetky tie noci sa ocitám sama a iba si želám, aby si ma pevne držal pri sebe a povedal mi, že bude všetko v poriadku.

Všetko je to minulosť a prítomný okamih je to podstatné.
Preto aj keď si preč a nie si práve pri mne, chcem Ti povedať, že moja duša je zatiaľ pokojná. Moje duša Ťa dokáže cítiť, pretože určite tušíš, že sa čoskoro stretneme. Viem čo je láska. Konečne chápem tie zamilované pesničky, ktoré som nenávidela a nevedela ich pochopiť.

Chcem aby si vedel, že sú dni, alebo možno aj týždne, keď sa to nedá so mnou zvládnuť. Keď budem neustále chcieť argumentovať a vyvolávať hádku aj keď sa snažíš neustále o to, aby som bola šťastná. A to je dôvodom prečo ťa milujem. Vo všetkých mojich chybách ma chceš vidieť v tom dobrom svetle.

To si veľmi vážim. Možno v budúcnosti nastanú momenty, keď ťa požiadam, aby si už pri mne nebol, prosím Ťa neodchádzaj.

Nedovoľ, aby moje rýchle rozhodnutia, skraty a môj strach z lásky, z blízkosti otvoriť sa Ti, alebo odhaliť svoju slabosť. Nechcem Ťa stratiť. Budú tu však aj momenty, keď budem chcieť kričať a vytrhať si všetky vlasy z hlavy, pretože si mi zjedol posledný kúsok pizze. Možno to, čo budem robiť nás dokáže neskôr rozdeliť. Prepáč, že Ťa musím opravovať, keď budem niekedy arogantná, čo niekedy robím. Budem Ti ďakovať, keď to budeš môcť pochopiť. Ďakujem keď pochopíš, keď budem ticho, keď budem potrebovať chvíľku pre seba. Ďakujem, že ma vidíš takú, aká som.

Aj keď budem na Teba nahnevaná. Budeš chcieť, aby všetky zlé stránky som zahodila za hlavu a sústredila sa na svoje silné stránky, chceš zo mňa urobiť to najlepšie čo chcem a pripomínať mi moje ciele a moje hodnoty, ktoré som si určila, tak ako by som nechcela zísť z cesty, ktorú som si sama určila. Aj keď budem ten najväčší hundroš na svete, tak sa budeš snažiť vybrať to najlepšie zo mňa a ukázať mi, aký som človek.

Keď spolu budeme vstávať, tak budem tá, ktorá bude budík rušiť, aby si si ešte oddýchol na 15 minút.

Keď budem konať bláznivo budeš vedieť, že nerozmýšľam racionálne. Nebudeš sa báť povedať mi, čo robím zle, a vieš veľmi dobre čo ma dokáže rozhnevať a zato som Ti budem vďačná.

Keď sa priamky našich životov prepoja budem vedieť, že život bude úplne iný, aký bol na začiatku. Chcem menej rozmýšľať a viac konať. Vonku je svet, ktorý chcem spoznať a viem, že všetko to prežijem s Tebou.

 Ben White

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

10 zlozvykov, ktoré robíš keď máš strach z lásky

0

 

1. Ľudí zo svojho okolia tlačíš od seba preč

V hlave máš neviditeľnú hranicu, kedy si ľudí zo svojho okolia dokážeš odohnať. Chceš aby to malo svoje hranice, kedy človek nemôže vidieť Tvoje slabosti. Ak sa čo i len jeden človek priblíži k Tvojej blízkosti, tak sa začneš brániť a vyhýbať sa zblíženiu.

2. Hovoríš nie

Všetkým pozvánkam na rande hovoríš nie a keď povieš áno, tajne dúfaš, že sa schôdzka zruší. Nechceš aby si vyzerala ako idiot, už len preto, že sa musíš otvárať, rozprávať o sebe a o svojej minulosti.

3. Myslíš si, že nestojíš za lásku


Presviedčaš samú seba, že vonku nie je nikto, kto by ťa pochopil a začal milovať za Tvoje pozitívne ale aj negatívne stránky osobnosti. Bojíš sa, že človek odhalí tvoje slabosti a opustí Ťa.

4.Keď musíš urobiť nejaký krok, tak sa vyhováraš


Si pripravená hovoriť výhovorky, na všetko o čom tajne snívaš. Čo všetko ťa dokáže napadnúť, ak sa jedná rovnica ty a vzťah? Vybavia sa ti všetky povinnosti, ciele a kariéra, ktoré chceš dosiahnuť. Až keď budeš 100 percentný a šťastný človek, poobzeráš sa po vzťahu.  Nachádzaš na sebe veci alebo vlastnosti, ktoré sú pre niekoho iného v absolútnom poriadku. Ty však stále v podvedomí zistíš, že je s Tebou niečo v nedokonalosti a neodvážiš sa hľadať lásku svojho života.

5. Hovoríš o sebe v negatívnom svetle
Absolútne sa podceňuješ, ani raz si o sebe nepovieš niečo pozitívne, nechceš sa niečim pochváliť a dostať uznanie. Nepotrebuješ zbytočný rozruch okolo svojej osobnosti a dostať uznanie. Načo by sa o Tebe mal niekto dozvedieť všetko ?
6. Svoje city si od seba odstrihla
Aj keď pred tebou je človek, s ktorým by to možno malo mať zmysel, presvedčíš samú seba, že čosi na ňom je čudné, že to nebude mať zmysel a zoznamovanie ukončíš.

7. Hráš sa na niekoho, kto v skutočnosti nebudeš

O niektorých veciach hovoríš, že ich máš rada pričom v skutočnosti ich rada nemáš. Iba sa potrebuješ zapáčiť okolitému svetu však? Potom sa to vyplní a prestaneš byť človekom, ktorým si chcela byť a Ty potrebuješ byť skutočným odrazom svojho myslenia.
Začneš sa meniť na človeka, ktorého určite rada mať nebudeš a potom sa budeš nenávidieť. Ako takú situáciu zvládneš, keď sa na konci budeš obviňovať?

8. Používaš rôzne aplikácie na rande a podobne

Ak sa rozhodneš pre online rande, zabudni na to aby si tam odovzdávala svoje srdce. Ten internet vonku je plný možno až príliš ľuďmi, ktorí nebudú v skutočností takí, ako sa tam prezentujú. Možno ani Ty nebudeš taký človek, akým si na sociálnej sieti. Po prvé si vo svojej komfortnej zóne a nerozprávaš sa s človekom z očí do očí a niektoré veci je ľahšie napísať ako text, než ich v skutočnosti povedať človeku do očí.

9. Tváriš si, že ťa nič nedokáže zraniť

Zraniteľnosť je silná vec, keď ju však budeš skrývať, tak možno budeš v situácií, keď sa niekomu môžeš zapáčiť presne kvôli tej vlastnosti, ktorú predvádzaš. Tváriš sa, že si nezraniteľná a chladná, chceš byť to cool dievča, s ktorým by chcel každý ísť na rande. Mýliš sa, si len vystrašená otvoriť svoje srdce a ukázať človeku Tvoju pravú tvár, myslíš si ako sa človek môže správať otvorene, keď je svet plný zlých ľudí. Je to tak?

10. Vo svojej hlave si pretáčaš neskutočne scenáre

Bojíš sa otvoriť sa novej láske, stále máš potrebu sa jej vyhýbať a zabúdať na ňu. Je tu čas, keď si plánuješ každý rozhovor v hlave a chceš sa presvedčiť, že si zamilovaná do človeka, ktorý nie je Tvojou spriaznenou dušou a hovoríš si, že je. Tvoju dušu to dokáže ničiť a nakoniec zistíš, že nič z toho nemusí byť reálne a Tvoj život nebude taký, aký si ho pretváraš vo svojej hlave.

Thought.Is

Zaujal Vás článok, ktorý ste práve čítali? Budeme radi, ak ho podporíte lajkom, zdieľaním alebo komentárom. Ďakujeme 🙂

Verified by MonsterInsights